ކަންފަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ހޯމޯޕެތީކް ފަރުވާތައް - މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ހަގީގަތުގައި އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ މުޅި ރޭގަނޑު ރޮނީ ކަންފަތުގައި ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ކަންފަތުގައި ރިއްސާތީ ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މެޑިކަލް ގޮތުން `އެކިއުޓް އޮޓައިޓިސް މީޑިއާ` ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކަންފަތުގެ އިންފެކްޝަނަކީ ވަރަށް ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާއެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ފިނިވުމުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުމަށްފަހުގައެވެ. ތަދު ކެތްނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ބައެއް މީހުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ވުރެ ހޯމޯޕެތީ ފަދަ ބަދަލު ފަރުވާތަކަށް ވިސްނަ އެވެ. އެކަމަކު މިކަމާ މެދު ގޮތެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން މިކަމަށް ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވެލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަހަރެމެން ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އަހަރެމެންގެ މެދު ކަންފަތާއި އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރޭގެ މަތީ ފަރާތް ގުޅުވާލާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ޔޫސްޓޭޝިއަން ޓިއުބް`` އެވެ. ކުޑަ ނަރުދަމާއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުން އައުމުން މި ހޮޅި މީޔުކަސް އާއި ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ބްލޮކްވެދާނެއެވެ. ދެން، އަހަރެމެންގެ ކަންފަތުގެ ފަހަތުގައި ފެން ޖަމާވާން ފަށައެވެ.

މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި ފެން ޖަމާވެ، ވަރަށް ބޮޑަށް ޕްރެޝަރު އުފެދެއެވެ. މި ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ކަންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސް، ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާން ފަށައެވެ. މި ވޭނަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ކެތްކުރަން ވަރަށް އުނދަގޫ ވޭނެކެވެ.

ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. މި އަލާމާތްތައް ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ މެދުގައި ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ކުޑަ ދަރިފުޅަށް އަދި ވާހަކަ ނުދެއްކޭނަމަ ކަންފަތުގައި ރިއްސާ ކަމަށް ނުބުނެވޭނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ތިމާގެ ކަމެކެވެ.

މިއީ ކޮން ހޯމޯޕެތީކް ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ހޯމޯޕެތީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަސާސީ ކޮންސެޕްޓަކީ "ލައިކް ކިއުރސް ލައިކް" އެވެ. އެއީ، ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު މީހެއްގެ ގައިގައި އަލާމާތްތައް ފެންނަ އެއްޗެއް، ބަލި މީހެއްގެ ގައިގައި އެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުން ކުރުމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ބޭސްތައް އުފައްދަނީ ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ގުދުރަތީ މާއްދާތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

އެކަމަކު މިއޮތީ މުޅިންވެސް އެނގެން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. ހުޅަނގުގެ އާންމު ބޭސްވެރިކަމާ ހިލާފަށް ހޯމޯޕެތީކް ބޭސްތަކަކީ ސަރުކާރުގެ މެޑިކަލް އޮތޯރިޓީތަކުން ހަރުކަށިކޮށް ރެގިއުލޭޓް ކުރާ ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އެތަކެތި ބޭނުންކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ކަންފަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ބޭނުންކުރާ ހޯމޯޕެތީކް ބޭހުގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.

• ބެލަޑޯނާ (Atropa belladonna): މިއީ ކުއްލިއަކަށް، އުފުލިގެންދާ ރިހުންތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ހުމުގެ އިތުރުން މޫނު ރަތްވުމާއި އަލިކަމަށް ނާޒުކުކަން ވެސް ހުންނަނަމަ އެންމެ ފައިދާ ކުރާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، `ބެލަޑޯނާ` ކިޔާ ގަހަކީ ވަރަށް ވިހަ ގަހެކެވެ. ހޯމޯޕެތީކް ފަރުވާތަކުގައި މި ގަހުގެ ވަރަށް ޑައިލޫޓް މިންވަރެއް ހިމެނެއެވެ. ދުވަހަކުވެސް މި ގަސް ސީދާ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
• ފެރަމް ފޮސްފޮރިކަމް: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ވަރަށް ކުރީކޮޅު ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ، ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނި، މައްސަލަ ދެންމެ ފެށޭ ވަގުތުގައެވެ.

ގޭގައި ކުރެވިދާނެ އެހެން ފަރުވާތަކެވެ

ހޯމޯޕެތީގެ އިތުރުން ކަންފަތުގައި ރިއްސުން ފިލުވައިލުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ އާދައިގެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ހޫނު ނުވަތަ ފިނި ކޮމްޕްރެސް: ތަދުވާ ކަންފަތުގެ މަތީގައި ސާފު ފޮތިގަނޑެއްގައި އޮޅާފައި ހުންނަ ހޫނު ފެންފުޅިއެއް ނުވަތަ އައިސް ޕެކެއް ބަހައްޓާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތަދުން ވަގުތީ ގޮތުން ލުޔެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ އަރާމު ފިނިހޫނުމިން ހޮވާށެވެ. އެކަމަކު ހަންގަނޑު އަންދާނުލުމަށް ސަމާލުވާށެވެ.

2. ނިދާ ގޮތް ބަދަލުކުރުން: މިކަމުން ފުރިހަމަ ލުޔެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ތަދު އިތުރަށް ގޯސްވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ނިދާނީ ދެތިން ބާލީސް ޖަހައިގެން ބޯ ކުޑަކޮށް މައްޗަށް އުފުލާލައިގެންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަންފަތުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު ކުޑަވާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ނިދާނީ އަނެއް ފަރާތުގައި، ތަދުވާ ފަރާތުގައި ނޫނެވެ.