ވެންކޮމައިސިން އާއި ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ޑޮކްޓަރަކު ވެންކޮމައިސިން ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ނޫނީ މި ނަން ކޮންމެވެސް ތަނަކުން އަޑުއިވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ތަންކޮޅެއް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ކޮން ކަމަކަށް ކަމާއި، ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާ މެދު ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިހުރިހާ ވާހަކައެއް މިއަދު ވަރަށް ސާދާކޮށް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަހުން ވާހަކަ ދައްކާނަން.

ވެންކޮމައިސިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވެންކޮމައިސިން އަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކް އެއް . އެކަމަކު އެއީ އަހަރެމެން އާންމުކޮށް ހުން އައުމަށް ނުވަތަ ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފަދަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިއީ (ގްލައިކޯޕެޕްޓައިޑް) ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ޚާއްޞަ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ.

އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައި ޖެހޭ ބައެއް ސީރިއަސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ފަހަރު އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރާއިރު، ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާތައް މަރުވެ، އޭގެ ބަދަލުގައި ނުބައި، ބަލި ޖައްސާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއް (މިސާލަކަށް *ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޑިފިސިލް*) ވަރަށް އަވަހަށް ގިނަވާން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށްހިންގުން އަދި ބަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުން މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވެންކޮމައިސިން ކިޔާ މި ޚާއްޞަ ބޭސް ބޭނުން ކުރާ ސަބަބެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި މައުލޫމާތަކީ މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމާއި، އަދި މި ބޭސް ދޭންވީ ގޮތް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެކެވެ.

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާ :

• ކިޑްނީގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ . (މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ މި ބޭސް ކިޑްނީ މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުން ބޭރުވާތީ)
• ދިގުދެމިގެންދާ ގޮހޮރުގެ އެހެން ބަލިތައް ހުރިނަމަ (މިސާލަކަށް , އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (IBD) ).
• ޑީހައިޑްރޭޝަން ފަދަ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ .
• ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ .
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
• ކުރިން ވެންކޮމައިސިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީވެފައިވާނަމަ .

މި ބޭސް އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އަނގަބަހުން ލިބޭ ހައްލެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ ކަމެއް ކަމުން މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ.

• މެޑިކަލް ލަފާތަކަށް ތަބާވާށެވެ:ޑޮކްޓަރު ބުނާ ފަދައިން ރަނގަޅު ޑޯޒް ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެ ބޯން އަވަސް ނުކުރައްވާ ނުވަތަ ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
• ރަނގަޅަށް ތެޅިގަތުން: ބޭސް ކެއުމުގެ ކުރިން ފުޅި ރަނގަޅަށް ތެޅިގަންނަން ޖެހެއެވެ.
• ރަނގަޅު މިންކުރުން: ޑޯޒް ވަޒަންކުރުމަށް ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ބޭހާއެކު އަންނަ ހާއްސަކޮށް ފާހަގަކޮށްފައިވާ ސަމުސާ ނުވަތަ ޑްރޮޕަރެވެ . ގޭގައި ބޭނުންކުރާ ސައިސަމުސާ ނުވަތަ މޭޒުމަތީ ސަމުސާއިން ސީދާ ޑޯޒް މިންކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
• ކޯސް ފުރިހަމަކުރުން: ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރިޔަސް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ބޭސް ދިނުމުގެ ކޯސް ނިންމާށެވެ . އެހެން ނޫނީ އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ.
• ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ: މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯއްދެވޭނެ އެވެ.

ސައިޑް އިފެކްޓްސް އާއި ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ހުރިހާ ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ވެންކޮމައިސިންގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. މިއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ވެންކޮމައިސިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

އެހެން ބޭހެއް، ވިޓަމިން ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ ތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ވެންކޮމައިސިން އާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެއެވެ.

• ކޮލެސްޓައިރަމިން އަދި ކޮލެސްޓިޕޯލް: މިއީ ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގައި ވެންކޮމައިސިން ޖަމާވުން ހުއްޓުވައެވެ. އެހެންކަމުން މިއިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ ވެންކޮމައިސިން ކެއުމަށްފަހު 3-4 ގަޑިއިރު ފަހުން މަޑުކުރަންވާނެއެވެ .
• ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ގިރާތަކުގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެތީ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ވެންކޮމައިސިން އިންޖެކްޝަން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވެންކޮމައިސިން އިންޖެކްޝަން ޖަހަމުންދާނަމަ ވެސް ޑޮކްޓަރު ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފާމަސީން މި ބޭސް ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ދިނުމަށްފަހު، ފްރިޖްގައި ރައްކާކުރަން ޖެހެއެވެ . އެއީ 2 ޑިގްރީ އާއި 8 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައެވެ. ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒާގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ .

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ހަމައެކަނި އާންމު މައުލޫމާތެއް. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުމެވެ.