ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރަށް ކުރާ ޓެސްޓެއް ކަމަށްވާ ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ކެމެރާ ޖަހަން އުޅޭ ކަމަށް ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ހާސްކަން އިހުސާސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް މިކަމަށް ބަދަލެއް އޮތްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ، ކެމެރާ ނުޖަހައި ބޮޑު ގޮހޮރު ޗެކް ކުރެވޭނެ ގޮތެއް؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ 'ވާޗުއަލް' ކޮލޮނޮސްކޯޕީގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ބޮޑު ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމްގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ފެންނާނެ ގޮތެކެވެ.
ގަވާއިދުން ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އާއި މި ވާޗުއަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، ފުރަތަމަ މިދެމީހުންގެ ތަފާތު ސީދާ ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.
އާދައިގެ، ފުލް ކޮލޮނޮސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި، ތިބާ ހޭނެތިގެން، މާނައަކީ ތިބާ ނިދާފައި އޮތުމުން، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކަރުތެރެއިން ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ވައްދައެވެ. މި ހޮޅީގެ ކޮޅުގައި ކެމެރާއަކާއި ލައިޓެއް ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. އެއްވެސް ބޮޑުވުމެއް، ޕޮލިޕްސް ކިޔާ އެއްޗެއް، ނުވަތަ ޓިޝޫއަށް އަންނަ ބަދަލެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް އެ ޓިޝޫގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ކެންސަރަށް ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ (ބަޔޮޕްސީ).
ނަމަވެސް ވާޗުއަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕީގައި ކެމެރާއެއް ޖަހާފައިވާ ހޮޅިއެއް ނުވައްދައެވެ. ތިބާ ހޭނައްތާފައި ނުވާތީ، އޭގެ މާނައަކީ ތިބާ ފުރިހަމައަށް ހޭވެރިކަން ވެއްޖެ ކަމެވެ . އޭގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރު ސީޓީ ސްކޭނަރާއި އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ކޮމްޕިއުޓަރ ސްކްރީނެއްގައި ތިބާގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3-ޑީ) ތަސްވީރުތައް އުފައްދައެވެ. މިކަމަށް ސީޓީ ކޮލޮނޮގްރަފީ ވެސް ކިޔައެވެ .
މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ތައްޔާރުވާ ގޮތް ގަވާއިދުން ކުރާ ޓެސްޓާ ވަރަށް ވައްތަރު. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ޕްރެޕް" އެވެ.
ޓެސްޓުގެ ކުރިން ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ކާ އެއްޗަކާއި ބޯ އެއްޗަކާ މެދު ސަމާލުވާން ޖެހޭނެ އެވެ. ވަކި ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ގޮހޮރު މުޅިން ސާފުކުރުމަށް ޚާއްޞަ ބޭހެއް ދޭނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން ބޯން ހާއްސަ ލިކުއިޑް (ކޮންޓްރެސްޓް ލިކުއިޑް) އެއް ވެސް ދޭނެ އެވެ . މި ދައުރުވާ ދައުރުވާ ގޮހޮރުގެ އެތެރޭ ފާރު ކޯޓްކޮށް، ސްކޭން ތަސްވީރުތަކުން މި ދައުރުވާ ގޮތަށް މާ ބޮޑަށް ފެންނަން ހުރެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބޭނުން ކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތަކާއި، އަދި އަޔޫރްވެޑިކް ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހި ފަދަ ބޭސްތައް ވެސް ހިމެނެއެވެ. ޓެސްޓުގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން މިއިން ބައެއް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެއެވެ.
އަދި އެކްސްރޭ ޓެސްޓްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ކޮންޓްރެސްޓް ފްލޫޑަށް ކުރިން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މި ޓެސްޓަކީ މާބަނޑު ނަމަ ތިމާއަށް އެކަށީގެންވާ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ.
ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި ތިޔަ ހީކުރާހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ޓެސްޓު ހަދަނީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޓެކްނީޝަނެކެވެ. އަދި އެކަމަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ނުޖެހެއެވެ.
ހަނި އެނދެއްގައި އޮށޯންނަން ހަދައިދޭނެއެވެ. ފުރަތަމަ އެއްފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި ވަރަށް ކުޑަ ތުނި ހޮޅިއެއް ކަރުތެރެއިން ވަދެ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ވައި ބޮޑު ގޮހޮރަށް ފުރިގެންދާނެއެވެ. މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރެ ރަނގަޅަށް ފުއްޕާފައި އޮމާންކޮށް ސްކޭން ތަސްވީރުތަކުން އެއްވެސް ރިއްސުމެއް ނެތި ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ހެދުމަށްޓަކައެވެ. މި ހިސާބުން ބަނޑު ކުޑަކޮށް ފުރިފައިވާހެން ހީވިޔަސް އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ .
އިންފްލޭޓް ކުރުމަށްފަހު އެނދު މަޑުމަޑުން ޑޯނަޓްގެ ބައްޓަމަށް ބޮޑު މެޝިނަކަށް ބަދަލުވާނެއެވެ. މިއީ ސީޓީ ސްކޭނަރެވެ. ޓެކްނީޝަން ކޮޓަރިން ނުކުންނައިރުވެސް ބިއްލޫރިގަނޑަކުން ފެނި، އަޑު އިވެ، ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެއެވެ.
ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ފަރާތްތައް ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ އިރުކޮޅަކު ނޭވާ ހިފަހައްޓަން އެންގިދާނެ އެވެ. މެޝިނުން ކްލިކް ނުވަތަ ވިސްލް އަޑު އިވިދާނެއެވެ. މުޅި ޓެސްޓަށް ގާތްގަނޑަކަށް 10 އާއި 15 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ .
ޓެސްޓަށް ފަހު ކިހިނެއް ހީވަނީ؟
ޓެސްޓަށް ފަހު ބަނޑުގެ ވައި ފާސްވާންދެން ކުޑަކޮށް ފުއްޕާފައި ހުންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އާދައިގެ ގޮތަކަށް ކެއުމަށްފަހު އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް އެދުވަހު ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތެވެ.
ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ލިބޭނީ ކޮން އިރަކު އަދި ކިހިނެއްކަން ޑޮކްޓަރު އަންގާނެއެވެ.
އެހެންވީމާ ކީއްވެގެންތޯ އެންމެން މި ވާޗުއަލް މެތޯޑް ބޭނުން ނުކުރަނީ؟ އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ވާޗުއަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕީގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރެއެވެ. އެމީހުންނަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޕްރޮސް | ކޮންސް |
|---|---|
| ގަވާއިދުން ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަށް ވުރެ މި ނުރައްކާ ކުޑަ އެވެ. | ޑޮކްޓަރަށް ސީދާ ގޮހޮރު ނުފެންނަތީ ވަރަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތައް ގެއްލޭނެ އެވެ. |
| އެއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނާއި ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް މާ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. | ބައެއް އިންޝުއަރެންސް ކަވަރޭޖް މިކަމަށް ނުހިނގާނެއެވެ. |
| ރިކަވަރީ ޓައިމް އެއް ނެތެވެ. ޓެސްޓަށް ފަހު ވަގުތުން އާންމު ދިރިއުޅުމަށް އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ. | ދަށް މިންވަރެއްގައި ވެސް އެކްސްރޭގެ ސަބަބުން ރޭޑިއޭޝަން އަށް އެކްސްޕޯޒް ވެއެވެ. |
| އެއީ ގަވާއިދުން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ވުރެ އަވަސް އަދި ނިސްބަތުން އަގުހެޔޮ ޓެސްޓެކެވެ. | އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ޓެސްޓުން މައްސަލައެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ (އެބަހީ ޕޮލިޕްސް) އެ މައްސަލައެއް ނަގައި ބެލުން (ބަޔޮޕްސީ) . ނަމަވެސް ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް ގަވާއިދުން ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ހަދަން ޖެހެއެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވާޗުއަލް ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަކީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގެ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރު ހޯދުމަށް ސީޓީ ސްކޭން ބޭނުންކޮށްގެން ތަދު ނުވާ ޓެސްޓެކެވެ.
- މިކަމުގައި ގަވާއިދުން ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ކުރާ ފަދައިން ކެމެރާއެއް ހުންނަ ހޮޅިއެއް ހަށިގަނޑަށް ވައްދާފައެއް ނުވެއެވެ.
- ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ފުރިހަމައަށް ގޮހޮރު ތައްޔާރު ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ތިމާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ.
- މި އުސޫލުގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ވެސް ހުރެއެވެ. އެންމެ ބޮޑު ގެއްލުމަކީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ މައްސަލަތައް ނައްތާލުމަށް ނުވަތަ ޓިޝޫ ޓެސްޓެއް ހަދަން އަލުން ގަވާއިދުން ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ހަދަން ޖެހޭނެ ކަމެވެ.
- ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށްފަހު ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ޓެސްޓެއްތޯ ނިންމަންވާނީ ސިއްހީ ހާލަތާއި އުމުރު ފަދަ ކަންކަމަށް ރިއާޔަތްކޮށްގެންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ