ތިބާއަށް ވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކުލަ ފެނުމެއް ލިބިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޤާބިލުކަން (ޓެޓްރަކްރޮމެސީ) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޅުގަނޑުމެންނަށްވުރެ ގިނަ ކުލަތައް ބައެއް މީހުންނަށް ފެނިދާނެތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ވަރަށް ޚާއްޞަ، ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު، އެކަމަކު ހަގީގަތުގައިވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޤާބިލުކަމެއްގެ ވާހަކަ. މިއީ މެޑިކަލް ސައިންސްގައި (ޓެޓްރަކްރޮމެސީ) ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވާގޮތަކީ ބައެއް މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންނަށް، އަނެއް ބަޔަކަށްވުރެ މާ ނާޒުކު ގޮތަކަށް އެތައް މިލިއަން ކުލައެއް ވަކިކޮށް، ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ މިކަން ވާގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓެޓްރަކްރޮމެސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ (ޓެޓްރަކްރޮމެސީ) އަކީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޤާބިލުކަމެކެވެ. މި ޤާބިލުކަން ހުންނަ މީހުންގެ ލޮލުގައި ކުލަތައް ދެނެގަނެވޭ ހަތަރު ވައްތަރެއްގެ ސެލް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުންގެ ތެރޭގައި މި ތިން ބާވަތުގެ ސެލް ހުރެއެވެ. މި ސެލްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ (ކޮންސް) އެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ފަހަތުގައިވާ (ރެޓިނާ) ގައެވެ. މި ކޮންތަކަކީ އަލިކަން ދެނެގަނެ، ކުލަތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ސިކުނޑިއަށް ފޮނުވާ އެއްޗެކެވެ.

މިހާރު ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިން ވައްތަރެއްގެ ކޮންއެއް ހުންނަ މީހަކަށް އެތައް މިލިއަން ކުލައެއް ވަކިކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އަދި މި ހަތަރުވަނަ ވައްތަރުގެ ކޯން ހުރި މީހަކަށް ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެމީހުންނަށް އެތައް ސަތޭކަ މިލިއަން ކުލައެއް ވަކިކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ ! މާނައަކީ އެމީހުންނަށް ފެންނަނީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ދުނިޔެއަށްވުރެ މާ ކުލަގަދަ އަދި ދިރުމެއް ހުރި ދުނިޔެއެއް ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ.

އެކަމަކު ކުޑަ މައްސަލައެއް އެބައޮތެވެ. ޓެޓްރަކްރޮމެސީ'' ކިޔާ މި ހާލަތު ހުރިތޯ ބެލުމަށް އިތުބާރު ހުރި ޓެސްޓެއް ތަޖުރިބާކާރުން އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ނުވަތަ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއްކަން ސީދާ ބުނަން ދަތިއެވެ. އިންޓަނެޓް ހޯދައިފިނަމަ "ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ޓެސްޓް" ފަދަ އެއްޗެއް ފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު، ތެދު ބުނާނަމަ، އޮންލައިންކޮށް މިކަން ޞަރީޙަކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ . އެހެންކަމުން އެ އިމްތިޙާނުތަކަށް މާބޮޑަށް އީމާން ނުވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ޓެޓްރަކްރޮމެސީ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ފާހަގަކުރިން ޓެޓްރަކްރޮމެސީ'' ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި އިތުރު ވައްތަރެއްގެ ކޮންއެއް ހުރެއެވެ. މި އިތުރު ކޮން އަކީ އެމީހުންނަށް އިތުރު ކުލަތައް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުގައި އާންމުކޮށް ހުންނަ ތިން ވައްތަރެއްގެ ކޮން އަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ރަތްކުލަ (L cone): ރަތްކުލައަކީ ދިގު ރާޅު ދިގުމިނެއް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންވެ އެއަށް ކިޔަނީ އެލް ކޮން އެވެ.
• ފެހި (M cone): މިއީ ފެންނަ ސްޕެކްޓްރަމްގެ މެދުގައި، މެދު ރާޅު ދިގުމިނެއް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެމް ކޯން ކިޔަނީ އެހެންވެއެވެ.
• ބްލޫ (S cones): ބްލޫ އަކީ ރާޅު ދިގުމިނެއް ކުރު އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ އެސް ކޯންތަކެކެވެ.

ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި ގިނަ ފަހަރަށް ހުންނަނީ އޮރެންޖާ ކައިރި ކުލަތަކަށް އެންމެ ނާޒުކު މި ހަތަރުވަނަ ކޮން ވައްތަރެވެ. މި ހަތަރުވަނަ ކޯން ވައްތަރަކީ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ، ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ.

އެހެންވީމާ، މި ހަތަރުވަނަ ކޯން ކުލަ ވިޝަން އެހާ ނާޒުކު ކޮށްލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. މި ހަތަރުވަނަ ވައްތަރުގެ ކޮން އަކީ އެހެން ކޮންތަކުން އެއްކުރާ ކުލަ މައުލޫމާތާ އެއްގޮތް ނަމަވެސް ސީދާ އެއް ވައްތަރެއް ނޫނެވެ.އެއީ މައުލޫމާތު އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ދެން ތިބާގެ ސިކުނޑިން މި ހުރިހާ ތަފާތު ކުލަ މައުލޫމާތެއް ޕްރޮސެސްކޮށް، ތިބާގެ ކުލަ ނާޒުކުކަން އިތުރަށް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. އެއީ ޓެޓްރަކްރޮމެސީ'' ހުންނަ މީހުންނަށް ލައްކައެއްހާ ގުނަ އިތުރަށް ކުލަތައް ފެންނަ ސަބަބެވެ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ބައެއް މީހުންނަށް މި ހަތަރުވަނަ ކޮން އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް، ރަތްކުލަ ފާހަގަކުރާ އެލް ކޮން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ޖީން ހުންނަނީ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައެވެ .

މިހާރު ބަލަ ފިރިހެނެއް ނަމަ ތިބާގެ އަތުގައި އެއް އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެކަމުގައި މުއުޓޭޝަނެއް ހުރިނަމަ، ތިބާގެ ހުރިހާ އެލް ކޯންތަކެއް ބަދަލުވެ، ތިބާއަށް ވައްތަރެއްގެ ކުލަ ބްލައިންޑްނެސްއެއް އުފެދިދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް އަންހެނުންގެ އަތުގައި އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގެ ދެ ކޮޕީ ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެއް ކޮޕީއެއްގައި މުއުޓޭޓް ޖީނެއް ހުރިނަމަ، އޭނާއަށް އާދައިގެ އެލް ކޯންގެ އިތުރުން މުއުޓޭޓެޑް އެލް ކޯންސް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %12 އަންހެނުންނަށް މިބަލި ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް އެ ހުރިހާ އެއްޗެއްގައި ވެސް ހަގީގީ (ޓެޓްރަކްރޮމެސީ) އެއް ނެތެވެ. މިކަން ވާން ޖެހޭނީ އިތުރު ދެ ކަމެއް ފުރިހަމަ ކުރުމަށެވެ.

1. ހަތަރުވަނަ ކޮންގައި ތަފާތު ފްރީކުއެންސީ ސެންސިޓިވިޓީއެއް ހުންނަންވާނެއެވެ. އެއީ، އެހެން ކޯންތަކާ ތަފާތު ގޮތަކަށް ކުލަތަކަށް ނާޒުކުވާން ޖެހެއެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ އިތުރު ކޯނުން ލިބޭ މައުލޫމާތާއި އެކު ސިކުނޑިއަށް ކުލަ ނާޒުކުކަން އިތުރު ނުކުރެވޭނެ އެވެ.

2. ކުލަތަކުގެ މައުލޫމާތު ޕްރޮސެސް ކުރުމަށްޓަކައި ސިކުނޑީގައި ހަތަރު ކުލަ ޗެނަލް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އިންސާނާގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަނީ އެންމެ ތިން ކުލަ ޗެނަލް އެވެ. ހަތަރު ވައްތަރެއްގެ ކޯން ހުރި ނަމަވެސް، އެންމެ ތިން ކުލަ ޗެނަލް ހުރިނަމަ، އެ އިތުރު ކުލަ މައުލޫމާތުގެ ފައިދާ ނުނަގާނެ އެވެ.

ތިބާގެ އަތުގައި ހަތަރު ވައްތަރެއްގެ ކޮންތަކާއި ތިން ކުލަ ޗެނަލް ހުރި ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އޭރުވެސް ޓެޓްރަކްރޮމެސީގެ "ބަލިކަށި" ގޮތެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް މިފަދަ މީހުން ކުލަ ފެނުމުގެ ޓެސްޓުތަކުގައި އާދައިގެ މީހުންނަށް ވުރެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ނެރެއެވެ. ނަމަވެސް ޓެޓްރަކްރޮމެސީގެ މި ބަލިކަށި/ވަރުގަދަ މިންވަރުތައް ހަގީގަތުގައި ހުރިތޯއާއި، އެކަންކަން މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަންޖެހެއެވެ.

މުހިންމު: މިކަމުން އެނގޭ ގޮތުގައި (ޓެޓްރަކްރޮމެސީ) އަކީ ހަމައެކަނި އިތުރު ކޮންއެއް ހުރުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ސިކުނޑީގެ އޮނިގަނޑާ ވެސް ގުޅޭ ކަމެއް ކަމަށެވެ.

ހަގީގީ ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ޓެސްޓް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ހުރިތޯ ބެލުމަށް ދިރާސާވެރިން ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު އެއް ވަސީލަތަކީ ޑީއެންއޭ ޓެސްޓް ކުރުމެވެ . އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައިވާ ކޮންތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ކޮން ޖީންތަކެއްކަން ދިރާސާވެރިންނަށް އެނގެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންނަށް އެނގޭނީ އެ މީއުޓޭޝަންތައް ހުރެދާނެ ތަނާއި އެކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ވަކި ބައެއް މީއުޓޭޝަންތަކެވެ.

ނަމަވެސް ހަމައެކަނި ޑީއެންއޭ ޓެސްޓަކުން ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަށް ބޭނުންވަނީ ވަރަށް ޚާއްޞަ، އަގުބޮޑު ހާޑްވެއަރ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ޓެސްޓްތައް ހަދަންޖެހެނީ އަލިކަމުގެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ނަތީޖާއަށް އަސަރު ނުކުރާ މާހައުލެއްގައެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް ކުރަނީ ރިސާޗް ސެންޓަރުތަކާއި ޔުނިވާސިޓީތަކާ ގުޅިފައިވާ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގަ އެވެ.

އޮންލައިން ޓެސްޓެއް ނުހެދޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން (ޓެޓްރަކްރޮމެސީ) ފާހަގަކުރެވޭނެ ޝަރުޢީ އޮންލައިން ޓެސްޓެއް ނެތެވެ .. މިއީ ގިނަ ކޮމްޕިއުޓަރުތަކާއި ޓެކްނޮލޮޖީގެ އާލާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ހާސިލް ކުރެވޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގިނަ ޑިވައިސްތަކުގެ ސްކްރީންތަކަކީ ހަމައެކަނި ޓެޓްރަކްރޮމެސީ'' ހުންނަ މީހުންނަށް ފެންނަ ގޮތަށް ކުލަތައް ދައްކާލުމަށް ފިޒިކަލީ ނުކުޅެދޭ ޑިވައިސްތަކެކެވެ .

އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ޑިވައިސްތަކެއް ފަދައިން (ޑެސްކްޓޮޕް، ލެޕްޓޮޕް، ޓެބްލެޓް، ސްމާޓްފޯން) ސްކްރީންތަކުގައި ވެސް ތިން ކުލަ ޗެނަލެއް ހުރެއެވެ: ރަތް، ފެހި، އަދި ނޫ (ހަމަ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައިވާ ކޯން ފަދައިން) އެވެ. މި ޗެނަލްތަކަކީ އެންމެ އާންމު ޗެނަލްތަކަކަށް ވާތީ، ގިނަ މީހުންގެ ލޯ އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެގޮތަށް ކަމަށް ވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް މިޒަމާނުގެ ސްކްރީންތަކަކީ ހަތަރުވަނަ ކުލަ ޗެނަލެއް ދައްކަން މޮޅު ސްކްރީންތަކެއް ނޫން ކަމުން ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ދައްކަން މޮޅު ސްކްރީންތަކެއް ނޫނެވެ.

އޮންލައިންކޮށް ކުލަ ސެންސިޓިވިޓީ ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ވެސް އިތުބާރު ނުކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. އެހެނީ އެކަންކަން ޞައްޙަ ކުރުމަށްޓަކައި ބޭނުންކުރާ މޮނިޓަރ/ސްކްރީން ވަރަށް ރީތިކޮށް ކެލިބްރޭޓް ކުރެވިފައި އޮންނަން ޖެހެއެވެ. ތިމާ އިން ކޮޓަރީގެ ކުލައަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ.

ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ހުންނަ މީހުންނަށް ފެންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

"ބަލިކަށި" ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ހުންނަ މީހުންގެ ކުލަ ފެނުން އާދައިގެ މީހުންނަށް ވުރެ ރަނގަޅެވެ. ނަމަވެސް "ވަރުގަދަ" ޓެޓްރަކްރޮމެސީ (ރަނގަޅަށް ކިޔަނީ "ޓެޓްރަކްރޮމެސީ") ހުންނަ މީހުންގެ ކުލައަށް އާދަޔާ ހިލާފު ފެންވަރެއްގެ ކުލަ ނާޒުކުކަން ހުރެއެވެ . އެންމެ ކުޑަމިނުން އެމީހުންނަށް ފެންނަނީ އާދައިގެ މީހަކަށްވުރެ ލައްކަ ލައްކަ ގުނަ އިތުރު ކުލަތަކެކެވެ.

މިކަން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވިސްނުމަށްޓަކައި ޑައިކްރޮމެސީ (އެކަނި ދެ ވައްތަރެއްގެ ކޮން) ހުންނަ މީހުންނާ މެދު ވިސްނާށެވެ. އެމީހުންގެ ކިބައިގައި އެންމެ ދެ ވައްތަރެއްގެ ކޮން ހުރި ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 10،000 ވަރަކަށް ކުލަ ފެނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ފަދަ ޓްރައިކްރޮމެޓްސް (ތިން ވައްތަރެއްގެ ކޯން ހުންނަ) މީހުންނަށް ގާތްގަނޑަކަށް މިލިއަނާއި ދިހަ މިލިއަން ކުލަ ފެނެއެވެ. އެއީ ޑައިކްރޮމެޓްސް އަށް ވުރެ 100 އާއި 1000 ގުނަ އިތުރު އަދަދެކެވެ. ދެން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ހުންނަ މީހަކަށް ކިހާ އިތުރު ކުލައެއް ފެންނާނެ ހެއްޔެވެ!

އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ ކުލަ ފެންނަ ގޮތަކީ ސަބްޖެކްޓިވް ކަމެވެ . އެއީ، ތިބާއަށް ކުލަ ފެންނަނީ ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ގޮތެއްގައި، ޒާތީ ގޮތެއްގައެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިއީ ކުލަ ފެނުމުގެ އެއްވެސް ތަފާތެއް ނެތް މީހުންގެ ތެރޭގައި ވެސް ވާ ކަމެކެވެ. އެއީ އެއް އެއްޗެއްގެ ކުލައާ މެދު ބައެއް ފަހަރު މީހުން ޚިޔާލުތަފާތުވާ އެއް ސަބަބެވެ (ބައެއް ފަހަރު އިންޓަނެޓްގައި ވައިރަލް ޕޯސްޓްތަކުން ފެންނަ ފަދައިން) އެވެ.

އެހެންވީމާ، ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ މި ސުވާލަށް ފަސޭހަ ޖަވާބެއް ނެތުމެވެ. އޮންލައިން ޓެސްޓްތަކުން ކިތަންމެ ވަރަކަށް ވައުދުވިޔަސް މި ސުވާލަށް ޖަވާބެއް ނުދެވޭނެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހީވަނީ ހަމައެކަނި އަންހެނުންނަށް (ޓެޓްރަކްރޮމެސީ) ލިބިދާނެހެންނެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ޙަޤީޤީ (ޓެޓްރަކްރޮމެސީ) އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމަކަށް ވާތީ، މިބަލި ޖެހިފައިވާ މީހުން ވަރަށް މަދުވެއެވެ.

ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ އެކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ސައިންޓިފިކް ދިރާސާވެރިންނާ އެކު ހާއްސަ ޓެސްޓްތަކެއް ހެދުމެވެ. ތިމާގެ ގައިގައި ވަރުގަދަ ޓެޓްރަކްރޮމެސީއެއް ހުރިކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ތިމާގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލަށް ބަލައި، ކޮންމެ ކުލައެއް، ކޮންމެ ކުލައެއް، ކޮންމެ ކުލައެއް، ގިނަ މީހުންނަށް ދުވަހަކުވެސް ތަޖުރިބާ ނުކުރާ އަދި ނުވިސްނޭ ގޮތަކަށް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި (ޓެޓްރަކްރޮމެސީ) އާ ބެހޭ އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ޓެޓްރަކްރޮމެސީ އަކީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޤާބިލުކަމެކެވެ.މިކަމުގައި މީހަކަށް އާދައިގެ މީހުންނަށްވުރެ އެތައް މިލިއަން ކުލައެއް ވަކިކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• މިއީ ލޮލުގައި އިތުރު ވައްތަރެއްގެ ކޮންއެއް (ހަތަރުވަނަ ވައްތަރެއް) ހުރުމާއި، އެ މައުލޫމާތު ސިކުނޑިން ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ކުރުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަންހެނުންގެ ކިބައިން , އަދި މިކަމަށް ޖެނެޓިކް ސަބަބުތަކެއް ހުރެއެވެ (ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް އާއި ގުޅުންހުރި).
• އޮންލައިން ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ކިބައިގައި ޓެޓްރަކްރޮމެސީ'' ހުރިތޯ ޞަރީޙަކޮށް ކަނޑައެޅިފައެއް ނުވެއެވެ . އެކަމާ އޮޅުވާނުލާށެވެ.
• ހަގީގީ ޓެޓްރަކްރޮމެސީ ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ ޚާއްޞަ ޢިލްމީ ދިރާސާތަކާއި ޑީއެންއޭ ޓެސްޓް ކުރުމުންނެވެ .
• މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން މި ބާވަތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކުލަ ފެނުން ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް އަދި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގުނަވަނެކެވެ. ޓެޓްރަކްރޮމެސީ އަކީ އޭގެ އެންމެ އެއް ކަމެކެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ކުލަ ފެނުމަކީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ދުނިޔެ އެހާ ރީތިކޮށްދޭ ސަބަބަކީ އެއީ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ!