Skip to main content

މަރުވެފައިވާ އުފަންވުން - މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

މަރުވެފައިވާ އުފަންވުން - މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޯބިވާ ދަރިފުޅު ގެއްލުމަކީ މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް ތަހައްމަލު ކުރަން ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ވޭންދެނިވި އަދި އުނދަގޫ ތަޖުރިބާއެކެވެ. މިފަދަ ހިތާމަވެރި ހާދިސާއަކާ ކުރިމަތިލާއިރު ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ ސުވާލުތަކާއި ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަމާއި ކުށްހީ ބަސްތަކުން ބަޔާންކޮށްދެވޭކަށް ނެތެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މަސައްކަތް ކުރާނީ މި ނާޒުކު މައުޟޫޢު، އެއީ 'މަރުވެ އުފަންވުން' ކިޔާ ޙާލަތު، ސާދާ އަދި އޯގާތެރި ގޮތެއްގައި ބަޔާންކޮށްދިނުމަށެވެ.

މަރުވެފައިވާ ވިހެއުމަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމަކީ ބަނޑުގައި 20 ހަފްތާ ފަހުން ރަހިމުގައި ހުރި ކުއްޖަކު މަރުވުމެވެ . ބަނޑުގެ 20 ހަފްތާގެ ކުރިން ދަރިފުޅު ގެއްލުމަކީ އާންމުކޮށް ކިޔަނީ ބަލިވެ އިނުމެވެ.

މި ހާލަތަކީ ފުދޭވަރަކަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 200 މާބަނޑުން އެއް ބަލިވެ އިނުމުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ދުޅަހެޔޮ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި ވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް މައްސަލައެއް ނެތް އިރު ވެސް ދިމާވެދާނެތީ، މައިންބަފައިންނަށް ވަރަށް ބޮޑު ޝޮކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބުނަން ޖެހޭނީ ވަރަށް މުހިންމު އަދި އަރާމު ވާހަކައެއް. މަރުވެފައިވާ ވިހެއުމެއް ތަޖުރިބާކޮށްފައިވާ ގިނަ މައިންނަށް އޭގެ ފަހުން ކާމިޔާބު ބަލިވެ އިނުމާއި ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖަކު ވިހެއުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އޭގެ ފަހުން ބަލިވެ އިނުމަށް ކާމިޔާބު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު %90 އަށްވުރެ ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ކްރޮމޮސޯމްގެ ބައެއް މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އުރަމަތީގެ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވި ކަމެއްނަމަ އަލުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ދިމާވީ މަންމަގެ ކިބައިން ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް ނުވަތަ މައިންބަފައިންގެ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވާނަމަ އެކަމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ރިޕޯޓް ކުރެވޭ ހުރިހާ މަރުވެފައިވާ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންނަށް ދެނެގަނެވޭ ސަބަބެއް ނެތެވެ. އެއީ އޭގެ އެންމެ ހިތާމަވެރި ބައެވެ. ނަމަވެސް ސަބަބެއް ދެނެގަނެވޭ ހާލަތްތަކުގައި އެކަމަށް މެދުވެރިވާ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ސަބަބު ސާދާ ބަޔާނެއް
އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ނުވަތަ ކްރޮމޮސޯމްތަކުގައި ހުންނަ ކްރޮމޮސޯމަލް އެބްނޯމަލިޓީސް .
އުރަމަތީގެ މައްސަލަތައް ދިމާވުން ދަރިފުޅުގެ އޮކްސިޖަން ސަޕްލައި ކަނޑާލަނީ އުރަމަތީގެ ގުޅަތަކެއް ހުރުމާއި، ދަރިފުޅުގެ ކަރުގައި ނުވަތަ އަތުގައި ބާރަށް އޮޅާލުމާއި، ނުވަތަ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން އުރަމަތީގެ ގުނަވަނުން ނުކުންނަ (prolapsed cord) އެވެ .
ޕްލެސެންޓާގެ މައްސަލަތައް ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި، ދަރިފުޅަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދޭ ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރުން ވަކިވާ ތާރީހުގެ ކުރިންނެވެ.
މަންމަގެ ސިއްހީ ހާލަތު މަންމައަށް ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ) ފަދަ ބަލިތައް ހުރެއެވެ.
އިންޓްރައުޓަރިން ގްރޯތް ރެސްޓްރިކްޝަން (އައިޔޫޖީއާރު) އިންޓްރައުޓަރިން ގްރޯތް ރެސްޓްރިކްޝަން (އައިޖީއާރު) އަކީ ރަހިމުގައި އެކަށީގެންވާ ކާނާ ނުލިބުމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުން ހަނިވެފައިވާ ހާލަތެކެވެ.
އެހެން ސަބަބުތަކެވެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އިންފެކްޝަންތަކާއި، މައިމީހާގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ދަށްވުމާއި، ޕެސްޓިސައިޑް ނުވަތަ ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ފަދަ ވިހަ މާއްދާތަކަށް ހުށަހެޅުމާއި، މަންމަ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހެއްގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ އުދަނގޫ (ތްރޮމްބޮސިސް) ގެ ތާރީޚެއް ހުރުން.

އަހަރެންނަށް މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މަރުވެފައިވާ ކުދިން ވިހެއުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެވެ.

  • ކުރިން ބަލިވެ އިނުމެއްގައި އެސްޓީއައި ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ.
  • ބަނގުރާ ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން.
  • ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ.
  • ފަލަބަލި .
  • އުމުރުން 15 އަހަރުން ދަށުގެ ނުވަތަ 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހަކު ކަމުގައިވުން.

މި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ހުރުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުން ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މިކަންކަމަށް ސަމާލުކަންދީ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، އިތުރު ފަރުވާތެރިވުން މުހިންމެވެ.

މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމުގެ ކުރިން އިންޒާރުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މައްސަލައެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ މަދު ނިޝާންތަކެއް ވެސް ފެނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ.

1. ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން: ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ދެވަނަ ބައިގައި ލޭއައުން އެއީ ދަރިފުޅަށް ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހުރިހާ ލޭއައުމަކީ ދަރިފުޅަށް މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ވެސް ލޭ އަންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

2. ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް ހުއްޓި ނުވަތަ މަދުވުން: ރަހިމުގައި ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް، އެއީ އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް ކުއްލިއަކަށް މަދުވެ ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓިފައިވާހެން ހީވާނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ ސީދާ ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ.

ކުއްޖަކު ގެއްލުމަށްފަހު އެ ސަބަބު ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ހިތާމަވެރި ހާދިސާއަކަށްފަހު، ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑު ބަލައި، އެކަން ދިމާވީ ކީއްވެގެންކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އޮޓޮޕްސީ އެވެ. މިކަން ކުރަނީ މިކަމަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކު (ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް) އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއިން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ލިބިގެންދާނީ "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މިހެން ދިމާވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" އަދި ދެން ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ވެސް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

މި ޓެސްޓްތައް ހަދަން ނުވަތަ ނުހެދުމަކީ ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއާ ދެމެދު މުޅިން އަމިއްލަ ނިންމުމެކެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި އާއިލާއާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ގޮތެއް ނިންމާށެވެ. އަދި މި ބާވަތުގެ ހިތާމައާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ހިތާމަވެރި ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ރަނގަޅުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑުގައި ދަރިފުޅު މަރުވެފައިވާކަން އެނގުމަށްފަހު ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ބޭނުންވާނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މައިމީހާއަށް އަވަސް ސިއްހީ މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ނޫނީ މިކަން ވަގުތުން ކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އެކަށީގެންވާ ވަގުތެއް އިޚްތިޔާރު ކުރާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދަރިފުޅު ވިހެއީ ވިހެއުމަށް ބާރުއަޅައިގެން ޖިންސީ ގުނަވަނުންނެވެ. ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ސިޒޭރިއަން ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މިއީ ވަރަށް އުނދަގޫ ދަނޑިވަޅެކެވެ. ޖިސްމާނީ ގޮތުން ޝިފާ ލިބޭއިރު ނަފްސާނީ ގޮތުން ލިބޭ އިންތިހާއަށް ތަހައްމަލު ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމަކީ ތިމާ ކުރި ނުވަތަ ނުކުރި އެއްވެސް ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމާ ކުށްވެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާންމު ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ އެއީ ނޫންކަން ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

ހިތާމައާއި، ރުޅިވެރިކަމާއި، އޮޅުން ބޮޅުން ފަދަ އިޙްސާސްތައް ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މި ގެއްލުމަކީ ތިބާގެ ކައިވެންޏަށް ވެސް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޤާބިލް ޕްރޮފެޝަނަލެއް ކަމަށްވާ ސައިކޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އަދި މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ އެހެން ބެލެނިވެރިންނާއެކު ސަޕޯޓް ގްރޫޕެއްގައި ބައިވެރިވުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ އެއްވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ނެތް އަންހެނުންނަށް ވެސް އިންޒާރެއް ނެތި މަރުވެފައިވާ ކުދިން ވިހެއުމަށް މެދުވެރިވެދާނެތީ އެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި އަދި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުންނަ މާބަނޑު އަންހެނުން ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް ބަލައެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ގިނައިން ހެދެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެންމެ ފަހު ބައިގައި ކަމަށާއި، `ނޮން ސްޓްރެސް ޓެސްޓިން` އާއި ގަވާއިދުން `އަލްޓްރާސައުންޑް` ސްކޭން ފަދަ ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

މާބަނޑު ކޮންމެ މަންމައަކުވެސް ކުރަންވީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް!

ރިސްކް ފެކްޓަރސް ނެތް ނަމަވެސް 26 ހަފްތާ ފަހުން ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތަކަށް (ކިކްސް) ގާތުން ފާރަވެރިވާށެވެ. މިކަމަށް "ކިކް ކައުންޓިން" ވެސް ކިޔައެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ އުސޫލަށް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ކިކްގެ އަދަދު މަދުވުން ފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން. މިއީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ފިޔަވަޅަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އަލުން މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ކުރިން ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ގޮތުން ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ބޭނުންވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ.

  • އަލުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ފޮލިކް އެސިޑް ފަދަ ބޭނުންވާ ވިޓަމިންތައް ނަގާށެވެ.
  • ބަނގުރަލާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
  • ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމެވެ. ހަމައެކަނި ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ކާނާ ކާށެވެ.
  • ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސްތައް ނަގާށެވެ.
  • ގޭގައި ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ޑިޓެކްޓަރެއް ބެހެއްޓުން. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހޯއްދެވުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • މަރުވެގެން ވިހެއުމަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާއެކެވެ. ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަމާއި ކުށްހީ އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެ އިހުސާސްތައް އިހުސާސް ކުރުމަށް ހުއްދަ ދޭށެވެ.
  • މިއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް، މިކަމުގެ ވަކި ސަބަބެއް ނެތެވެ. ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރި ނުކުރާށެވެ.
  • މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ޚާއްޞަކޮށް 26 ހަފްތާ ފަހުން އަބަދުވެސް ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތަކަށް (ޙަރަކާތްތަކަށް) ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
  • މި ތަޖުރިބާއަށްފަހު އަލުން ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
  • ތިބާގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ހަމައެކަނި މި ހިތާމައާ ކުރިމަތިލާން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަމެއް (ކައުންސެލިންގ) ނުވަތަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕެއް ހޯދުން.

މަރުވެފައިވާ ވިހެއުން، ބަލިވެ އިނުން، މަރުވެފައިވާ ވިހެއުން، ރަހިމުގައި މަރުވުން، ބަލިވެ އިނުން ގެއްލުން، ބަލިވެ އިނުން، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، ވިހެއުން، ހިތާމަ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 1 =
މަރުވެފައިވާ އުފަންވުން - މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

މަރުވެފައިވާ އުފަންވުން - މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޯބިވާ ދަރިފުޅު ގެއްލުމަކީ މަންމައަކަށް ނުވަތަ ބައްޕައަކަށް ތަހައްމަލު ކުރަން ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ވޭންދެނިވި އަދި އުނދަގޫ ތަޖުރިބާއެކެވެ. މިފަދަ ހިތާމަވެރި ހާދިސާއަކާ ކުރިމަތިލާއިރު ސިކުނޑީގައި އުފެދޭ ސުވާލުތަކާއި ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަމާއި ކުށްހީ ބަސްތަކުން ބަޔާންކޮށްދެވޭކަށް ނެތެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މަސައްކަތް ކުރާނީ މި ނާޒުކު މައުޟޫޢު، އެއީ 'މަރުވެ އުފަންވުން' ކިޔާ ޙާލަތު، ސާދާ އަދި އޯގާތެރި ގޮތެއްގައި ބަޔާންކޮށްދިނުމަށެވެ.

މަރުވެފައިވާ ވިހެއުމަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމަކީ ބަނޑުގައި 20 ހަފްތާ ފަހުން ރަހިމުގައި ހުރި ކުއްޖަކު މަރުވުމެވެ . ބަނޑުގެ 20 ހަފްތާގެ ކުރިން ދަރިފުޅު ގެއްލުމަކީ އާންމުކޮށް ކިޔަނީ ބަލިވެ އިނުމެވެ.

މި ހާލަތަކީ ފުދޭވަރަކަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 200 މާބަނޑުން އެއް ބަލިވެ އިނުމުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ދުޅަހެޔޮ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި ވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް މައްސަލައެއް ނެތް އިރު ވެސް ދިމާވެދާނެތީ، މައިންބަފައިންނަށް ވަރަށް ބޮޑު ޝޮކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ބުނަން ޖެހޭނީ ވަރަށް މުހިންމު އަދި އަރާމު ވާހަކައެއް. މަރުވެފައިވާ ވިހެއުމެއް ތަޖުރިބާކޮށްފައިވާ ގިނަ މައިންނަށް އޭގެ ފަހުން ކާމިޔާބު ބަލިވެ އިނުމާއި ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖަކު ވިހެއުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އޭގެ ފަހުން ބަލިވެ އިނުމަށް ކާމިޔާބު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު %90 އަށްވުރެ ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ކްރޮމޮސޯމްގެ ބައެއް މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އުރަމަތީގެ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވި ކަމެއްނަމަ އަލުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ދިމާވީ މަންމަގެ ކިބައިން ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް ނުވަތަ މައިންބަފައިންގެ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވާނަމަ އެކަމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ރިޕޯޓް ކުރެވޭ ހުރިހާ މަރުވެފައިވާ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންނަށް ދެނެގަނެވޭ ސަބަބެއް ނެތެވެ. އެއީ އޭގެ އެންމެ ހިތާމަވެރި ބައެވެ. ނަމަވެސް ސަބަބެއް ދެނެގަނެވޭ ހާލަތްތަކުގައި އެކަމަށް މެދުވެރިވާ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ސަބަބު ސާދާ ބަޔާނެއް
އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ނުވަތަ ކްރޮމޮސޯމްތަކުގައި ހުންނަ ކްރޮމޮސޯމަލް އެބްނޯމަލިޓީސް .
އުރަމަތީގެ މައްސަލަތައް ދިމާވުން ދަރިފުޅުގެ އޮކްސިޖަން ސަޕްލައި ކަނޑާލަނީ އުރަމަތީގެ ގުޅަތަކެއް ހުރުމާއި، ދަރިފުޅުގެ ކަރުގައި ނުވަތަ އަތުގައި ބާރަށް އޮޅާލުމާއި، ނުވަތަ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން އުރަމަތީގެ ގުނަވަނުން ނުކުންނަ (prolapsed cord) އެވެ .
ޕްލެސެންޓާގެ މައްސަލަތައް ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި، ދަރިފުޅަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދޭ ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރުން ވަކިވާ ތާރީހުގެ ކުރިންނެވެ.
މަންމަގެ ސިއްހީ ހާލަތު މަންމައަށް ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ) ފަދަ ބަލިތައް ހުރެއެވެ.
އިންޓްރައުޓަރިން ގްރޯތް ރެސްޓްރިކްޝަން (އައިޔޫޖީއާރު) އިންޓްރައުޓަރިން ގްރޯތް ރެސްޓްރިކްޝަން (އައިޖީއާރު) އަކީ ރަހިމުގައި އެކަށީގެންވާ ކާނާ ނުލިބުމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުން ހަނިވެފައިވާ ހާލަތެކެވެ.
އެހެން ސަބަބުތަކެވެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އިންފެކްޝަންތަކާއި، މައިމީހާގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ދަށްވުމާއި، ޕެސްޓިސައިޑް ނުވަތަ ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ފަދަ ވިހަ މާއްދާތަކަށް ހުށަހެޅުމާއި، މަންމަ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހެއްގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ އުދަނގޫ (ތްރޮމްބޮސިސް) ގެ ތާރީޚެއް ހުރުން.

އަހަރެންނަށް މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މަރުވެފައިވާ ކުދިން ވިހެއުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެވެ.

  • ކުރިން ބަލިވެ އިނުމެއްގައި އެސްޓީއައި ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ.
  • ބަނގުރާ ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން.
  • ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ.
  • ފަލަބަލި .
  • އުމުރުން 15 އަހަރުން ދަށުގެ ނުވަތަ 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހަކު ކަމުގައިވުން.

މި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ހުރުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުން ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މިކަންކަމަށް ސަމާލުކަންދީ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، އިތުރު ފަރުވާތެރިވުން މުހިންމެވެ.

މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމުގެ ކުރިން އިންޒާރުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މައްސަލައެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ މަދު ނިޝާންތަކެއް ވެސް ފެނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ.

1. ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން: ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ދެވަނަ ބައިގައި ލޭއައުން އެއީ ދަރިފުޅަށް ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހުރިހާ ލޭއައުމަކީ ދަރިފުޅަށް މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ވެސް ލޭ އަންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

2. ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް ހުއްޓި ނުވަތަ މަދުވުން: ރަހިމުގައި ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް، އެއީ އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް ކުއްލިއަކަށް މަދުވެ ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓިފައިވާހެން ހީވާނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ ސީދާ ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ.

ކުއްޖަކު ގެއްލުމަށްފަހު އެ ސަބަބު ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ހިތާމަވެރި ހާދިސާއަކަށްފަހު، ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑު ބަލައި، އެކަން ދިމާވީ ކީއްވެގެންކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އޮޓޮޕްސީ އެވެ. މިކަން ކުރަނީ މިކަމަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކު (ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް) އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއިން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ލިބިގެންދާނީ "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މިހެން ދިމާވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" އަދި ދެން ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ވެސް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

މި ޓެސްޓްތައް ހަދަން ނުވަތަ ނުހެދުމަކީ ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއާ ދެމެދު މުޅިން އަމިއްލަ ނިންމުމެކެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި އާއިލާއާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ގޮތެއް ނިންމާށެވެ. އަދި މި ބާވަތުގެ ހިތާމައާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ހިތާމަވެރި ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ރަނގަޅުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑުގައި ދަރިފުޅު މަރުވެފައިވާކަން އެނގުމަށްފަހު ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ބޭނުންވާނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މައިމީހާއަށް އަވަސް ސިއްހީ މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ނޫނީ މިކަން ވަގުތުން ކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އެކަށީގެންވާ ވަގުތެއް އިޚްތިޔާރު ކުރާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދަރިފުޅު ވިހެއީ ވިހެއުމަށް ބާރުއަޅައިގެން ޖިންސީ ގުނަވަނުންނެވެ. ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ސިޒޭރިއަން ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މިއީ ވަރަށް އުނދަގޫ ދަނޑިވަޅެކެވެ. ޖިސްމާނީ ގޮތުން ޝިފާ ލިބޭއިރު ނަފްސާނީ ގޮތުން ލިބޭ އިންތިހާއަށް ތަހައްމަލު ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުމަކީ ތިމާ ކުރި ނުވަތަ ނުކުރި އެއްވެސް ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމާ ކުށްވެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާންމު ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ އެއީ ނޫންކަން ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

ހިތާމައާއި، ރުޅިވެރިކަމާއި، އޮޅުން ބޮޅުން ފަދަ އިޙްސާސްތައް ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މި ގެއްލުމަކީ ތިބާގެ ކައިވެންޏަށް ވެސް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޤާބިލް ޕްރޮފެޝަނަލެއް ކަމަށްވާ ސައިކޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އަދި މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ އެހެން ބެލެނިވެރިންނާއެކު ސަޕޯޓް ގްރޫޕެއްގައި ބައިވެރިވުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މަރުވެފައިވާ ކުއްޖަކު ވިހެއުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ އެއްވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ނެތް އަންހެނުންނަށް ވެސް އިންޒާރެއް ނެތި މަރުވެފައިވާ ކުދިން ވިހެއުމަށް މެދުވެރިވެދާނެތީ އެވެ. ނަމަވެސް ހަކުރުބަލި އަދި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުންނަ މާބަނޑު އަންހެނުން ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް ބަލައެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ގިނައިން ހެދެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެންމެ ފަހު ބައިގައި ކަމަށާއި، `ނޮން ސްޓްރެސް ޓެސްޓިން` އާއި ގަވާއިދުން `އަލްޓްރާސައުންޑް` ސްކޭން ފަދަ ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

މާބަނޑު ކޮންމެ މަންމައަކުވެސް ކުރަންވީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް!

ރިސްކް ފެކްޓަރސް ނެތް ނަމަވެސް 26 ހަފްތާ ފަހުން ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތަކަށް (ކިކްސް) ގާތުން ފާރަވެރިވާށެވެ. މިކަމަށް "ކިކް ކައުންޓިން" ވެސް ކިޔައެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ އުސޫލަށް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ކިކްގެ އަދަދު މަދުވުން ފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން. މިއީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ފިޔަވަޅަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އަލުން މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ކުރިން ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ގޮތުން ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ބޭނުންވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ.

  • އަލުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ފޮލިކް އެސިޑް ފަދަ ބޭނުންވާ ވިޓަމިންތައް ނަގާށެވެ.
  • ބަނގުރަލާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
  • ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމެވެ. ހަމައެކަނި ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ކާނާ ކާށެވެ.
  • ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސްތައް ނަގާށެވެ.
  • ގޭގައި ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ޑިޓެކްޓަރެއް ބެހެއްޓުން. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހޯއްދެވުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • މަރުވެގެން ވިހެއުމަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާއެކެވެ. ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަމާއި ކުށްހީ އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެ އިހުސާސްތައް އިހުސާސް ކުރުމަށް ހުއްދަ ދޭށެވެ.
  • މިއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް، މިކަމުގެ ވަކި ސަބަބެއް ނެތެވެ. ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރި ނުކުރާށެވެ.
  • މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ޚާއްޞަކޮށް 26 ހަފްތާ ފަހުން އަބަދުވެސް ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތަކަށް (ޙަރަކާތްތަކަށް) ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
  • މި ތަޖުރިބާއަށްފަހު އަލުން ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
  • ތިބާގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ހަމައެކަނި މި ހިތާމައާ ކުރިމަތިލާން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަމެއް (ކައުންސެލިންގ) ނުވަތަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕެއް ހޯދުން.

މަރުވެފައިވާ ވިހެއުން، ބަލިވެ އިނުން، މަރުވެފައިވާ ވިހެއުން، ރަހިމުގައި މަރުވުން، ބަލިވެ އިނުން ގެއްލުން، ބަލިވެ އިނުން، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، ވިހެއުން، ހިތާމަ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.

ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ

ހިސާބު ކުރައްވާ: 5 + 1 =