އެއީ ހިތުގެ ފާރުގައި ބެލޫން ކަހަލަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ހެއްޔެވެ؟ މި (ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހިތުގެ ފާރުގެ ބައެއް ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން އުފުލިދާނެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ ހާލަތެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމަށްފަހު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ `(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)` ކިޔާ މި ޙާލަތުގެ ވާހަކަ، ސާދާ ގޮތެއްގައި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެކަން ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

މިއީ `(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ސާދާކޮށް ބުނާނަމަ...

އޯކޭ، ފުރަތަމަ މިއީ ކޮންކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހިތުގައި މައިގަނޑު ހަތަރު ކޮޓަރި ހުންނަކަން އެނގޭނެއެވެ. މިދެކޮޓަރީގެ ތިރީގައި ހުންނަ ދެކޮޓަރިއަކީ ހަށިގަނޑާއި ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ޕަމްޕްކުރާ ކޮޓަރިތަކެވެ. އެ ތިރީ ކޮޓަރިތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ `(ވެންޓްރިކަލްސް)` އެވެ . އެހެންކަމުން، މިއިން އެއް `(ވެންޓްރިކަލް)`، އެއީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ކޮޓަރީގެ ފާރުގައި ހުންނަ ތަނެއް ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން އުފުލިގެން ނުކުންނައިރު، އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން ކިޔަނީ `(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)` އެވެ. ކާރެއްގެ ޓައިރުގެ ސައިޑްވޯލް ބަލިކަށިވެ، ބުރުހެއް ފަދައިން ބޮލުގައި ރިއްސާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ހިތުން ލޭ ޕަމްޕް ކުރާއިރު، އެ ބަލިކަށިތަން ބޮލުގައި ރިއްސާތީ ބޭރަށް ނިކުމެއެވެ.

މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ، ސަބަބަކީ ބައެއް ފަހަރު ދުޅަ ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެތީ އެވެ . މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމުން ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.

ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމްގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެކެވެ.

1. ޓްރޫ ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހާޓް އެޓޭކެއް (Myocardial Infarction) ގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ފާރުގެ ބައެއް މަރުވެ ބަލިކަށިވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު ބަލިކަށިވެފައިވާ ފާރު ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭ ފުރިފައިވާ ކޮތަޅެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ އެނިއުރިޒަމްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.

2. ފޯލްސް ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް ނުވަތަ ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމް: މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެކެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ހިތުގެ ފާރު ހަލާކުވެ، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ލޭ ލީކުވެ ހިތުގެ ވަށައިގެންވާ ތުނި ފަށަލަ (ޕެރިކާޑިއަމް) އަށް ޖަމާވުމެވެ. މާނައަކީ ހިތުގެ ފާރު ޚުދު ފަޅައިގެން ނުދިޔަ ނަމަވެސް އެއީ އެއް ފާރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ހާޓް އެޓޭކް ޖެހިފައިވާ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 5 އާއި 7 މީހުންނަށް މި ހާލަތު (ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް) ކުރިމަތިވާނެއެވެ. މި ނުރައްކާ އިތުރަށް ބޮޑުވަނީ ހާޓް އެޓޭކްގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަސްގަނޑުގެ މުޅި ބޯމިނަށް އަސަރުކޮށްފައިވާނަމަ (ޓްރާންސްމިއުރަލް މަޔޯކާޑިއަލް އިންފާރކްޝަން) އެވެ.

ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ހާޓް އެޓޭކް (`Myocardial Infarction`) އެވެ . ހާޓް އެޓޭކެއްގައި ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓި، އެ ބައިތައް މަރުވެއެވެ. ދެން، އެ މަރުވެފައިވާ ތަންތަނުގައި ސްކާރ ޓިޝޫ (`Scar Tissue`) އުފެދެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ސްކާ ޓިޝޫ ސްޓްރެޗްވެ، ތުނިވެ، ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ. އެއީ ``އެނިއުރިޒަމް`` އެއް އުފެދޭ ވަގުތެވެ.

އެކަމަކު ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އުފަންވާއިރު މި ހާލަތު ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަމަށް ކިޔަނީ ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ކޮންޑިޝަން އެވެ.އެގޮތުން، އެއްޗެއް އޮތްނަމަ، ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް އެކަން ނޭނގި، ފަހުން މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މި މައިގަނޑު ސަބަބުގެ އިތުރުން ވަރަށް މަދުން ފެންނަ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ހިތުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލައަށް އިންފެކްޓްވުން (އެންޑޯކާޑިޓިސް) އެވެ.
• ސްޓިރޯއިޑްސް އަދި ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ފަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތައް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރުން.
• ރޫމެޓިކް ފީވަރ އެވެ.
• މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބަލިތައް ކަމަށްވާ `(ސާރކޯއިޑޯސިސް)`.
• އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
• ސިފިލިސް ފަދަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބަލިތަކެވެ.
• ޓްރޮމެޓިކް އެކްސިޑެންޓް (މޭމައްޗަށް އަނިޔާވުން)
• ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އެވެ.
• `(ޗަގަސް ބަލި)` (މިއީ ޕެރަސައިޓެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެއް، މިއީ ރާއްޖޭގައި މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން) އެވެ.
• ހިތުގެ މަސްގަނޑު ތުނިވުމުގެ ވަކި ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ``އެޕިކަލް ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ'' އެވެ.

ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު ކޮންމެ މީހެއްގެ ގައިގައި ވެސް އުފެދިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައެއް މީހުންނަށް އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުން.
• ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ހިތުގެ ބަލި (`ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ޑިޒީޒް`)، ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް (`ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް`)، ނުވަތަ ހާޓް އެޓޭކް ޖެހިފައިވާ ތާރީހެއް ހުރިނަމައެވެ. މިއީ ވިރާސީ ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެކެވެ.
• ހިތް ބޮޑުވެފައިވާ މީހުން (ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ) އެވެ. މިހާލަތުގައި ހިތުގެ މަސްގަނޑު މާބޮޑަށް ބޯވެގެންދެއެވެ.

`(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް، މި ``(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)`` ކުޑަނަމަ، މިއީ އަލާމާތްތަކެއް ނެތް އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިކަން ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގެ، އަދި އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ ޓެސްޓް ކުރަމުންދާއިރު އެކަން އިއްތިފާގުން އެނގެ އެވެ.

އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ތަތްވުން، ކޮންސްޓްރިކްޝަންގެ އިހުސާސް (`Angina`). މިއީ ހާޓް އެޓޭކެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• އިޑިމާ (ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން)، ޚާއްޞަކޮށް ފައިތިލައާއި ފައިގެ ކަކުލުގައި ރިއްސުން.
• މެދުނުކެނޑި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން (`ވަރުބަލިކަން`) އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ކުޑަ މަސައްކަތެއް ކުރުމަށްފަހުވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު، ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން، ނުވަތަ މޭމަތީގައި ތަޅައިގަތުމުގެ އިހުސާސް (`ހިތުގެ ތެޅުން`).
• ނޭވާ ކުރުވުން. ހިނގާފައި ނުވަތަ ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރާއިރުވެސް ނޭވާ ކުރުވުން.
• ސްޓްރޯކް. މިކަން ދިމާވަނީ އެނިއުރިޒަމްގެ ތެރޭގައި ލޭހޮޅިއެއް އުފެދި ފަޅައިގެން ގޮސް ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ބަންދުވެއްޖެނަމައެވެ.

މި `(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)` ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެ ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަމެއް. `(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)` އެއް ހުރިނަމަ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ނުރައްކާތެރި ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެންމެ ބޮޑު އަދި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ އެނިއުރިޒަމް ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ.އެކަން ވެއްޖެނަމަ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމަށާއި ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ކަމަށެވެ.

އަދި، ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ``ކާޑިއޯޖެނިކް ޝޮކް'' ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ހިތަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕް ނުކުރެވޭ ވަގުތެވެ. މިއީ ވެސް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ މި އެނިއުރިޒަމްގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް ބަލިކަށިވެ، ހަށިގަނޑަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރަން އުނދަގޫ ވުމެވެ. މިއީ ހިތް ފޭލްވުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ . މާނައަކީ ހިތް މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވެ ހަށިގަނޑުގެ ބޭނުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވުމެވެ.

މީގެ އިތުރުން ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް ގެ ސަބަބުން ތިރީގައިވާ ނުރައްކާތައް ވެސް އިތުރުވެއެވެ.

• ލޭހޮޅިތަކާއި އޭގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ސްޓްރޯކްތަކެވެ.
• ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުން (`Myocardial Ischemia`). މިކަމުގެ ސަބަބުން މޭގައި ރިހުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• އަވަސް، ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް އާދަޔާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން (`ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ`). މިއީ ވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.

ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް އެއް ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، އެމީހުންގެ ކިބައިން އަބަދުވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ ކަމުން، ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ އެކަމުގެ އެހެން ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް ހުރިނަމަ، މި ހާލަތު ބެލުމަށް އެކި ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މި އެނިއުރިޒަމް އުފެދެން ފަށަނީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިތާ ގާތްގަނޑަކަށް ތިން މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.

މި އެނިއުރިޒަމްތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކަކީ؛

• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ހެދުން.
• އެންޖިއޯގްރާމް ޓެސްޓްތަކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ކޮރޮނަރީ ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ އެންޖިއޯގްރާމް (ސީސީޓީއޭ) ކިޔާ ޚާއްޞަ ސްކޭނެއް ހިމެނިދާނެއެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (`އިކޯކާޑިއޯގްރާމް`) އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމާ އެއްގޮތަށް ކުރެވޭ ފުރަތަމަ ޓެސްޓެވެ.
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ) ޓެސްޓެކެވެ. މިއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ މިންކުރުމެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.

މި `(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)` އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާދެ، މިހާރު މިކަމުން ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ކުދިކުދި، އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ އެނިއުރިޒަމް: މިއީ ވަގުތުން ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ނުޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އެމީހުން ގަވާއިދުން މަތީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން އެނިއުރިޒަމްގެ ސައިޒަށް ބަދަލު އަންނަތޯ ނުވަތަ މައްސަލައެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯ ބަލާނެ އެވެ.
• ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުމާއި ކާޑިއަކް ރިހެބިލިޓޭޝަން: ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމަށްފަހު ކާޑިއަކް ރިހެބިލިޓޭޝަންހިތަށް ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ބަދަލުކުރުމުގެ ޕްރޮގްރާމް ކިޔާ ޕްރޮގްރާމެއްގައި ބައިވެރިވުމުން ގިނަ ބަޔަކަށް ފައިދާ ލިބެއެވެ. މިއީ ހިތުގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅުކޮށް، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ބޭސްތައް: ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު މިފަދަ ބޭސްތައް ލިޔެފާނެއެވެ.
• އެސްޕިރިން ނުވަތަ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ އެހެން ބޭސްތައް (އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓްސް) އެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ ބޭސް.
• ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބޭސްތައް، ``ސްޓޭޓިންސް`` ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
• ހާޓް ފެއިލިއަރ އާއި ހާޓް އެރިތްމިއާ އަށް ދޭ ބޭސްތައް.

ޓްރޫ ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް އަށް ކުރާ ސާޖަރީ

މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ހިތް ފެއިލްވުން ފަދަ ބޮޑު، ހަގީގީ ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް އެއް ދިމާވުމުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ކާޑިއަކް ސާޖަން އިން ކުރާ އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީއެއް ކަމަށްވާ ވެންޓްރިކިއުލަރ ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ ނުވަތަ ވެންޓްރިކިއުލަރ ރިމޯޑެލިންގ .

މި ސާޖަރީގައި ހިމެނެނީ؛

• ހިތުގެ މަސްގަނޑުގެ ބަލިކަށިވެފައިވާ، ބޮޑުވެފައިވާ ބައި (އެނިއުރިޒަމް) ނައްތާލައެވެ.
• ދެން، ހިތުގެ ދުޅަހެޔޮ ބައިތައް އެއްކޮށް ފަހާ، ނުވަތަ ސިންތެޓިކް ޕެޗް ފަދަ އެއްޗެއް ފަހާފައި ހުންނަނީ ބަލިކަށި ބައި ވަރުގަދަ ކުރުމަށެވެ.

ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފު (`Arrhythmia`) ހުރެ، އެކަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ، ހިތުގެ ދުވެލި ރެގިއުލޭޓް ކުރާ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް މޭމަތީގެ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ ޑިފިބްރިލޭޓަރސް - އައިސީޑީ)` އަދި `(ޕޭސްމޭކަރސް)` އެވެ .

``ފޯލްސް ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް'' ނުވަތަ ``ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމް'' އަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުން.

މިއީ ތަންކޮޅެއް ހަރުކަށި ބަހެއް ނަމަވެސް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މި ދޮގު ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް ނުވަތަ ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމް އުފެދޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުން މަރުވާނެއެވެ. އެއީ ކިހާ ނުރައްކާތެރި ބައެއް. އެހެންކަމުން ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމް ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީ ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވުން އެކަށީގެންވެ އެވެ.

މި `(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)` އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މައިގަނޑު ސަބަބެއް ކަމަށްވާ ހިތުގެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. މާނައަކީ ހިތުގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުމެވެ. މި ކަންކަމުން އެކަމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ:

• ހިތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމެވެ. ލޮނު، ތެޔޮ، އަދި ހަކުރު މަދު، އަދި މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ގިނައިން ހިމެނޭ ކާނާ ކެއުން.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ. ދުވާލަކު ހަމައެކަނި 30 މިނެޓް ހިނގާލުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
• ސްޓްރެސް މެނޭޖް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތްތައް ހޯދާށެވެ. މެޑިޓޭޝަން، ޔޯގާ، އަދި ހޮބީއެއްގައި ބައިވެރިވުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކޮށް، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ މުޅިން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ބަރުދަން އިތުރުވެއްޖެނަމަ ބަރުދަން ލުއިކޮށް ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ދަމަހައްޓާށެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހަކުރުބަލި، ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން ފަދަ ހިތަށް ޕްރެޝަރު ކުރާ ހާލަތްތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ، އަންގާފައިވާ ގޮތަށް ބޭސްތައް ބޯށެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ވަގުތުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ. އަދި ސެކަންޑްހެންޑް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެވްރެޖްކޮށް ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ނުޖެހޭ ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް ހުންނަ 10 މީހުންގެ ތެރެއިން 9 މީހުން ޑައިގްނޯސް ކުރިތާ ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިހުރެ އެވެ. މާނައަކީ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމަ ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ކަމެވެ.

ނަމަވެސް މި އެނިއުރިޒަމްތަކުގެ ސަބަބުން ފަރުވާއަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުން ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ގޮތަށް ޓެސްޓް ހަދައި ފަރުވާ ދިނުން މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަން ޖެހޭނެ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާންވީ:

• މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން. މީހަކު ތިބާގެ މޭގައި ފިރުމާލާ ފަދައިން، ނުވަތަ ކޮންމެވެސް އެއްޗަކުން ތިބާގެ ބަރުދަން އުފުލާ ފަދައިންނެވެ.
• ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވުން.
• ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ އެހެން އަލާމާތްތައް (އެބަހީ، ކަނާތު އަތުން ތިރިއަށް ރޭޑިއޭޓް ވުމުން ރިހުން، ދަތްދޮޅީގައި ރިހުން، ފޮނިތޮށި، މޭނުބައިކުރުން)
• ކުއްލިއަކަށް ހިތް ބާރަށް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވާނަމައެވެ.

މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވަގުތު ބޭކާރު ނުކުރާށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް 1990 (ސުވަސެރިޔާ) އެމްބިއުލާންސް ޚިދުމަތަށް ގުޅާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ބުނާނަމަ ``ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް'' އެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނާނަމަ މިފަދަ މަދު ސުވާލުތަކެއް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އެ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

• އަހަރެންނަށް މި `(ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް)` އުފެދުނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ގައިގައި ހުންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް ހެއްޔެވެ؟ (ޙަޤީޤީތޯ ނުވަތަ ދޮގުތޯ؟)
• އަހަރެންގެ އެނިއުރިޒަމް ކިހާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
• މި އެނިއުރިޒަމް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ކާން ޖެހޭނީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ސާޖަރީއެއް ހެދިއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެން ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ``ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް'' އަކީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ކޮޓަރިގެ ފާރުގައި ބަލިކަށިވުމުން އުފެދޭ ބިހިގަނޑެކެވެ. މި ހާލަތު ގިނައިން ފެންނަނީ ހާޓް އެޓޭކް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ. މިކަންކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލްގައެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ، މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ (މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ) އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ބޭސް ނުވަތަ ސާޖަރީތައް ހުރުމެވެ.ނަމަވެސް ``ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް'' އެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ އެއީ ވަރަށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ހާޓް އެޓޭކެއްގެ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން 1990 އަށް ގުޅައިގެން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުމެވެ. އެއީ ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް ލިބޭނެ ވަރަށް ބޮޑު އެހީއެކެވެ.

ހިތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެން. އޭރުން މިކަހަލަ އެތައް މައްސަލައަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ.

` ވެންޓްރިކިއުލަރ އެނިއުރިޒަމް، ހިތުގެ ބަލި، ހާޓް އެޓޭކް، ހިތުގެ ފާރު ބަލިކަށިވުން، ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަން، ހިތުގެ ސިއްހަތު، މޭގައި ރިހުން