ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރިމަތިވާ ވޭން އެހާ ބޮޑަށް ގަދަވެގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އާދައިގެ ތަދު ފިލުވާ ބޭސްތަކަށް ވެސް އެ ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ފަހަރު އާދެއެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، ޑޮކްޓަރުންގެ ހަރުކަށި ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ ޚާއްޞަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. އޭގެ ނަމަކީ ސުފެންޓަނިލް އެވެ. މިކަމަށް ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިއީ ކޮން ސުފެންޓަނިލް އެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސުފެންޓަނިލް އަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ތަދު ފިލުވާ ބޭހެކެވެ. އޮޕިއޯއިޑްސް ކިޔާ މަސްތުވާތަކެތީގެ ކްލާހެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. މިއީ އެ މަސްތުވާތަކެތީގެ ތެރެއިން އެއް ބޭހެވެ. އެއީ ރިހުން ސިގްނަލްތައް އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވައި، ތަދު އިހުސާސް ކުޑަކޮށްދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު މިއީ ހުރިހާ ވޭނަކަށް ބޭހެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ދިނުމަށް ލަފާދެނީ ހަމައެކަނި އެހެން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ހުރި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާ ހާލަތްތަކުގައި ނުވަތަ އެހެން ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތައް ހަށިގަނޑަށް ތަހައްމަލު ނުކުރެވޭ ހާލަތްތަކުގައެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މިއީ ބޭސްފިހާރައަކުން ނަގައިގެން ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ . އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ސީދާ މެޑިކަލް ސްޓާފުންގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ނިންމި ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ދިނުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ސިކުނޑީގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ
- މަސްތުވާތަކެއްޗަށް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭސްތަކަށް އެޑިކްޓްވުމުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމައެވެ
- ބޮލަށް އަނިޔާއެއް އޮތްނަމަ
- ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ
- ގަވާއިދުން ބުއިން ބޯ މީހެއްނަމައެވެ
- ކިޑްނީގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ
- ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ އެސްފީނާ ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަނަމައެވެ
- ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ
- ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަނަމައެވެ
- ސުފެންޓަނިލް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެގެން އުޅޭނަމަ
- މަންމައަކު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމަ
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާމެދު
މިއީ ދުލުގެ ދަށުގައި ގިރާވާ ސަބްލިންގުއަލް ޓެބްލެޓެކެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން މިއީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ދެއްވާނެ އެއްޗެއް ކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
ބޭސް އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯވަރޑޯޒް ވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. މިކަމުގައި މެޑިކަލް ސްޓާފުން ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވެއެވެ. އެކަމަކު ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ. މި ބޭސް މާގިނައިން ލިބިއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް އެންގުން. އާންމުކޮށް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަށް (އީޓީޔޫ) ރިފަރ ކުރެވޭނެ، ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް އެކަން އަންގައި، ބޭނުންވާ ލަފާ ހޯދާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ވޭނަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ރިހުން ގޯސްވަމުންދާނަމަ، ގޯސްވަމުންދާނަމަ ނުވަތަ އާ ބާވަތްތަކެއްގެ ތަދުތަކެއް އަންނަނަމަ ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް ބުނާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ބޭސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު، ހަމަ އެ ޑޯޒްގެ ސަބަބުން ތަދު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓޮލަރެންސް އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި އެއީ އެޑިކްޝަނެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
އެޑިކްޝަން އެންޑް ޑިޕެންޑެންސް
ދެމީހުންގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ. ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ މަތިން ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މިފަދަ ބޭހެއް ބޯއިރު، ހަށިގަނޑު އެ ބޭހަށް (ޑިޕެންޑެންސް) ހޭނިގެންދެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެޑިކްޝަން އަކީ މެޑިކަލް ސަބަބެއް ނެތި ނަފްސާނީ އުފަލަކަށް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމެވެ. އެހެންކަމުން ތަދު ފިލުވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހެއް ކެއުމަކީ އެޑިކްޝަނެއް ކަމަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ހަށިގަނޑު ހޭނިފައި ހުރުމުން ކުއްލިއަކަށް އެކަން ހުއްޓުވުމަކީ ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ނިންމި ނަމަ މަޑުމަޑުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން މަދުކުރާނެއެވެ.
ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ނިދި އައިސް ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދުއްވުމާއި، މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުމާއި، ކޮންސެންޓްރޭޝަން ބޭނުންވާ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހެއްނަމަ ކުއްލިއަކަށް އިށީނދެގެން ތެދުވުމުން ނުވަތަ އެނދުން ތެދުވުމުން ބޯއެނބުރުން އަދި ވެއްޓިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ ކަންތައްތައް މަޑުމަޑުން ކުރާށެވެ.
ބަނޑުހަރުވުން
ބަނޑުހައިވުމަކީ އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުގެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެއެވެ. މަދުވެގެން ކޮންމެ ދެތިން ދުވަހަކުން ގޮހޮރު ނެގުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ތިން ދުވަސް ވަންދެން ގޮހޮރު ނުހިނގާނަމަ , ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް އެންގުން.
އެހެން ބޭސްތަކާ ގުޅިގެން ކުރާ މުއާމަލާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސުފެންޓަނިލް އަކީ ގިނަ ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. ބޭނުން ކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އާއި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.
| ބޭހުގެ ބާވަތް | ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ރާ | މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. އެއީ ނިދި އައުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| ޑިޕްރެޝަން، ހާސްކަން، އަދި ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ | ނިދި އައުން، ބޯއެނބުރުން، އަދި ނޭވާލާ ރޭޓް ދަށްވުން (ސީއެންއެސް ޑިޕްރެޝަން) ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| އެލާޖީ، ކެއްސުން، އަދި ހުން އައުމަށް ދޭ ބޭސް (އެންޓިހިސްޓަމިންސް) | މިކަންތައްތައް ވެސް ނިދި އައުން އިތުރުވާތީ، އެކުގައި ކެއުމުން އޭގެ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި އެންޓިފަންގަލްސް އެވެ | މިސާލަކަށް: ކްލެރިތްރޮމައިސިން، އެރިތްރޮމައިސިން، ކެޓޯކޮނަޒޯލް. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ސުފެންޓަނިލްގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. |
| އެހެނިހެން އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ނުވަތަ ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ | ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގުޅިގެން ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން ބޭސްތައް | މިސާލަކަށް: ކާބަމަޒެޕައިން، ފެނިޓޮއިން. މިއީ ސުފެންޓަނިލްގެ ތަދުކެނޑުމުގެ ސިފަ ކުޑަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ، އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސުފެންޓަނިލް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް ޑިޕްރެޝަން (ސީއެންއެސް ޑިޕްރެޝަން) | މަޑުމަޑުން ނުވަތަ ފަށަލަ ކުޑަ ނޭވާލުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، އިންތިހާއަށް ނިދި އައުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، އަދި ހޭލަން އުނދަގޫވުން. |
| އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން | މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ކާހިތްވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްވުން، ބޯއެނބުރުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ | ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، ފެނުން ފޮރުވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސުފެންޓަނިލް އަކީ ވަރުގަދަ ތަދު ފިލުވާ ބޭހެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ބޮޑެތި ރިހުންތަކަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
- މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ނިދި އައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދުއްވުމާއި ނުރައްކާތެރި ހަރަކާތްތަކުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރާ ނުބޯށެވެ.
- ބަނޑުހައިވުމަކީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. އެކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ. 3 ދުވަސް ވަންދެން ގޮހޮރު ނުހިނގާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ނިދި އައުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ