ތިބާގެ ފައިގައި ވެސް ކަޅު ނުވަތަ މާމުއި ކުލައިގެ ލޭނާރުތަކެއް ފެންނަން ހުރި ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އަބަދުވެސް ފައި ދުޅަވެ ބަރުވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކާއި ޚާއްސަކޮށް ލޭނާރުތަކާ ގުޅުންހުރި ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ލޭނާރު ބައްޔެއް، ނުވަތަ `(ލޭނާރުގެ ބަލި)` އަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޭނާރުތަކުގެ ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ލޭހޮޅިތަކުގެ ނެޓްވޯކެއް އޮވެއެވެ. މި ލޭހޮޅިތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ލޭހޮޅިތަކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުން އަނބުރާ ހިތަށް ލޭ ގެންދާ ލޭނާރުތަކަކީ ލޭނާރުތަކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ނާރެއްގެ ތެރޭގައި ދޮރެއް ފަދަ ކުދިކުދި ބައިތައް ހުންނައިރު، އެ ބައިތަކަށް ކިޔަނީ ވަލްވްސް އެވެ. މިކަންކަން ހުޅުވޭނީ ހަމައެކަނި އެއް ދިމާލަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން ލޭ މެދުނުކެނޑި ހިތާއި ދިމާލަށް ދަތުރުކުރަމުން ގޮސް އެނބުރި އަންނަނީ ނޫނެވެ.
ނަމަވެސް `ވީނަސް އިންސުފިޝަންސީ` ފަދަ ހާލަތެއްގައި މި ވަލްވްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. ވާގޮތަކީ ލޭ ކުރިއަށް ނުގޮސް އެއްތަނެއްގައި މަޑުޖެހި، ނުވަތަ ފަހަތަށް އޮހޮރުވުމެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކިޔާ ލޭނާރު ބައްޔެކެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ލޭ ދައުރުވުން އަލުން ރަނގަޅުވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
އާންމު ވައްތަރުގެ ލޭނާރުތަކުގެ ބަލިތަކެވެ
- ލޭހޮޅިތައް: ލޭނާރުތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމެވެ.
- ކްރޮނިކް ވީނަސް އިންސުފިޝަންސީ (CVI): ލޭނާރުތަކުގައި ހުންނަ ވަލްވްސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބަލިކަށިވުމުގެ ސަބަބުން ލޭ ތާށިވުން.
- ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް (DVT): ހަށިގަނޑުގެ ފުންމިނުގައި ހުންނަ ލޭނާރުތަކުގައި (އާންމުކޮށް ފައިގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގައި) ލޭހޮޅިއެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.
- ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް: ޑީވީޓީ އިން ފަޅައިގެން ގޮސް ފުއްޕާމޭއަށް ދަތުރުކުރާ ލޭހޮޅިއެކެވެ. މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް އަދި ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.
- ސުޕަރފިޝަލް ތްރޮމްބޮފްލެބިޓިސް: ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ލޭނާރުތަކުގައި ލޭހޮޅިއެއް އުފެދި، ލޭނާރު ދުޅަވެ، ރަތްވެ، ތަދުވާ ގޮތް ވެއެވެ.
- ވެރިކޯސް ވެއިންސް އަދި ސްޕައިޑަރ ވެއިންސް: ހަމުގެ މަތިން ފެންނަ ގޮތަށް ދުޅަވެފައިވާ، ވިއްސައިގެން ގޮސްފައިވާ ނާރުތަކެވެ. މިކަމަށް ވެސް ގިނަ ބަޔަކު ކިޔަނީ "ސްޕައިޑަރ ވެއިންސް" އެވެ.
އޮޕަރޭޝަން ނުކޮށް ކުރެވޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ މަސައްކަތް ކުރާނީ ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް އެ ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. މި ފަރުވާ އެކަނި ނުވަތަ އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | މިކަމާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި (އެންޓިކޮއެގްޔުލޭޝަން) | މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް ލިބުން ހުއްޓުވައެވެ. މިއީ ޑީވީޓީ ފަދަ ހާލަތްތަކާއި ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ. |
| ޚާއްޞަ ބާވަތްތަކުގެ ސޮކްސް (ކޮމްޕްރެޝަން ސްޓޮކިންގސް) | މި ސޮކްސް ތަކުގެ ސަބަބުން ފައިގައި މަޑުމަޑުން ޕްރެޝަރު ކުރުމުން ލޭނާރުތަކުގައި ލޭ ޖަމާވުން މަދުވެއެވެ. އެއީ ވެރިކޯސް ވެއިންސް އާއި ޑީވީޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
| ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުމެވެ | އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ހިނގުމާއި، ފައި ކުޑަކޮށް މައްޗަށް އުފުލުމާއި، ބަރުދަން ލުއިކުރުން ފަދަ ކަންކަމުންނެވެ. |
| ސްކްލެރޯތެރަޕީ އެވެ | މިއީ ވެރިކޯސް ވެއިން އަށް ދޭ ހާއްސަ ފަރުވާއެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ޚާއްސަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ސީދާ ވެރިކޯސް ވެއިން އަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ލޭނާރު ކުޑަވެ ނެތިގެންދެއެވެ. |
ކެތެޓަރ ބޭނުންކޮށްގެން ޒަމާނީ ފަރުވާތައް
މި ގޮތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައިގެން ކެތެޓަރ , ވަރަށް ތުނި ހޮޅިއެއް، ލޭނާރު ތެރެއަށް ވައްދައެވެ. މިކަންކަމަށް ބޮޑެތި އިންސިޝަންތައް ބޭނުން ނުވާތީ، ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ކުރުވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުވެއެވެ.
- އެންޖިއޯޕްލާސްޓީ: ތަތްވެފައިވާ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ކެތެޓަރ ޖަހައި ނިމުމުގައި ކުޑަ ބެލޫނެއް ފުއްޕާލާފައި އެތެރެއިން ލޭހޮޅި ފުޅާކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭ ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސްޓެންޓެއް , ކުޑަ މެޝް ހޮޅިއެއް، ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓަނީ އަނެއްކާވެސް ހަނި ނުވުމަށްޓަކައެވެ.
- ކެތެޓަރ ޑައިރެކްޓްޑް ތްރޮމްބޮލައިޓިކް ތެރަޕީ: ލޭހޮޅިއެއް ހުންނަ ސަރަހައްދަށް ކެތެޓަރ ޖަހައި ސީދާ ތްރޮމްބޮލައިޓިކްސް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއް ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ލޭހޮޅި ގިރާލައެވެ.
- އެންޑޯވެނިއަސް ތަމަލް އެބްލޭޝަން: މިއީ ލޭޒަރ ތެރަޕީ ވެސް ކިޔައެވެ. ކެތެޓަރ ބޭނުންކުރަނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ލޭނާރަކަށް ލޭޒަރ އަލި ނުވަތަ ހޫނު ހަކަތަ ފޮނުވައި، އެތެރެއިން ލޭނާރު "ސީލް" ކުރުމަށެވެ. އެއަށްފަހު ލޭނާރު ކުޑަވެ ދުޅަހެޔޮ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވާން ފަށައެވެ.
- ވެނާ ކާވާ ފިލްޓަރ:މިއީ ޗުއްޓީއެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ކުޑަ ފިލްޓަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ މައި ނާރު (vena cava) ގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފައިގައި އުފެދޭ ލޭހޮޅިތައް ސިކުނޑިއަށް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް ދަތުރު ނުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެނީ އެހެން ސާދާ ފަރުވާތައް ނާކާމިޔާބުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހާލަތު ސީރިއަސް ނަމަ އެވެ.
މި ހާލަތުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހުރަސްއެޅޭނަމަ، ނުވަތަ ޑީވީޓީ ނުވަތަ ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީ ހެދުމަށް ވިސްނާފާނެއެވެ.
ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ:
- ލައިގޭޝަން އަދި ސްޓްރިޕްކުރުން: މިއީ މައްސަލަ ހުންނަ ވެރިކޯސް ވެއިން ބަނދެ ނައްތާލުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ސާޖަރީ ހެދެނީ އެންޑޯސްކޯޕް ފަދަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުދިކުދި އިންސިޝަންތަކެއް މެދުވެރިކޮށެވެ.
- އެސްއީޕީއެސް (ސަބްފޭޝަލް އެންޑޯސްކޯޕިކް ޕަރފޯރޭޓަރ ސާޖަރީ): މި ސާޖަރީ ހެދެނީ ފައިގެ ތިރީ ފަރާތުގައި ލޭނާރުތައް ހަލާކުވެ، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް (ވީނަސް އަލްސަރސް) ހުންނަ މީހުންނަށެވެ.
- ސާޖިކަލް ބައިޕާސް: ތޮއްޖެހިފައިވާ މަގެއް ބައިޕާސް ކުރުމަށް ބައިޕާސް ހެދުމާ އެއްފަދައިން މިކަމުގައި ވެސް ހިމެނެނީ ބަންދުވެފައިވާ ލޭހޮޅިއެއްގެ ވަށައިގެން އާ މަގެއް އުފެއްދުމެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ އަމިއްލަ ނާރުތަކުގެ ކޮޅެއް ނުވަތަ އާޓިފިޝަލް ހޮޅިއެއް (ގްރާފްޓް) ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
މި ފަރުވާތަކުގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ރިސްކްތަކުގެ އިތުރުން ފައިދާތަކެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. މިސާލަކަށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ފަރުވާތަކުގެ ފައިދާ ނުރައްކާތެރިކަމަށް ވުރެ މާ ބޮޑެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. އަދި ފައި ދުޅަވުމާއި، ރިހުން، ހީވާގިވުން، އަދި ނާރުތައް ވައްޓާލުން ފަދަ އަލާމާތްތަކުން ލުއި ލިބިދެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު
ލޭނާރުތަކުގެ ބައްޔަކަށް (ކެތެޓަރ ނުވަތަ ސާޖަރީ) ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
- މޭގައި ރިއްސުން
- ކަނޑާފައިވާ ތަންތަނުން މެދުނުކެނޑި ލޭއައުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފެން ފޭބުން
- ހުން
- ބޮލުގައިރިހުން
- މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން
- އިންސިޝަން ވަށައިގެން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން
- ގުނަވަންތައް ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ
- އިންސިޝަން ވަށައިގެން ރަތްވުން ނުވަތަ ހޫނުވުން
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވެނިއަސް ޑިޒީޒް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަންކަމެވެ.
- ފައި ދުޅަވުން، ރިހުން، ނުވަތަ ފެންނަ ލޭނާރުތައް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެކަންކަން ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މިއަދު ތަފާތު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ލިބެން ހުރިއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ބޭސް ދިނުމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމާއި، ޒަމާނީ ކެތެޓަރ އަށް ބިނާކޮށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ސާޖަރީ ފަދަ ފަރުވާތައް ހިމެނެއެވެ.
- ކޮންމެ މީހަކަށް ސާޖަރީއެއް ބޭނުމެއް ނޫނެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.
- އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދިނުމުން ގިނަ މީހުންނަށް ނުރައްކާތެރި އުދަނގޫތަކުން ސަލާމަތްވެ، އާދައިގެ، ހަރަކާތްތެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ