ހަލުވި ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. އެ ބޭހަށް ކިޔަނީ ސޮޓަލޯލް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މި ލިޔުމަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ލިޔުމެކެވެ. ހިތުގެ ބޭސްތަކާ މެދު ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހާސްކަމެއް ނުވަތަ ޝައުގުވެރިކަމެއް އިހުސާސް ކުރުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންވަނީ ސޮޓަލޯލް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާއި، ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިކަން، ސާދާ، ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ބަސްތަކުން ކިޔައިދޭށެވެ.
ސޮޓަލޯލް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސޮޓަލޯލް އަކީ ހަލުވި ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީ، އާދައިގެ ރިތްމަކަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އެރިތްމިއާ އެވެ. އަދި ސޮޓަލޯލް ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމުގެ އާންމު ގޮތެއް ކަމަށްވާ AFib (atrial fibrillation) ގެ ވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ.
ތިބާގެ ހިތުގައި އިންޓްރިކްޓް އިލެކްޓްރިކަލް ސިސްޓަމެއް ހުރި ކަމަށް ހީކުރާށެވެ. މި އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ތަރުތީބުކޮށް، އެއްގޮތަކަށް ތަރުތީބުން ދަތުރުކުރާއިރު ތިބާގެ ހިތް ރަނގަޅަށް ތެޅެއެވެ. އެރިތްމިއާ އުފެދެނީ މި އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް މާ ހަލުވިވެ، ހަލަބޮލިވެ، ނުވަތަ ތަރުތީބު ނުކުރެވިގެންނެވެ. ސޮޓަލޯލް މަސައްކަތް ކުރަނީ މި އޯވައެކްޓިވް އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ލަސްކޮށް، ހިތަށް ކޮންޓްރޯލް ގެނެސްދީ، ހިތުގެ ތެޅުން ސްޓޭބަލްކޮށްދީގެންނެވެ. މީގެ އިތުރުން ހިތުގެ ދުވެލި ދަށްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ބޭހަކީ އެންޓިއެރިތްމިކްސް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ .
ސޮޓަލޯލް ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހޭ ކަންކަމެވެ
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސޮޓަލޯލް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ވިސްނަން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް މައުލޫމާތެއް ހިފަހައްޓައިގެން ނުތިބެ، ހާމަކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ސިއްހީ ގޮތުން ކަމާބެހޭ ހުރިހާ ތަފްސީލެއް ހިއްސާ ކުރެއްވުމަށް ދަންނަވަމެވެ.
- ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް:
- ހަކުރުބަލި: ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރުން އެދެމެވެ.
- ހިތުގެ ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ހާލަތު: ހިތުގެ ދުވެލި މަޑު (ބްރޭޑީކާޑިއާ)، ހިތް ފެއިލްވުން ގޯސްވުން، ހިތް ބްލޮކްވުން، ބަލި ސައިނަސް ސިންޑްރޯމް، ނުވަތަ ރޭނޯޑްސް ޑިޒީޒް (އިނގިލި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތައް ފިނިވެ، ފަނޑު/ނުވަތަ ކަޅުވެ، ދެން ރަތްވާ ހާލަތެއް) ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި:ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ މި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން މި ބޭސް ނިޒާމުން ނައްތާލާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.
- ފުއްޕާމޭގެ ބަލި: ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ، އެސްފީނާ ނުވަތަ އެމްފިޒީމާ ފަދަ ކަންކަން ހާމަކޮށްދެއްވުން އެދެމެވެ.
- އެހެން ހާލަތްތައް: ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ (އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ ޓިއުމަރެއް)، ދާދިފަހުން ހާޓް އެޓޭކް ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.
- އެލާޖީ: ސޮޓަލޯލް، އެހެން ބީޓާ ބްލޮކަރސް ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކާއި ކާނާއެއް ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ .
ހަނދާން ކުރާތި، ޑޮކްޓަރާ ހިއްސާކުރާ މައުލޫމާތުގެ ސަބަބުން، ތިބާއަށް އެންމެ ރައްކާތެރި އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކަނޑައެޅޭނެއެވެ. ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ތެދުވެރިވާށެވެ؛ ކިތަންމެ ކުޑަ މައުލޫމާތެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް އެއްވެސް މައުލޫމާތެއް ނުހިފެހެއްޓުން.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒާއި ޓައިމިންގ އާއި ގުޅޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ގޮތެއްގައި އަމަލުކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މިއީ އަނގައިން ދޭ ބޭހެކެވެ. ބޭސް ސިޓީގެ ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް އަމަލުކުރުން.
- ލިކުއިޑް (ސޮލިއުޝަން) ފޯމް ލިޔެދީފައިވާނަމަ، ދީފައިވާ ވަކި މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އާލާތް (ސަމުސާ ނުވަތަ ތަށި) ބޭނުން ކުރާށެވެ. ގޭގައި ބޭނުންކުރާ ސައިސަމުސާ ނުވަތަ މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ , އެއީ މެޑިކަލް ޑޯޒްތައް މިންކުރުމަށް ޞައްޙަ އެއްޗެއް ނޫން ކަމުން.
- އެއްގޮތަކަށް ވެސް ބޭސްތައް އެއްވަރަކަށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއް ވަގުތެއްގައި ބޭސް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ޑޯޒަށްވުރެ އިތުރު ނުވާނެއެވެ.
- އިންތިހާއަށް މުހިންމު: އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ބޭސް ކުއްލިއަކަށް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ހިތުގެ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ހުއްޓާލަން ޖެހިއްޖެނަމަ މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކުރުމުގެ ތެރެއިން ޑޮކްޓަރު އިރުޝާދު ދޭނެ އެވެ.
މާ ގިނައިން ނަގާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ކެއިކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ލޯކަލް ޕޮއިސަން ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ. ނުވަތަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޑީ/އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ޑޯޒްގެ ވަގުތު ކައިރިވެއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ގަވާއިދުން ޝެޑިއުލް އަލުން ފަށާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގެއްލިފައިވާ އެއްޗެއް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ.
ސޮޓަލޯލް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ސޮޓަލޯލް އަކީ އެހެން ގިނަ ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މިހާރު ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މި ބޭސްތައް ސޮޓަލޯލް އާއި އެކު ނުބޯށެވެ
ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކާ ސޮޓަލޯލް އެއްކޮށްލުމުން ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ސޮޓަލޯލް ބޭނުންކުރާއިރު މިކަންކަމުން ދުރުހެލިވާންޖެހެއެވެ:
- ސިސާޕްރައިޑް، ޑްރޮޕެރިޑޯލް، ޕިމޯޒައިޑް، ތިއޮރިޑަޒިން، ރެނޮލަޒިން، ނުވަތަ ވާޑެނަފިލް ފަދަ ބޭސްތައް
- ހިތުގެ ރިތްމަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ވަކި ބޭސްތަކެކެވެ
- ވަކި އެންޓިމެލޭރިއާ ބޭސްތަކެއް (އެބަހީ، ކްލޮރޯކުއިން)
- ނަފްސާނީ ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންކުރާ ވަކި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި ބޭސްތައް
މި ބޭސްތަކާ މެދު ސަމާލުކަން ދޭށެވެ
ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ސޮޓަލޯލް އާއި ވެސް މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިއިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
- ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށް ބޭނުންކުރާ އެންޓާސިޑްސް އެވެ
- ކްލެރިތްރޮމައިސިން ނުވަތަ އެރިތްރޮމައިސިން ފަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ
- ކްލޮނިޑައިން ނުވަތަ ޑައިގޮކްސިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު ނުވަތަ އެންޖައިނާ ބޭސްތައް
- ފިނިހޫނުމިނަށް ނުވަތަ ނޭވާލާން ޖެހޭ ވަކި ބޭސްތަކެކެވެ
- ހަކުރުބަލީގެ ބޭސްތަކެވެ
- އެޓެނޮލޯލް، މެޓޯޕްރޮލޯލް، ނުވަތަ ޕްރޮޕްރަނޮލޯލް ފަދަ އެހެން ބީޓާ ބްލޮކަރސް އެވެ
މިއީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ކޮންމެ ބޭހެއް، ހަރުފަ އުފެއްދުމެއް، ވިޓަމިނެއް، ސަގާފީ ފަރުވާއެއް، ނުވަތަ ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ހާމަކޮށްދެއްވުން އެދެމެވެ. މީގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރާނަމަ މި މައުލޫމާތު ވެސް ހިއްސާ ކުރެއްވުން އެދެމެވެ.
ސޮޓަލޯލް ބޭނުންކުރާއިރު މުހިންމު ކަންތައްތަކެއް
- ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރުން: ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ހުރިހާ ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ހާޒިރުވުން. ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުމަކީ ތިމާގެ ކުރިއެރުން މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ހިތުގެ ދުވެލި: ގޭގައި ތިބެގެން ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ހިތުގެ ދުވެލި ވަޒަން ކުރެވޭނަމަ، ކިޔެވުމުގެ ރެކޯޑް ގަވާއިދުން ބެލެހެއްޓުން. ތިބާގެ ޓާގެޓް ރޭންޖަކީ ކޮބައިތޯއާއި، ތިބާގެ ނަންބަރުތައް އެ ރޭންޖުން ބޭރަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ އެމީހުންނާ ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ނިދި އައުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. ދުއްވުން ނުވަތަ ބޮޑެތި މެޝިނަރީތައް އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ނަފްސާނީ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުން , މި ބޭހުގެ އަސަރު ތިމާއަށް ކުރާ ގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު.
- މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިވުން: އިށީނދެ ނުވަތަ އޮށޯވެގެން ހުރުމުން ކޮޅަށް ހުރުމަށް ބަދަލުވާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީނަމަ ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ވެއްޓުން ހުއްޓުވުމަށް މަޑުމަޑުން އެކަން ކުރަންވާނެއެވެ.
- ބަނގުރާ: ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ އިހުސާސްތައް އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަނގުރާއިން މުޅިން ދުރުހެލިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
- އޯޓީސީގެ އެހެން އުފެއްދުންތައް: ބައެއް މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު މަތިވެދާނެތީ، ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ކައުންޓަރުން ގަންނަ ކެއްސުމާއި، ހުން ނުވަތަ ތަދު ފިލުވާ ބޭސްތައް ބޭނުން ނުކުރުން.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސޮޓަލޯލް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ ތިބާގެ އަވަސް ސަމާލުކަން ބޭނުންވާ ކަންކަމެވެ. މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމަކީ ނިރޯގީ ލަންކާގައި ތިމާގެ އަޅާލުމުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ނުވަތަ މޫނާއި ތުންފަތާއި ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހާޓް ފެއިލިއަރ ގޯސްވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ނޭވާ ކުރުވުން، ފައިގެ ކަކުލާއި ފައި ނުވަތަ އަތުގައި ދުޅަވުން، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން. |
| ހިތުގެ ރިތްމް ބަދަލުވުން | ތެޅުން (ރޭސް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ހިތުގެ ތެޅުން) އިހުސާސްވުން، ބޯއެނބުރުން، ބޯ ލުއިވުން، މޭގައި ރިހުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން | ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ފެނުން ފޮރުވުން. |
| ރޭނައުޑްގެ ފީނޯމަންސް އެވެ | އިނގިލިތައް ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތައް ފިނިވުން، ފިނިވުން، ރިހުން، ނުވަތަ ހަމުގެ ކުލައަށް ބަދަލު އައުން (ފަނޑު، ނޫ، ނުވަތަ ރަތް) އެވެ. |
| މޫޑު ބަދަލުވުން | ދަށްކަން އިހުސާސްވުން، ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ފެށުން/ގޯސްވުން. |
| ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އާންމު ސައިޑް އިފެކްޓްސް | ޝަހުވަތްތެރިކަމަށް ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ބަދަލު އައުން، ބޭރަށްހިންގުން، ބޯއެނބުރުން، ވަރުބަލިވުން، ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
ކީ ޓޭކްއަވޭސް އެވެ
- ސޮޓަލޯލް އަކީ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މެނޭޖް ކުރުމަށް މުހިންމު ބޭހެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ އެއްޗެކެވެ؛ ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހާއި ސިއްހީ އެއްވެސް ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރަށް އަޕްޑޭޓްކޮށް ބެލެހެއްޓުން.
- މޭގައި ރިހުން، ހޭނެތިގެން، ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ކުއްލި ފަރުވާ ހޯދުން (911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ޒިޔާރަތްކުރުން) އެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ނިދި އައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ދުއްވާއިރު ނުވަތަ ފޯކަސް ކުރަން ޖެހޭ މަސައްކަތްތައް ކުރާއިރު ސަމާލުކަން ދޭށެވެ، އަދި ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ފަރުވާއާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ނިރޯގީ ލަންކާގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ.
👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ސޮޓަލޯލް (ބީޓަޕޭސް) އަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތްތަކަށް ހާއްސަ ހިތުގެ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ސޮޓަލޯލް އަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރުގެ ސްޓޭންޑަޑް ބޭހެއް ނޫނެވެ. ބީޓާ ބްލޮކަރެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ނިރޯގީ ލަންކާ އާއި އެހެނިހެން ކްލިނިކަލް ސެޓިންގްސްތަކުގައި އޭގެ އަސާސީ މަގުސަދަކީ ވަރުގަދަ އެންޓިއެރިތްމިކް އޭޖެންޓެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކޮމްޕްލެކްސް އެރިތްމިއާސް ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހިތުގެ ރިތްމް ޑިސްއޯޑަރސް ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ އާދައިގެ، ސްޓޭޑިއަމް ރިތްމެއް އަލުން ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
💬 ހިތުގެ ރިތްމެއް ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަމެއް ސޮޓަލޯލް އިން އިސްލާހު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސޮޓަލޯލް މަސައްކަތް ކުރަނީ ޑައުއަލް އެކްޝަން މެކޭނިޒަމެއް މެދުވެރިކޮށް ހިތުގެ ތެޅުން ނާތަހުޒީބު ކުރުމަށެވެ. 1. ކްލާސް II އޭޖެންޓެއްގެ ގޮތުގައި (ބީޓާ-ބްލޮކަރ) އެޑްރިނަލިން ސިގްނަލްތައް ބްލޮކްކޮށް، ހިތުގެ މަސްގަނޑު ރިލެކްސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. 2. ކްލާސް III އޭޖެންޓެއްގެ ގޮތުގައި ހިތުގެ ޓިޝޫގައި ހުންނަ ޕޮޓޭސިއަމް ޗެނަލްތައް ހުއްޓުވައެވެ. އެކްޝަން ޕޮޓެންޝަލް މުއްދަތު އިތުރުކޮށްގެން، ހިތަށް ތެޅުންތަކުގެ މެދުގައި ބޭނުންވާ މަޑުޖެހުމެއް ނަގަން މަޖުބޫރުކޮށް، ހަލުވި ނުވަތަ ހަލަބޮލި ހިތުގެ ރިތްމްތައް އުފެދޭ އިލެކްޓްރިކަލް "ޝޯޓް ސާކިއުޓް"ތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ހުއްޓުވައެވެ.
💬 މި ބޭހަށް ދޭންޖެހޭ މުހިންމު އިންޒާރުތައް (ބްލެކް ބޮކްސް ވާނިންގސް) އަކީ ކޮބައިތޯ؟
ސޮޓަލޯލް އިން ބޮޑެތި ނުރައްކާތަކެއް ކުރިމަތިވަނީ ބައެއް ބަލިމީހުންގެ ގައިގައި ޕެރަޑޮކްސިކަލީ އާ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެރިތްމިއާސް (ޓޯރސަޑެސް ޑި ޕޮއިންޓްސް ފަދަ) އުފެދިދާނެތީ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ ތިން ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފަށާއިރު، ހިތުގެ ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި މެދުނުކެނޑި އީކޭޖީ/އީސީޖީ މޮނިޓަރިންގ އެއް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، ބީޓާ ބްލޮކަރަކަށް ވާތީ، ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ސީއޯޕީޑީ ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެދާނެ އެވެ؛ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ އަވަސް ކުއްލި ފަރުވާއެއް ހޯދުން (911 އަށް ގުޅާށެވެ).
