އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރުންނަށް ތިބާގެ ހިތާއި، ފުރަމޭ، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ފަދަ ގުނަވަންތަކުގެ އެތެރެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ބަލަން ޖެހެ އެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ސްކޭންގައި ހުންނަ ތަސްވީރުތައް ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓް ކިޔާ ޚާއްޞަ ޑައިއެއް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ މިކަހަލަ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކަ.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
މިއީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ވެކްސިންގެ މެޑިކަލް ނަމަކީ ސަލްފަރ ހެކްސަފްލޫރައިޑް ލިޕިޑް-ޓައިޕް އޭ މައިކްރޯސްފިއަރސް އެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ފަރުވާއަކަށްވުރެ ބޮޑަށް ޑައިގްނޯސްޓިކް އޭޖެންޓެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ 'ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓެއް' އެވެ .
އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ގުނަވަނެއްގެ ފޮޓޯއެއް ސްކޭން ކޮށްގެން ނަގާ ކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެ ތަސްވީރު ކުޑަކޮށް ފޮރުވިފައި ހުރެއެވެ. ދެން މި ވެކްސިން ހަށިގަނޑަށް ދިނުމުން އޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ޒައްރާތަކުން (މައިކްރޯސްފިއާސް) ސްކޭނަރަށް ލިބޭ ތަސްވީރު ވަރަށް ސާފުކޮށް، ހައި ޑެފިނިޝަން ތަސްވީރެއް ފަދައިން ހެދެއެވެ.
މި މައިކްރޯސްފިއާތަކަކީ ޚާއްޞަ ގޭހަކުން (އެއީ ސަލްފަރ ހެކްސަފްލޫރައިޑް'' ކިޔާ އެއްޗެއް) ފުރިފައިވާ ލިޕިޑްތަކުން ހަދާފައިވާ ކުދިކުދި ބުރުސްތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ބުރުސްތަކުން އަލްޓްރާސައުންޑް ރާޅުތައް ރަނގަޅަށް ރިފްލެކްޓް ކުރާތީ، ހިތާއި ފުރަމޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހައިން ސާފުކޮށް ފެނިގެންދެއެވެ.
މި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިމާއަށް ކަމުދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
| ހާމަކުރަންޖެހޭ މައުލޫމާތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟) |
|---|---|
| ހިތުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ. | މި ވެކްސިން ހިތުގެ ވަކި ހާލަތްތަކާ މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެތީ ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
| އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ (މިސާލަކަށް މި ބޭހަށް، ސަލްފަރަށް، ޕޮލިއެތިލިން ގްލައިކޮލް (ޕީއީޖީ) އަށް، އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަށް ނުވަތަ ކުލައަށް) | އެލާޖީގެ ތާރީހެއް އޮތުމަކީ ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމެއް ކަމުން ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުން މުހިންމެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ. | އެއްވެސް ބޭހެއް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދޭނީ އެ ބޭހެއްގެ ބޭނުންތެރިކަމާއި ނުރައްކާތެރިކަން ރަނގަޅަށް ބެލުމަށްފަހުގައެވެ. |
| ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ. | މި މާއްދާ ދަރިފުޅަށް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ފޯރަނީތޯ ޑޮކްޓަރު ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އަދި އެގޮތުގެ މަތިން ދޭންޖެހޭ ނަސޭހަތްތައް ދެވޭނެއެވެ. |
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ދޭ ވެކްސިނެކެވެ .
މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދޭނީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ސްކޭންތަކަށް ވެސް މުގުރަށް ދީފާނެ އެވެ . ނަމަވެސް މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރަނީ ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
މުހިއްމު: މި ވެކްސިން ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މިކަން ލިޔެދީފައިވާނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރައްވާށެވެ .
މިކަން މާ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް ދޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކަމަށާއި ހަމައެކަނި ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައި ކަމަށް ވާތީ މިއީ ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ގޮތަކަށް ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ މުވައްޒަފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް އެކަން އަންގާލެވޭނެއެވެ.
މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓުން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ރޯގާ ޖެހުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭގައި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| މޭގައި ރިއްސުން | ހިތުގެ ސަރަހައްދުގައި ރިހުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްވުން. |
| ގަވާއިދާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން | ހިތް ބާރަށް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމެވެ. |
| ފޭއިންޓް ނުވަތަ ލައިޓްހެޑެޑް އެވެ | ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ވެއްޓިއްޖެއެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން | ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ކޮންވެލްވާން ފެށުމެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ރަހައަށް އަންނަ ބަދަލު | އަނގައިގެ ރަހައަށް ބަދަލެއް އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުމެވެ. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން ނުވަތަ ހޫނުވުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ނާރުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ހޫނު އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ. |
| ފްލަޝިންގ | މޫނާއި ކަރުގެ ސަރަހައްދު ރަތްވެ ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ބޮލުގައިރިހުން | އާންމުކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސާ އެއްޗެކެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޮޑުލާހެން ހީވުމެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ނުހިމެނޭ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މި ވެކްސިނަކީ ބައްޔަކަށް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ތަސްވީރުތައް ސާފުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ 'ކޮންޓްރެސްޓް އޭޖެންޓެކެވެ .
- މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ދެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެލާޖީއެއް ދިމާވުމާއި، ހިތުގެ ހާލަތާއި، ބަލިވެ އިނުމުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި މޭމަތީގައި ރިހުން ފަދަ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މަދުން ނަމަވެސް މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ މުވައްޒަފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ .
- ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް އެކަންކަން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދެއެވެ.
- މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް، ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ހިތްހަމަޖެހިގެން ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.