އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ ދިރިއުޅުމުގައިވެސް ތަފާތު ކަހަލަ މައްސަލަތަކާއި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި މައްސަލަތައް ހައްލުކުރެވޭނީ އަޅުގަނޑުމެން ދުވަހަކުވެސް ހީނުކުރާ ގޮތަށް. ސައިންޓިފިކް މެތެޑަކީ މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިންމު، ނިޒާމީ މެތެޑެކެވެ. އެ ނަމަކީ ބޮޑު، މުއްސަނދި އެއްޗެއް ކަމުގައި ހީވި ނަމަވެސް، މިއީ އަހަރެމެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނޭނގިވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސައިންޓިފިކް މެތޯޑަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޢިލްމީ އުސޫލަކީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ވަށައިގެންވާ ކަންތައްތައް ތަޙުޤީޤުކޮށް، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުރެވޭ ސުވާލުތަކުގެ ޖަވާބު ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ ނިޒާމީ، ތަރުތީބު ސިލްސިލާ ފިޔަވަޅުތަކެކެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު 'ހައިޕޮތެޓިކޯ-ޑިޑަކްޓިވް މެތޯޑް' ކަމަށް ކިޔާ ނަމަވެސް އެ ނަން ތިބާ މޮޔަވާކަށް ނުދޭށެވެ.
މި އުސޫލު ބޭނުންކުރާއިރު އަޅުގަނޑުމެންގެ މައިގަނޑު އަމާޒުތަކަކީ:
- އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ އެއްޗަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލެއް ކުރުމާއި ސަބަބާއި ނަތީޖާގެ ގުޅުން ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރުން .
- އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފާހަގަކުރެވުނު ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވީހާވެސް ގިނަ ހެކިތައް އެއްކުރުން . މި ހެކިތަކުގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ސުވާލުގެ ޖަވާބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
- އެންމެ ފަހުން މިހުރިހާ ހެކިތަކެއް އެއްކޮށްލައިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ސުވާލަށް ލަޖިކަލް ޖަވާބެއް ހޯދައިދެވޭނެތޯ ބަލާލަމެވެ.
16 ވަނަ ގަރުނާއި 17 ވަނަ ގަރުނުގައި މި އުސޫލު ރަސްމީކޮށް އުފެއްދެވި ފަލްސަފާވެރިން ކަމަށްވާ ފްރާންސިސް ބެކަން އާއި ރެނޭ ޑެސްކާރޓްސް އަށް ލިބިވަޑައިގަންނަވައެވެ. އެމީހުން ދަލީލުކުރީ ދިރާސާތައް ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހޭނީ ކުރިން ހީކުރެވިފައިވާ ޚިޔާލުތަކުގެ މައްޗަށް ނޫން ކަމަށާއި، ޙަޤީޤަތްތައް ލޮޖިކަލީ ދިރާސާކޮށްގެން ކަމަށެވެ.
ޢިލްމީ އުސޫލުގެ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސައިންޓިފިކް މެތެޑަކީ މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމަށް ފިޔަވަޅުން ފިޔަވަޅަށް ކުރިއަށް ގެންދާ އުސޫލެކެވެ. މިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން އަމަލުކުރާ ބައެއް މުހިންމު ފިޔަވަޅުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަންކަން ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ގޮތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ފިޔަވަޅުތައް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| 1. އޮބްޒަރވޭޝަން | ވަށައިގެންވާ ދުނިޔެއަށް ސަމާލުކަން ދިނުމެވެ. މިއީ ތިބާއަށް މައްސަލައެއް ދިމާވާ ތަނެވެ. ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި މިހާރުވެސް މައްސަލައެއް ޖެހިދާނެއެވެ. އެކަމާ ބެހޭ އިތުރު ފޮތްތައް ކިޔައި، އެހެން މީހުންނާ ސުވާލުކޮށް، ޢިލްމު ހޯދަން ޖެހެއެވެ. |
| 2. ސުވާލެއް ކުރުން | "މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" "ކިހިނެއް މިވަނީ؟" މި ސުވާލަކީ ވަރަށް ވަކި ސުވާލަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. އަދި، ތަޖުރިބާގައި ބަދަލުކުރެވޭނެ އެއްޗެއް (ވެރިއޭބަލްއެއް) އަދި މިންކުރެވޭނެ އެއްޗެއް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. |
| 3. ހައިޕޮތެސިސްއެއް ބިނާކުރުން | "މިއީ މިހެން ދިމާވި ސަބަބު ކަމަށް ބެލެވޭ" ކަމަށް ބުނެ ތިބާގެ ސުވާލަށް ޖަވާބު ދޭ ތައުލީމީ ލަފާއެކެވެ . އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ހައިޕޮތެސިސް އެވެ. ރަނގަޅު ހައިޕޮތެސިސްއަކީ، އެއީ ގޯސް ހައިޕޮތެސިސްއެއްނަމަ، ގޯސްކަން ސާބިތުކުރެވޭނެ ހައިޕޮތެސިސްއެކެވެ. |
| 4. ޗެކްކުރުން | ތިބާގެ ހައިޕޮތެސިސް ރަނގަޅުތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޓެސްޓްކުރުމަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޓެސްޓް ނުކުރެވޭނަމަ އޮބްޒަރވްކޮށް ޑޭޓާ އެއްކުރަން ޖެހެއެވެ. އެއް ތަޖުރިބާއެއްގެ ނަތީޖާއަކީ ކަންދިމާކުރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެތީ، އެތައް ފަހަރަކު ޓެސްޓް ކުރުން ރަނގަޅެވެ . |
| 5. ނިންމުމަކަށް އައުން | އެކްސްޕެރިމެންޓުން ލިބޭ ޑޭޓާ ތަޙުލީލުކޮށް، ތިމާގެ ހައިޕޮތެސިސް ޞައްޙަތޯ ނުވަތަ ގޯސްތޯ ނިންމުމެވެ. ތިބާގެ ހައިޕޮތެސިސް ގޯސްނަމަ، އެ ހައިޕޮތެސިސް ބޭނުންކޮށްގެން އާ ހައިޕޮތެސިސްއެއް އެކުލަވާލެވިދާނެއެވެ. |
| 6. ނަތީޖާ ހިއްސާކުރުން | ސައިންޓިފިކް ރިސާޗަކީ އެކަނި ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ތިމާގެ ހޯދުންތައް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ސައިންޓިފިކް ޖާނަލްއެއްގައި ޝާއިއުކޮށްގެން ނުވަތަ ކޮންފަރެންސްތަކުގައި ހުށަހަޅައިގެންނެވެ. ދެން ތިމާގެ ޚިޔާލުތަކުގައި އެއްވެސް އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ އެކަންކަން އެހެން މީހުންނަށް ފާހަގަކޮށްލެވިދާނެއެވެ. |
އާންމު ދިރިއުޅުމުން ނަމޫނާއަކަށް ބަލާނީ ހެއްޔެވެ؟
ހެނދުނު ރޮށި ޓޯސްޓް ކުރަން ޓޯސްޓަރުގައި ދެ ރޮށި ފޮތި އަޅައިގެން ބަޓަން ފިއްތާލި ނަމަވެސް އެއްވެސް ކަމެއް ނުވި ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ޓޯސްޓަރ އެއް ނުހިނގާ! މިހާރު މި މައްސަލަ ހައްލުކުރުމަށް ސައިންޓިފިކް މެތެޑެއް ބޭނުންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
- އޮބްޒަރވޭޝަން: އަހަރެންގެ ޓޯސްޓަރ މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ.
- ސުވާލު: މި ޓޯސްޓަރ މަސައްކަތް ނުކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
- ހައިޕޮތެސިސް: ފަހަރެއްގައި އަހަރެން ޓޯސްޓަރ ޖަހާފައިވާ ކަރަންޓް އައުޓްލެޓްގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް ހުރެދާނެއެވެ.
- ލަފާކުރުން: އެހެންކަމުން، ތަފާތު ޕްލަގް ޕޮއިންޓަކަށް ޕްލަގް ކޮށްފިނަމަ، ޓޯސްޓަރ މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ޓެސްޓް: ޓޯސްޓަރ ޕްލަގް ނަގައި ބަދިގޭގައި ހުންނަ އެހެން ޕްލަގް ޕޮއިންޓަކަށް ޖައްސާށެވެ.
- ނިންމުން: އެ ޕްލަގް ޕޮއިންޓަށް ޕްލަގް ކުރިއިރު ޓޯސްޓަރ މަސައްކަތް ކުރި ކަމަށް ހީކުރާށެވެ. ދެން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ހައިޕޮތެސިސް އަށް ތާއީދު ލިބެއެވެ . މާނައަކީ އެއީ ޞައްޙަ ކަމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އަދިވެސް ޓޯސްޓަރ މަސައްކަތް ނުކުރިނަމަ، ދެން ތިބާގެ ހައިޕޮތެސިސް ގޯހެވެ .
- ދެން އޮތް ފިޔަވަޅު: ޓޯސްޓަރ މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ އާ ހައިޕޮތެސިސްއެއް ހޯދަން ޖެހެއެވެ. މިސާލަކަށް "ފަހަރެއްގައި ޓޯސްޓަރުގެ ވަޔަރިންގ ގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް ހުރެދާނެ." ދެން ޓެކްނީޝަނަކު ޗެކްކޮށްދެވިދާނެ.
- ނަތީޖާ ހިއްސާކުރުން: މިހާ ކުޑަ ކަމެއްގެ ރިސާޗް ޕޭޕަރެއް ލިޔަން ނުޖެހުނަސް، އާއިލާއަށް އެވާހަކަ ކިޔައިދެވިދާނެ، "އެ ޕްލަގް ޕޮއިންޓް މަސައްކަތް ނުކުރާ، އެއަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ޕްލަގް ނުކުރާށެވެ." އެއީވެސް ނޮލެޖް ޝެއަރިންގ.
ފެނުން؟ ސައިންސް އަކީ ހަމައެކަނި ލެބަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން މައްސަލަތައް ހައްލުކުރާ ގޮތެއް.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޢިލްމީ އުޞޫލު މުހިންމުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ސައިންޓިފިކް މެތެޑަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލޮޖިކަލީ ވިސްނުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ހެކިތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް ބޭނުންތެރި ވަސީލަތެކެވެ. މިކަން މުހިންމުވީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
1. މައްސަލަތައް ނިޒާމީ ގޮތެއްގައި ހައްލުކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ: މި އުސޫލުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނިޒާމީ ގޮތެއްގައި ވިސްނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މައްސަލައެއްގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ، މި ނިޒާމީ އުސޫލުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގޯސްވީ ކޮންތަނެއްތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
2. އަމިއްލަ ފަރާތްތެރިކަން ކުޑަކުރުން: އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ކަމުދަނީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވާ އެއްޗަކީ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ކަމަށް ހީކުރުމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބަޔާސް އެވެ. ސައިންޓިފިކް މެތެޑުގައި އަޅުގަނޑުމެންވެސް އެހެން މީހުންނަށް ހޯދިފައިވާ އެއްޗެއް ބަލައި، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހޯދި އެއްޗެއް އެހެން މީހުންނަށް ކިޔައިދީ، ސުވާލު ކުރުމުގެ ހުއްދަ ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ޚިޔާލުތަކުން ނޫން، ފުޅާކޮށް ވިސްނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ .
3. ކްރިޓިކަލް ތިންކިންގ ތަރައްޤީކުރުން: ސުވާލުކުރުމާއި، ހެކި ހޯދުމާއި، ލޮޖިކަލީ ވިސްނުމުގެ ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކްރިޓިކަލް ތިންކިންގ ސްކިލްސް ތަރައްޤީވެއެވެ. މިއީ އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
4. އާ ޢިލްމު އުފެދެނީ: އާ ބޭސްތަކާއި، ޓެކްނޮލޮޖީތަކާއި، އަދި އެނޫންވެސް ތަކެތި ދުނިޔެއަށް އަންނަނީ މި ޢިލްމީ އުސޫލުގެ ތެރެއިން ކުރެވޭ ދިރާސާތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގޯސް ހީތަކުން ވެސް އާ ކަންތައްތަކެއް ދަސްވެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސައިންޓިފިކް މެތޯޑަކީ ނިޒާމީ ގޮތެއްގައި، ފިޔަވަޅުން ފިޔަވަޅަށް މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމަށް ގެންގުޅޭ އުސޫލެކެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި ލެބްތަކަށް ނިސްބަތްވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމަށް ވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ވަރުގަދަ ވަސީލަތެކެވެ.
- އޭގެ މައިގަނޑު ފިޔަވަޅުތަކަކީ: (1) ބެލުމާއި، (2) ސުވާލުކުރުމާއި، (3) ހައިޕޮތެސިސްއެއް އުފެއްދުމާއި، (4) ޓެސްޓްކުރުމާއި، (5) ނިންމުމަކަށް އައުމާއި، (6) ނަތީޖާ ހިއްސާކުރުމެވެ.
- މި އުސޫލަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލަޖިކަލީ ވިސްނުމާއި، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ފަރާތްތެރިކަމުން މިނިވަންވެ، ޙަޤީޤަތްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ނިންމުންތައް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އުސޫލެކެވެ.
- ތިމާގެ ހީތައް ގޯސް ނަމަ ގޯސްވާން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެއީ އުނގެނުމުގެ މަރުހަލާގެ މުހިންމު ބައެކެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ