ދަރިފުޅު ވެއްޓުނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ރޮނީ އޭނާގެ އަތުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ މި ބަކަލް ފްރެކްޗާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ! (ކުޑަކުދިންގެ ބަކަލް ފްރެކްޗަރ)

ކުޑަކުދިން ކުޅެން ތިއްބާ ވެއްޓި ކުދިކުދި އެކްސިޑެންޓްތައް ދިމާވުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ވެއްޓުމަށްފަހު ކުއްޖާ ރޮމުން ގެންދަނީ އަތެއް ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސާތީ، އަދި އެ ސަރަހައްދު ދުޅަވެގެންނެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް އެންމެ ފުރަތަމަ އަންނަނީ "އޯ މައި، އަހަރެންގެ ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފި" ކަމުގެ ބިރެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަބަދު ކަށި މުޅިން ދެބަޔަށް ފަޅައިގެން ގޮސް ސީރިއަސް ފަޅައިގެން ދިއުމެއް ނޫނެވެ. ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކަށިތައް ބޮޑެތި މީހުންގެ ކަށިތަކާ އެއްވަރަށް ވަރުގަދަ ނުވާތީ، އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ޚާއްޞަ، ކުޑަކޮށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ފަޅައިގެންދިއުންތައް ހުރެއެވެ. މިފަދަ އެއް ފްރެކްޗަރ އަށް ކިޔަނީ ބަކަލް ފްރެކްޗަރ އެވެ .

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަކަލް ފްރެކްޗަރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޑަ ޕްލާސްޓިކް ރޫލަރެއް ނަގައިގެން ދެފަރާތުން ފިއްތާލައިފިނަމަ، އޭގެ މެދުގައި ކުޑަކޮށް ބުރިވެ، ބިއްލޫރިގަނޑެއް ފަދައިން؟ މުޅިން ފަޅައިގެން ނުގޮސް؟ އެއީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކަށިގަނޑަށް ވާގޮތެވެ. ބަކަލް ފްރެކްޗަރ އަކީ މުޅިން ދެބައިވެގެންދާ ކަށިގަނޑެއް ނޫނެވެ. މިއީ ފުރިހަމަ ނުވާ ފަޅައިގެން ދިއުމެކެވެ. އާންމުކޮށް ކުޑަކުއްޖަކު ވެއްޓޭއިރު، އަތުން ބިންމަތީގައި ޖެހުމުން ފަދައިން، ކުއްލިއަކަށް ކަށީގެ ދިގުމިނަށް ބޮޑު ބާރެއް ދިނުމުން، ކަށީގެ އެއްފަރާތް ކުޑަކޮށް ތެރެއަށް ކޮއްޕާލާފައި އަނެއް ފަރާތް ކުޑަކޮށް ބޭރަށް ކޮއްޕާލައެވެ. ބަކަރިއެއް ފަދައިންނެވެ. އެކްސްރޭ އިން ބަލާއިރު މިއީ ކަށިގަނޑުގައި ކުޑަ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންގެ ކަށިގަނޑުގައި، ސަބަބަކީ އެމީހުންގެ ކަށިތައް އަދިވެސް ބޮޑުވެ، ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފްލެކްސިބަލް ވެފައި ހުރުމުންނެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ކަށިތައް މުޅިން ހަރުވެފައި ހުރުމުން ވެއްޓިއްޖެނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް މުޅިން ފަޅައިގެން ދާނެއެވެ.

މިފަދަ ފަޅައިގެންދިއުން ގިނައިން ފެންނަނީ:

• ރޭޑިއަސް: ކުރިއަތުގެ ބޮޑު އިނގިލި ފަރާތުގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑެވެ.
• އުލްނާ: ކުރިއަތުގެ އަނެއް ކަށިގަނޑެވެ.
• ހިއުމަރަސް: ކޮނޑުން ފެށިގެން އުނަގަނޑާ ހަމައަށް ހުންނަ ކަށިގަނޑެވެ.
• ޓިބިއާ: ކަކުލުން ފެށިގެން ފައިގެ ކަކުލާއި ހަމައަށް ހުންނަ ޝިން ބޯން އެވެ.
• ފައިބަލާ: ޝިން ބޯން.
• ފީމަރ: އުނަގަނޑުގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑެވެ.

މި ބަކަލް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ކުޑަކުދިންގެ ކޮންމެ ހަތަރު ފަޅައިގެން ދިއުމުން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ، އޭގެ މާނައަކީ މިއީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ބަކަލް ފްރެކްޗަރ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ވެއްޓުމަށްފަހު މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑުވާން ޖެހެއެވެ.

• ރިހުން: ޒަޚަމްވެފައިވާ ތަނުގައި އަތްލުމުން ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވުމުން ކުއްޖާ ތަދުވެގެން ރޮއެވެ.
• ދުޅަވުން: އަނިޔާވެފައިވާ ސަރަހައްދު ދުޅަވެދާނެއެވެ.
• ބްރޫސިންގް: އެ ސަރަހައްދުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބްލޫ/ޕަރޕްލް ބްރޫސް ވެފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ބޭނުން ނުކުރުން: އެ އަތް ނުވަތަ ފައި ބޭނުން ކުރަން ކުއްޖާ ދެކޮޅު ހަދައެވެ. މިސާލަކަށް ކުޅޭ އެއްޗެއް އަތުގައި ހިފަހައްޓަން ދެކޮޅު ހަދައި، ނުވަތަ ހިނގާ ނުލެވޭ ކަމަށް ބުނެއެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެއީ. ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާ ބަލައި ގިނަ ފަހަރަށް އެކްސްރޭ ހެދުމަށް އަމުރު ކުރާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ދެ އޭންގަލަކުން ނަގާ އެކްސްރޭ ފޮޓޯތަކުން މިއީ ބަކަލް ފްރެކްޗާއެއްތޯ ސާފުކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

ބަކަލް ފްރެކްޗަރ އާއި ގްރީންސްޓިކް ފްރެކްޗަރ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ދެ ކަމަކީ ވެސް ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ފުރިހަމަ ނުވާ ފަޅައިގެންދިއުން ނަމަވެސް، މި ދެ ތަފާތަކީ ވެސް ސާފު ތަފާތެކެވެ. މިކަން ދެނެގަތުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.

ބަކަލް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަޑު އިވުމުން ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބޭނެއެވެ. ބަކަލް ފްރެކްޗަރ އަށް އާންމުކޮށް ފުލް ކާސްޓެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. އެއްގޮތަކަށްވެސް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ނުޖެހެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ސްޕްލިންޓް , އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ޖަހާފައި ހުންނަ ނަގާލެވޭ ސަޕޯޓެއް ލައިގެން އުޅުމަށެވެ.

• އާންމުކޮށް 2-3 ހަފްތާ ވަންދެން މި ހެދުން އަޅަން ޖެހެއެވެ.
• މިއީ ކުއްޖާ ނިދާފައި އޮތް އިރުވެސް ބާއްވަން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް އަތްދޮވުމުގައި ނުވަތަ ފެންވަރާއިރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނަގާލެވިދާނެއެވެ.
• ސްޕްލިންޓް ޖަހާފައި ހުންނައިރު ދަރިފުޅުގެ އަތް ތަދު ނުވާ ގޮތަކަށް ބޭނުން ކުރުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. ކުރެހުމާއި، ކުލަ ޖެހުމާއި، ކެއުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރުމުން އަތުގެ ހުޅުތައް ހަރު ނުވާނެއެވެ.

ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަމަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނީ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ އަތް ނުވަތަ ފައި ކުޑަކޮށް މަތިކޮށްފައި ބެހެއްޓުމަކީ ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދުވުން މުޅިން ހުއްޓާލައި ކުޅިވަރުތަކާ (އެބަހީ ރަގްބީ، ފުޓްބޯޅަ) 6 ހަފްތާ ވަންދެން ގުޅުން , ސަބަބަކީ އެ ވަގުތު އަނެއްކާވެސް ވެއްޓިއްޖެނަމަ ހަމަ އެތަނުގައި ކަށި މުޅިން ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ.

ސްޕްލިންޓް ނެގުމަށްފަހު ދަރިފުޅުގެ އަތާއި ފައި އާންމު ގޮތެއްގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. ފަތާލުން ފަދަ ރައްކާތެރި ހަރަކާތްތައް ވަގުތުން ފެށިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

"މިއީ މާބޮޑު ކަމެއް ނޫން، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ" ކަމަށް ވިސްނައިގެން ފަރުވާ ނުހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

ޑޮކްޓަރަކަށް ދޫކޮށްލަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ 'ބަކަލް ފްރެކްޗާ' އެއްތޯ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއްތޯ ސީދާ ކަށަވަރު ކުރުމެވެ.

ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދިގުމުއްދަތަކަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ:

• ނޮންޔޫނިއަން: ކަށިގަނޑު އަލުން ރަނގަޅަށް ގުޅިފައެއް ނުވެއެވެ. އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް ނެތި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ބައިތައް ރަނގަޅަށް އެއްކޮށް ނުގުޅިދާނެއެވެ.
• މަލޫނިއަން: ގޯސްކޮށް ރަނގަޅުވާ ކަށިގަނޑެއް (މިސާލައިންމަންޓް) އެވެ. މިއީ އަތް ނުވަތަ ފައިގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ދިގުމުއްދަތަކަށް ތަދުވުން: ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުއްޖާއަށް ތަދުވުމާއި ދުޅަވުން ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެއެވެ.

މިއީ ބަކަލް ފްރެކްޗާއެއްތޯ ނުވަތަ ދެކަށި ޑިސްޕްލޭސްކޮށްފައިވާ މުޅިން ފްރެކްޗާއެއްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަކު ބަލާނެ އެވެ. އެއީ ޑިސްޕްލޭސްޑް ފްރެކްޗަރއެއްނަމަ ސްޕްލިންޓް ޖެހުމުގެ ކުރިން ކަށިގަނޑު ކުޑަކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

ސަމާލުވާން ޖެހޭ ނުރައްކާތެރި ފީޗާސްތަކެއް!

ބައެއް ފަހަރު، މިއީ ބަކަލް ފްރެކްޗަރ އަށް ވުރެ ވެސް ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅު ވެއްޓުމަށްފަހު ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން. ގަވާއިދުން ކްލިނިކެއް ހުޅުވުމަށް މަޑުނުކުރާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން 'ބަކަލް ފްރެކްޗާ' ގެ ނަން ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށާއި، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ދީފިނަމަ އަވަހަށް އަދި މުޅިން ރަނގަޅުވާ ކަމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ސްކޫލަށް ދިއުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ނުވަތަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތަކަށް މާބޮޑު ބުރޫއެރުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ ބިރު ނުގަތުމާއި، އަދި އެކަށީގެންވާ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.