"ޑޮކްޓަރ، އަހަރެންގެ ގްރޮއިން އާއި އުނަގަނޑުގެ ވަށައިގެން ރަތްކުލައިގެ ވަށައިގެންވާ ރޯޅިއެއް އެބަހުރި. ވަރަށް ހީވާގިވެފައި، އަދި ރޭގަނޑު ނިދާވެސް ނުލެވޭ. ރައްޓެއްސަކު ދިން ސްޓިރޯއިޑް ކްރީމެއް އުނގުޅުމަށްފަހު ގޯސްވީ، ޑޮކްޓަރ،" އުމުރުން 26 އަހަރުގެ ކަމާލް ކްލިނިކުގައި ޑޮކްޓަރު ޕްރިޔާއަށް ކިޔައިދިނެވެ.
ޑރ.ޕްރިއާ އޭނާ ހަމަޖެހިލަމުން އޯގާތެރިކަމާއެކު ވިސްނައިދިނީ "ކަމަލް، މިއީ އާދައިގެ އެކްޒީމާއެއް ނޫން. މެޑިކަލް ގޮތުން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓިނޭއާ ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް. އާންމުކޮށް ކިޔަނީ 'ރިންގްވޯމް' އެވެ.
ޓިނިއާ ނުވަތަ ހަމުގެ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ލިޔުމުގައި އޭގެ ބާވަތްތަކާއި، އަލާމާތްތަކާއި، ބަލިޖެހުމާއި، ލިބިދާނެ ބޭސްފަރުވާތަކާ ބެހޭގޮތުން ކުރުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލާނަމެވެ.
ޓިނިއާ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓިނޭއާ އަކީ ހަންގަނޑާއި ނިޔަފަތިތަކާއި ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ޖެހޭ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ ރިންގްވޯމް ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ . ނަމަވެސް މިއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ވޯމްސް އިން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.
މި ފަންގަސް ހަށިގަނޑުގެ ހޫނު އަދި ތެތް ސަރަހައްދުތަކުގައި (އާންމު ފާޚާނާތަކާއި، ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކާއި، ތަތް ހެދުން އެޅުމުގެ ސަބަބުން ފޮތިގަނޑު ޖަމާވާ ކްރީޒްތަކުގައި) ވަރަށް އަވަހަށް ބޮޑުވެއެވެ.
❓ ޓިނޭއާގެ ބާވަތްތައް
ޓިނޭއާ އަކީ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހޭ ތަންތަނަށް ބަލާފައި ތަފާތު ނަންތަކެއް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ:
- ޓިނޭއާ ޕެޑިސް (އެތުލީޓްގެ ފައި): ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސާ، ހިކި، ރެނދުލާ، އަދި ވަސް ދުވާ ހަންގަނޑެވެ.
- ޓިނޭއާ ކްރޫރިސް (ޖޮކް އިޗް): އުނަގަނޑާއި ބުރަކަށި އަދި ކަކުލުގައި ރިއްސުމާއި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން ފެންނަން ހުރެއެވެ.
- ޓިނިއާ ކެޕިޓިސް (Scalp Ringworm): ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، މަދުން ނަމަވެސް، ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ސިސްޓް (ކެރިއަން) އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ޓިނޭއާ ކޯޕޮރިސް (ރިންގްވޯމް): އަތާއި ފައި އަދި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަށައިގެންވާ، ރަތްކުލައިގެ، ކަށިގަނޑެއް ފަދަ ތަންތަން ހުރެއެވެ.
- ޓިނޭއާ އަންގިއަމް (ނޭލް ފަންގަސް / އޮނިކޮމައިކޯސިސް): ނިޔަފަތި ބޯވެ، ކުލަ ބަދަލުވެ (ރީނދޫ/މުށިކުލަ) އަދި ހަލާކުވުން.
🤒 މިބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
- އަނގޮޓިއެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން ހުންނައިރު އޭގެ ފަރާތްތައް ކުޑަކޮށް އުފުލިފައި ހުރެއެވެ.
- ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ތަންތަނުގެ މަތީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވުން.
- ހިކި އަދި ރެނދުލާފައިވާ ހަންގަނޑު (ޚާއްޞަކޮށް ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި) އެވެ.
- ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމުގެ ވަށައިގެންވާ ތަންތަނެވެ.
👥 ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޓިނޭއާ އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރާ ބައްޔެކެވެ. މިއީ އަންނަނިވި ގޮތްގޮތުން ފެތުރިދާނެ ކަމެކެވެ.
1. މީހަކުން މީހަކަށް: ބަލިޖެހިފައިވާ ބަލިމީހެއްގެ ސީދާ ހަންގަނޑާ ގުޅުން.
2. ޖަނަވާރުން ފެށިގެން އިންސާނުންނާ ހަމައަށް:މި ފަންގަސް ހުންނަ ބުޅާ، ބަނޑޮސް، ގާ، ނުވަތަ ބަކަރި ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުގައި އަތްލުމުންނެވެ.
3. ތަކެތި މެދުވެރިކޮށް: ބަލިމީހާ ބޭނުންކުރާ ތުވާލި، ކޮމްބް، އެނދު، ނުވަތަ ހެދުން ހިއްސާކުރުން.
4. އާންމު ތަންތަން: އާންމު ފާޚާނާތަކުގައި ނުވަތަ ޕޫލް ސަރަހައްދުތަކުގައި ހުސްފައިގައި ހިނގާލުން.
⚠️ ސްޓިރޮއިޑް ކްރީމް (ރަތް ދިދަ) ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވާ ބޮޑެތި ނުރައްކާތައް
ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ގިނަ ބަޔަކު ބޭސްފިހާރަތަކުން ލިބޭ ބީޓަމެތަސޯން، ކްލޮބެޓަސޯލް، ނުވަތަ ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ފަދަ ސްޓިރޯއިޑް ކްރީމްތައް އުނގުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ނަތީޖާ: ސްޓިރޯއިޑްސް އިން ހަމުގެ ލޯކަލް އިމިއުނިޓީ ދަމަހައްޓައިދެއެވެ.
- ނުރައްކާ: ފުރަތަމަ ހީވާގިވުން ވަގުތީ ގޮތުން ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް، ފަންގަސް ހުރަހެއް ނެތި ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ފެތުރި، ބަލި ވަރަށް ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ (Tinea Incognito) އެވެ.
- ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ އިންފެކްޝަންތައް: ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ކެރިއަން ކިޔާ ވަރުގަދަ، ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ދުޅައެއް އުފެދި، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ބޯ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
🛠️ ޓިނިއާ ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް
- ފިޔަވަޅު 1: ވަށައިގެންވާ، ހީވާގި ރޯގާއެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އެއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއްތޯ ބެލުމަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- 2 ވަނަ ފިޔަވަޅު (އުނގުޅާ): ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކްލޮޓްރިމަޒޯލް، މައިކޮނަޒޯލް ނުވަތަ ޓަރބިނާފައިން ހިމެނޭ އެންޓިފަންގަލް ކްރީމެއް ދުވާލަކު ދެފަހަރު އުނގުޅާއިރު، އެ ސަރަހައްދުގެ ވަށައިގެން ގާތްގަނޑަކަށް 2 ސެންޓިމީޓަރު ދިގުކޮށް އުނގުޅާށެވެ.
- ތިންވަނަ ފިޔަވަޅު (ވަގުތު): ސްޕޮޓް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް އިތުރު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ކްރީމް އުނގުޅައިގެން ފަންގަސް މުޅިން މަރާލާށެވެ.
- ހަތަރުވަނަ ފިޔަވަޅު (ސާފްތާހިރުކަން): ފެންވަރާލުމަށްފަހު ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ހިއްކާށެވެ (ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑު، އަދި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި) އެވެ. އާއިލާގެ މެމްބަރުންނާ ތުވާލި ނުވަތަ ހެދުން ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
- ފަސްވަނަ ފިޔަވަޅު (ގޭތެރެ ސާފުކުރުން): ހެދުންތަކާއި އެނދުތައް ހޫނު ފެނުގައި ދޮވެ، ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އަވިގަނޑުގައި ހިއްކާށެވެ. ތަޅުންގަނޑާއި ކުޅޭ އެއްޗެހި ޑިސްއިންފެކްޓެންޓުން ސާފުކުރުން.
📊 އެންޓިފަންގަލް ފަރުވާތައް އަޅާކިޔުން
| ބޭހުގެ ބާވަތް (ވައްތަރު) . | އާންމުކޮށް ކިޔާ ކެމިކަލް ނަންތައް (އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓްސް) | ބޭނުން ކުރާ ގޮތެވެ |
|---|---|---|
| ޓޮޕިކަލް | ކްލޮޓްރިމަޒޯލް، މައިކޮނަޒޯލް، ޓާބިނާފައިން ކްރީމް އަދި ޕައުޑަރ އެވެ. | ހަމުގެ ކުދިކުދި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދުވާލަކު ދެފަހަރު 2-4 ހަފްތާ ވަންދެން އުނގުޅާށެވެ. |
| އަނގައިން ބޯ ގިތެޔޮ | ފްލޫކޮނަޒޯލް، އިޓްރަކޮނަޒޯލް، ޓަރބިނާފައިން ޓެބްލެޓްސް. | ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި، ނިޔަފަތިތަކާއި، ނުވަތަ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ބޮޑެތި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް 2-12 ހަފްތާ ވަންދެން ނަގާށެވެ. |
| އެންޓިފަންގަލް ޝޭމްޕޫ އެވެ | ކެޓޯކޮނަޒޯލް ޝޭމްޕޫ އެވެ. | ބޮލުގައި އިންފެކްޝަން ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ހަފްތާއަކު 2-3 ފަހަރު ބޭނުން ކުރާށެވެ. |
❓ ތިބާއަށް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބައެއް ސުވާލުތައް (FAQ)
ރިންގްވޯމް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވޯމްއެއް ހެއްޔެވެ؟ ▼
ނޫން މިއީ ވަޅިއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މިއަށް ރިންގްވޯމް ކިޔަނީ ހަންގަނޑުގައި އަނގޮޓިއެއްގެ ބައްޓަމަށް ފެންނަ ތަނެއް ނަމަވެސް މިއީ ހަމައެކަނި ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށް ވާތީ އެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޔީސްޓް އިންފެކްޝަންތަކަށް އަނގައިން ގިތެޔޮ ގިރާލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ▼
ނޫން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް އޯރަލް އެންޓިފަންގަލްސް ނަގަންވާނީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި އަދި ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ލަފާގެ ދަށުންނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަމައެކަނި ޓޮޕިކަލް ކްރީމް ބޭނުންކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުން ޖެހޭ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތައް އިންސާނުންނަށް ފެތުރިދާނެ ހެއްޔެވެ؟▼
އާނ. ބުޅަލާއި ބަނޑޮހުގައި އަތްލުމުން ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ފަރުމަސް ލުއިވެފައިވާނަމަ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެހެންކަމުން ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގައި އަތްލުމަށް ފަހު ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެ، ޖަނަވާރުތަކަށް ވެޓެރިނަރީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
ފަންގަސް އިންފެކްޝަން (ޓިނޭއާ) އާއި އެކްޒީމާ ތަފާތު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ▼
އެކްޒީމާ އަކީ ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި އޭގެ ލޭޝަންތައް ވަށައިގެން ނުވާ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް ޓިނިއާ ވަރސިކޯލަރ އަކީ ފަތުރާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު ލޭހޮޅިތަކުގެ ކޮޅުތައް ސާފުކޮށް ވަށައިގެން ވަށައިގެން ހުރެއެވެ. އަދި ސްޓިރޯއިޑް ކްރީމްތަކަކީ އެކްޒީމާއަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެއް ނަމަވެސް ޓިނިއާ ވަރސިކޯލަރ އަށް ސްޓިރޯއިޑް އުނގުޅުމުން ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
📖 މަޞްދަރުތަކާއި ޢިލްމީ ޙަވާލާތައް
- އެންއެޗްއެސް (ޔޫކޭ) ގައިޑްލައިން އޮން ރިންގްވޯމް: އެންއެޗްއެސް ރިންގްވޯމްގެ މައުލޫމާތު (އެކްސެސް ކުރެވިފައިވަނީ 2026)
- އެންސީބީއައި ބުކްޝެލްފް ކްލިނިކަލް ރިވިއު: ޓިނިއާ ކޯޕޮރިސް ޕެތޮލޮޖީ (ސްޓެޓްޕަރލްސް - އެންބީކޭ546682)
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment