ތިބާގެ ފޮތިގަނޑަށް އަންނަ މި ކުދިކުދި މަދިރިތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސްވެޓް ބީސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާ ގިނައިން ފޮނިވެ، ބަގީޗާގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ނުވަތަ ރައްޓެހިންނާއެކު ކުޅެން އުޅޭތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކުއްލިއަކަށް ތިބާގެ އަތުގައި މަދިރިއެއް ފަދަ ކުޑަ މަޚްލޫޤެއް ޖައްސާލައެވެ. ބަލާލިއިރު އެއީ ތިބާގެ ފޮތިގަނޑު ލިއްސާލާ އެއްޗެއް! ކަލެއަށްވެސް މިކަން ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ 'ސްވެޓް ބީސް' ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ސޫފިއެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން އެމީހުން އަހަރެމެންގެ ފޮތިގަނޑަށް ލޯބިކުރެއެވެ. މިއަދު މިކުޑަކުޑަ އެކުވެރިންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްވެޓް ފްލައިސް އަކީ މުޅި ދުނިޔޭގައި ވެސް ފެންނަ ކުޑަކުޑަ ސޫފި ވައްތަރެކެވެ. ޢިލްމީ ގޮތުން ބަލާއިރު މިއީ ހެލިކްޓިޑޭ އާއިލާގެ މެމްބަރުންނެވެ. މި އާއިލާގެ ތަފާތު 3500 އަށް ވުރެ ގިނަ ބާވަތް ސައިންސްވެރިން ވަނީ ހޯދާފައެވެ. މާނައަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ސްވީޓް ފްލައިސް ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްގޮތަކަށް ނުވި ނަމަވެސް ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަގީޗާތަކާއި މާގަސްތަކުން ގިނައިން ފެންނަ މި ޖަނަވާރުތަކަކީ މާމުއި ފަދައިން ޕޮލިނޭޝަންގައި ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވާ ވަރަށް މުހިންމު ސޫފި ގްރޫޕެކެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންދެކެ ބިރުނުގަންނަވާ ނުވަތަ އެމީހުން ފެނުމުން މަރާލަން އަވަސްވާށެވެ.

އެމީހުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްވީޓް ފްލައިސްގެ ސިފަ ތަފާތުވަނީ އެމީހުންގެ ވައްތަރަށް ބަލާފައެވެ.

• ސައިޒު: ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ވަރަށް ކުދިކުދި، 3 މިލިމީޓަރުގެ ކުދި ފިނިފެންމަލުން ފެށިގެން ގޮސް 15 މިލިމީޓަރު (1.5 ސެންޓިމީޓަރު) އާއި ހަމައަށް ބޮޑެތި މަދިރިތަކެކެވެ.
• ކުލަ: ގިނައީ މުށިކުލަ ނުވަތަ ކަޅުކުލަ ނަމަވެސް ބައެއް ބާވަތްތަކަކީ ވަރަށް ރީތި ދޫނިތަކެކެވެ. މެޓަލިކް ޝީން އެއް އެކުލެވޭ ފެހި، ނޫ، އަދި ޕަރޕްލް ކުލަތަކުން ވިދާ ސްވީޓް ފްލައިސް ވެސް ހުރެއެވެ.
• އެހެން ސިފަތައް: ބައެއް މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ރޮނގުތަކެއް ފަދަ ރީތި ހުދު އިސްތަށިގަނޑެއް ހުރެއެވެ. އެމީހުންގެ ދުލުގައި ކުރު ދުލެއް ހުންނައިރު، އެ ދުލުން އެމީހުން ބޭނުންކުރަނީ މާމުއި ބޯށެވެ. އަންހެން ދޫނިތަކުގެ ފަހަތު ފައިގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ތަނެއްގައި ޕޮލެން އެއްކުރެއެވެ.

އެމީހުން ކާނީ ކޮންތަނެއްގައި ދިރިއުޅެނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ސްވީޓް ފްލައިސްގެ މައިގަނޑު ކާނާއަކީ މާތަކުން ލިބޭ ނެކްޓަރ އާއި ޕޮލެން އެވެ. އެމީހުންގެ ކުދިންނަށް ކާންދެނީ މި ޕޮލެން އެވެ.

އެހެންވީމާ އެމީހުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ފޮތިގަނޑެވެ . އެމީހުންނަށް ބޭނުންވަނީ އަހަރެމެންގެ ފޮތިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނުތަކާއި ބައެއް ނިއުޓްރިއެންޓްސް، ޚާއްޞަކޮށް އެމީހުންގެ ކުދިން ބޮޑުވުމަށްޓަކައެވެ. އެހެންވެ އެމީހުން އައިސް މަޑުމަޑުން އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑު ލިއްސާލަނީ އަހަރެމެން ގިނައިން ފޮނިވެފައި ހުންނަ ދުވަހެއްގައެވެ.

އެމީހުން ދިރިއުޅެނީ އެންޓާޓިކާ ފިޔަވައި ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ ބައްރެއްގައެވެ. މާނައަކީ ރާއްޖޭގައިވެސް އެއީ އާންމު ކަންކަމެވެ. ފަޅުތަކާއި، ޗަސްބިންތަކާއި، ފަޅުތައް ފަދަ ކޮންމެ މާހައުލަކަށް ވެސް ހޭނިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. ގިނަ ބާވަތްތަކެއް ބިމުގައި ވަޅު ހަދައެވެ. އެއްބަޔަކު އެކަނި އުޅޭއިރު އަނެއް ބަޔަކު އުޅެނީ ކުދި ގުރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވަޅުގަނޑުތަކުގައެވެ.

ސްވީޓް ފްލައިސް ދަތްއަޅަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ.

އަތުގައި ނިވާކުރާ މަދިރިއެއް ފެނިއްޖެނަމަ މަޑުމަޑުން ދުރަށް ގެންދެވިދާނެއެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ އެއީ ދަތްއަޅާކަށް އަނބުރާ ނާންނާނެ އެއްޗެކެވެ.

ނަމަވެސް އަންހެން ސްވީޓް ފްލައިސް އަށް ވަޅި ޖަހާފާނެއެވެ. އެމީހުން އެކަން ކުރަނީ ހަމައެކަނި ނުރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމައެވެ. މިސާލަކަށް މަރާލަން މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ފުނޑުފުނޑުކޮށްލަން މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ އެއް ވަޅުގަނޑަށް ގެއްލުން ދީފިނަމަ، ވަޅި ޖަހާފާނެއެވެ.

އާދައިގެ މީހަކަށް ސްވީޓް ފްލައި އިން ވަޅި ހަރާލުމުން ލިބޭ ވޭން މާ ކުޑައެވެ . އެއީ ހަމަ ކުޑަކޮށް ހީވާގި ތަދުއެކެވެ.

ހަމައެކަނި ހަގީގީ ނުރައްކަލަކީ މާމުއިގެ ވިހައަށް އެލާޖިކް ވާނަމަ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ މަދިރިއެއްގެ ވިހައަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް ސަމާލުވާން އެބަޖެހޭ.

އަނެއްކޮޅުން ސްވީޓް ފްލައިސް އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ތިމާވެއްޓަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި މަޚްލޫޤެކެވެ. އެމީހުންގެ އެހީތެރިކަމަކީ ވަލު މާތަކާއި، ޕީޗް އަދި ނެކްޓަރިން ފަދަ މޭވާތަކާއި، ވޯޓަރމެލޯންސް، އަދި ސަންފްލާވާ ފަދަ ގިނަ ބާވަތްތަކެއް ޕޮލިނޭޓް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.

މަދިރި ދަތްއެޅުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކީއްކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟

ސްވީޓް ފްލައި ސްޓިންގް ގެ އަލާމާތްތައް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ. އެއް ކަމަކީ ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެކެވެ. އަނެއް ކަމަކީ އާދައިގެ ލޯކަލް ރިއެކްޝަނެކެވެ. ދެމީހުންގެ ތަފާތު އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

1. ސީރިއަސް އެލާޖީއެއް ޖެހިއްޖެނަމަ (އެމަޖެންސީ!) .

ތިމާއަށް ނުވަތަ ކުއްޖަކަށް މާމުއިގެ ވިހައަށް އެލާޖީވެފައިވާކަން އެނގި، މަތީގައިވާ ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.އެލާޖީ ހުންނަ ބައެއް މީހުން ގެންގުޅެނީ އެޕިޕެން ފަދަ ޑިވައިސްތަކެކެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ބޭނުންކޮށް ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ. ވަގުތު ބޭކާރު ކުރުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

2. އާންމުކޮށް ވަޅިއެއް ޖަހާނަމަ ފަރުވާ

ވަޅި ވަރުގަދަ ނުވާނަމަ ތަދުވުމާއި ހީވާގިވުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ސާފުކުރުން: ފުރަތަމަ ޕަންކްޗަރ ސައިޓް ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ފެނުން ދޮވެލާށެވެ.
• ސްކްރެޗް ނުކުރުން: ސްކްރެޗް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ސްކްރެޗް ކުރުމަކީ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ސޫތިންގ ކްރީމެއް އުނގުޅާށެވެ: ހީވާގިވުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އެންޓިހިސްޓަމިން ކްރީމެއް، ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ކްރީމެއް ނުވަތަ ބެކިންގ ސޯޑާ އާއި ފެން އެއްކޮށްގެން އުނގުޅާލެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
• ރިހުން: ތަދު ގަދަ ނަމަ އާންމު ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގޮތެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ގޮތެކެވެ.

ބަގީޗާގައި މާގިނައިން އުޅޭނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ސްވެޓް ފްލައިސް ނައްތާލަން ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ގޭގެ ކައިރީގައި ވަޅުގަނޑެއް ހުރެ، އެކަމުގެ ސަބަބުން މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެ ވަޅު ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެމީހުންގެ ވަޅުތައް ހުންނަނީ ބިމުގައި ކަމުން އެމީހުން ހޯދަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.