ފައިގެ ބޮޑު އިނގިލީގެ ހުޅުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ޓޯ ޖޮއިންޓް ރިޕްލޭސްމަންޓް ސާޖަރީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ފައިގެ ބޮޑު އިނގިލީގެ ހުޅުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާފައިވޭތޯއެވެ؟ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން ދަތިވާ މި ވޭނުގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅިފައި އޮތުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ވޭނުގެ ފަހަތުގައި ސީރިއަސް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ ފައިގެ އިނގިލި ބަދަލުކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ.

މިއީ ފައިގެ ފައިގެ ހުޅު ބަދަލުކުރުމުގެ ސާޖަރީއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ފައިގެ އިނގިލީގެ ހަލާކުވެފައިވާ، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ހުޅުގަނޑެއް ސާޖަރީކޮށްގެން ނަގައި، އޭގެ ބަދަލުގައި އާޓިފިޝަލް ޖޮއިންޓެއް ހެދުމެވެ. މި އާޓިފިޝަލް ޖޮއިންޓަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޕްރޮސްތެސިސް އެވެ . މިއީ ދަގަނޑު، ސެރަމިކް، ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ފަދަ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ތަކެތި. އެއީ ހަމަ ދުޅަހެޔޮ ހުޅުގަނޑެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ފައިގެ ބޮޑު އިނގިލީގައެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، ބޮޑު އިނގިލި ފައި އާއި ގުޅޭ ހުޅު (Metatarsophalangeal - MTP joint) . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެން އަޅާ ކޮންމެ ފިޔަވަޅަކާއެކު މި ޖޮއިންޓް ބުރަވާން ޖެހޭ. އެހެންކަމުން މި ހުޅު ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހަރުވެއްޖެނަމަ ހިނގުމަކީ ވަރަށް ތަދުވާ ކަމެކެވެ. މި ސާޖަރީއަށް މެޑިކަލް ގޮތުން އާތުރޯޕްލާސްޓީ ވެސް ކިޔައެވެ.

މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ ގޮތެއް ނޫނެވެ. މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއަކަށް ޑޮކްޓަރަކު ރިޒޯޓް ކުރާނީ ސާޖަރީ ނޫން އެހެން ހުރިހާ ފަރުވާއެއް ވެސް ޓްރައިކޮށްފައި އެއްވެސް ފަރުވާއަކުން ކާމިޔާބު ނަތީޖާއެއް ނުލިބިއްޖެ ނަމަ އެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ ޓްރައި ކުރެވޭ ފަރުވާތަކެވެ.

• ހިނގުމަށް ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި ހާއްސަ ބޫޓު ނުވަތަ ބްރޭސް ލައިގެން އުޅުމެވެ.
• ތިމާގެ ހަރަކާތްތަކަށް ބަދަލު ގެނައުން (އެބަހީ، ބޮޑެތި އުފުލުން މަދުކުރުން، ސްޕީޑް ދުވުން ފަދަ ކަންކަން).
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދިނުން.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އެވެ.
• ހުޅުގެ ތެރެއަށް ސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ.

މިއިން އެއްވެސް ކަމަކުން ތަދު ފިލުވާނުލެވޭނަމަ އެއީ އަންނަނިވި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ސާޖަރީ ހެދުމަށް ވިސްނަން ޖެހޭ ވަގުތެވެ.

ޖޮއިންޓް ރިޕްލޭސްމަންޓާއި ޖޮއިންޓް ފިއުޝަން އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. ޖޮއިންޓް ފިއުޝަން ނުވަތަ އާތުރޯޑީސިސް އަކީ ހުޅުއެއް އެކުލެވޭ ދެ ކަށި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފިއުޒް ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިއީ ތަދު ފިލުވައިދީ ހުޅު ހަމައަކަށް އެޅުވުމެވެ. ނަމަވެސް މައިގަނޑު ގެއްލުމަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު ހުޅު ހަރަކާތް ނުކުރެވުމެވެ.

ނަމަވެސް ހުޅު ބަދަލުކުރުމުގައި އާޓިފިޝަލް ޖޮއިންޓެއް ވައްދައިގެން އުޅޭތީ، އަދިވެސް ސާޖަރީއަށް ފަހު އިނގިލީގެ ހުޅު ހަރަކާތްތެރިކޮށް ވައްޓާލެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ސާޖަރީގެ ކާމިޔާބީ އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ސާޖަރީއެއްތޯ ނިންމާނީ ތިބާގެ ކަށީގެ ޑޮކްޓަރެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސާޖަރީއެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ވިސްނާނެއެވެ.

• އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން (ހަކުރުބައްޔާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ) ސުވާލުކުރާނަމެވެ.
• އެމީހުން ސުވާލު ކުރަނީ އިނގިލީގައި ރިއްސާތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ކަމާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމަށް ކުރާ އަސަރު ފަދަ ސުވާލުތަކެވެ.
• އިނގިލި ބަލަނީ އެއީ ކިހާ ވަރުގަދަ އެއްޗެއްތޯއާއި، އޭގެ ހަރަކާތުގެ ދާއިރާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.
• ކަށިތަކުގެ ހާލަތު ބެލުމަށް ފައިގެ އެކްސްރޭ އެއް ކަނޑައެޅިގެން ވެސް ކުރާނެ އެވެ .
• ލޭގެ ޓެސްޓު ފަދަ އެހެން ޓެސްޓްތައް ވެސް ހަށިގަނޑަށް ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުތޯ ބެލުމަށް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީއަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ގަޑިއިރާއި ތިން ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެކެވެ. އެއީ އޮޕަރޭޝަން ރޫމްގެ ވަސީލަތްތައް ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ އެހެން ފެސިލިޓީއެއްގައި ކުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ހިނގާ ކަންތައްތަކުގެ ބްރޭކްޑައުންއެކެވެ.

1. އެނެސްތެޝިއާ: ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އެނެސްތެޝިއާ ދެނީ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް މުޅިން ނިދާލުމަށްޓަކައެވެ.

2. އިންސިޝަން: އެއަށްފަހު ސާޖަން ބޮޑު ފައިގެ އިނގިލީގެ މަތީގައި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދައެވެ.

3. ހަލާކުވެފައިވާ ބައިތައް ނައްތާލުން: އެ އިންސިޝަން މެދުވެރިކޮށް ހަލާކުވެފައިވާ ހުޅު، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކާޓިލޭޖް، އަދި ކަށީގެ ކޮތަޅުތައް ނައްތާލައެވެ.

4. އާޓިފިޝަލް ޖޮއިންޓް ބަދަލުކުރުން: ކުރިން ދެންނެވި އާޓިފިޝަލް ޖޮއިންޓް (ޕްރޮސްތެސިސް) ނަގާފައި ހުންނަ ޖޮއިންޓްގެ ބަދަލުގައި ޖައްސާފައި ހުރެއެވެ.

5. ފިކްސޭޝަން: މި އާޓިފިޝަލް ޖޮއިންޓް އިނގިލީގެ ދެފަރާތުގައިވާ ކަށިތަކުގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖައްސާފައި ހުންނަނީ ކުދި ނިޔަފަތި، ޕިން، ސްކްރޫ ނުވަތަ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ކަށި ސިމެންތި ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

6. ޓެސްޓްކުރުން: ހުރިހާ އެއްޗެއް ރަނގަޅަށް ހުރިތޯއާއި އާ ހުޅު ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރިވާތޯ އަޅުގަނޑުމެން ޗެކްކުރަމެވެ.

7. ތަތްކުރުން: އެންމެ ފަހުން ވަޅިގަނޑު ތަތްކޮށްގެން ބަންދުކުރުން. އެއަށްފަހު ޖަރާސީމުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ބެންޑޭޖްކޮށް، ފަހަރެއްގައި ކާސްޓެއް ނުވަތަ ހާއްސަ ބޫޓެއް ޖަހާފައި ހުރެދާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ހޭލާނީ ރިކަވަރީ ރޫމެއްގައެވެ. ތިބާގެ ފައިގައި ބެންޑޭޖް ޖަހާފައި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި ފަހަރެއްގައި ކާސްޓެއްގައި ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކުރާތޯ ބެލުމަށް މެޑިކަލް ޓީމުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.

ވޯކަރ ނުވަތަ ކްރަޗް ބޭނުންކޮށްގެން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ހިނގާލެވޭހާ ހިނދަކު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ގެއަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ގޭގައި އަމަލު ކުރަން ޖެހޭ އިރުޝާދުތަކެއް ދޭނެ އެވެ.

• ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް އައިސް އުނގުޅާށެވެ .
• ވީހާވެސް ގިނައިރު ފައި މަތިކޮށް ބެހެއްޓުން .
• ތަތްތައް ކަނޑަން އެނބުރި އަންނަން ޖެހޭ ދުވަހެވެ.
• ވީހާވެސް ބޯ ފަލަމަސްގަނޑެއް ހުންނަ ބޫޓު ލައިގެން އުޅުމެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން އޭގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރު ފުރިހަމައަށް ވިސްނައިދޭނެއެވެ.

މި ނުރައްކާތައް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަދި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ކުއްލި ހާލަތްތަކެވެ

ސާޖަރީއަށް ފަހު ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އާ ހުޅު ބޭނުން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ހިތްވަރު ދޭނެ ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ ހިނގާލުން ކަމަށް ވެސް ޑރ. ފުރަތަމަ ކޮޅު ކުޑަކޮށް ތަދުވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ކަސްރަތަކީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ރިހުން ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.

އަދި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ވެސް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ބަރުދަން އުފުލައިގެން ފުރިހަމައަށް ހިނގާލެވޭތޯ ގާތްގަނޑަކަށް 8 ހަފްތާ ނަގާފާނެއެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ:

• ހުމުގެ އަސަރު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ހުން އައިސްފިނަމަ.
• ރިހުން ކުޑަވުމުގެ ބަދަލުގައި އިތުރުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ކަނޑާފައި ހުންނަ ތަނުން ފުއްޕާމޭ އޮހޮރެމުންދާނަމަ ނުވަތަ ނުބައި ވަހެއް ހުރިނަމައެވެ.
• އިންސިޝަން ވަށައިގެން ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވެފައިވާނަމަ (މިއީ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ)

އަދި، ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވިފައިވާ ހުޅުގައި މައްސަލައެއް އުޅޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ،

• ހުޅުގެ ވަޒީފާ ނުވަތަ ބާރު ދަށްވެއްޖެނަމަ.
• ހުޅު ނުތަނަވަސްވެ ލުއިވާން އުޅޭހެން ހީވާނަމަ (އިންސްޓޭބިލިޓީ) އެވެ.
• އަލަށް ތަދުވުން، ހަރުވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން އުފެދިއްޖެނަމަ.

މިކަހަލަ ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި ވެސް ލަސްނުކޮށް ފަރުވާ ދިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.