ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވާތާ ދުވަސްތަކެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ކްރޯންސް ޑިޒީޒް ފަދަ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) އެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައި އޮވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު ގިނަ ދުވަހު ހުރުމުން ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގެ ބައެއް ސަރަހައްދުތައް މަޑުމަޑުން ހަނިވާން ފަށައެވެ. އެއީ ފެންހޮޅިއެއް މެދުގައި ތާށިވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ހަނިވެފައިވާ ސަރަހައްދުތައް ފުޅާކުރުމަށް މި ޚާއްޞަ ސާޖަރީއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ސާދާ ބަހުންނެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ އަކީ ގޮހޮރުގައި ހަނިވެފައިވާ ނުވަތަ ބްލޮކްވެފައިވާ ސަރަހައްދެއް (ސްޓްރިކްޗަރ ކިޔަނީ) ފުޅާކޮށްދޭ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކްރޮނިކް އިންފްލެމޭޝަން ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގެ ފާރުތަކުގައި ފާރުތައް ގަދަވެ ހަނިވެގެންދެއެވެ.
މިބާވަތުގެ ސްޓްރިކްޗަރސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ:
- ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ތިރީބައި (ileum) .
- ކުޑަ ގޮހޮރާއި ބޮޑު ގޮހޮރު ގުޅުވާލާ ވަލްވް (އިލިއޮސެކަލް ވަލްވް) އާ ބެހޭގޮތުން.
ނަމަވެސް މި ހާލަތު ބޮޑު ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމް އަދި ކަރުތެރެއިން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ ގޮހޮރުގެ އެއްވެސް ބައެއް ނައްތާނުލައި، ގޮހޮރުގެ ހަނިވެފައިވާ ބައި ފުޅާކޮށް، ކާނާގެ އާދައިގެ ހަރަކާތް އަލުން އާލާކުރުމެވެ .
މި ސާޖަރީ ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ގޮހޮރުގެ ބައެއް މިގޮތަށް ހަނިވެއްޖެނަމަ ކާނާ ރަނގަޅަށް ތިރިއަށް ނުހިނގާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ނުތަނަވަސް އަދި ތަދުވާ ގިނަ އަލާމާތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި ލިމްޕިންވުން | މި ތަދު ޖެހެނީ ގޮހޮރުތައް ކޮންޓްރެކްޓް ވެގެން ދާއިރު އެ ބްލޮކޭޖް ތެރެއިން ކާނާ ފޮނުވާލަން މަސައްކަތް ކުރާތީ އެވެ. |
| ބަނޑުގައި ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާފައި ހުރުން | ބަނޑު ދުޅަވަނީ ކާނާއާއި ވައި ރަނގަޅަށް ތިރިއަށް ނުގޮސް އެއްތަނެއްގައި ތާށިވެފައި ހުރުމުންނެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބްލޮކޭޖް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ކާނާ ތިރިއަށް ނުގޮސް އަނބުރާ މައްޗަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. |
| ބަނޑުހަރުވުން | ހަޖަމުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް ލަސްވުމުގެ ސަބަބުން ފާޚާނާ ކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. |
| ކާހިތްވުން ކުޑަވުމާއި ބަރުދަން ލުއިވުން | ވޭނާއި ނުތަނަވަސްކަމުގެ ސަބަބުން ކެއުމުގެ ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލި، ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވެ އެވެ. |
| ވަރުބަލިވުމާއި ލޭމަދުވުން | ގިނަ ފަހަރަށް މި ހަނިވެފައިވާ ތަންތަނުގައި އުދަނގޫ އުފެދެއެވެ. މި އުދަނގޫތަކުން ލޭ އަންނަނީ މަޑުމަޑުން ކަމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. މި ހާލަތު ރަނގަޅުވަނީ ސާޖަރީއަށްފަހުގައެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މި ހަނިވުން އިތުރުވަމުންދާނަމަ ގޮހޮރު މުޅިން ބްލޮކްވެ (ގޮހޮރު ހުރަސްއެޅުން) ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި ފުރާނައަށް ވެސް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →މި ސާޖަރީއަކީ ކާކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ އެކަށީގެން ނުވާ ސާޖަރީއެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްޓްރިކްޗާޕްލާސްޓީ ސާޖަރީއަކީ އެންމެންނަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
| ސާޖަރީއަށް އެކަށީގެންވާ މީހުންނެވެ | ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާ ނުދޭ ހާލަތްތައް |
|---|---|
| ގޮހޮރުގެ ދިގު ބައެއްގައި ތަންތަނުގައި އެތައް ހަނިކަމެއް ހުރިނަމައެވެ. | ގޮހޮރުގެ ކުރު ބައެއްގައި އެތައް ހަނިކަމެއް ހުރިނަމަ އެއްކޮށް ކައިރިކޮށްލާށެވެ. |
| ކުރިން ގޮހޮރު ރިސެކްޝަން ހަދާފައިވާނަމަ. | ހަނިވެފައިވާ ތަނުގައި އަނިޔާއެއް، ދުޅައެއް، ފިސްޓިއުލާއެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުން ހުރިނަމައެވެ. |
| ކުރު ގޮހޮރުގެ ސިންޑްރޯމް ހުންނަނަމަ. | މި ހަނިވުން ހުންނަނީ ކުރިން ސާޖިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަނެއް (އެނަސްޓޮމޮސިސް) ކައިރީގައެވެ. |
| ހަމައެކަނި ހަނިވުން ހުރިނަމަ، ހަނިވެފައިވާ ސަރަހައްދުގައި ދުޅައެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ނެތިއެވެ. | ލޯވަޅު އަޅާފައިވާ ގޮހޮރެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| ކްރޯންސް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ގިނައިން ފެންނަނަމަ. | ކާނާ ލިބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާނަމަ. |
ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ރޭވިފައިވާ ސާޖަރީއަކަށް ވާތީ، ކުރިން ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އެންޓަރޮގްރަފީ (އެމްއާރުއީ) ފަދަ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ގޮހޮރުގައި ހަނިވެފައިވާ ތަންތަން ސީދާ ކޮންތަނެއްގައި ހުރިތޯއާއި އެއީ ކިހާ ދިގުމިނެއްތޯ ބަލާނެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދޭނީ ނިއުޓްރިޝަނަލް ސްޓޭޓަސް ބެލުމަށެވެ. ކާނާ ގިނައިން ނުލިބިއްޖެނަމަ ސާޖަރީގެ ކުރިން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ލޭނާރު (IV) މެދުވެރިކޮށް ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓް ދީފާނެއެވެ. މިއީ ސާޖަރީއަށްފަހު އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ސްޓޯމާ (އޮސްޓޮމީ ބެގް): ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަރީއަށްފަހު ބަނޑުގެ ހަމުގެ މަތީގައި ވަގުތީ ހުޅުވުމެއް (ސްޓޯމާ) ހަދަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، ގޮހޮރު ރަނގަޅުވާންދެން ކޮތަޅެއް (އޮސްޓޮމީ ބެގް) ޖަހަން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ. މިކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. މިކަން ކުރަންޖެހިއްޖެނަމަ ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ރަނގަޅަށް އެކަން އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.
ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ އަކީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރެވޭ ބޮޑު ސާޖަރީއެކެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ސާޖަރީ ފެށުމުގެ ކުރިން ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދިނުމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ އަދި ސާޖަރީގެ ހަނދާނެއް ވެސް ނުހުންނާނެ އެވެ.
އޮޕަރޭޝަންގެ ތެރޭގައި ސާޖަން ގޮހޮރުގެ ހަނިވެފައިވާ ބައިގައި ވަޅިއެއް ހަދައިގެން ހުޅުވާފައި ފަހާލައެވެ. އެއީ ބްލޮކް ކޮށްފައިވާ ހޮޅިއެއް ދިގުމިނަށް ކަނޑައި، އިންސިޝަންގެ ދެކޮޅު ވަކިކޮށް، އެއްކޮށް ތަތްކޮށްލުމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ގޮހޮރު ފުޅާވުމުން އަނެއްކާވެސް ކާނާ އެތެރެއިން ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ. މަލްޓިޕަލް ސްޓްރިކްޗަރސް ޖެހިއްޖެނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް އެ ހުރިހާ ސްޓްރިކްޗަރސް އެއް އޮޕަރޭޝަނެއްގައި ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ހަނިކުރާ ދިގުމިނަށް ބަލާއިރު ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ:
ހައިނެކޭ-މިކުލިޗް ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ
މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. އެއީ 10 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ކުރު (ގާތްގަނޑަކަށް 4 އިންޗި) ހަނިކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
ފިނީ ނުވަތަ ޖަބޫލައި ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ އެވެ
މިއީ 10-20 ސެންޓިމީޓަރު (ގާތްގަނޑަކަށް 8 އިންޗި) އާއި ދެމެދުގެ ދިގުމިނުގައި ހަނިކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މި ސާޖަރީގައި ގޮހޮރު ފަޅާލާފައި ހުންނަނީ 'ޔޫ' ބައްޓަމަށެވެ.
މިޝެލާސީ ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ
މިއީ 20 ސެންޓިމީޓަރަށް ވުރެ ދިގު ސްޓްރިކްޗަރ އަށް ހާއްސަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ގޮހޮރުގެ ހަނިވެފައިވާ ބައި ދެބައިކޮށް، ދެފަރާތް އެއްކޮށް ގެނެސް، ދިގު ވަޅިއެއް ހަދައި، ދެފަރާތް އެއްކޮށް ފަހާލައެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ކަމުން ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާނެ އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ . ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިނަމަ ގިނަ ދުވަހު ތިބެން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ރިހުން: ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ދޭނެއެވެ.
- ލިމިޓެޝަންސް: ބަރުދަން އުފުލުން ނުވަތަ ދުއްވުން ފަދަ ކަންތައްތައް މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ނުކުރެވޭނެއެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކަށް ސަމާލުވުން: ސާޖަރީއަށްފަހު އިންފެކްޝަން އުފެދުމުގައި ވަރަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. ސާޖަރީ ހެދި ތަނުގައި ގަދައަށް ރިހުން، ހުމުގެ އަސަރު، ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން، ނުވަތަ ޒަޚަމުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .
- ޑައިޓް: ތިމާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުން ހާއްސަ ޑައިޓެއް (ޖީއައި ސޮފްޓް ޑައިޓް) އަށް ލަފާދީފާނެ އެވެ.
- އައިބީޑީ ފަރުވާ: ހަނދާން ނައްތާނުލާ މުހިންމު ކަމަކީ މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ހަމައެކަނި ހަނިވުން ފުޅާވެގެން ދިއުމެވެ. އެއީ އޭގެ އަސްލުގައިވާ އައިބީޑީ (ކްރޯންސް ފަދަ) އަށް ފަރުވާއެއް ނުދެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ހާލަތަށް ބޭނުންވާ އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭނެއެވެ.
ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ އާއި ގޮހޮރު ރިސެކްޝަން އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. މި ދެ ސާޖަރީގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސިފަ | ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ (ފުޅާކުރުން) . | ގޮހޮރު ރިސެކްޝަން ހެދުން |
|---|---|---|
| ހަދަންވީ ކީއްހެއްޔެވެ | ގޮހޮރުގެ ހަނިވެފައިވާ ބައި ފުޅާވެފައި ހުރެއެވެ . | ގޮހޮރުގެ ހަނިވެފައިވާ ބައި ކަނޑައި ބާކީ ދެބައި ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. |
| މައިގަނޑު ފައިދާއެވެ | ގޮހޮރުގެ މުޅި ދިގުމިން ރައްކާތެރިވެ، ޝޯޓް ބަވަލް ސިންޑްރޯމް (ނިއުޓްރިޝަން ޖަހައިގަތުމުގެ މައްސަލަތައް) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެއެވެ . | ހަމަ އެތަނެއްގައި އަލުން މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް ކުޑަވެދާނެ އެވެ. |
| ކުރިއަށް އޮތް ރިސްކް | ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަނެއްކާވެސް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. | ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަލުން ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ އެވެ. |
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ ސްޓްރިކްޗަރޕްލާސްޓީ ހެދުމަށް މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ގޮހޮރުގެ ދިގުމިން ރައްކާތެރިކުރުމަކީ ނިއުޓްރިޝަނަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސްޓްރިކްޗާޕްލާސްޓީ އަކީ ކްރޯންސް ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގެ ހަނިވެފައިވާ ސަރަހައްދުތައް ފުޅާކުރުމަށް ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. އެއީ ގޮހޮރުގެ ބައިތައް ކަނޑާލުން ހިމެނޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.
- މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ނައްތާލައި، ގޮހޮރު މުޅިން ތަތްވުމުގެ ނުރައްކާތެރި ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
- މި ސާޖަރީއަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
- މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކަމުން ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ނަގައެވެ. އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި ލޭއައުން ފަދަ ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- މި ސާޖަރީން ރަނގަޅުވާނީ ހަމައެކަނި ހަނިވެފައިވާ ގޮތަށެވެ. އަންޑަލައިން ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) އަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެ އެވެ.
- މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށްލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.