ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއެކު މޭ ތަތްވުން ވެސް ކުރިމަތިވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކާޑިއަކް އެސްފީނާ ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ އަދި މޭމަތިން ހީނލާ އަޑެއް ވެސް އިވެނީ، ގިސްލުމުގެ އަޑެއް ފަދައިން ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ފަހަރަށް މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ "އޯހް... މިއީ އެސްފީނާ" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި ނޭވާހިއްލުން ނޫން އެހެން ހާލަތެއް އޮތްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން 'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' އޭ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަކީ އެސްފީނާ ކަމަށް ވިޔަސް ހަގީގަތުގައި މިއީ ހިތުގެ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، މިއީވެސް އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ މުހިންމު ކަމެއް.

'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ 'ކާޑިއަކް އެސްތްމާ' އަކީ ހިތުގައި ބަލިކަށިކަމެއްގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި ފެން ފުރިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ވެސް ކިޔަނީ 'ޕަލްމޮނަރީ އިޑިމާ' އެވެ . މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ: ތިބާގެ ފުއްޕާމޭއަކީ ސްޕޮންޖެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ފެން ފުރިއިރު ނޭވާލާން އުނދަގޫ ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިތާވެސް މިހިނގާގޮތަކީ އެއީ.

މި ހާލަތަކީ 'ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން' ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ، މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ކަނާތު ފަރާތުން ހިތް ފެއިލްވުން' އެވެ .

މުހިއްމު: ‘ހިތް ފޭލްވުން’ މި ލަފުޒު އަޑުއިވުމުން، ހިތް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ ބިރުގަނެއެވެ. މިއީކީއެއް ނޫނެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ ބޭނުންތައް ފުއްދައިދޭވަރަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ހިތަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުމެވެ.

އެހެންކަމުން ބްރޮންކިއަލް އެސްފީނާ އާއި ކާޑިއަކް އެސްފީނާ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ދެމީހުންނަށް ވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި މޭމަތިން ހީނލުމުގެ އަޑު އިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުރި ނަމަވެސް ސަބަބުތައް މުޅިން ތަފާތެވެ.

• ބްރޮންކިއަލް އެސްތްމާ: މިއީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ފުއްޕާމޭގައި ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވެ ހަނިވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ކެއްސުމާއި، މޭމަތި ތަތްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެގެން ދާނީ ދުން، ވައި ތަޣައްޔަރުވުން، އަދި ޕޮލެން ފަދަ ކަންކަމަށް ހުށަހެޅުމުންނެވެ.

• ކާޑިއަކް އެސްފީނާ: މި ހާލަތުގައި މައްސަލަ އޮތީ ހިތުގައި. ހިތުގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުން ފުއްޕާމޭގައި ފެން ފުރިގެންދާއިރު، މިއީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ސަބަބެވެ.

ތަފާތު ވިސްނޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއްކަމަކީ ފުއްޕާމޭގެ މައްސަލައެއް ކަމަށާއި، އަނެއް ކަމަކީ ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރުކުރާ ހިތުގެ މައްސަލައެއް ކަމަށެވެ.

'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު ގިނައިން ޖެހެނީ 'ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ' ކިޔާ ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހުންނަށެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވުން އިތުރުވުމުން ހިތް ފެއިލްވުން ގޯސްވާ ވަގުތެވެ. ހިތް ފެއިލްވުން ގޯސްވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރުމަކީ ވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަމެކެވެ.

ކާޑިއަކް އެސްފީނާ ޖެހުމަށް ނުރައްކާވާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ލޭމައްޗަށް ދިއުން
• ހަކުރުބަލި (ހަކުރުބަލި)
• ބަލިވެފައިވާ ހިތުގެ ވަލްވްސް
• އެންޖިނާ (މޭގައި ރިހުން) .
• ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައި ހުރުމެވެ

މި ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހަކަށް 'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' ގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުއްޕާމޭ ފެން ފުރިގެން ދިއުމުން ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އޮށޯވެގެން ނުވަތަ ނިދާއިރު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ތެދުވެ އިށީނުމުން ނުވަތަ ކޮޅަށް ތެދުވުމުން ނޭވާލާން ފަސޭހަވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ރޭގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިދުމަށްފަހު ހޭލައިގެން ކުއްލިއަކަށް ނޭވާ ހާސްވެއްޖެނަމަ އެއީ މި ހާލަތުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

• ރޭގަނޑު ދެތިން ގަޑިއިރު ނިދުމަށްފަހު ނޭވާލާން އުނދަގޫވެގެން ހޭލެވުމަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް ފެންނަ ބޮޑު އަލާމާތެކެވެ.
• ހީހީފައި ހުއްޓެވެ.
• ކެއްސުން. މި ކެއްސުމަކީ ހިކި ކެއްސުމަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ހުންނަ ކެއްސުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ލޭއަކާއި އެކު ފުއްޕާމޭ އެއްވެ އުޅޭ ހާލަތްތައް ވެސް ދިމާވެއެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، އޭގެ އަސާސީ ސަބަބަކީ 'ހިތް ފޭލްވުން' އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން 'ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން' , މިއީ ފުއްޕާމޭގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން 'ޕަލްމޮނަރީ އިޑިމާ' , ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ފެން ޖަމާވުމެވެ. އެއީ ފުއްޕާމޭގައި މިގޮތަށް ފެން ޖަމާވުމުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތީ، އެއީ 'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.

ޑޮކްޓަރުން 'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' ފާހަގަކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ނަގައި، ފިޒިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއް ހަދާނެއެވެ . މިކަންކަމާ އެކު ބައެއް ޓެސްޓުތައް ވެސް ހަދައިގެން ހާލަތު ޔަގީންކޮށްދެވިދާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކާޑިއަކް އެސްފީނާ ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކެވެ
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (EKG) - މިއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް - މިއީ ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ ހިތުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ޕަމްޕް ކުރުމުގެ އަމަލު ބަލާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ - ފުއްޕާމޭގައި ފެން ހުރިތޯއާއި ހިތް ބޮޑުވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް .
• ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ސްޓްރެސް ޓެސްޓް- ކަސްރަތު ކުރާއިރު ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް މޮނިޓަރ ކުރެވެއެވެ.
• ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން - ހިތުގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ބްލޮކޭޖް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• ކާޑިއަކް ސީޓީ (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން
• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި)

މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހަދަނީ އެންމެންނަށް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަންވީތޯއެވެ.

'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

'ކާޑިއަކް އެސްތްމާ' އަށް ދޭ ފަރުވާއަކީ ގަވާއިދުން އެސްފީނާ (ބްރޮންކިއަލް އެސްތްމާ) އަށް ދޭ ފަރުވާއާ ތަފާތު ފަރުވާއެކެވެ. މިހެން މިވަނީ ސަބަބު ތަފާތުވާތީއެވެ. 'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' އަށް ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ކަސްރަތުކުރުން: ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން އެކަށީގެންވާ ކަސްރަތުކުރުން.
• ބޭސް: އެކި ބާވަތުގެ ބޭސް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
• ކާޑިއަކް ރިހެބިލިޓޭޝަން: މިއީ މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒްޑް ކަސްރަތު އަދި ލައިފްސްޓައިލް މޮޑިފިކޭޝަން ޕްރޮގްރާމެކެވެ.
• އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ ޑިފިބްރިލޭޓަރ (ICD): މިއީ ގަވާއިދުން ހިތުގެ ތެޅުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޑިވައިސްއެކެވެ.
• ބައިވެންޓްރިކިއުލަރ ޕޭސްމޭކަރ: ހިތުގެ ދެ ކޮޓަރި އެއްކޮށް ތެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އާލާތެކެވެ.
• ލެފްޓް ވެންޓްރިކިއުލަރ އެސިސްޓް ޑިވައިސް (LVAD): މިއީ ހިތަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މެކޭނިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ.
• ހިތް ބަދަލުކުރުން: އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއްގެ ގޮތުން ބައެއް މީހުންނަށް ހިތް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ކާޑިއަކް އެސްފީނާ ޖެހުމުގެ އަސްލު ސަބަބު ކަމަށްވާ ހާޓް ފެއިލިއަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ.

• އޭސީއީ އިންހިބިޓަރސް އެވެ
• ބީޓާ-ބްލޮކަރސް އެވެ
• ޑައިއުރެޓިކްސް: މިއީ "ފެން ގިތެޔޮ" ވެސް ކިޔައެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• އެސްއެންއާރުއައިސް (ސެރޮޓޮނިން-ނޮރެޕިނެފްރިން ރީއުޕްޓޭކް އިންހިބިޓަރސް)
• އެލްޑޯސްޓިރޯން ބްލޮކަރސް އެވެ
• އެސްޖީއެލްޓީ2 އިންހިބިޓަރސް އެވެ

މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހިތަށް ކުރާ ބުރަ ކުޑަކޮށްދީ، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމުންނެވެ.

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބޭހަށް ބަލާފައި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މިއީ މަދު މިސާލެކެވެ.

• އޭސީއީ އިންހިބިޓަރސް: ހިކި ކެއްސުން، ބޯއެނބުރުން، ވަރުބަލިވުން، އަދި ބޮލުގައި ރިހުން.
• ބީޓާ ބްލޮކަރސް: މޭނުބައިކުރުން، ނިދި އައުން، ބޯއެނބުރުން، އަދި ފަހަރެއްގައި ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހު އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

'ކާޑިއަކް އެސްތްމާ' ޖެހެނީ ހިތް ފެއިލްވުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެހެންކަމުން، ހިތް ފެއިލްވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްފިނަމަ، 'ކާޑިއަކް އެސްތްމާ' ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ކުޑަވެގެންދާނެ އެވެ.

މިދެކަމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ އެކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާދީ ކޮންޓްރޯލް ކޮށްލާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
• ސްޓްރެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.
• ހިތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ (މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ފަދަ) ގިނައިން ކެއުން.
• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް (ސިނގިރޭޓާއި ބީޑީސް ފަދަ) ބޭނުންކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން، ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓާލުން.
• ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ނުކުރުން.

މިކަންކަމަށް ތަބާވުމަކީ ހިތް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' ޖެހިފައިވާ މީހަކު އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ކާޑިއަކް އެސްފީނާގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ހާޓް ފެއިލްވުމަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ގޯސްވެދާނެ ހާލަތެކެވެ. އަދި ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމާއި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ދުވަސްކޮޅަކަށް މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް ބުރަ މަސައްކަތެއް ނުކޮށް ވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ހިސާބަށް އާދެވިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'އެޑްވާންސްޑް ހާޓް ފެއިލިއަރ' އެވެ .

މިފަދަ ހިސާބަކަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ތިމާ ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއްތޯ އާއިލާއާއި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވާނަމަ ނޭވާލާ ހޮޅިއެއް ކަރުތެރެއަށް ޖައްސަން ތައްޔާރަށް ތިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަން ކުރިން ނިންމާފައި އޮތުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް.

'ކާޑިއަކް އެސްފީނާ' ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ކާޑިއަކް އެސްފީނާ ދެމިއޮންނަނީ އެކަމަށް މެދުވެރިވާ އަސްލު ހާލަތު ދެމިއޮތްހާ ހިނދަކު އެވެ. އާންމުކޮށް އެ ހާލަތަކީ ހިތް ފެއިލްވުމެވެ. މިވަގުތު އެކަމަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ހޯދުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެ އެވެ:

• ހިތް ފެއިލްވުން ގޯސްވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް (އެބަހީ، ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން) އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ހޯދުން.
• ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުން. މިސާލަކަށް ކާނާއަށް ލޮނު އަޅާ މިންވަރު މަދުކުރުން.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސް އެއްގޮތަކަށްވެސް އަދި ސީދާ ގޮތެއްގައި ބޯށެވެ. އެންމެ ދުވަހެއްވެސް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވެއްޖެނަމަ.
• ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވެއްޖެނަމަ (Swollen ankles).
• ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވެއްޖެނަމަ.
• ނިދަން ދަތިވުމެވެ.
• ކާހިތްވުން ގެއްލޭނަމައެވެ.

މި އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ ?

ބޯ ބޭހަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ – މިސާލަކަށް ދުލުން ނުވަތަ ތުންފަތް ދުޅަވެއްޖެނަމަ – ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ. އަދި ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވެ، އަދި ކޮންމެ ކަމެއް ކުރިޔަސް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• "އަހަރެންގެ ހާލަތަށް ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ދޭން ލަފާ ދެއްވަނީ؟"
• "ކޮން ކަހަލަ ކަސްރަތެއް ކުރެވޭނީ؟"
• "ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ކިހާ އަވަހަކަށް އެނބުރި އަންނަން ޖެހޭނެ؟"

ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ކާޑިއަކް އެސްފީނާ އަކީ މާ ބޮޑު ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ހިތް ފެއިލްވުމުގެ އަލާމާތެކެވެ. ހިތް ފެއިލްވުމަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކާއި ތަފާތު ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހިތް ފެއިލްވުން ގޯސްވެދާނެތީ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންޖެހޭ އަލާމާތްތައް ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދިނުން މުހިންމެވެ. އަދި ހިތުގެ ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާތައް ކުރިން އެންގުމަކީ ވެސް ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. ހިތަށް ފަރުވާތެރިވެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ކާޑިއަކް އެސްފީނާ، ކާޑިއަކް އެސްފީނާ، ނޭވާ ކުރުވުން، ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން، ހާޓް އެޓޭކް، ހިތުގެ ބަލި، ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އުނދަގޫވުން