ކިޑްނީގައި ހިލަ ޖެހުމަށް ކެމެރާ ފަރުވާ (ޔޫރެޓެރޯސްކޯޕީ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސިއްހީ މައްސަލައެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުމާއި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ގިނަ ބަޔަކަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބޮޑު ވަޅިއެއް ނުޖަހައި ވަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ހިލަ ނައްތާލެވޭނެ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕީ` އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

`ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕީ` އަކީ އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއްގައި ކުރެވޭ ސާދާ ޕްރޮސީޖަރެއް ނަމަވެސް އައުޓްޕޭޝަންޓް އުސޫލުން ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެންނެވެ. މި ހޮޅީގައި ކުޑަ ކެމެރާއަކާއި އެއްކޮޅުގައި ލައިޓެއް ހުރެއެވެ. މި އިންސްޓްރޫމެންޓަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕް` އެވެ.

މި `ޔޫރެޓަރޯސްކޯޕް` ވައްދައިގެން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން، މުގުރު ތެރެއިން ފާއިތުވެ، އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން، ކިޑްނީއާއި މުގުރު ގުޅުވައިދޭ ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން، ކިޑްނީއާ ހަމައަށް ގެންދެއެވެ. މި ކެމެރާއިން ނަގާފައިވާ ތަސްވީރުތައް ސްކްރީނުން ބަލާލުމުން، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރޭގައި ހުރި ހިލަތަކާއި، ބްލޮކޭޖްތަކާއި ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތަކަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރަށް ފެނިގެންދެއެވެ. މިއީ ޓެސްޓެއް ވެސް އަދި ފަރުވާއެއް ވެސް މެއެވެ.

މި ފަރުވާއިން ކިޑްނީގައި ހުންނަ ހިލަތައް ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ކިޑްނީގައި ހިލަ ހުންނަ ސައިޒަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެކަން ކުރާ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ފަރުވާ ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

މި ފަރުވާ ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުންނަނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނޭނގިނަމައެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހުއްޓުވުން: ކިޑްނީގައި ހިލަ ނުވަތަ އެހެން ޓިއުމަރުތަކެއް ހުރުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުވެއްޖެނަމައެވެ.

ފަރުވާގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވާތީ، މިކަމަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ ސާފު އިރުޝާދުތައް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ލިބޭނެ އާންމު އިރުޝާދުތަކެވެ.

• ރޯދަ ހިފުން: ސާޖަރީގެ ކުރިން ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުބުއިމަށް އެންގޭނެއެވެ. މިއީ ހޭނައްތާފައި ހުންނައިރު ބަނޑުގައި ހުންނަ ތަކެތި އަނބުރާ ކަރުތެރެއަށް އައުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ދިނުން: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ފަރުވާގެ ކުރިން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ދިނުމަށް އެދިދާނެއެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމާ ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ. މި ފަރުވާ ކުރަނީ ފުރިހަމަ އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކަމަށާއި، އޭގެ މާނައަކީ ނިދާފައި ހުރުމެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ވޭނެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ޔޫރެތުރާ އާއި އެއްވަރަށް `ޔޫރެޓަރޮސްކޯޕް` ޖައްސައި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ތަހުލީލާއި ފަރުވާ ކުރާނެއެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ހޭލެވުމުން ވޯޑުގައި ތިބޭނެއެވެ. ހޭނައްތާފައި އޮތުމުން ގެއަށް ގެންދިއުމަށް މީހަކު ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ދެދުވަސް ވަންދެން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކް އެއް ދޭނެއެވެ. ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ރިހުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ މިއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ , ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ތަދުވުމާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާއަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަދު ނުވަތަ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ކިޑްނީ ނުވަތަ ބްލެޑަރ ސަރަހައްދުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެ، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ހުލިވުން ފަދަ ކަމެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ދޭނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ގޭގައި ތިބެގެން އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ގިނައިން ފެން ބުއިން: ފަރުވާއަށްފަހު ފުރަތަމަ ދެގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ކޮންމެ ގަޑިއިރަކު މަދުވެގެން ދެ ބިއްލޫރި ފެން ބޯށެވެ. މިއީ ކޮށާފައިވާ ހިލަ ކޮތަޅުތައް ފަސޭހައިން ފާއިތުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ހޫނު ފެނުން ފެންވަރާލުން: ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް ހޫނު ފެނުން ފެންވަރާލުމަކީ ތަދު ފިލުވައިދޭ ކަމެއްކަން ހޯދާށެވެ.
• ހޫނު ކޮމްޕްރެސް: ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުކުންނަ ތަނުގައި ހޫނު ފެނުގައި ތެމިފައިވާ ފޮތިގަނޑެއް މަޑުމަޑުން އުނގުޅާށެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލަ:ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލައަކީ ޕިންކިޝް-ރެޑް ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި، އޭގެ މާނައަކީ އިތުރަށް ފެން ބޯން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ކިޑްނީގެ ތެރޭގައި `ސްޓެންޓް` ކިޔާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ބަހައްޓައިގެން ކިޑްނީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރަނގަޅަށް ދައުރުވުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. މިކަން ނައްތާލަނީ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ކްލިނިކަށް އެނބުރި އައުމުންނެވެ.

މިކަމުގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ބައެއް ރިސްކްތައް ހުރި ނަމަވެސް އެއީ ވަރަށް މަދު ރިސްކްތަކެކެވެ.

• އިންފެކްޝަން
• ލޭއައުން
• ޔޫރެޓަރ އަށް އަނިޔާވުން

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ، ގާތްގަނޑަކަށް 1000 އިން 1. އެކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން މަރާމާތު ކުރުމަށް ވަކި ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު އަންގާނެއެވެ. ވީމާ މިކަމާ މެދު ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.