ތޮރަކޯޓޮމީ (ތޮރަކޯޓޮމީ) ސާޖަރީ އަށް ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރަކު ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މޭގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް ބުނުމުން "ތޮރަކޮޓޮމީ" މި ލަފުޒު ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިބަސް އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އެއީ ކޮންކަހަލަ ސާޖަރީއެއް؟"، "ނުރައްކާތެރި ކަމެއްތަ؟"، "ވަރަށް ތަދުވާނެތަ؟" ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ހުރިހާ ސުވާލުތަކެކެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު މި ތޮރަކޯޓޮމީ ސާޖަރީއަކީ އަސްލު ކޮބައިކަމާއި، މިއީ ކޮން ސަބަބުތަކަކާހުރެ ކުރެވޭ ސާޖަރީއެއްތޯއާއި، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތޮރަކޮޓޮމީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތޮރަކޮޓޮމީ އަކީ ސާޖަންއަކު ދެ ރިބްގެ މެދުގައި ކަނޑާލުމަކީ މޭގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ގުނަވަންތައް ބަލާ ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ވިސްނާލަންވީ ފޮތެއްގެ ކަވަރު ހުޅުވައިގެން ޞަފްޙާތައް ބަލާލުމާ އެއްފަދައިން، ސާޖަން ޖެހޭނީ މޭގަނޑު ހުޅުވައިގެން މޭމަތީގެ އެތެރޭގައިވާ ގުނަވަންތަކާ ހަމައަށް ވާސިލްވުމަށްޓަކައެވެ.

މިގޮތަށް މޭމަތި ހުޅުވާލުމުން ފެންނަ މައިގަނޑު ގުނަވަންތަކަކީ:

• ފުއްޕާމޭ
• ހިތާއި އެއާ ގުޅުންހުރި ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތައް (މިސާލަކަށް އެއޯޓާ)
• ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު
• ޓްރެކިއާ އެވެ

ބައެއް ފަހަރު މިގޮތް ބޭނުންކޮށްގެން ބުރަކަށީގެ ކުރިމައްޗަށް ވާސިލްވެއެވެ. މި އިންސިޝަން އާންމުކޮށް ހަދަނީ މޭމަތީގެ ކަނާތް ނުވަތަ ވާތްފަރާތުގައެވެ. މިކަން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ފަރުވާ ދެމުންދާ ގުނަވަނުގެ ފަރާތަށެވެ. މި އިންސިޝަން މޭމަތިން ފެށިގެން ކަކުލުގެ ދަށަށް ފަހަތަށް ތިރިވެއެވެ. އިންސިޝަންގެ ސައިޒާއި ތަން ތަފާތުވަނީ ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސާޖަން އަށް ރިބެއް ފަޅާލަން ނުވަތަ ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ 'އޮޕަން ސާޖަރީ' އެވެ .

އަޅުގަނޑުމެން ތޮރަކޮޓޮމީ ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ތޮރަކޯޓޮމީ ހެދިދާނެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށް ޓިޝޫ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނެގުމަށް ވެސް ކުރާ ކަމެކެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ބައްޔަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެއެވެ. މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކަމުން ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ތިބެން ޖެހޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބާވަތުގެ އެނެސްތެޝިއާ އަށް ކެތްކުރެވޭ ވަރަށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ކުރިން ކެއުމާއި ބުއިން ހުއްޓާލަންވީ ކޮން އިރަކުތޯ މެޑިކަލް ޓީމުން ލަފާ ދޭނެ އެވެ.

އެއީ ކުއްލި ސާޖަރީއެއް ނޫނީ، ޑޮކްޓަރުން ކަނޑައެޅިގެން ބުނާނެ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލާށެވެ . އެއީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މެޑިކަލް ޓީމުން އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި އެއް އަތް ބޮލުގެ މަތީގައި ބަހައްޓައިގެން އަރާމު ހާލަތެއްގައި ބަހައްޓާނެ އެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ހޭނައްތާދޭނެ ޑޮކްޓަރަކީ މޭމަތީގެ ސާޖަރީގެ ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ. އޭނާ ތިބާގެ ނޭވާލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާނީ އެންމެ ފުއްޕާމޭއެއް މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތަށް (ސިންގަލް ފުއްޕާމޭގެ ވެންޓިލޭޝަން) . މާނައަކީ އޮޕަރޭޝަން ކުރާ އެއްފަރާތުގައި ހުންނަ ފުއްޕާމޭ ވަގުތީ ގޮތުން ނިއްވާލާފައި ނޭވާލުމުގެ ހުއްދަ ލިބެނީ ހަމައެކަނި އަނެއް ފުއްޕާމޭއިންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސާޖަންއަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަވެއެވެ.

އެއަށްފަހު ސާޖަން ދެ ރިބްގެ މެދުގައި ވަޅި ހަރައި، ވަކި އާލާތްތަކެއް (ރިޓްރެކްޓަރސް) ބޭނުންކޮށްގެން ވަޅި ފުޅާކޮށް، އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ބަލާ ނުވަތަ ބޭނުންވާ ފަރުވާ ދެއެވެ.

ސާޖަރީ ނިމި، އިންސިޝަން ބަންދުކުރުމަށްފަހު، އެތެރެއަށް ޖަމާވެފައިވާ އެއްވެސް ފެންގަނޑަކާއި ވައިއެއް ހިއްކުމަށްޓަކައި މޭމަތީ ހޮޅިއެއް ވައްދައެވެ. މިއީ ހޮޅިއެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއްތޯއާއި ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މޭމަތީގެ ހޮޅި ޖައްސާފައި ހުންނަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށެވެ. މި ދުވަސްވަރު މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދޭނެ އެވެ.

ޝިފާ ލިބުމުގެ މަރުހަލާގައި ވެސް ތިބާގެ ޙިއްޞާ ވަރަށް މުހިންމެވެ .

• މެޑިކަލް ޓީމުން ކެއްސުމާއި ފުންކޮށް ނޭވާލުމަށް ބާރުއަޅާނެއެވެ .
• އެމީހުން ލަފާދެނީ ނޭވާލާ ކަސްރަތުތަކަށް 'އިންސެންޓިވް ސްޕައިރޯމީޓަރު' ކިޔާ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކުރުމަށެވެ.
• އެހީތެރިކަމާއެކު ކުޑަކޮށް ހިނގާލަން އޭނާ އެދެއެވެ.

މިކަންކަމަކީ ފުރަތަމަ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވިޔަސް، ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން (ނިއުމޯނިއާ ފަދަ) އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަންކަމެވެ.

ހޮސްޕިޓަލުން ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެ އާންމު ހަރަކާތްތައް ފެށުމަށް ދެ މަސް ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. ބަރުދަން އުފުލުމާއި ކުޅިވަރު ކުޅުން ފަދަ ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ތޮރަކޮޓޮމީ ސާޖަރީގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް މެޑިކަލް ޓީމުން ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރާނެއެވެ.

• ސާޖަރީއާ ގުޅިގެން ދިމާވާ އާންމު ނުރައްކާތައް: އެނެސްތެޝިއާ އާއި ގުޅިގެން ދިމާވާ މައްސަލަތަކާއި، އިންފެކްޝަން، ލޭއައުން، އަދި ރިހުން.
• ފަހުން ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް:
• ނިއުމޯނިއާ: ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• އެޓެލެކްޓޭސިސް: ފުއްޕާމޭގެ ބައިތައް ކޮލަޕްސް ނުވަތަ ކޮލަޕްސް ވުން.
• ޕޯސްޓް ތޮރަކޮޓޮމީ ޕޭން ސިންޑްރޯމް: ސާޖަރީއަށްފަހު މަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ ރިހުން.

އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހޮސްޕިޓަލުން ނުކުތުމަށްފަހު، އެނބުރި ކްލިނިކަށް ދާންޖެހޭ ދުވަސްތަކުގެ މައުލޫމާތު ލިބިގެންދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ .

• ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ.
• ކަނޑާފައިވާ ތަނުން އަނެއްކާވެސް ލޭ އަންނަން ފަށައިފިނަމަ ނުވަތަ ކެއްސާއިރު ލޭ ނުކުންނަނަމައެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ.
• އިންސިޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުން ފުއްޕާމޭ ފައިބަމުންދާނަމަ، ދުޅަވެފައި، ރަތްވެފައި ނުވަތަ ކުލަ ގެއްލިފައިވާނަމައެވެ.
• ބޭސް ކެއުމަށްފަހުވެސް ތަދު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ.