ވާން އުޅޭ މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ދުނިޔެއަށް އައުމަށް ކެތްމަދުވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ހީވެސް ނުކުރާފަދަ ސިއްހީ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އުފަންވުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު އުނިކަމެއްގެ ވާހަކަ، ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައިވެސް ނުވާ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެންސެފަލީ އެވެ. މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.
އެންސެފަލީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެނެންސެފަލީ އަކީ ސިކުނޑީގެ ބައިތަކާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބައިތައް ރަނގަޅަށް ތަރައްގީ ނުވެ އުފަންވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ އަދި ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
މިކަން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. ބަލިވެ އިނުމުން ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ސެލްތަކުގެ ފްލެޓް ޑިސްކެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދެން ފަށައެވެ. އެއީ ފަށަލަ ފަތެއް ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ރޯލްކޮށްލުމާއި، ސެލްތަކުގެ މި ޑިސްކް މަޑުމަޑުން ފަޅައިގެން ގޮސް ހޮޅިއެއް ފަދަ އެއްޗެއް އުފެދޭ ކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ނިއުރަލް ޓިއުބް އެވެ . މި ނިއުރަލް ޓިއުބް ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު 28-32 ދުވަސް ފަހުން މުޅިން ބަންދުވާން ޖެހެއެވެ.
ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ނިއުރަލް ޓިއުބް މުޅިން ނުބަންދުވެއްޖެނަމަ ކުޑަ ހުޅުވުމެއް ބާއްވައެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ . އެނެންސެފަލީ އަކީ މިފަދަ އެއް ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓެވެ. މި ހާލަތުގައި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި ނިއުރަލް ހޮޅި ހުޅުވާފައި ހުރެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ސިކުނޑީގެ ކުރިމަތިންނާއި މަތީބައި އަދި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ގުޅުންހުރި ބައިތައް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ.
އެންސެފަލީ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ އެންމެ ސަބަބެއް ފާހަގަކުރުމަކީ ދަތިކަމެކެވެ. މިކަމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެއް އެކުލެވިގެންވެދާނެއެވެ. ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކާއި، ކާނާގެ ދަތިކަމާއި، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަށް ދިމާވާ ވަކި ކަންތައްތަކަކީ މައިގަނޑު ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ކަންކަމެވެ.
މި ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ފޮލިކް އެސިޑް މަދުވުން | މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރިންނާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފޮލިކް އެސިޑް ނުލިބުމެވެ. މި ވިޓަމިން އަކީ ދަރިފުޅުގެ ނިއުރަލް ޓިއުބް ތަރައްޤީވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. |
| ބައެއް ބޭސްތަކެވެ | ސިޒޭރިއަން، ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ފަދަ ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކާއި، މައިގްރެއިން ފަދަ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ފެނިޓޮއިން، ކާބަމަޒެޕައިން، އަދި ވެލްޕްރޮއިކް އެސިޑް ފަދަ ބޭސްތަކުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ. |
| ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަކުރުބަލި | މައިމީހާއަށް ހަކުރުބަލި ހުރެ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން މަތިވުން | މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު (ނިއުރަލް ޓިއުބް އުފެދެމުންދާ ވަގުތުތަކުގައި) ގަދަ ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ހޫނު ޓާބް ނުވަތަ ސޯނާ ފަދަ ވަރަށް ހޫނު ފެނުގައި ހުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. |
| ފަލަބަލި | މައިމީހާގެ ބަރުދަން މާބޮޑަށް އިތުރުވުމަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. |
| ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެވެ | އެނެންސެފަލީ އަކީ ޓްރައިސޮމީ 18 ފަދަ ވަކި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.ނަމަވެސް މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ވާރުތަވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ރެންޑަމް ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކެކެވެ. |
| އޮޕިއޯއިޑް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން | ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މާބަނޑު ފުރަތަމަ ދެ މަސް ދުވަހު ކޯޑެއިން، ޓްރެމަޑޯލް، އަދި މޯފިން ފަދަ އޮޕިއޯއިޑް ޕެއިންކިލާސް ބޭނުންކުރި މައިންގެ ދަރިންނަށް ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. |
މި ހާލަތު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދެނެގަނެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. ވިހެއުމުގެ ކުރިން ދޭ ފަރުވާގެ ތެރެއިން މި ބާވަތުގެ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދާނެ އެވެ.
- އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން:މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެވެ. މި ސްކޭން މެދުވެރިކޮށް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ސްޓްރަކްޗަރ ޑޮކްޓަރަށް ފެނިގެންދެއެވެ. އާންމުކޮށް ސްކޭން އިން އެނެންސެފަލީ ސާފުކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
- ކުއަޑް މާކެރ ސްކްރީން ބްލަޑް ޓެސްޓް: މިއީ މަންމަގެ ލޭގެ މައްޗަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ މަންމަގެ ލޭގައި އަލްފާ-ފެޓޯޕްރޮޓީން (އޭއެފްޕީ) ކިޔާ ކެމިކަލެއްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އޭއެފްޕީ އުފައްދަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފުރަމޭއިންނެވެ. މަންމަގެ ލޭގައި އޭއެފްޕީގެ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް މަތިނަމަ، އެއީ ދަރިފުޅުގެ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓެއް (އެނެންސެފަލީ ފަދަ) ހުރެދާނެ ކަމުގެ އިޝާރާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ފީޓަލް އެމްއާރުއައި ސްކޭން: އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އިން ކަމެއް ސާފު ނުވާނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ހޯދުމަށް އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދިދާނެއެވެ .
- އެމްނިއޯސެންޓެސިސް: މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރަނީ ވަރަށް ރީތި ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައެވެ. މި ފްލޫޑް ޓެސްޓް ކުރަނީ އޭއެފްޕީ އާއި އެސިޓައިލްކޮލިންއެސްޓަރޭޒް ކިޔާ އެންޒައިމެއްގެ މިންވަރު މަތިވެފައިވާތޯއެވެ. މިތަކެތީގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ވެސް ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓެއްގެ ނިޝާނެކެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ މި މައުޟޫޢުގެ އެންމެ ހިތާމަވެރި ބައެވެ.
ހިތާމައަކީ އެނެންސެފަލީއަށް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއް ނެތުމެވެ.
މިއީ ކެތްކުރަން ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓް ހުންނަ ގިނަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ނިމުން ނިމޭނީ ބަލިވެ އިނުމުންނެވެ. އެނެންސެފަލީ ހުންނަ ބައެއް ތުއްތު ކުދިން އުފަންވަނީ މަރުވެފައިވާ ކުދިންގެ ގޮތުގައެވެ. ދަރިފުޅު ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން ދިރިހުރެގެން އުފަންވިޔަސް، އޭގެ ދިރިއުޅުން ހަނިވެފައި އޮންނަނީ މަދު ގަޑިއިރެއް ނުވަތަ ދުވަސްތަކަކަށެވެ.
މި ހާލަތު ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، ތިބާގެ ޑޮކްޓަރާއި ހޮސްޕިޓަލުގެ މުވައްޒަފުން ތިބާއާއި ތިބާގެ އާއިލާއަށް ބޭނުންވާ ޖަޒުބާތީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. ދަރިފުޅު އުފަންވުމުން އެ ކުރު މުއްދަތުގައި ދަރިފުޅާއެކު ވީހާވެސް ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށް ބޭނުންވާ ވަސީލަތްތައް ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.
ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އެނެންސެފަލީ %100 ވަގުތު ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އާއިލާއެއް ފަށަން ރާވާ އަންހެނުންނަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ފޮލިކް އެސިޑް: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. If you are planning to have a baby , ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން 3 މަސްދުވަހު ދުވާލަކު 400 މައިކްރޯގްރާމް (400 އެމްސީޖީ) ފޮލިކް އެސިޑް ނަގަން ފަށާށެވެ.ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ފުރަތަމަ 3 މަސްދުވަހުވެސް މިގޮތަށް ބޭނުންކުރަމުން ގެންދަންވާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ބޭނުންވާ ސީދާ ޑޯޒެވެ.
- ބޭސްތަކާ މެދު ސަމާލުވުން: ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ މިހާރު ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް (ޚާއްޞަކޮށް މީރުބަލި ނުވަތަ ނަފްސާނީ ބަލި ފަދަ ހާލަތްތަކަށް) ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ބޭނުންނަމަ ރައްކާތެރި ބަދަލު ގޮތްތައް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
- އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުން ދުރުހެލިވުން: ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހޫނު ޓާބްތަކާއި ސޯނާތަކަށް ދިއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ރޯގާ ޖެހިއްޖެނަމަ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން: ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ކުރިން ވެސް ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ހަކުރުބަލި މެނޭޖްކުރުން: ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިންނާއި މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެންމެ ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެނެންސެފަލީ އަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވާ ވަރަށް ސީރިއަސް، މަރުވާ އުފަންވުމެކެވެ.
- މި ހާލަތަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.
- ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އެތައް މަހެއް ކުރިން ފޮލިކް އެސިޑް ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއީ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް އަދި ހަކުރުބަލި ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ސްކޭން ކުރުމުން މި ހާލަތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް ކްލިނިކް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ