ތިބާގެ ގުނަވަންތައް ހޭނެތިފައިވޭތޯއެވެ؟ ލޭނާރުތައް ތެޅެމުންދާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ޓެޓަނީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އިހުސާސް ކުރެވިފައި ވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތައް ހަމައެކަނި ފިނިވެ، އަނގަ ރިއްސާހެން ހީވެ، ނުވަތަ ލޭނާރެއް ފަޅައިގެންދާ ފަދައިން މަސްތައް ތަތްވެގެން ދެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން މިކަންކަން ދެކެނީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ، 'ޓެޓަނީ' ގެ ނަމުގައި. މިއީ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ އަލާމާތެއް ކަމަށެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ވުމުން މަސްތައް އޮޓޮމެޓިކުން ކޮންޓްރެކްޓް ވެއެވެ.

އެހެންވީމާ ޓެޓަނީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޓެޓަނީ ތަފާތު އެތައް ގޮތަކުން ފާޅުވެދާނެއެވެ. ބައެއް އަލާމާތްތައް ވަރަށް މަޑުމަޑުން ފެންނައިރު އަނެއްބައި އަލާމާތްތަކަކީ ފުދޭވަރަކަށް ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެކެވެ. އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ވަކި ކެޓަގަރީތަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓެޓަނީ އަކީ އާންމުކޮށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އެއީ ވެދާނެ ކަމެކެވެ. މަސްތަކުގެ ސީރިއަސް ސްޕަސްމްތަކުގެ ސަބަބުން މަސްތަކުގެ ޓިޝޫތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، `ރެބްޑޮމައިއޮލައިސިސް` ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ޓެޓަނީ އަކީ ސިޒޭރިއަން ހެއްޔެވެ؟

ނޫން މި ދެމީހުންނަކީ ދެމީހުން. އެކަމަކު އޮޅުން ބޮޅުން ވާން ފަސޭހައެވެ. ސީރިއަސް ޓެޓަނީގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސިކުނޑީގައި ސިކުނޑީގައި ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ވަގުތީ ގޮތުން ހިނގާ ކަރަންޓު ހަރަކާތެކެވެ. ނަމަވެސް ޓެޓަނީ ޖެހެނީ ސިކުނޑީގައި ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނޫން ކަމަށާއި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ވުމުގެ ސަބަބުން ނާރުތަކާއި މަސްތައް މާ ބޮޑަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ވުމުން ކަމަށެވެ.

ޓެޓަނީ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޓެޓަނީ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑުގައި އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ވުމެވެ . އިލެކްޓްރޯލައިޓްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގިރާލުމުން އިލެކްޓްރިކަލް ޗާޖެއް ގެންގުޅޭ މާއްދާތަކެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ %60 އަކީ ފެން ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެހެންކަމުން، ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ސެލްއެއްގައި އަދި ކޮންމެ ފްލޫޑެއްގައި އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް ހިމެނެއެވެ. މި އިލެކްޓްރޯލައިޓްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކެމިކަލް ރިއެކްޝަންތަކާއި، ނާރުތައް ފޯރުކޮށްދިނުމާއި، މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވުން ފަދަ ގިނަ ކަންތައްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.

މި އިލެކްޓްރޯލައިޓްތައް ބެލެންސް ނުވުމުން ޓެޓަނީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ލޭގައި ކެލްސިއަމް މަދުވުން (Hypocalcemia): މިއީ ޓެޓަނީ ޖެހުމަށް އެންމެ އާންމުކޮށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ . އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް އަކީ ނާރުތައް މަސައްކަތް ކުރުމާއި، މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވުމާއި، ލޭ ހޮޅި ޖެހުމާއި، ހިތް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ދަށްވުން (Hypoparathyroidism) ނުވަތަ ވިޓަމިން ޑީ މަދުވުން ފަދަ ތަފާތު ސަބަބުތަކާހުރެ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ.

• ލޭގައި މެގްނީޒިއަމް މަދުވުން (Hypomagnesemia): މެގްނީޒިއަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ މަސައްކަތްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އިލެކްޓްރޯލައިޓެކެވެ. މެގްނީޒިއަމް މަދުވުމަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ބަލިތަކާއި، މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކާއި، ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމް މަދު (Hypokalemia): ނާރުތަކާއި މަސްތަކުގެ ސެލްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ މަސްގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ޕޮޓޭސިއަމް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. ބައެއް ޑައިއުރެޓިކްސް، ދިގުދެމިގެންދާ ހޮޑުލުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން، އަދި ދިގު މުއްދަތަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެ އެވެ.

• މެޓަބޮލިކް އެލްކަލޯސިސް: އަހަރެމެންގެ ލޭގެ އެސިޑް-ބޭސް (ޕީއެޗް) ބެލެންސް ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިކަމުން ކުޑަކޮށް އެއްކިބާވިޔަސް އަހަރެމެން ބަލިވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތުގައި ހަށިގަނޑުގައި ބައިކާބޮނެޓް (ބޭސް) ގެ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ.

• ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން (ރެސްޕިރޭޓަރީ އެލްކަލޯސިސް):ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބިރުގަނެ ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވުމުން، ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލާން ފަށަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެން ނޭވާލާން ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ބޭރުކުރަމެވެ. ދެން ލޭގައި ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑްގެ މިންވަރު ދަށްވެ، ލޭ އެލްކަލައިން ވެގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޓެޓަނީގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެޓަނީއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ދެ ލަނޑުދަނޑިއެއް ވެއެވެ.

1. ކުރު މުއްދަތުގެ އަމާޒު: އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އިސްލާހުކުރުން.

2. ދިގުމުއްދަތުގެ މަޤްޞަދު: މި ޙާލަތަށް މެދުވެރިވި އަސްލު ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުން.

ކެލްސިއަމް މަދުވުމުން (ހައިޕޯކެލްސިމިއާ) ޓެޓަނީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ލަފާ ދެއްވުން އެކަށީގެންވެއެވެ.

• ކެލްސިއަމް ސަޕްލިމެންޓްސް
• ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓްސް
• މެގްނީޒިއަމް ޓެބްލެޓްތަކެވެ

ސީރިއަސް ޓެޓަނީ އަކީ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. މިއީ ލޭނާރުތަކަށް (IV) ކެލްސިއަމް ފަދަ ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެ ކަމެކެވެ. ކުއްލި ހާލަތު ނިމުމުން ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދޭން ފަށާނީ އެކަން ދިމާވި އަސްލު ހާލަތަށެވެ.

ޓެޓަނީ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޓެޓަނީ މުޅިން ހުއްޓުވޭ ގޮތް ނުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ އޭގެ އަސްލު މެޑިކަލް ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް އުފެދޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ބައްޔަކާ އެއްފަދައިން އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

އަނގައިގެ ވަށައިގެން ރިއްސުމާއި ލޭނާރުތައް ދުޅަވުން ފަދަ ކުދިކުދި އަލާމާތްތައް ފެނުމާއެކު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމުން، ހާލަތު ސީރިއަސްވުމުގެ ކުރިން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް ކުރިން ފެނިފައިވާނަމަ، ހަމައެކަނި ގޭގައި ކެއުމާއި ބުއިމުން މި އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް އިސްލާހު ކުރަން އުނދަގޫ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.