ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު
ކަމަށްވާ ދިފާޢީ ނިޒާމު , ހޭވައިރ އަށް ގޮސް އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. މި ހާލަތްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ '
އޮޓޯއިމިއުން ' ބަލިތަކެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ މިހާ މަދުން ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެ ބޭހަށް ކިޔަނީ ސުޓިމްލިމަބް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސުތިމްލީމާބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސުޓިމްލިމަބް (އަޑުއަހާނީ: ސުހް-ޓިމް-ލީ-މާބް) އަކީ
'ފިނި އެގްލޫޓިނިން ބަލި' ކިޔާ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. މިއީ ލޭނާރަކަށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. މިހާރު 'ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް' އަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވެސް އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން
އޮޓޯއިމިއުން ކޮންޑިޝަނެކެވެ . މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން
އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ނައްތާލަން ފަށައެވެ . މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ދަށްވުމުން، އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ފިނިހޫނުމިނަށް ހުށަހެޅޭ ވަގުތުތަކުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވުމުން ހަށިގަނޑުގެ ލޭގެ ވަލީ ދަށްވެ (އެނީމިއާ) އަހަރެމެންނަށް ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު، ބައެއް ފަހަރު ލޭ އަޅަން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން ސުޓިމްލިމަބް ކިޔާ މި ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ނައްތާލާ ޕްރޮސެސް ހުއްޓުވުމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ
' މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ ' ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެކެވެ. މިސައިލެއް އޭގެ އަމާޒުގައި ޖެހޭ ފަދައިން ވިސްނާލާއިރު، މި ބޭސް ސީދާ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބަޔަށް ދަނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުކޮށް ޑިއެކްޓިވޭޓް ކުރާ ބަޔަކަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވުން ހުއްޓުވައި، ލޭ އެޅުމުގެ ބޭނުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭހަކީ މި ހާލަތްތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކު ތިބާއަށް ލިޔެދީފައިވާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ ނުކުތާތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ނުކުތާއެއް ތިމާއަށް ކަމުދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
- އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް: ލޫޕަސް ފަދަ އެހެން އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
- މިހާރު އިންފެކްޝަންތައް: މިވަގުތު ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ނުވަތަ ހުން ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް ހުރިނަމަ އެކަންކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- އެލާޖީ : 1 .މި ސުޓިމްލިމަބް ބޭހާއި، އެހެން ބޭހަކާއި، ކާނާއެއް، ނުވަތަ ކުލައެއްގެ އެލާޖީގެ ތާރީޚެއް އޮތްނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދެއްވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން : މާބަނޑު މީހެއްނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށްވެސް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
މި މައުލޫމާތަކީ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ރައްކާތެރިކަމާއި ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
- މި ބޭހަކީ ލޭނާރުތަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ .
- އެހެންކަމުން، އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގެ މާހައުލެއްގައި , ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމަކުން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ކޮންމެ ފަރުވާ ސެޝަނެއްގެ ކުރިން މި ބޭހާއި ބެހޭ މައުލޫމާތު ހިމެނޭ ޚާއްޞަ ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ދެއްވާނެއެވެ. އަބަދުވެސް އޭގައިވާ މައުލޫމާތު ރަނގަޅަށް ކިޔައި ވިސްނާށެވެ.
- މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ ، ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
އަހަރެން ގޯސްކޮށް މާ ގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އޯވަރޑޯޒް ވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން
ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ
އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން
ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ . ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ދުވަހު އަންނަން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެމީހުންނަށް އެކަން އަންގައި، ދެން ލިބޭނެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަމަޖެއްސުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް ކުރުން: ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ގޮސް ހާލަތު ބެލުމަށް ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވަމުންދާތޯ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ: ސުޓިމްލިމަބް އިން އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ބައެއް ދަމަހައްޓާތީ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް , ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. އަދި ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ހުރިހާ ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ސުޓިމްލިމަބް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެއީ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނުޖެހޭ ބޭހެކެވެ. މިކަންކަން ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވެއެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންވާނެއެވެ | ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ. |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
| އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންސް | ލޭހޮޅިތަކަށް ބޭސް ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ އޭގެ ކުޑައިރުކޮޅެއް ފަހުން މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ. |
| ލޫޕަސް ކަހަލަ ސިންޑްރޯމް އެވެ | ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން، ދުޅަވުން ނުވަތަ ހަރުވުން، މޫނުގައި ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ރިއްސުން، އަވިގަނޑަށް ދިއުމުން ގޯސްވާ ރޯގާ، ހުމުގެ އަސަރު، އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިވުން. |
| ރޭނޯޑްގެ ފީނޯމަންޓެވެ | ފިނިވުމާއި، ފިނިވުމާއި، ރިހުން، އަދި އިނގިލިތަކުގެ (އަތް ނުވަތަ ފައި) ހުދު، ނޫ، ނުވަތަ ރަތް ފަދަ ކުލަ ބަދަލުވުން. |
| ބޮލުގައިރިހުން | އާންމު ބޮލުގައި ރިއްސުން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | މިކަން ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޗެކް ކުރާނެއެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޮޑުލާހެން ހީވުމެވެ. |
| އަތާއި ފައި ނުވަތަ ފައިތިލަ ދުޅަވުން | ހަށިގަނޑުގެ ތިރީ ބައިތައް ދުޅަވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މީގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސުޓިމްލިމަބަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުކޮށްލާ އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެއް ކަމަށްވާ 'ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް' އަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެކެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް (އެހެން ބަލިތަކާއި، އެލާޖީތަކާއި، ބޯ ބޭސްތައް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުން ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ ކުރިން އެންގުމަށް ދަންނަވަމެވެ.
- މި ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ސުޓިމްލިމަބް، ކޯލްޑް އެގްލޫޓިނިން ޑިޒީޒް، އޮޓޯއިމިއުން، ރެޑްބްލަޑްސެލްސް، ލޭމަދުވުން، މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ، ދިފާއީ ނިޒާމު
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ