ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ނޮންއިންވޭސިވް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ނުވަތަ ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ (ޑީސީއައިއެސް) ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނުމުން ބިރުވެރިކަމާއި ސިހުމުގެ ބޮޑު އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. 'މިހާރު ކީއްކުރާނީ؟ އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟' އެކަމަކު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ކެންސަރު ކަމަށް ކިޔަސް އަދިވެސް ވަރަށް ކުރީކޮޅުގެ މަރުހަލާގައި، މާނައަކީ އަދި ފެތުރިފައި ނުވާތީ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޑީސީއައިއެސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑީސީއައިއެސް އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވަނީ ހަމައެކަނި އުރަމަތީގެ ކިރު ނަރުތަކުގެ ތެރޭގައެވެ . މި ކިރު ޑަކްޓްތަކަކީ ކުދިކުދި ހޮޅިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ޑީސީއައިއެސްގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި މި ހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައެވެ. އެއީ ހޮޅިތަކުގެ ބޭރުގައި ފެތުރިފައި ނުވާ އެއްޗެހި ކަމުގެ މާނައަކީ އުރަމަތީގެ އެހެން މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައި ނުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުން "އިން ސިޓޫ" (މާނައަކީ 'ތަނުގައި') ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
މިއީ 'ސްޓޭޖް 0' އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކަމެކެވެ . މިކަމުގައި އެންމެ މުހިއްމު އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ފެތުރުމުގެ ކުރިން ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީގެން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެވެ . ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ މި ކެންސަރު ސެލްތައް ކިރު ނަރުތަކުން ނުކުމެ އުރަމަތީގެ އެހެން ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރުމުގެ ކުރިން މުޅިން ނައްތާލުމެވެ.
އަހަރެން ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ބޮޑަށް ބެލެވޭ ގޮތުގައި އާދެ. ޑީސީއައިއެސް އަށް ދޭ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ އެވެ. އެކަމަކު "ސާޖަރީ" އޭ ބުނަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
| ސާޖަރީގެ ބާވަތް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... | އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|---|
| ލަމްޕެކްޓޮމީ އެވެ (އުރަމަތި ރައްކާތެރިކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަން) | މިކަމުގެ ސަބަބުން މުޅި އުރަމަތި ނައްތާނުލައެވެ. ހަމައެކަނި ކެންސަރު ހުންނަ ބަޔާއި ވަށައިގެންވާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކުޑަ މިންވަރެއް ނައްތާލައެވެ. ތިބާގެ އުރަމަތި އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބި ދޫކޮށްލާފައި ހުރެއެވެ. | މިއީ ޑީސީއައިއެސްގެ ގިނަ ކޭސްތަކަށް ހާއްސަކޮށް ކެންސަރު ހުންނަނީ ކުޑަ އެއް ސަރަހައްދެއްގައި ކަމަށްވާނަމަ ފުރަތަމަ ގޮތަށެވެ. |
| މެސްޓެކްޓޮމީ | މިކަމުގައި މުޅި އުރަމަތި އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ނަގައެވެ. | މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް: - ކެންސަރު އުރަމަތީގެ ބޮޑު ސަރަހައްދަކަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ. - އުރަމަތީގެ އެތައް ސަރަޙައްދެއްގައި ކެންސަރު ހުންނަނަމަ. - ކެންސަރު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު، ލަމްޕެކްޓޮމީ ހެދުމަށްފަހު އުރަމަތީގެ ސިފަ ދެމެހެއްޓުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. - އާއިލީ ތާރީޚާއި، ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއާއި، ނުވަތަ ޒުވާން އުމުރުގެ ސަބަބުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ. |
ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ފަރުވާ ނިމޭނީ ސާޖަރީއަކަށް ފަހު ނޫނެވެ. އަދިވެސް ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް އަޅާނެ ބައެއް ފިޔަވަޅުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ
If you have had a lumpectomy , އާންމުކޮށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމަށް ލަފާދެނީ ސާޖަރީއަށްފަހުގައެވެ. އަމާޒަކީ ސާޖަރީއަށް ފަހު އެ ސަރަހައްދުގައި ހުރެދާނެ ކުދިކުދި، ނުފެންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމެވެ. މިއީ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- އެންމެ އާންމު ގޮތަކީ: މިއީ މެޝިނަކުން ބޭރުން އުރަމައްޗަށް ރޭޑިއޭޝަން ޖަހައިގެން ހަފްތާއަކު ގާތްގަނޑަކަށް 5 ދުވަސް ވަންދެން އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ރޭޑިއޭޝަން ދިނުމެވެ.
- ބަދަލު ގޮތްތައް: ބައެއް ފަހަރު، މުޅި އުރަމައްޗަށް ރޭޑިއޭޝަން ދިނުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަމައެކަނި ކެންސަރު ޖެހުނު އުރަމަތީގެ ބަޔަށް ރޭޑިއޭޝަން ދެއެވެ. އަދި ފަރުވާ ކުރުމަށްޓަކައި ކުޑަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އޮށެއް އުރަމައްޗަށް ވައްދައިގެން ވެސް ގެންގުޅެ އެވެ. ނަމަވެސް މުޅި އުރަމައްޗަށް ރޭޑިއޭޝަން ފޯރުކޮށްދޭ މި ދެގޮތް ވެސް އެހާ ފައިދާހުރިތޯ ބެލުމަށް އަދިވެސް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މެސްޓެކްޓޮމީ ކޮށްފައިވާނަމަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާންމުކޮށް ބޭނުން ނުވާ ކަމެވެ.
ހޯރމޯނަލް ތެރަޕީ
ބައެއް އަންހެނުންނަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ އިތުރުން ހޯރމޯން ތެރަޕީ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ޓެމޮކްސިފެން ފަދަ ބޭހެއް ބޭނުންކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. މިއީ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު މި ބޭސް ދޭނީ ހަމައެކަނި ތިބާގެ ކެންސަރު 'ހޯރމޯން-ރިސެޕްޓަރ-ޕޮޒިޓިވް' ނަމައެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯންއެކެވެ. ތިބާގެ ކެންސަރަކީ މި ބާވަތުގެ ކެންސަރެއްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ޓެސްޓް ކުރާނެއެވެ. މި ފަރުވާ ބޭނުންވާކަން ނުވަތަ ނޫންކަން ކަނޑައެޅޭނީ އެއިންނެވެ.
އަހަރެން ކިމޯތެރަޕީ ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟
ބޮޑަށް ބެލެވެނީ ނޫން. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑު ބިރެއް. ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ބާރުގަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކޮށްގެން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ ސެލްތައް (ކެންސަރު ސެލްތައް ފަދައިން) ނައްތާލާ ފަރުވާއެކެވެ. ނަމަވެސް ޑީސީއައިއެސް އަކީ ކިރު ނަރުތަކަށް ނިސްބަތްވާ އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައި ނުވާ ހާލަތަކަށް ވާތީ، އާންމުކޮށް އޭގެ ފަރުވާއަށް ކީމޯތެރަޕީ ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ .
އަނެއްކާވެސް ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު މިހެން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ލަމްޕެކްޓޮމީ ހެދިނަމަ، ޓިޝޫ ނަގާފައިވާކަން ބެލުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރަށް ހީވާ ގޮތުގައި ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ވަށައިގެން އެކަށީގެންވާ 'ސާފު' (ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި) ޓިޝޫއެއް ނުނަގާނަމަ، ދެވަނަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ސާފު މާޖިންސް' އެވެ. މިއީ ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މުޅިން ނައްތާލުމަށާއި ތިމާ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
އުރަމަތި އަލުން ބިނާކުރުމަށް ވިސްނަންވީ ހެއްޔެވެ؟
ލަމްޕެކްޓޮމީ ނުވަތަ މެސްޓެކްޓޮމީ އަށް ފަހު ބައެއް އަންހެނުން އުރަމަތި ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ސާޖަރީއެއް ހަދަން އިޚްތިޔާރު ކުރެ އެވެ. މިއީ މުޅިން އަމިއްލަ ނިންމުމެކެވެ . އެއީ މެޑިކަލީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި ފުރަތަމަ ސާޖަރީއަށްފަހު ހަމަ އެވަގުތު ހަދަން ނުޖެހެއެވެ. ޝައުގުވެރިވާނަމަ، ތިބާގެ އިޚްތިޔާރުތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެކަން ކުރާ ގޮތާއި، އެއީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ހިތްހަމަޖެހިގެން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑީސީއައިއެސް އަކީ ވަރަށް ކުރީކޮޅު އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ނޮން އިންވޭސިވް ވައްތަރެއް ކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
- މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ވަރަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާތަކެކެވެ. މުޅިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ އެވެ. މިއީ ލަމްޕެކްޓޮމީ (އެކަނި އުރަމަތި ނައްތާލުން) ނުވަތަ މެސްޓެކްޓޮމީ (މުޅި އުރަމަތި ނައްތާލުން) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ހޯރމޯން ތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
- އާންމުކޮށް ޑީސީއައިއެސް އަށް ކީމޯތެރަޕީ ދޭން ނުޖެހެއެވެ.
- ތިމާގެ ހުރިހާ ކަންބޮޑުވުމަކާއި ބިރެއް ޑޮކްޓަރާ ސާފުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ތިމާގެ ހައްގެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ