އަހަރެމެން ބަލިވެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ބުނަނީ "އާދޭ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދާށޭ" ނޫންހެއްޔެވެ؟ ދެން އަޅުގަނޑުމެން ދަނީ މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީއަކަށް، އެއީ ލެބަކަށް. އެތަނުގައި އިނގިލި ބޭނުންކޮށްގެން އަހަރެމެންގެ އަތުން ކުޑަ ލޭކޮޅެއް ނަގާ މީހަކު އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިވަގުތު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ މި ވަޒީފާއަށް ޚާއްސަ ތަމްރީނު ލިބި، ވަރަށް ރަނގަޅަށް އެނގޭ މީހެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލް، އެއީ ފްލެބޮޓޮމިސްޓެއްގެ ވާހަކަ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ފްލެބޮޓޮމިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ފްލެބޮޓޮމިސްޓަކީ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނެގުމަށް ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލެކެވެ. އެމީހުން ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ލޭ ނަގައެވެ. މިގޮތަށް ނަގާ ލޭގެ ސާމްޕަލްތައް މެޑިކަލް ލެބޯޓްރީތަކުގައި ޓެސްޓްކޮށް ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ވަކި ހާލަތްތަކެއް މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ފްލެބޮޓޮމިސްޓުންނަކީ ވެސް މީހަކު ލޭ ހަދިޔާ ކުރާއިރު ލޭ އެއްކުރާ ބައެކެވެ.
ނަރުހުން ފަދަ އެހެން މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުންނަށް ވެސް ލޭ ނެގި ނަމަވެސް މިއީ ފްލެބޮޓޮމިސްޓެއްގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ޚާއްޞަ މަސައްކަތެކެވެ . އެއީ މި ވަޒީފާއަށް ވަރަށް ހުނަރުވެރި ބައެކެވެ.
"ފްލެބޮޓޮމީ" މި ލަފުޒު އައިސްފައިވަނީ ޔޫނާނީ ބަހުންނެވެ. "ފްލެބް" ގެ މާނައަކީ "ނާރު" އަދި "ޓޮމިއާ" ގެ މާނައަކީ "ކަނޑާލުން" އެވެ. އެހެންވީމާ އެއީ ކިތަންމެހާވެސް ބޮޑަށް މި ޕްރޮފެޝަންގެ ޠަބީޢަތް ޚުލާޞާކޮށްދޭ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟
ލޭ ހޯދުމުގެ މައިގަނޑު ގޮތްތައް
ފްލެބޮޓޮމިސްޓެއް ލޭ ނަގަނީ މައިގަނޑު ތިން ގޮތަކަށެވެ.
| ގޮތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވެނިޕަންޗާ އެވެ | މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ އާންމު ގޮތެކެވެ: އާންމުކޮށް އުނަގަނޑު ކައިރީގައި ހުންނަ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިނގިލި ވައްދައިގެން ލޭ ނެގުން. |
| އިނގިލީގައި ފިރުމާލައެވެ | އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހައިގެން ލޭ ތިއްކެއް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ. މިގޮތަކީ ހަކުރުބައްޔަށް ލޭގައި ހަކުރު ޓެސްޓް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ. |
| ހީލް ޕްރިކްސް | މިއީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ މައްޗަށެވެ. އެމީހުންގެ ހީލް އޭރިއާ އިން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގަ އެވެ. |
ފްލެބޮޓޮމިސްޓެއްގެ މައިގަނޑު ވާޖިބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފްލެބޮޓޮމިސްޓެއްގެ މަސްއޫލިއްޔަތުތައް ހަމައެކަނި ލޭ ނެގުމަށްވުރެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި އެބަހުއްޓެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއްވެސް ކުރަނީ ތިބާގެ ސަލާމަތާއި ޓެސްޓުގެ ޞައްޙަކަން ކަށަވަރުކުރުމަށެވެ.
| ޑިއުޓީ | އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ބަލިމީހުން ތައްޔާރުކުރުން | އިނގިލިތަކަށް ބިރުގަނެ ހާސްވެފައިވާ މީހަކު ވާހަކަ ދައްކައި ހަމައަކަށް އެޅުވުމެވެ. ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނާއެކު މަސައްކަތް ކުރަން ވަރަށް ރަނގަޅަށް އެނގެއެވެ. |
| އަމިއްލަ އައިޑެންޓިޓީ ޔަގީންކުރުން | ލޭ ނެގުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ނަމާއި އުމުރު އެދެނީ ތިމާއަކީ އަސްލު މީހެއްކަން ޔަގީން ކުރުމަށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ ލޭގެ ސާމްޕަލް މިކްސް ކޮށްފިނަމަ އެއީ ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވާނެތީ އެވެ. |
| ސާމާނު ސެނިޓައިޒްކުރުން | އަޅުގަނޑުމެން ޔަޤީންކުރަނީ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ސާމާނެއް، ޚާއްޞަކޮށް އިނގިލިތައް، ސްޓިރިލައިޒްކޮށް، ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން. މީގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ. |
| ލޭގެ ސާމްޕަލްތައް ރަނގަޅަށް ލޭބަލްކުރުން | ލޭ ނެގުމަށްފަހު ހޮޅި (ވަޔަލް) ގައި ތިބާގެ ނަމާއި ނަންބަރު ޞަރީޙަކޮށް ރެކޯޑް ކުރެވެއެވެ. |
| ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ | ބައެއް މީހުންނަށް ލޭ ނެގުމަށްފަހު ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އަދި އެކަން ވެއްޖެނަމަ އެހީތެރިވުމަށް ތަމްރީނު ކުރެވިފައި ތިބޭ ބައެކެވެ. |
| ސާމްޕަލް މެއިންޓެނަންސް އަދި ޝިޕިންގ | އަދި އެއްކުރާ ލޭގެ ސާމްޕަލްތައް ލެބޯޓްރީއަށް ފޮނުވަންދެން ރަނގަޅަށް ރައްކާކޮށް މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ އެމީހުންގެ ޒިންމާއެކެވެ. |
ތިބާގެ ލޭ ނަގާއިރު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލެބަކަށް ދާއިރު ލޭ ހަދިޔާ ކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް ހިނގާ ގޮތް ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަން އެނގުމުން ތިބާގެ ބިރުވެރިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
1. ތަޢާރަފާއި ޔަޤީންކުރުން: ފުރަތަމަ ފްލެބޮޓޮމިސްޓް ތިބާއަށް ހިނިތުންވެލަމުން އޭނާއަކީ ކާކުކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ. ދެން، ތިބާގެ އައިޑެންޓިޓީ ޔަގީންކުރުމަށްޓަކައި ތިބާގެ ނަމާއި ތަފްސީލު ހޯދުމަށް އެދިދާނެއެވެ.
2. ތައްޔާރުވުން: ދެން އޭނާ ތިބާގެ އަތުގައި އަތްދަބަސް އަޅާނެއެވެ. ދެން އޭނާ ތިބާގެ މަތީ އަތުގެ ވަށައިގެން ޓޯނިކެޓް އެއް އަޅާނެއެވެ. މިއީ ލޭގެ ދައުރުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ލޭނާރު ހޯދުމަށް ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.
3. ލޭނާރު ދެނެގަތުން: ދެން ލޭ ނަގާ ތަން ރަނގަޅަށް ސާފުކުރަނީ އަލްކޮހޯލް ސްވާބަކުންނެވެ. ދެން، ލޭ ނެގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ނާރު ހޮވުމަށްޓަކައި އިނގިލީގެ ސަބަބުން ލޭނާރު ފިއްތާލައެވެ.
4. އިނގިލި ޖެހުން: މިއީ ލޭނާރުގެ ތެރެއަށް އިނގިލި ވައްދާ ތަނެވެ. މި ހިސާބުން ކުޑަ ވަޅިއެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ، ކިނބޫ ދަތްއެޅި ފަދައިން , އެކަމަކު އެކަން ދެމިގެންދާނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށެވެ. ފުން ނޭވާއެއް ލުމަކީ ތިބާއަށް ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.
5. ލޭ އެއްކުރުން: ލޭނާރު ތެރެއަށް އިނގިލި ވައްދައިގެން އޭގެ ތެރެއަށް ގުޅިފައިވާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ވައިލް) އެއް ލޭ ފުރިގެން ދެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފައިވާ ޓެސްޓްތަކަށް ބަލާއިރު، އެއް ހޮޅި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ހޮޅި ފުރިދާނެއެވެ.
6. ނިންމާލުން: ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ލޭ އެއްކުރުމަށްފަހު ޓޯނިކެޓް ލުއިކޮށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނިޑަލް ނަގައެވެ.
7. ލޭއައުން ހުއްޓުވުން: އެމީހުން ބުނާނީ ޕަންޗާ ޖަހާފައިވާ ތަނުގެ މައްޗަށް ކޮޓަން ކޮޅެއް ބަހައްޓައިގެން އިރުކޮޅަކު އެތަނުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ދެން އެމީހުން ކުޑަ ޕްލާސްޓަރެއް އެ ސަރަހައްދުގައި އުނގުޅާނެއެވެ. މިހާރު ނިމިއްޖެ!
ހަނދާން ކުރާތި، މި މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް ނަގާނީ މަދު މިނެޓެކެވެ. ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ފްލެބޮޓޮމިސްޓަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
ފްލެބޮޓޮމިސްޓެއް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
ފްލެބޮޓޮމިސްޓަކީ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ގިނަ ދާއިރާތަކުން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި މީހެކެވެ. އެމީހުން އާންމުކޮށް މަސައްކަތް ކުރަނީ މިފަދަ ތަންތަނުގައި:
- ކްލިނިކަލް ލެބޯޓްރީތަކެވެ
- ސަރުކާރާއި އަމިއްލަ ހޮސްޕިޓަލްތަކެވެ
- ކޮމިއުނިޓީ ހެލްތު ސެންޓަރުތަކެވެ
- ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީސްތަކެވެ
- ލޭ ހަދިޔާކުރާ މަރުކަޒުތަކާއި ލޭ ދުއްވުން
- އެސިސްޓެޑް ލިވިންގ ފެސިލިޓީތަކާއި ނާރސިންގ ހޯމްތައް
ފްލެބޮޓޮމިސްޓަކަށް ވުމަށް ކުރަންޖެހޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވެސް ޒިންމާދާރު ޕްރޮފެޝަނަކަށް ވާތީ، މިކަމަށް ހާއްސަ ތަމްރީނާއި ސެޓްފިކެޓް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. ރާއްޖޭގައި އާންމުކޮށް މިކަމަށް ބޭނުންވަނީ ޤަބޫލުކުރެވޭ މުއައްސަސާއަކުން ޑިޕްލޮމާ ނުވަތަ ސެޓްފިކެޓް ކޯހެކެވެ.
މިއީ ފްލެބޮޓޮމިސްޓަކަށް ވުމަށް އަޅަންޖެހޭ އާންމު ފިޔަވަޅުތަކެވެ.
1. ތަޢުލީމީ ސަނަދެއް: ޖީ.ސީ.އީ ފާސްވުން. (އޯޑިނަރީ ލެވެލް) ނުވަތަ (އެޑްވާންސް ލެވެލް) އަކީ އަސާސީ ސަނަދެއް.
2. ތަމްރީނު ކޯސް: ޤަބޫލުކުރެވޭ މުއައްސަސާއެއްގައި ފްލެބޮޓޮމީ ކޯހެއް ހެދުން. މި ކޯސްތައް އާންމުކޮށް އެއް އަހަރު ނުވަނީސް ނިންމާލެވޭނެއެވެ. އެއީ ތިއަރީ ނޮލެޖް އާއި އަތްމަތީގެ ތަމްރީނު ވެސް ފޯރުކޮށްދޭ ތަންތަނެވެ.
3. އަމަލީ ތަމްރީނު: ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ލެބޯޓްރީއެއްގައި ތަޖުރިބާކާރު ފްލެބޮޓޮމިސްޓެއްގެ ދަށުން އަމަލީ ތަމްރީނު ހޯދަން ޖެހޭނެއެވެ.
4. ސެޓްފިކެޓް ހޯދުން: ކޯހާއި ތަމްރީނު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ނިންމުމަށްފަހު، ކަމާބެހޭ ސެޓްފިކެޓް ލިބޭނެއެވެ.
ބޭރު ޤައުމުތަކުގައި މިކަމަށް ސެޓްފިކެޓް ދިނުމުގެ ފެންވަރު ތަފާތުވެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ލިމިޓެޑް ފްލެބޮޓޮމީ ޓެކްނީޝަން (އެލްޕީޓީ): ހަމައެކަނި ހަމުގެ މަތީ ފަރާތުން (އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ފަދަ) ލޭ ނެގުމަށް ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ފަރާތެކެވެ.
- ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ފްލެބޮޓޮމީ ޓެކްނީޝަން އައި (ސީޕީޓީ އައި): ހަންގަނޑާއި ލޭނާރުތަކުން ލޭ ނެގުމުގެ ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ފަރާތެކެވެ.
- ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ފްލެބޮޓޮމީ ޓެކްނީޝަން II (CPT II): ހަންގަނޑާއި ލޭނާރުތަކާއި އަދި ލޭހޮޅިތަކުން ވެސް ލޭ ނަގަން ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ (އާޓިރިއަލް ޕަންޗާ) އެވެ.
މިކަމުން އެނގިގެންދަނީ މި ޕްރޮފެޝަނަށް ބޭނުންވާ ޚާއްޞަ ޢިލްމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފްލެބޮޓޮމިސްޓަކީ ޚާއްޞަ ތަމްރީނެއް ލިބިފައިވާ އަދި ތިމާގެ އަތުން ލޭ ނެގުމަށް ރަނގަޅަށް ފަރިތަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލެކެވެ.
- ލޭ ނެގުމަކީ ބިރުވެރި އަދި ނުތަނަވަސް ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، އެއީ ވީހާވެސް ރައްކާތެރި އަދި ތަދު ނުވާ ގޮތަށް ހެދުމަށް އެމީހުން ތަމްރީނު ކުރެވިފައިވާ ބައެކެވެ.
- ތިމާގެ އައިޑެންޓިޓީ ޔަގީންކުރުމާއި ސާމާނު ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ އެމީހުންގެ މަސައްކަތުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ. އެމީހުން މިކަން ކުރަނީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ލޭ ނެގުމުގެ ކުރިން ފްލެބޮޓޮމިސްޓާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ހުރިހާ ކަމެއް އޮޅުންފިލުވައިދީ ތިބާއަށް ފަސޭހަކޮށްދޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment