ވެލަސައިކްލޯވިއާ ޓެބްލެޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ހަރޕީސް، ޗިކަންޕޮކްސް، ނުވަތަ ޝިންގްލްސް ފަދަ ހާލަތަކަށް ވެލަސައިކްލޯވިއާ ކިޔާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އެއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއްތޯއާއި، އެ ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާމެދު ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ފަދަ ސާދާ ވެލަސައިކްލޯވިއާ ކިޔާ މި ބޭހުގެ ހުރިހާ ވާހަކައެކެވެ.

ވެލަސައިކްލޯވިއާ ކިޔާ މި ބޭސް ހަގީގަތުގައި ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވެލަސައިކްލޯވިރ އަކީ އެންޓިވައިރަލް ބޭހެކެވެ . މާނައަކީ މި ބޭހަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލްކޮށް އެ ވައިރަސް ފެތުރުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.

ވައިރަސްތަކާ ހަނގުރާމަކުރާ ހާއްސަ ފުލުހެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެކަމަކު މި އޮފިސަރަށް ހިފެހެއްޓޭނީ ވަކި މަދު ވައިރަލް ވަގުންތަކެކެވެ. ހަމައެފަދައިން ވެލަސައިކްލޯވިއާ މި ބޭސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަރޕީސް ވައިރަސް އާއިލާއަށް ނިސްބަތްވާ އިންފެކްޝަންތަކަށެވެ.

މިއީ ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.

• ކޯލްޑް ސޯރސް: ތުންފަތުގައި ނުވަތަ އަނގައިގެ ވަށައިގެން ފެންނަ ކުދިކުދި ބްލިސްޓަރ ކަހަލަ ރިހުން.
• ޖެނިޓަލް ހަރޕީސް: ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ސަރަހައްދުތަކުގައި ޖެހޭ ހަރޕީސް އިންފެކްޝަން އެވެ.
• ޝިންގްލްސް: ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ބެންޑެއް ފަދައިން ހަމުގެ ދަށުން ފެންނަ ތަދުވާ ފޮތިގަނޑެކެވެ.
• ޗިކަންޕޮކްސް: ކުޑައިރު ގިނައިން ފެންނަ ރޯގާއެއް އަދި މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ވެލަސައިކްލޯވިއާ ބޯން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ އެކު ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ކިޑްނީގެ ބަލި: މި ބޭސް ހަށިގަނޑުން ނައްތާލަނީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކިޑްނީ މެދުވެރިކޮށެވެ. އެހެންކަމުން ކިޑްނީގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ޑޯޒް އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ބަލިތައް: ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ އެއިޑްސް (Acquired Immunodeficiency Syndrome) ފަދަ ބަލިތައް ޖެހިއްޖެނަމައެވެ.
• އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ: މިސާލަކަށް ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ނުވަތަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާނަމަ.
• އެލާޖީ:ވެލަސައިކްލޯވިއާ، އެސިކްލޯވިއާ، ގަންސިކްލޯވިއާ، ވެލްގަންސިކްލޯވިއާ ފަދަ އެހެން އެންޓިވައިރަލްސް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ޑައި އަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ އެކަން ހާމަކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ: މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: މިކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒް ކެއުމެވެ.

• ނަގާނެ ގޮތް: މި ގުޅަ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ. ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ކެއުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ގަޑިއަށް: ދުވާލުގެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިތަކުގައި ބޭސް ބޯށެވެ. ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
• ކޯސް ފުރިހަމަކުރުން: ތަންކޮޅެއް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރިޔަސް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ބޭސް ނިންމާލުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. އެހެން ނޫނީ ވައިރަސް މުޅިން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި އަލުން ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ: ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ހުރިހާ އަވަހަކަށް ބޯށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
• ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިނަމަ: މި ބޭސް ބައެއް ފަހަރު 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ލިޔެދެއެވެ. އެކަމަކު އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އޭނާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.

މާގިނައިން ނަގާނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން އެކްސިޑެންޓްވެގެން ނަގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

ވެލަސައިކްލޯވިއާ އަކީ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލިބޭ ބޭސްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތައް ވެސް ހިމެނެއެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ސަމާލުވާށެވެ.

• ސިޑޯފޯވިއާ އެވެ
• ޕްރޮބެނެސިޑް އެވެ
• ސިމެޓިޑައިން އެވެ
• ކިޑްނީއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ، ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ސައިކްލޮސްޕޯރިން، ޓެކްރޮލިމަސް)

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ނަގާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• އަވަހަށް ފެށުން: މި ބޭހުގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށްޓަކައި ބަލިޖެހުމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ 72 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ފަރުވާ ފަށަން ޖެހެއެވެ. ޝިންގަލްސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެއީ ބިހި، ހީވާގި، އަދި ރިހުން. އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ބަލި ފެތުރުމާއި ވަރުގަދަކަން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ގިނައިން ފެން ބުއިން: މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ވެލަސައިކްލޯވިއާ ބޭނުންކުރާއިރު މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ. މިއީ ކިޑްނީ މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުން ބޭސް ބޭރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި ކިޑްނީއަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ: ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• ޖެނިޓަލް ހަރޕީސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން: ޖެނިޓަލް ހަރޕީސް ޖެހިފައިވާނަމަ، އަލާމާތްތައް ( ރިހުން، ފުއްޕާމޭ) ނުފެންނަ އިރުވެސް ބައިވެރިޔާއަށް ވައިރަސް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން (އެބަހީ، ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުން) ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ވެލަސައިކްލޯވިއާ އިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން.
• ފުޅި ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ.