ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ބެލޫނެއް ފަދައިން އުފުލިގެންދާ ލޭހޮޅިއެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މި (ވިސްސަރަލް އާޓަރީ އެނިއުރިޒަމް) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ ލޭހޮޅިއެއް، ފެންހޮޅިއެއް ފަދައިން، އެއް ހިސާބުން ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން އުފުލިދާނެ ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީކޮށްފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް ފަސޭހައިން ކިޔަނީ `(އެނިއުރިޒަމް)` އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ފޮރުވިދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް ކުއްލިއަކަށް ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު ގިނަ ބަޔަކަށް އެކަން ނޭނގި، އެއީ `(ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް)` އެވެ.

`(ވިސްސަރަލް އާޓަރީ އެނިއުރިޒަމް)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭހޮޅިއެއް ހުރެ، އޭގެ ފާރު ތަންކޮޅެއް ބަލިކަށިވެފައި ހުރެއެވެ. ދެން އެތަނުން ލޭ ދައުރުވާ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން އެ ބަލިކަށިތަން ބެލޫނެއް ފަދައިން ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ. އެއީ ``އެނިއުރިޒަމް`` އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިހާރު މި ``އެނިއުރިޒަމް`` މާ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ބެލޫން ފަދަ ބިއްލޫރިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. އެހެންވެއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ލޭ އޮހޮރެން ފަށައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ހެމޮރޭޖް``، އަދި މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ.

މިހާރު، މިއީ `(ވިސްސަރަލް އާޓާރީސް)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ މައިގަނޑު ލޭހޮޅިތައް ކަމަށްވާ `(އޭއޯޓާ)` ގެ ގޮފިތައް ފަޅާލައި އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައިވާ އެންމެ މުހިންމު ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.

މި ގުނަވަންތަކަކީ:

• އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރެވެ
• ކިޑްނީ އެވެ
• މޭގަނޑު
• ޕެންކްރިއާސް އެވެ
• ފުއްޕާމޭ
• ބަނޑު

ގިނަ ފަހަރަށް މި ``ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް'' އުފެދެނީ ފުއްޕާމޭ، ކިޑްނީ، އަދި ފުރަމޭއަށް ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތަކުގައެވެ.

`(ވިސްސަރަލް އާޓަރީ އެނިއުރިޒަމް)` ގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމްސް: މިއީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ފާރުގައި ކުޑަ ލޯވަޅެއް އުފެދި، ވަޅުގަނޑުން ބައެއް ލޭ ލީކުވެ، ލޭނާރުގެ ބޭރުގައިވާ ޓިޝޫތަކުގައި ޖަމާވުމުންނެވެ. ދެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭހޮޅިތަކުގެ ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން އެއްވެފައިވާ ލޭގެ ވަށައިގެން ބަލިކަށި ފާރެއް އުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް މި ފާރު މާ ވަރުގަދަ ނުވާތީ މި ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

2. ޓްރޫ އެނިއުރިޒަމްސް: މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުގެ ބަލިކަށިވެފައިވާ ބައެއް ބެލޫނެއް ފަދައިން ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިންނެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ގިނައިން ލިބެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް އަކީ ހަގީގަތުގައި ފުދޭވަރަކަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަތީ، ހަގީގަތުގައި އެ އަލާމާތްތައް ހުންނަނީ ސީދާ ކިތައް މީހުންނަށް ކަމެއް ބުނަން ދަތި އެވެ.

ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ޖިންސަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. މިސާލަކަށް އަންހެނުންނަށް ލޭ ފުއްޕާމޭއަށް ގެންދާ ލޭހޮޅިގައި އެނިއުރިޒަމް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއޮތީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް. ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ! ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް މިކަންކަން ހޯދަނީ އެހެން ހާލަތަކަށް ``(ސީޓީ ސްކޭން)`` ނުވަތަ ``(އެމްއާރުއައި ސްކޭން)`` ފަދަ މެޑިކަލް ޓެސްޓެއްގެ ތެރެއިން އެކްސިޑެންޓެއްގެ ގޮތުގަ އެވެ.

ނަމަވެސް ބޮޑުވެފައިވާ ލޭހޮޅި ނުވަތަ ``އެނިއުރިޒަމް'' ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ އަލާމާތްތައް ފެންނާނެއެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ލޭމަދުވުން (އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ މިންވަރު ދަށްވުން)
• ބަނޑުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން . މި ތަދު ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ނާޒުކު، ބައެއް ފަހަރު ގަދަ ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.

އެހެން އަލާމާތްތައް އެނިއުރިޒަމް ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ލޭ ހޮޑުލުން
• ފާޚާނާގައި ލޭ ހުއްޓެވެ

ކުއްލިއަކަށް ބަނޑުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

މި `(ވިސްސަރަލް އާޓަރީ އެނިއުރިޒަމް)` އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގީ އެނިއުރިޒަމް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ. އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ސަރުބީ ޖަމާވެ، މަޑުމަޑުން ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތައް ބަލިކަށިވެގެންދެއެވެ.
• ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބަލިތައް: މިސާލަކަށް ފައިބްރޯމަސްކިއުލަރ ޑިސްޕްލޭޝިއާ، މާފަން ސިންޑްރޯމް، އަދި އެހްލަރސް-ޑަންލޯސް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތައް. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން އުފަންވުމުން ފެށިގެން ލޭނާރުތަކުގެ ފާރުތައް ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ.
• ޓްރޮމާ: ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ ބޮޑު އެކްސިޑެންޓެއް، ބަނޑަށް ބޮޑު ގެއްލުމެއް. އެއިރުވެސް މިކަހަލަ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.

ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމްސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ؛

• ފުރަމޭ ނުވަތަ ޕެންކްރިއާސްގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ލިބޭ އަނިޔާތަކެވެ.
• ޕެންކްރިއާސް ދުޅަވުން (ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް) އެވެ.
• އަނިޔާތައް (އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ވަޒަނަކުން).
• ވެސްކިއުލައިޓިސް އެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމްސް ދެނެގަތުމަށް ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) އަދި އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ފަދަ ހާއްސަ މެޑިކަލް އިމޭޖިން ޓެސްޓްތަކެވެ . މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން އެނިއުރިޒަމްގެ ސައިޒު ޞަރީޙަކޮށް ވަޒަންކުރެވޭނެއެވެ. މި ސައިޒު އެނގުމަކީ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ކަނޑައެޅުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޚާއްޞަ އެހެން ޓެސްޓެއް ވެސް ހުރެއެވެ، ​​އެއީ `(އެންޖިއޮގްރަފީ)` އެވެ . މިކަމުގައި ވަރަށް ތުނި ހޮޅިއެއް (`ކެތެޓަރ`) ތިބާގެ އެއް ނާރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން `(އެނިއުރިޒަމް)` ހުންނަ `(ވިސްސަރަލް އާޓާރީ)` އަށް ފޮނުވައެވެ. ދެން، އެ ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް (`ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި`) އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. ދެން `(އެކްސްރޭ)` ނުވަތަ `(ސީޓީ ސްކޭން)` އިން ބަލާއިރު، އެ ދައުރުވާ ލޭހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ތަންތަން ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި `(އެންޖިއޮގްރަފީ)` އާއި އެއްވަގުތެއްގައި ފަރުވާ ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ކުރިން ދެންނެވި ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންގެ ޙާލަތުގައި، އެއް ވިސްސަރަލް އާޓާރީއަށްވުރެ ގިނަ ވިސްސަރަލް އާޓާރީގައި އެނިއުރިޒަމް އުފެދިދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބަނޑުގައި ހުންނަ ހުރިހާ ލޭހޮޅިތަކެއް ބަލާފާނެއެވެ.

`(އެނިއުރިޒަމް)` ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ ހަމައެކަނި މަޑުކޮށްލަނީ ހެއްޔެވެ؟ `(މޮނިޓަރިންގ)`

ފަރުވާ ދިނުމާއި ނުދިނުމަކީ އެނިއުރިޒަމްގެ ސައިޒާއި ވައްތަރަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި، ހަގީގީ އެނިއުރިޒަމް 2 ސެންޓިމީޓަރަށް ވުރެ ކުޑަނަމަ ، ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ލަފާދެނީ "ފާރަވެރިކަމާއެކު އިންތިޒާރު ކުރުމަށެވެ."

މާނައަކީ ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ވަކިވަކިން ޗެކްކޮށް އެނިއުރިޒަމް ބޮޑުވަމުންދާތޯ ބަލާނެ އެވެ. އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު މަތިވުމުން އެނިއުރިޒަމް ބޮޑުވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާތީ ، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކުރުމަށް ބޭސް ވެސް ދީފާނެ އެވެ .

މިކަމަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އެނިއުރިޒަމް ފަޅައިގެންދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ހާއްސަކޮށް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި:

• ކޮންމެ ސައިޒެއްގެ ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމްސް: އެއީ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވާތީއެވެ.
• 2 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ބޮޑު ހަގީގީ އެނިއުރިޒަމް: (ނަމަވެސް ސްޕްލެނިކް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމްގެ ހާލަތުގައި އާންމުކޮށް ރަނގަޅުވާނީ 3 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ބޮޑުވުމުންނެވެ).

އަދި އެނިއުރިޒަމްގެ ސައިޒަށް ބެލުމެއްނެތި، ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ ވެސް ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ތިބާގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ތިބާ:

• މާބަނޑު ނުވަތަ ދަރިން ލިބުމުގެ އުމުރުގެ މީހެއްނަމައެވެ.
• ލޭމަދުވުން ނުވަތަ ބަނޑު/ބުރަކަށީގައި ރިހުން ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ.
• ސިރޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ނުވަތަ އެނޫންވެސް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ.

އަދި ބައެއް `(ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް)`، ސައިޒަށް ބެލުމެއްނެތި، އެތަންތަން ހުންނަ ތަނަށް ބަލާއިރު، ވަގުތުން ފަރުވާ ދޭންޖެހެނީ، ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަމުންނެވެ. މިސާލަކަށް:

• ބަނޑާއި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ މަތީބައި އަދި ޕެންކްރިއާސްގެ މަތީ ބަޔަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ގޭސްޓްރޯޑިއުޑެނަލް އާޓާރީގައި ހުންނަ އެނިއުރިޒަމް އެވެ.
• ޕެންކްރިއާސް އާއި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ މަތީ ބަޔަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ޕެންކްރިއޭޓިކޯޑޫއޯޑެނަލް އާޓަރީގައި ހުންނަ އެނިއުރިޒަމް އެވެ.
• ކުޑަ ގޮހޮރަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ސުޕީރިއަރ މެސެންޓަރިކް އާޓާރީގައި ހުންނަ އެނިއުރިޒަމް އެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.

1. އޯޕަން ސާޖަރީ

2. މިނިމަލީ އިންވޭސިވް އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ޕްރޮސީޖަރސް

މި ދެ ގޮތުގެ ތެރެއިން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ޑޮކްޓަރުން ނިންމަނީ މިފަދަ ކަންކަމަށް ރިއާޔަތްކޮށްގެންނެވެ.

• ތިބާގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ޠަބީޢަތް (އެތަކެތީގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒު ފަދަ) އެވެ.
• ކޮބައިތޯ `(އެނިއުރިޒަމް)`؟
• އޯޕަން ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތައް (އުމުރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލާފައި) އެވެ.

އޯޕަން ސާޖަރީގައި `(އޮޕަން ސާޖަރީ)`ކުރާ ކަމަކީ، ނިސްބަތުން ބޮޑު ވަޅިއެއް ހެދުމަށްފަހު، ސާޖަން ސީދާ އެނިއުރިޒަމް ހުންނަ ތަނަށް ގޮސް، ލޭހޮޅިގެ ހަލާކުވެފައިވާ ބައި ނަގައި، އާ ލޭހޮޅިއެއް ބަދަލުކޮށް ނުވަތަ މިހާރު ހުރި ލޭހޮޅި މަރާމާތު ކުރުމެވެ.

މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ފަރުވާގައި އާންމުކޮށް ތިބާގެ ގްރޮއިން އިން ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ތުނި ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ޖަހައި އެނިއުރިޒަމް ހުންނަ ތަނަށް ގެންދިއުމެވެ. ދެން، ތިރީގައިވާ އެއް ގޮތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ގޮތް ބޭނުންކޮށްގެން، އެނިއުރިޒަމް އަށް ތާއީދުކޮށް، ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ހޮޅި ތެރެއިން ކުދި އާލާތްތައް ފޮނުވާލައެވެ.

• ކޮއިލް އެމްބޮލައިޒޭޝަން ނުވަތަ ޕްލަގް އެމްބޮލައިޒޭޝަން: މިއީ ކުޑަ ކޮއިލް ނުވަތަ މެކޭނިކަލް ޕްލަގެއް އެނިއުރިޒަމް އަށް ވައްދައިގެން ފުރާލުމެވެ.
• ލިކުއިޑް އެމްބޮލައިޒޭޝަން: މިކަމުގައި ޚާއްޞަ ގްލޫ، ޖެލް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ލިކުއިޑް މާއްދާއެއް އެނިއުރިޒަމް އަށް އިންޖެކްޓްކޮށް ސީލްކޮށްލައެވެ.
• ސްޓެންޓިންގ: މިކަމުގައި ފޮތިގަނޑަކުން ނިވާކޮށްފައިވާ މެޓަލް މެޝް އިން ހަދާފައިވާ ހޮޅިއެއް (ސްޓެންޓެއް) އެނިއުރިޒަމް ހުންނަ ލޭހޮޅިއަށް ވައްދައެވެ.

ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް ހޯދުމަށް އެންޖިއޮގްރަފީ ހަދަމުންދާނަމަ، ބައެއް ފަހަރު މި މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ފަރުވާ އެއްފަހަރާ ދެވިދާނެ، އެ ތަހުލީލަށް ބޭނުންކުރާ ކެތެޓަރ ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

އޯޕަން ސާޖަރީ އާއި އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ޓްރީޓްމަންޓް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދެ ފަރުވާ ވެސް ވަނީ ދިރާސާކޮށްފަ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިދެކަންތައް ވެސް ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޓެކްނިކްސް ތަކުގެ ސަބަބުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން ކުރުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ދެވަނަ ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.

`(ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް)` އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބާވަތްތަކުގެ `(ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް)` އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ދަތިވެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވި ލޭހޮޅިތައް ތުނިވެ ހަރުވުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ `(އެނިއުރިޒަމް)` ތައް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ. މިއީ `(އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް:

• ކޮލެސްޓްރޯލް އާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.
• ހިތަށް ފައިދާހުރި ކާނާއަކަށް ތަބާވާށެވެ .
• އެކަށީގެންވާ ނިދި ހޯދާށެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން.
• ސްޓްރެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން މުޅިން ހުއްޓާލާށެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ `(އައުޓްލޫކް)`

ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް އެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ބައެއް ފަހަރު މަރުވެދާނެ އެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް ޖެހިގެން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ހާޒިރުވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %25 މީހުންގެ އެނިއުރިޒަމް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މަދުވެގެން %10 މީހުން މަރުވެއެވެ.އެނިއުރިޒަމް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ މާބަނޑު މައިންނަށް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ އެއަށްވުރެ ވެސް ބޮޑެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް (ތަދު ނުވަތަ އެތެރެއިން ލޭއައުން) ނުފެންނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމް ހުންނަ މީހުންނަށް ހަގީގީ އެނިއުރިޒަމް ހުންނަ މީހުންނަށް ވުރެ ފަޅައިގެން ގޮސް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކުއްލިއަކަށް ބަނޑުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް އަކީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތަކުގައި ހުންނަ ބަލިކަށި ތަންތަނެވެ. މި ފާރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ އެތެރެއިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ ކަމުން ޑައިގްނޯސް ކުރުން ލަސްވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ބަލިތަކަށް މެޑިކަލް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރުމާއެކު ގިނަ ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ކުރިން ފެންނަން ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. ހުރިހާ ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމްސް އިން ރައްކާތެރި ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަކީ އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް ގެ ސަބަބުން އެނިއުރިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

• ``ވިސްސަރަލް އާޓާރީ އެނިއުރިޒަމް'' އަކީ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއްގައި ބެލޫން ފަދަ ބިއްލޫރިގަނޑެކެވެ. މިއީ ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް އެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެއީ އެހެން ހާލަތަކަށް ސްކޭން ކުރާއިރު އެކްސިޑެންޓްވެގެން ހޯދިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ބަނޑު/ބުރަކަށީގައި ރިހުން، ލޭ ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ފާޚާނާއަށް ލޭ ފޯރުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ފަރުވާ ކަނޑައަޅަނީ އެނިއުރިޒަމްގެ ސައިޒާއި ވައްތަރުގެ އިތުރުން ސިއްހީ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
• އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް ގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އެނިއުރިޒަމް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް (ރަނގަޅު ކާނާ، ކަސްރަތު، އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން) ވަރަށް މުހިންމެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ސްޕެޝަލިސްޓަކާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` އެނިއުރިޒަމް، އާޓާރީ، ބަނޑު، ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ދިއުން، އެތެރެއިން ލޭއައުން، ސާޖަރީ، ސީޓީ ސްކޭން