ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ޓިޝޫ އެއްކޮށް ތަތްވެފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ސިނެކިއާ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައި ކުޑަކޮށް ރުޅި އަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ލޯ ރަތްވެ، ހީވާގިވެ، ނުވަތަ ފެނުން ގެއްލިގެންދާހެން ހީވެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ލޮލުގެ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް ގިނައިން އަޑުއިވިފައި އޮތް ނަމަވެސް އެއީ އެނގެން މުހިންމު ކަމެއް. މިއަށް ކިޔަނީ ސިނެކިއާ އެވެ. މި ނަން އަޑުއަހާލުމުން ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ނަމަވެސް ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ ކޮން ނަމެއްކަން އެނގުމުން، ހާއްސަކޮށް އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، މިއީ އެހާ ބޮޑު ކަމެއް ނޫންކަން ވިސްނޭނެއެވެ.

ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ޓިޝޫ ތަތްވުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (ސައިނެޗިއާ) ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސިނެކިއާ އަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޓިޝޫތައް ތަތްވެފައިވާ ތަންތަނެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، މިއީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި، އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އައިރިސް، ލޮލުގެ ކަޅު ބައި، އެއްކޮށް ތަތްވެފައި ހުންނަން ނުޖެހޭ ތަންތަނުގައި ތާށިވާ ތަނެވެ . ބައެއް މީހުންގެ ލޯ ކަޅުވެފައި، ބައެއް މީހުންގެ ލޯ މުށިކުލަ ހުންނަ ކަމާއި، އެ ކުލަގަދަ ބަޔަށް ކިޔަނީ އައިރިސްކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. އައިރިސް އަކީ ލޮލުގެ މެދުގައި ހުންނަ ކަޅު ތިކި ކަމަށާއި، އެއީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި . އެހެންކަމުން، އައިރިސް އޭގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ސާފު ފަށަލަ ނުވަތަ ފަހަތުގައިވާ ފަށަލައަށް ތާށިވެދާނެއެވެ.

މިހެން ދިމާވުމުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ފެނުމުގައި ވެސް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އަހަރެމެންގެ ގޭގެ ދެ ކުޑަދޮރު ފަށަލަ ވައިގެ ތެރޭގައި އެއްކޮށް ތާށިވާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ، އެކަމަކު މިއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހިނގާ ކަމެއް ކަމުން މިއީ ތަންކޮޅެއް މާ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ބައެއް ފަހަރު ކިޔަނީ `(އޮކިއުލަރ ސައިނެޗިއޭ)` އެވެ. `(އޮކިއުލަރ)` ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ، ލޮލާއި ގުޅުންހުރި ގޮތަށެވެ.

ސިނެޗިއާގެ ޑައިގްނޯސިސް އަޑު އިވުމަކީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "އޯ މައި ގޯޑް، އަހަރެންގެ ލޮލުގައި ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މި ހާލަތަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ހުރިކަމެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ހާލަތު ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދެނެގަތުމެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ލޮލަށް ބަލާލުމުން ތަފާތު ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

އެއްވެސް ވައްތަރެއްގެ އެޑެޝަންސް (Synechiae) ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އުފެދޭ ތަތްވުން (Synechiae) ގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ދެ މަގެއް ފަދައިން މި ދެ ބާވަތް ވެސް ތަފާތު ކުރެވެނީ ތަތްވާ ތަންތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ޕޮސްޓިރިއަރ ސައިނެކިއާ: މިއީ ތިބާގެ އައިރިސް ނުވަތަ ކަޅު ލޮލުގެ ފަހަތުގައިވާ ލެންސްގައި ތާށިވާ ވަގުތެވެ. މި ލެންސަކީ ކެމެރާއެއްގައި ހުންނަ ލެންސާއި އެއްގޮތަށް އަލި ފޯކަސްކޮށްގެން ކަންކަން ސާފުކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭ ލެންސެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ނޫހެއް ކިޔާއިރު ނުވަތަ ދުރުގައި ހުރި މީހަކަށް ބަލާލުމުން މި ލެންސްގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ތަސްވީރު ސާފުކޮށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ހަގީގަތުގައި މި ބާވަތުގެ ޕޮސްޓިރިއަރ ސައިނެކިއާ އަކީ ލޮލުގެ ސައިނެކިއާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ލޮލުގެ ކުޑަކުޑަ ލޯގަނޑެއް ފަދަ ބައެއްގައި ތިބާގެ އައިރިސް ތަތްވެފައި ހުންނަ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.

• އެންޓިރިއަރ ސައިނެކިއާ: މިއީ ލޮލުގެ ކަޅު އަނގޮޓި ކަމަށްވާ ތިބާގެ އައިރިސް ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ތަނެވެ.ކޯނިއާ އަކީ ގަޑި ބިއްލޫރިއެއް ފަދައިން ލޮލުގެ ސާފު، ކައްސާލާފައިވާ، ސާފު ބައެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޯ ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ލޮލުގެ ތެރެއަށް އަލި ފޯކަސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ކަޅު ލޯ މި ސާފު ކޯނިއާގައި ތާށިވުމުން، އެންޓިރިއަރ ސައިނެކިއާ އުފެދެއެވެ.

މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ރިސްކް ފެކްޓަރސް)

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ސައިނެކިއާ ކިޔާ މި ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާތޯ؟

• ލޮލުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނަ މީހުންނަށް: މިސާލަކަށް ޔޫވެއިޓިސް އަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލަތައް ދުޅަވުމެވެ. އައިރިޓިސް އަކީ ލޮލުގެ ކަޅު ބައި ކަމަށްވާ އައިރިސް ގައި ދުޅަވުމެކެވެ. މިބާވަތުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވުމުން ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ޓިޝޫތައް އެއްކޮށް ތަތްވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ހަމަ ހަންގަނޑަށް އަނިޔާ ލިބުމުން ބައެއް ފަހަރު އެއްކޮށް ތަތްވާ ފަދައިންނެވެ.
• ލޮލަށް އަނިޔާވެފައިވާ މީހުންނަށް: ކުއްލިއަކަށް އެއްޗެއް ލޮލުގައި ޖެހިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ، އޭގެ ފަހުން މިބާވަތުގެ ތަތްތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއީ އަނިޔާއެއް ރަނގަޅުވުމުން ސްކާ ޓިޝޫ އުފެދި، ބައެއް ފަހަރު އެ ސްކާ ޓިޝޫގެ ސަބަބުން މި ތަތްތައް އުފެދިދާނެތީ އެވެ.
• ކެޓަރެކްޓް ހުންނަ މީހުންނަށް: ކެޓަރެކްޓަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލެންސް ވިލާގަނޑަކަށް ވުމެވެ. މި ހާލަތުގައި ބައެއް ފަހަރު ސައިނެޗިއާ ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ލޮލުގެ ކަޅި ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާނަމަ ވެސް ސިނެކިއާ ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ.
• ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް: މިސާލަކަށް ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީއަށްފަހު، ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި މި ބާވަތުގެ ތަތްތައް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ތަތްވުން (Synechiae) އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ޓިޝޫތައް އެއްކޮށް ތަތްވެފައި ނުވަތަ ސިނެކިއާ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ލޮލުގެ އެތެރެ ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްގެ ތެރެއިން ވަކި ކެމިކަލްތަކެއް އުފައްދައެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ޓިޝޫތައް އެއްކޮށް ތަތްވެދާނެ އެވެ. އަދި، އަނިޔާއެއް ލިބުމުން , ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދެއެވެ. މި ސްކާރ ޓިޝޫގެ ސަބަބުން އައިރިސް ނުވަތަ ކަޅު ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ނުވަތަ ފަހަތުގައި ހުންނަ ފަށަލަތަކުގައި ތަތްވެދާނެއެވެ.

ވިސްނާލައްވާ، އަތުގައި އަނދާ ހުލިވެއްޖެނަމަ، ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް، ހަންގަނޑު ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ފޮޅި، ނުވަތަ އެއްކޮށް ތަތްވާހެން ހީވެއެވެ. އެއީ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ވާގޮތެވެ.

އަދި ބައެއް ފަހަރު މި ސިނެކިއާ އަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ އެއްޗަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ، މި ޙާލަތު އުފަންވާއިރު ވެސް ހުރެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ތިބާއަށްވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބަލާލަބަލަ...

ސިނެކިއާ ހުންނަ މީހަކަށް ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިއިން އެއްޗެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އެއްޗެހި ހުރިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ބޮޑީ-އައިލެޝް އެވެލޮލުގެ ކަޅި ނުވަތަ އައިރިސްގެ ސައިޒަށް ނުވަތަ ބައްޓަމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: މިސާލަކަށް ލޮލުގެ ކަޅި އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ކުޑަވެދާނެ (މައިއޯސިސް) ނުވަތަ ބޮޑުވެދާނެ (މައިޑްރިއޭސިސް) އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ކަޅި ވަށައިގެން ނުވިޔަސް ބައްޓަން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ އައިރިސް އެއްކޮށް ތާށިވެފައި ހުރެދާނެތީ އެވެ.
• ލޮލުގައި ރިހުން، ރިހުން، ނުވަތަ އަނދާ ހުރުން: ލޮލުގެ އެތެރެއިން އަންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ރިހުން، ބަރުވުން، ނުވަތަ އަނދާ އިހުސާސެއް، ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުންނަ ފަދައިން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ލޯ ރަތްވުން: ލޯ ރަތްވެ، ލޭ އޮހޮރިފައި ހުންނަތަން ފެނިދާނެ އެވެ.
• އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން: އަލިކަމަށް ބަލަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. އާދައިގެ އަލިކަން ވެސް ލޮލަށް މާ ހަރުކަށިހެން ހީވެދާނެއެވެ.
• ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވުން: ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ކުރިން ފެންނަ ވަރަށް ސާފުކޮށް ނުފެނިދާނެ އެވެ.
• ފެންގަނޑު ލޮލުގައި: ހަމައެކަނި ލޮލުން ކަރުނަ އަންނަހެން ހީވެދާނެ، ނުވަތަ ފެން ތިރިއަށް ފައިބަމުންދާހެން ހީވެދާނެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހެނދުނު ހޭލާއިރު، އެއް ލޯ އަނެއް ލޮލަށްވުރެ ރަތްވެ، ކުޑަކޮށް ރިއްސާތީ، ކުޑަދޮރުން އަންނަ އަލިކަމަށް ބަލަން އުނދަގޫ ވާނެއެވެ. ލޯގަނޑުން ތިބާގެ ކޯނިއާއަށް ބަލާއިރު، އޭގެ ބައްޓަމަށް ވެސް ކުޑަކޮށް ބަދަލު އައިސްފައިވާހެން ހީވެއެވެ. އެފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއީ ސިނެކިއާގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

މިކަމުން ދިމާވެދާނެ އެންމެ ނުބައި ކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް)

ސިނެކިއާ އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ނޭދެވޭ އަސަރަކީ ގްލޯކޮމާ ކިޔާ ބައްޔެއް އުފެދުމެވެ. ގްލޯކޮމާ އަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ނާރު ހަލާކުވެ، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލި (ލޯފަންވުން) އަށް މަގުފަހިވާ ހާލަތެކެވެ.

މިކަން ވާގޮތް އެނގޭތަ؟ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ``އެކިއުސް ހޫމޯރ'' ކިޔާ ސާފު ފްލޫޑެއް ހުރެއެވެ.

އެހެންކަމުން، ސިނެކިއާގެ ސަބަބުން އައިރިސް އެއްކޮށް ތަތްވުމުން، އެކިއުސް ހޫމޯ ދަތުރުކުރާ މަގު ބަންދުކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ފެންހޮޅިއެއް މެދުގައި ތާށިވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ދެން މި ފްލޫޑް ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ޖަމާވެ، ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު (އިންޓްރާއޮކިއުލަރ ޕްރެޝަރ) އިތުރުވެއެވެ. މި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން ލޮލުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ އޮޕްޓިކް ނާރވް އަށް ގެއްލުން ލިބޭއިރު، އެ ނާރު ސިކުނޑިއަށް މެސެޖުތައް ގެންދެއެވެ. އެއީ ގްލޯކޮމާ އުފެދޭ ވަގުތެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ސިނެކިއާ ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. އެމީހުން އާންމުކޮށް ތިބާގެ ލޯ ބަލާނީ ތިބާގެ ގައިގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ. މި އިމްތިޙާނުގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ވިޝުއަލް އެކިއުޓީ ޓެސްޓް: މިއީ ކިހާ ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި އަކުރުތަކެއް ހިމެނޭ ޗާޓެއް ކިޔައިގެންނެވެ.
• ވިޝުއަލް ފީލްޑް ޓެސްޓް: މިއީ ލޮލަށް ދެފަރާތަށް ފެންނަ މިންވަރު، އެއީ ޕެރިފެރަލް ވިޝަން ކިހާ ރަނގަޅުތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• ޓޮނޮމެޓްރީ: މިއީ ގްލޯކޮމާ ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ މައިގަނޑު ޓެސްޓެވެ. ޚާއްޞަ އިންސްޓްރޫމެންޓަކުން ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ޕްރެޝަރު މިންކުރެއެވެ.
• ސްލިޓް-ލެމްޕް އިމްތިޙާނު: މިއީ މައިކްރޯސްކޯޕް ފަދަ ޚާއްޞަ އާލާތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ލޮލުގެ އައިރިސް، ލެންސް، އަދި ކޯނިއާ ފަދަ ބައިތައް ވަރަށް ސާފުކޮށް ބޮޑުކޮށް ފެނިގެންދެއެވެ. މިއީ މި އެޑެޝަންތައް ހުރިތޯ ފަސޭހައިން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އޮޕްޓިކަލް ކޮހެރެންސް ޓޮމޮގްރަފީ (އޯސީޓީ): މިއީ ވެސް ހާއްސަ ސްކޭނެކެވެ. އެއީ ލޮލުގެ ފަހަތު ފަރާތުގެ ވަރަށް ސާފު، ކްރޮސް ސެކްޝަނަލް ތަސްވީރުތަކެއް ނަގާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ކަންބޮޑު ނުވޭ، ހައްލުތަކެއް އެބަހުރި!

ސިނެކިއާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މި ހާލަތަށް ފަރުވާތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކިހާވަރަކަށް ހުރިތޯއާއި، އެޑެޝަންސް ކިހާވަރަކަށްތޯއެވެ.

• މައިޑްރިއޭޓިކް އައި ޑްރޮޕްސް: މި ތިކިތައް ލޮލަށް އުނގުޅާއިރު، ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާވެގެން ދާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކުލަ ބޮޑުވެގެން ދެއެވެ. އަދި އައިރިސްގެ މަސްތަކުގައި ރިލެކްސް ކޮށްދެއެވެ. މިއީ އައިރިސް ލެންސް އާއި ކޯނިއާ އާއި ވަކިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމަކަށް ވާތީ، އެޑެޝަން އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. އެއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ސްކާރ ޓިޝޫތައް ފަޅާލައި، އެޑެޝަންސް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރު ދީފާނީ ސްޓިރޯއިޑް ލޮލަށް ތިކި، އުނގުޅާ އެއްޗެހި، ގިތެޔޮ، އިންޖެކްޝަން، އަދި ބައެއް ފަހަރު އައިވީ އިންފިޝަންސްގެ ގޮތުގައެވެ.
• ގްލޯކޮމާ ބޭސް: ލޮލުގެ ވަކި ތިކިތަކާއި ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ބީޓާ ބްލޮކަރސް އަދި ޕްރޮސްޓަގްލެންޑިންސް ފަދަ ބޭސްތަކަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ފެން ޖަމާވުމާއި ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ނާރަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ނުލިބުމާއި ފެނުން ގެއްލިގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
• ސާޖަރީ: ގްލޯކޮމާ ޖެހޭ ވަރަށް ސައިނެކިއާ ގަދަވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ލޮލުގެ ސާޖަން ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން ނުވަތަ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހައިގެން ލޭ ނަގައި ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސައިނެކިއާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ އާއި އެއް ވަގުތެއްގައި ވެސް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޔޫވެއިޓިސް ފަދަ ލޮލުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވާނަމަ ސިނެކިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށާއި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް ލޮލަށް ތިކި ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ސިނެކިއާ އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ.

އަދި ހަމައެހެންމެ، ދަގަނޑު ކޮށުން ނުވަތަ ލަކުޑި ކޮށުން ފަދަ ކަމެއް ކުރާއިރު ސޭފްޓީ ގްލާސް އަޅައިގެން އުޅުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .

ފަރުވާ ހޯދައިފިއްޔާ ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކޮން ނަޒަރިއްޔާތެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި ސިނެކިއާ އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ، އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ، ފެނުމަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެމީހުންނަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް މިކަމަށް އަޅާނުލައި ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ސީރިއަސް ސައިނެކިއާގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބި، ލޮލުގެ ފެނުން މުޅިން ގެއްލިދާނެ އެވެ. ލޮލުގައި އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް އިޙްސާސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ބުނަނީ އެހެންވެއެވެ.

މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މި ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:

• އަހަރެންގެ `(އައިރިސް)` އަށް ފަރުވާ ނުދީ އަމިއްލައަށް ޝިފާ ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ ސިނެކިއާ އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ސިނެކިއާތަކުގެ ސަބަބުން ގްލޯކޮމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• ސިނެކިއާ ގޯސްވަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• މި ސިނެކިއާގެ ހާލަތު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވާނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތަކުގެ ޖަވާބު އެނގުމުން ތިމާގެ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ، ބިރުވެރިކަން ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަ ޚުލާޞާއެއްގެ ގޮތުގައި ހަނދާން ކޮށްލަމާ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ ސައިނެކިއާއާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާތައް މުރާޖަޢާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސައިނެކިއާ އަކީ ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި ކަމަށްވާ އައިރިސް ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ކޯނިއާ ނުވަތަ ފަހަތުގައިވާ ލެންސް އަށް ތަތްވާ ތަންތަނެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ލޮލުގެ އެތެރެ ދުޅަވުމާއި، ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާއެއް ނުވަތަ ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ސްކާރ ޓިޝޫއެއް ލިބުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި މިކަމުގެ ސަބަބުން ގްލޯކޮމާ ފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު، ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އެހެނީ، މިކަމަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ކަމަށްވާ ލޮލަށް ތިކި، ބޭސް، އަދި ބޭނުން ނަމަ ސާޖަރީ ފަދަ ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ދެން، އަވަހަށް އެ ހާލަތު ދެނެގަނެ، އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ފަށައި، އަގުހުރި ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނެ އެވެ.

ތިބާގެ ލޮލަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ދެލޮލެއް ކަމުން އެ ދެލޯ ބެލެހެއްޓުމަކީ ތިބާގެ ޒިންމާއެކެވެ.

`ސިނެކިއާ، ލޮލުގައި ތަތްވުން، ކަޅު ލޮލާއި، ގްލޯކޮމާ، ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު، ލޮލުގެ ސިއްހަތު، ފެނުން ދަށްވުން