ކޮންމެވެސް ބައްޔަކަށް އާ ބޭހެއް ބޯން ފެށީ ދެންމެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން، ހުން އަންނަން އުޅޭ ކަހަލަ ގޮތަކަށް، ރަނގަޅު ނުވެ އެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ، ހުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެނީ، ތުރުތުރު އަޅަނީ... ދެން ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ރަތް ކުލަތަކެއް ފަޅައިގެން ގޮސް މަޑުމަޑުން ފެން ފޮޅިތަކަށް ބަދަލުވެ، ހަންގަނޑު އަނދާފައިވާ ފަދައިން ފަޅައިގެން ދާން ފަށައެވެ. މިއީ ވަރަށް ބިރުވެރި، ވޭންދެނިވި، އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ހާލަތެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ނުރައްކާތެރި ޙާލަތުގެ ވާހަކަ، އެއީ ޓޮކްސިކް އެޕިޑާމަލް ނެކްރޮލައިސިސް (TEN) ގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓޮކްސިކް އެޕިޑާމަލް ނެކްރޮލައިސިސް (TEN) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓޮކްސިކް އެޕިޑާމަލް ނެކްރޮލައިސިސް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ ޓެން އަކީ ވަރަށް ތަދުވާ އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހަމުގެ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑެތި ސަރަހައްދުތަކުގައި އާންމުކޮށް މަދުވެގެން ހަށިގަނޑުގެ %30 ގައި ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. މި ފަޅައިގެން ދިއުން ވެސް އަނގަ، ލޮލާއި ޖިންސީ ގުނަވަން ފަދަ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
މި ނުރައްކާތެރި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ ވަކި ބޭސްތަކަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ރިއެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ހަންގަނޑަށް މިހާ ބޮޑަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ޑީހައިޑްރޭޝަން އާއި ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
ސީދާ ބުނާނަމަ ޓެން އަކީ ސްޓީވަންސް-ޖޯންސަން ސިންޑްރޯމް (އެސްޖޭއެސް) ކިޔާ ހަމުގެ އެހެން ހާލަތެއްގެ އެންމެ ސީރިއަސް ވައްތަރެވެ. އެސްޖޭއެސްގައި ހަށިގަނޑުގެ ހަންގަނޑުގެ %10 އަށްވުރެ މަދު މިންވަރެއް އުކާލައެވެ. ހަށިގަނޑުގެ %10 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް އަސަރުކުރާއިރު އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އެސްޖޭއެސް-ޓެން އޮވަރލެޕް ކޮންޑިޝަން އެވެ. %30 އަށްވުރެ ގިނައިން ހަންގަނޑު އުކާލާނަމަ އެއީ ޓެން ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ސްޓީވަންސް-ޖޯންސަން ސިންޑްރޯމް (އެސްޖޭއެސް) ނުވަތަ ޓީއެން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް (އެޗްއައިވީ) ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ.
- ލިމްފޯމާ ފަދަ ވަކި ކެންސަރުތަކެއް ހުންނަ މީހުންނެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޖެނެޓިކް ފަކްޓަރސް އިން ވެސް ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ހަށިގަނޑު އާންމުކޮށް ވަކި ބޭސްތަކެއް ފަޅައިގެން ގޮސް މެޓަބޮލައިޒް ނުކުރެވެއެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ޖީންތަކުން އަންނަ އެއްޗެކެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އެ ބޭސްތައް ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވެ، އެސްޖޭއެސް ނުވަތަ ޓެން ފަދަ ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަދި، ވަކި ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ (މިއުޓޭޝަންސް) ގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ވަކި ބޭސްތަކަކަށް ރިއެކްޓް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ޓީއެން ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މިއީ ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ .ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމު ކަމަކީ ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި އެސްޖޭއެސް އާއި ޓެން އެއްކޮށްލުމުން އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ނުވަތަ ދެ މިލިއަން މީހުންނަށް އަސަރު ކުރެއެވެ.
ޓެން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ޓެން ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ވަކި ބޭސްތަކެކެވެ. ކޮން ބޭސްތަކެއްގެ ނުރައްކާ ބޮޑުތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އެލޯޕިއުރިނޯލް އެވެ | ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމާއި ގައުޓް ފަދަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. |
| އެންޓިކޮންވަލްސެންޓްސް އެވެ | ސިޒޭރިއަން ފަދަ ހާލަތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ ބޭހުގެ ކްލާހެއް. |
| އެންޓި ރެޓްރޯވައިރަލް ބޭސްތަކެވެ | ޚާއްޞަކޮށް އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް (އެބަހީ ނެވިރަޕިން) އެވެ. |
| އޮކްސިކަމްސް އެވެ | މިއީ އެންއެސްއޭއައިޑީގެ ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކާއި އެންޓިއިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހެކެވެ. |
| ސަލްފޮނަމައިޑްސް އެވެ | މިއީ އެންޓިބަޔޮޓިކް ބޭހުގެ ވައްތަރެކެވެ. |
މި ބޭސްތަކުގެ އިތުރުން ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަކި އިންފެކްޝަންތަކެއް ނުވަތަ ވެކްސިންތަކެއް ވެސް ޓެން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޓެން ޖެހުމުގެ ސަބަބު ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ.
ޓެންގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާންމުކޮށް އާ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަން ފެށިތާ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިހަ އަލާމާތެއް ފެންނަން ފަށައެވެ. އެއީ ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އަލާމާތްތަކުން ފެށޭ ކަމެކެވެ.
- ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން
- ކެއްސުން
- ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން
- ބޮލުގައިރިހުން
- ލޯ ރަތްވެ ދުޅަވުން
މި ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަށްފަހު ހަންގަނޑުގައި ތަދުވާ ރަތް ކުލަ (ރަޝް) ފެންނަން ފަށައެވެ. މި ތަންތަން މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެ، ފެން ފުރިފައިވާ ފޮތިގަނޑަކަށް ބަދަލުވެ، އެންމެ ފަހުން ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދާން ފަށައެވެ. ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުން އުފެދޭ ޒަޚަމްތަކަށް ކިޔަނީ ގިރުމުގެ މައްސަލަ އެވެ . މިއީ އިންތިހާއަށް ތަދުވާ، ހުޅުވިފައިވާ ޒަޚަމްތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފިހިފައިވާ ތަނެއް ފަދަ ޒަޚަމްތަކެކެވެ.
މި ލޭހޮޅިތައް ފުރަތަމަ ފެންނަނީ މޫނާއި މޭމަތިން ކަމަށާއި، އޭގެ ފަހުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ ކަމަށެވެ.
- ލޯ: ލޮލުގެ ކަށިގަނޑުގެ އެތެރެ (ކޮންޖަންކްޓިވާ) އާއި ކަޅު ލޮލުގެ ބޭރު ބައި (ކޯނިއާ) އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
- މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް: އަނގައާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއާއި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރޭގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދިދާނެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު، ކަރުތެރެ، އަދި ޖިންސީ ގުނަވަން: މި ސަރަހައްދުތަކަށް ވެސް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
މި އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ކެއުމާއި، ނިވާކުރުމާއި، ނޭވާލުމާއި، ލޯ މަރާލުމާއި، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފަދަ އާދައިގެ މަސައްކަތްތައް ވެސް އިންތިހާއަށް ތަދުވެ އުނދަގޫވެ އެވެ.
ޓެން ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް
ޓެން އަކީ ލުއިކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ޝަރުތެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- އިންފެކްޝަންތައް: ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުން ޖަރާސީމު ހަށިގަނޑަށް ވަނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މި ޖަރާސީމުތައް ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެއްޖެނަމަ ސެޕްސިސް ކިޔާ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- މަލްޓިޕަލް އޯގަން ފެއިލްވުން: ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ، އިންފެކްޝަން އުފެދި، ކިޑްނީ، ލިވަރ، އަދި ފުއްޕާމޭ ފަދަ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
- ނިއުމޯނިއާ: ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
މިފަދަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، ޓެއެންގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހަކު ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ވަގުތުން ފަރުވާ ދޭން ޖެހެއެވެ .
މި ބަލި ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ޓެން ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނީ ހަންގަނޑު ބަލައި، އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށްގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
މިއީ ހަމުގެ ލޭޝަންއަކުން ވަރަށް ކުޑަ ހަންގަނޑެއް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލުމެވެ. މި ޓެސްޓުން ސާފުކޮށް ފެންނަނީ ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް (ނެކްރޮޓިކް ސެލްސް) ހުރިތޯއާއި ހަމުގެ މަތީ ފަށަލަ (އެޕިޑާމިސް) ތިރީ ފަށަލައާ ވަކިވެފައިވާތޯއެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޓެން އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.މިއީ ގޭގައި ތިބެގެން ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމާއެކު ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެ އެވެ.
ހޮސްޕިޓަލުގައި ގިނައިން ބަލިމީހާ އެޑްމިޓް ކުރަނީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ނުވަތަ ބާން ސެންޓަރުގައި ކަމަށާއި، މިއީ މި ބަލިމީހުންނަށް ފިހިފައިވާ ބަލިމީހަކަށް ދޭ ފަރުވާއާ އެއްގޮތް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާތީ އެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
| ޓެން އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތައް | |
|---|---|
| އަވަސް ފަރުވާއެއް | |
| ކޯޒަޓިވް ޑްރަގް ހުއްޓުވުމެވެ | ޓެއެން ޖެހޭ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ހުރިހާ ބޭހެއް ވަގުތުން ހުއްޓާލަ އެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކުރުން | ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ބޭރުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ލެވެލް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ސެލައިން (IV fluids) ދެއެވެ. |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުން | ހުޅުވިފައިވާ ޒަޚަމްތަކުގައި އެންޓިސެޕްޓިކް ކްރީމް ނުވަތަ އުނގުޅާ އެއްޗެހި އުނގުޅައެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭނީ އިންފެކްޝަންގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފެނުމުންނެވެ. |
| އެހެން ވަކި ފަރުވާތަކެވެ | |
| އިމިއުން ގްލޯބިއުލިން (އައިވީއައިޖީ) | މިއީ ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ދޭ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި މީހުންގެ ލޭގެ ޕްލާސްމާއިން ނަގާ އެންޓިބޮޑީތަކެކެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ނޭދެވޭ ރައްދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. |
| އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް އެވެ | މަސްތުވާތަކެތި ދެނީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުން ހުއްޓުވައި، ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތް ބަލިކަށިކޮށްދިނުމަށެވެ. |
| ޕްލާސްމާފެރެސިސް އެވެ | މީގެ ތެރޭގައި ބަލިމީހާގެ ލޭ ޚާއްޞަ މެޝިނަކަށް ފޮނުވުމާއި، ލޭގެ ޕްލާސްމާގައި ހުންނަ ގެއްލުން ހުރި އެންޓިބޮޑީތައް ވަކިކޮށް ނަގައި، ސާފުކޮށްފައިވާ ލޭ އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް ގެންދިއުން ހިމެނެއެވެ. |
ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތައް
ޓެން އިން ސަލާމަތްވި މީހުންނަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބައެއް އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ހަންގަނޑު މުޅިން ރަނގަޅުވިނަމަވެސް އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ހަންގަނޑާއި އިސްތަށިގަނޑާއި ނިޔަފަތި: އާދަޔާ ހިލާފަށް ނިޔަފަތި ބޮޑުވުން ނުވަތަ ފޮހެލުން، ހަމުގެ ކުލަތައް (ކަޅު ނުވަތަ ހުދު)، ބައެއް ތަންތަނުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން (އެލޮޕެޝިއާ އޭރިއާޓާ)، ހަންގަނޑު ހިކި އަދި ހީވާގިވުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން.
- ލޯ: ދިގުމުއްދަތަކަށް ލޯ ދުޅަވުން ނުވަތަ ރަތްވުން، ލޯ ހިކި، ލޮލުގެ ކަޅި އާދަޔާ ހިލާފުވުން، އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން، ފެނުން ފޮރުވުން ނުވަތަ މަދުން ނަމަވެސް ލޯމަރާލުން.
- އަނގަ، ނޭފަތް އަދި ނޭވާލާ ނިޒާމު: ބްރޮންކައިޓިސް، ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ ސީއޯޕީޑީ، އަނގަ ހިކި، ދަތްދޮޅީގެ ބަލި، ރަހައާއި ވަސް ގެއްލުމާއި، ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުން.
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމު: ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު، ޖިންސީ ގުނަވަން، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް އަނިޔާ ނުވަތަ ދުޅަވުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، އަންހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކިވުން.
ދިގުމުއްދަތުގެ މި އަސަރުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓޮކްސިކް އެޕިޑާމަލް ނެކްރޮލައިސިސް (TEN) އަކީ ވަކި ބޭސްތަކެއް ދިނުމުން ވަރަށް ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ރިއެކްޝަނެކެވެ.
- އެއީ ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ އާންމު އަލާމާތްތަކުން ފެށިގެން ނަމަވެސް އޭގެ ފަހުން ކުރިއަށް ގޮސް ތަދުވާ ފޮތިގަނޑާއި އަނދާފައިވާ ފަދައިން ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ.
- މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެ އެވެ.
- އާ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމަށްފަހު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކުރިން އެއްވެސް ބޭހަކަށް އެލާޖީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ބޭސް ހޯދަން ދާ ކޮންމެ ފަހަރަކު މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ