ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ އެމީހުންގެ އަނގައިން ނޭވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ (އަނގައިން ނޭވާ) - މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

މަންމައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ރޭގަނޑު ހޭލާނީ ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ނިދާފައިވޭތޯ ބެލުމަށް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުއްޖާ އަނގަ ހުޅުވާލައިގެން ނޭވާލާއިރު ކުޑަކޮށް ހޮޑުލާ އަޑު އިވޭކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ބެލެނިވެރިން ދެކޭގޮތުގައި މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް، މިއީ ތުއްތު ކުދިން ކުރާ ގޮތެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ތުއްތު ކުއްޖަކު އަނގައިން ނޭވާލަމުން ގެންދާނަމަ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު އިތުރަށް ފުންކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑަކުއްޖަކު އަނގައިން ނޭވާލަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން، ޚާއްޞަކޮށް އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން ނޭވާލާން ޖެހޭނީ ނޭފަތުންނެވެ. އެހެނީ ނޭފަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގުދުރަތީ ފިލްޓަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ނޭފަތުން ނޭވާލާއިރު، އެތެރެއަށް ވަންނަ ވައި ސާފުކޮށް، ތެތްކޮށް، ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ފިނިހޫނުމިނަކަށް ގެނެސްދެއެވެ.

ނަމަވެސް ތުއްތު ކުދިންގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 3-4 މަސް ނުވަނީސް އަނގައިން ނޭވާލުމުގެ އާދަ (ރިފްލެކްސް) ނުއުފެދެއެވެ. އެހެންކަމުން، އޭގެ ކުރިން ތުއްތު ކުއްޖަކު އަނގައިން ނޭވާލާނަމަ، އާންމުކޮށް އެއީ ނޭފަތް ތަތްވެފައިވާ ފަދަ ކޮންމެވެސް ކަހަލަ ހުރަހެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަނގައިން ނޭވާލުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން ލިބޭ ބަދަލު ގޮތަކީ ނޭފަތުން ރަނގަޅަށް ނޭވާ ނުލެވޭތީ އެވެ.

މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ މިއީ ލުއިކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

އަނގައިން ނޭވާލާން މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުޑަކުއްޖަކު އަނގައިން ނޭވާލާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މަތީ ދަތްދޮޅީގެ ބައްޓަމާއި ތަރައްޤީއަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖެއްގެ މަތީ ދަތްދޮޅި ފުޅާވެފައި "ޔޫ" އަކުރުގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަންވާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްތަކާއި ނޭފަތުގެ މަގުތައް ރަނގަޅަށް ހުޅުވިފައި ހުންނަން ޖާގަ ލިބެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންގެ ދަތްދޮޅި ތަރައްޤީވަނީ ހަނި، "ވީ" ބައްޓަމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްތައް ފަހަތަށް ޖެހި ބޭރަށް ނިކުމެ، ނޭފަތުގެ މަގުތައް ހަނިވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.

މި މައިގަނޑު ސަބަބުގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން މިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.

މި ނުރައްކާ އިތުރުވާ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

• ގާތުން ކިރުދިނުން އަވަހަށް ހުއްޓާލުން: ތުއްތު ކުއްޖަކު އުރަމަތީގެ ކިރު ބޯއިރު ދަރިފުޅުގެ ދުލާއި އަނގައާއި ދަތްދޮޅީގެ މަސްތައް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. މިއީ އެ މަސްތަކަށް ކަސްރަތު ކުރުން ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ މަތީ ދަތްދޮޅި ފުޅާވެ، ދަރިފުޅު އޮޓޮމެޓިކުން ނޭފަތުން ނޭވާލާން ހޭނިގެންދެއެވެ.
• ދުލުން ގުޅާލުން: ބައެއް ތުއްތު ކުދިންގެ ފްރެނިއުލަމް ތަތްވެފައި ހުރުމުން ރަނގަޅަށް ލެޗް އޮން ކުރުމާއި، ކެއުމާއި، ނިވާކުރުމާއި، ފަހުން ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅީގެ ތަރައްޤީއަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.
• އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިލި ނިވާކުރުމާއި ޕެސިފައިއަރ ބޭނުންކުރުން: ކުޑަކުއްޖަކު މިކަންކަމަށް އެޑިކްޓްވެފައި ހުންނަތާ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުންނައިރު، ތާފަނާ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅި ހަނިވެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އަނގައިން ނޭވާލާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ނިދާއިރު އަނގަ ހުޅުވާލައިގެން ހުންނަނަމަ އެއީ ބޮޑު ނިޝާނެކެވެ. މީގެ އިތުރުން މިކަންކަމަށްވެސް ފާރަވެރިވާށެވެ.

އަނގައިން ނޭވާލަމުން ގެންދާނަމަ ސިއްހީ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ނޭފަތުން ނޭވާލުމަކީ ނޭވާލާން އެންމެ ދުޅަހެޔޮ ގޮތެވެ. ނޭފަތުން ނޭވާލުމުގެ ސަބަބުން ވައި ސާފުވުމެއް ނޫން، ފުއްޕާމޭއަށް ވެސް ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ޕްރެޝަރު ލިބިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ޖަހައިގަތުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ. ހަމައެހެންމެ ނޭފަތުން ނޭވާލުމުން ލޭދައުރުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ނައިޓްރިކް އޮކްސައިޑް ކިޔާ ކެމިކަލެއް ދޫކުރެއެވެ.

އަނގައިން ނޭވާލުމުން މިއިން އެއްވެސް ފައިދާއެއް ނުލިބޭއިރު، ދިގު މުއްދަތުގައި ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• އަނގައިގެ ސިއްހީ މައްސަލަތައް: އަނގައިން ނޭވާލުމުގެ ސަބަބުން އަނގަ ހިކިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަނގައިގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. ލޭހޮޅިއަކީ ދަތްތަކުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ލޭހޮޅި މަދުވުމުން ދަތް ހަލާކުވުމާއި ދަތްދޮޅީގެ ބަލި (ޖިންޖިވައިޓިސް) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ދަތްދޮޅިއާއި މޫނުގެ ތަރައްޤީއަށް ކުރާ އަސަރު: އަނގަ ހުޅުވާފައި ހުރުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ މޫނުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވާ ކަމެކެވެ. ދަތްދޮޅި ހަނިވެ މޫނު ދިގު ބައްޓަމަކަށް އަތުވެދާނެ އެވެ.
• ދަތުގެ މައްސަލަތައް: ދަތްދޮޅީގައި ޖާގަ ނެތުމުގެ ސަބަބުން ދަތްތައް ތޮއްޖެހި، އެއްގޮތަކަށް ނުޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ފަހުން އޯތޮޑޮންޓިކް ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• ވާހަކަދެއްކުމުގެ މައްސަލަތައް: ބައެއް އަކުރުތައް ކިޔުމުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވަނީ ދުލުން އަބަދުވެސް ކުރިއަށް ހިފަހައްޓާފައި ހުރުމުންނެވެ.
• ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް: ސްލީޕް އެޕްނިއާ އަދި ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ހާލަތްތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން ފެނިއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދަރިފުޅު ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ގެންދިއުމާއި، އިސްކަންދެވޭނީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދިއުމެވެ. އަދި ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެ (އީއެންޓީ) ސާޖަން އަށް ވެސް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ސަބަބަކަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

• ނޭވާލުމުގެ ތަމްރީނު: ދަރިފުޅު އަލުން ނޭފަތުން ނޭވާލާން ތަމްރީނު ކުރުމާއި ދުލުގައި ރަނގަޅަށް ހިފެހެއްޓުމަށް ތަމްރީނު ދިނުން.
• އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުން: އެލާޖީ، އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން. އިނގިލި ދިއްކުރުން ފަދަ އާދަތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.
• އޯތޮޑޮންޓިކް ފަރުވާ: ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅީގެ ބޮޑުވުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ބްރޭސް ފަދަ ފަރުވާތައް ދިނުން.
• ސާޖަރީ: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ނޭވާލާން ހުއްޓުވާފައިވާ ޓޮންސިލް ނުވަތަ އެޑިނޮއިޑް ނަގައި، ނޭފަތުގެ ބްރިޖް ސީދާކޮށް، ނުވަތަ ދުލުގައި ބަނދެފައިވާ ތަނެއް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.