ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހާޓް ވެލްވް ޑިޒީޒްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ މަޑުމަޑުން ހިނގާއިރުވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މޭމަތީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ތެޅުންތަކެއް ނުވަތަ ރިއްސުމެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހިތުގައި ކުދިކުދި ދޮރުތަކެއް ފަދައިން ހަރަކާތްތެރިވާ ވަލްވްސް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒްގެ ވާހަކައެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.

ހާޓް ވެލްވް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް އަކީ ހިތުގެ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަލްވް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ހާލަތެކެވެ. މި ވަލްވްސް އަކީ ދޮރުތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެންމެ ދިމާލަކަށް ލޭ ދައުރުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހިތް ތެޅެމުންދާއިރު، މި ވަލްވްސް ތަކުގައި ހުންނަ ނާޒުކު ފްލެޕް ފަދަ ބައިތައް (އެއީ `ލީފްލެޓް` ކިޔާ) ހުޅުވިގެން ގޮސް ކުރިއަށް ލޭ ދައުރުވާ ގޮތް ވެއެވެ. ދެން ހިތުގެ ތެޅުމުގެ ދެވަނަ ބައިގެ ތެރޭގައި މި ލީފްލެޓްތައް ބަންދުވެ ފަހަތަށް ލޭ އޮހޮރުވުން ހުއްޓުވައެވެ.

މި ވަލްވްސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކޮށްފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ލޭ ދައުރުވުން ދަށްވެދާނެ ކަމަށާއި، ހިތް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މި ހާލަތު ސީރިއަސްވެ، ފުރާނައަށް ވެސް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް މި ވަލްވްސް މަރާމާތު ނުވަތަ ބަދަލުކުރެވޭނީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރ އަކުންނެވެ. އޭރުން އާންމު ހާލަތަށް އަރައިގަނެވޭނެއެވެ.

ހިތުގައިވާ ހަތަރު ވަލްވް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތުގައި މައިގަނޑު ހަތަރު ވަލްވެއް ވެއެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• މައިޓްރަލް ވޯލްވް: މިއީ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
• ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް: މިއީ ކަނާތު އެޓްރިއަމް އާއި ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
• އެއޯޓިކް ވަލްވް: މިއީ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އާއި އެއޯޓާ އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ވޯލްވް: މިއީ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އާއި ޕަލްމޮނަރީ އާޓަރީ އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.

މި ހުރިހާ ވަލްވްސް އެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ލޭ ދައުރުވާނެ ކަމެކެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލިތަކުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލީގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއް ވަލްވް އަށް ވުރެ ގިނަ ވަލްވް އަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

ސްޓެނޯސިސް އެވެ

މިއީ ވަލްވޭގެ ލީފްލެޓްތައް ބޯވެ ހަރުވެ، ވަލްވޭ ހުޅުވޭ ހުޅުވުން ހަނިވެގެން ދިއުމެވެ. ފެން ހޮޅިއެއް ތަތްވެ، ފެން ދައުރުވާން އުނދަގޫވާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ކުޑަކުޑަ ހަނިވުމަކުން މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ވަލްވް ވަރަށް ހަނިވެއްޖެނަމަ (އެއީ `ސްޓެނޮޓިކް` ކިޔަނީ ކީއްވެގެން) ހިތުގެ މަސައްކަތް ދަށްވެ، ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ފޯރާ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ރިގަރޖިޓޭޝަން ނުވަތަ ވަލްވް ލީކުވުން

މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `އިންސުފިޝަންސީ` ކަމަށާއި، ބައެއް މީހުން ކިޔަނީ ``ލީކީ ވޯލްވް.'' މިތަނުގައި ވާ ކަމަކީ ވަލްވް ލީފްލެޓްތައް ރަނގަޅަށް ބަންދު ނުވުމެވެ. ދެން ލޭ އަނބުރާ ލީކުވެގެން ދާއިރު، އެއީ ދޮރެއް ރަނގަޅަށް ނުބަންދުވުމުން، ބަންދުކޮށްފައިވާ ފަރާތުން އަނބުރާ ވަދެގެން އަންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެ އިތުރު ލޭގެ ސަބަބުން ހިތް ބާރަށް ޕަމްޕް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ލޭ ދާ މިންވަރު ވެސް މަދުވެދާނެ އެވެ.

ޕްރޮލެޕްސް ވުމެވެ

މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މައިޓްރަލް ވަލްވް އަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ވަލްވް ލީފްލެޓްތައް މާ ފްލެކްސިބަލްވެ، ހިތް ތެޅިގަތުމުން ކަނާތު އެޓްރިއަމް އަށް ލީކުވެގެން ދިއުމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ގެއްލުމެއް ނެތް ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި ރިގަރޖިޓޭޝަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

އެޓްރެސިއާ އެވެ

ވެލްވިއުލާ އެޓްރެސިއާ އަކީ އުފަންވާއިރު ހިތުގެ ވަލްވްއެއް ނުއުފެދި ނުވަތަ ނުހުޅުވާ ހާލަތެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުންނަށް މިކަން ދެނެގަންނަނީ ވަރަށް ޅަ އުމުރުގައި، ނިއޯނޭޓަލް ޕީރިއަޑްގަ އެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކާގައި އާބާދީގެ ގާތްގަނޑަކަށް %2.5، މާނައަކީ ގިނަ އަދަދެއްގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް މި ހިތުގެ ވަލްވް ބަލިތައް ހުރެއެވެ. ބުނެވޭ ގޮތުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 27،000 މީހުން މިކަމުގެ ސަބަބުން މަރުވެއެވެ. މިކަމުގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު އެއް ހާލަތަކީ މައިޓްރަލް ވޭލްވް ޕްރޮލެޕްސް އެވެ. މިހާލަތު ރާއްޖެއިންވެސް ދަނީ ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ފެންނަމުންނެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލީގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހާލަތު ގޯސްވަމުންދާ ވަރަކަށް ހިތް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހުމުން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ.

މިއިން އެއްވެސް ސިފައެއް ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ:

• ވަރުބަލިވުން: މިއީ ތިބާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ފުރަތަމަ އަލާމާތް ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ.
• ނޭވާ ކުރުވުން އިތުރުވުން: ހާއްސަކޮށް އެއްވެސް ޖިސްމާނީ ހަރަކާތެއް ކުރާއިރު، ހިނގާބިނގާވެ އުޅުން ނުވަތަ ސިޑިން އެރުމެވެ.
• ހިތުގެ ތެޅުން: މޭގައި ތެޅިގަތުމާއި، ކުއްލިއަކަށް ހިތް ހުއްޓި ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ.
• ދުޅަވުން (Edema): ފައިތިލަ، ފައި، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ދުޅަވުން.
• ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން.
• ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުމެވެ.
• މޭގައި ރިހުން: ހާއްސަކޮށް ވަރުބަލިވެފައި ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ތަފާތު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ.

• ރޫމެޓިކް ފީވަރ: ފަރުވާ ނުލިބި ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކެއްގެ ސަބަބުން ހިތަށް ލިބޭ ގެއްލުން .
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން ( މާ މަތިވުމުން).
• އުފަންވުމުން ދިމާވާ މައްސަލަތައް: މިސާލަކަށް ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ އެއޯޓިކް ވަލްވް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުން.
• ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކެލްސިއަމް ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން (ކެލްސިފިކޭޝަން) ވެލްވް ޓިޝޫ ބަލިކަށިވެ ނުވަތަ ވަޒީފާ އަދާކުރުން މަދުވެއެވެ.
• ތޮރަސިކް އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް: މިއީ އެއޯޓާ ފުޅާވުމެވެ. އެއަށްފަހު އެއޯޓިކް ވަލްވް ލީފްލެޓްތައް ސްޓްރެޗްވެ ލީކްވެދާނެއެވެ.
• ހިތް ފެއިލްވުން.
• ހިތުގެ އިންފެކްޝަންތައް، މިސާލަކަށް އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑައިޓިސް.
• ލޫޕަސް ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް .
• މާފަން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް .

ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަދި ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރުތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. އެއީ؛

• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުން (ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން).
• ނިއުޓްރިޝަން ނެތް ކާނާ ކެއުން.
• ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން ކުޑަވުމެވެ.
• ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތްތައް ހުރުން.
• ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ލިބިފައިވުން.
• ޕޭސްމޭކަރ ނުވަތަ ޑިފިބްރިލޭޓަރ (އައިސީޑީ) އިންސްޓޯލްކޮށްފައި ހުރުން.
• ފިރިހެނަކަށްވުން (އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ރިސްކް ބޮޑު) އެވެ.
• މުސްކުޅިވުމެވެ.

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަލްވް ޑިޒީޒް އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މިފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ:

• ހިތް ފެއިލްވުން.
• ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާ) އެވެ.
• ލޭހޮޅިތައް.
• ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުން (Pulmonary hypertension).
• ސްޓްރޯކް.
• ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިގެން ކުއްލިއަކަށް މަރުވުން (ކާޑިއަކް އެރެސްޓް) އެވެ.

އެހެންވެ، ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފެށުން މުހިންމެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ބައެއް ފަހަރު ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• އެމީހުން ޗެކްކުރަނީ ފުއްޕާމޭގައި ފެން ޖަމާވެފައިވޭތޯއެވެ.
• ހިތް ބޮޑުވެފައިވޭތޯ ބަލާށެވެ.
• ހިތުގެ މުރުތައްދުވުމަކީ ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން އިވޭ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެކެވެ. އެއީ ހަނިވެފައިވާ ނުވަތަ ލީކުވެފައިވާ ވަލްވްއެއްގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވާ ކަމުގެ އިޝާރާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ފައިގެ ކަކުލުން ދުޅަވެފައިވާ ކަހަލައެވެ.

މީގެ އިތުރުން ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ތަފާތު މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ތަކުރާރު ކުރުމުން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަދަލު އަންނަ ގޮތް ދެކި، ފަރުވާއާ މެދު ނިންމުންތައް ނިންމޭނެ އެވެ. ވަލްވް ޑިޒީޒް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވެދާނެތީ، ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު އެކަމަށް މަރުހަލާއެއް ދެއެވެ. އެއީ އޭ އިން ފެށިގެން ޑީ އިން ނިމޭއިރު ޑީ އަކީ އެންމެ ސީރިއަސް މަރުހަލާ އެވެ.

ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަނީ؟

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (އިކޯކާޑިއޯގްރާމް - ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް):މިއީ މޭމަތީގެ މަތީގައި އަތުގައި ހިފާ އާލާތެއް (`ވަންޑް`) ބަހައްޓައި އަޑު ރާޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ހިތުގެ ހަރަކާތްތެރި ތަސްވީރެއް ނެގުމެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އާއި އެއްގޮތެވެ.
• ޓްރާންސްއެސޯފޭޖިއަލް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީއީއީ): މިއީ ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެސްޓެއް ވެސް މެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ކެމެރާ ފަދަ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް (`ޓްރާންސްޑޫސަރެއް އެކުލެވޭ ޕްރޯބެއް`) ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ތިރިއަށް ވައްދައިގެން ހިތާއި ވަރަށް ކައިރިން ބަލާލުމެވެ.
• އެކްސަސައިޒް ސްޓްރެސް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މި ޓެސްޓުގައި ޓްރެޑްމިލްގައި ހިނގާލަން ނުވަތަ ބައިސްކަލެއްގައި ދުއްވަން އެންގޭއިރު، އޭގެ ފަހުން ވަލްވްސް އާއި ހިތް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީތޯ ބަލާށެވެ.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: މިއީ އަވަސް މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން (އެންޖިއޯގްރާމް): މިއީ ހިތުގެ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީތަކާއި ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކާއި ވަލްވްސްގެ އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނެގުމެވެ.
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީކޭޖީ ނުވަތަ އީސީޖީ): ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި އިލެކްޓްރޯޑް ސްޓްރިޕްތައް ޖަހައި ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ރެކޯޑް ކުރެވެއެވެ.
• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ (MRI): ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކާއި މެގްނެޓެއް ގުޅިގެން ހިތުގެ ވަރަށް ސާފު ތަސްވީރުތައް އުފެދެއެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލީގެ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ބަލި ޖެހޭ ސަބަބާއި އެހެނިހެން ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ކުރެވޭ މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛

• ތިމާގެ ވަލްވް އިތުރު ގެއްލުމަކުން ރައްކާތެރިކުރުން.
• ބޭސް ފޯރުކޮށްދިނުން.
• ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ސާޖަރީ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ނޮން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރތައް ކުރުން.
• ލަފާ ހޯދުމަށް ގަވާއިދުން ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަށް ދައްކާށެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް އަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، އެ މައްސަލައަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެއީ ބޭސް ދީގެން ފަރުވާ ދިނުމާއި، ސާޖިކަލް މަރާމާތު ކުރުމާއި، ނުވަތަ އާ ވަލްވް އެއް އުފެއްދުމަކީ ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެއީ؛

• ވަލްވް ބަލީގެ ބާވަތް.
• ގެއްލުމުގެ ބޮޑުމިން.
• ތިބާގެ އުމުރެވެ.
• ތިބާގެ އެހެން ބަލިތަކާއި ސިއްހީ ތާރީޚެވެ.

މާބަނޑުވެ ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް ހުންނަނަމަ އިތުރު އަރާމުކޮށްލަން ޖެހިދާނެ އަދި/ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރި ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ވަލްވް ޑިޒީޒް އެނގޭނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ބޭނުން ނަމަ ޓެސްޓް ހެދުމާއި، ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެގޮތަށް މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިންނާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ވަލްވް އަށް ސީރިއަސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ވަލްވް މަރާމާތު ކުރުމަށް ނުވަތަ ބަދަލު ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

ބޭސްތައް

ބޭސްތަކުން ހިތުގެ ވަލްވް ބަލިތަކަށް މުޅިން ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ބޭސްތަކާއި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ވަލްވް ސާޖަރީއަށްފަހު ހުއްޓާލެވިދާނެ ނަމަވެސް ބައެއް ބޭސްތައް އުމުރަށް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދީފާނެ މިފަދަ ކަންކަމަށް؛

• ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާސް) ނުވަތަ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުން.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ދަށްކުރުން.
• ހާޓް ފެއިލިއަރ ނުވަތަ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް އަށް ފަރުވާ ދިނުން.

ސާޖިކަލް މަރާމާތު ނުވަތަ ބަދަލުކުރުން

ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް އަކީ ވަލްވް ފްލެޕްތައް ހުޅުވުމުން ނުވަތަ ބަންދުވުމުން ދިމާވާ މައްސަލައެއް ކަމުން ވަލްވް މަރާމާތު ކުރުމަށް ނުވަތަ ބަދަލު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ކޮންޖެނިޓަލް ވޯލްވް މައްސަލަ ހުންނަ ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ޒުވާން އުމުރުގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ސާޖަން އާއި ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ އެނގޭނީ ސާޖަރީ ކުރާ ދުވަހުގެ ކުރިންނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ސާޖަން ނިންމުން ނިންމަނީ އޮޕަރޭޝަންގެ ތެރޭގައި، ހަގީގަތުގައި ވަލްވް ފެނުމުންނެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ހިތުގެ ބައްޔަށް މުޅިން ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި އެހެން ސާޖަރީތަކާ އެކު (މިސާލަކަށް ބައިޕާސް ސާޖަރީ ނުވަތަ އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަންގެ ސާޖަރީ) ވެލްވް ސާޖަރީ ވެސް ހަދަ އެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް މަރާމާތު ކުރުމުން ގިނަ ފަހަރަށް އާޓިފިޝަލް ބައިތައް ބޭނުން ނުކޮށް ތިބާގެ ސާޖަން އަށް ތިބާގެ ވަލްވް ގޯސްވެފައިވާ މަރާމާތު ކުރެވޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މައިޓްރަލް ވަލްވް ހަނިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ކެތެޓަރެއްގައި ހުންނަ ބެލޫނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ވަލްވް ފުޅާކޮށްފާނެއެވެ ( valvuloplasty ). ނުވަތަ ވަލްވް ރަނގަޅަށް ބަންދުވާ ގޮތަށް ވަލްވް ވަށައިގެންވާ އަނގޮޓި މަރާމާތު ކުރުމަށް ނުވަތަ ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެނިއުލޯޕްލާސްޓީ ކިޔާ ކަމެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

ވަލްވް މަރާމާތު ކުރުމުގެ ފައިދާތައް:

• ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ.
• މުޅި އުމުރަށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ބޭނުން ކުޑައެވެ.
• ހިތުގެ މަސްގަނޑުގެ ބާރާއި މަސައްކަތް ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.

ވަލްވް މަރާމާތު ނުކުރެވޭނަމަ ސާޖަން ބަދަލުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ހިތުގެ ވަލްވް ބަދަލުކުރުމުގެ މާނައަކީ ކުރީގެ ވަލްވް ނަގައި، ކުރީގެ ވަލްވްގެ ބަދަލުގައި އާ ވަލްވް ފަހާލުމެވެ. އާ ވަލްވް މެކޭނިކަލް ނުވަތަ ބަޔޮލޮޖިކަލް (އިންސާނާ، ގާ، ނުވަތަ ބިހުގެ ޓިޝޫއިން ހަދާފައިވާ) ވެދާނެ އެވެ. މަރާމާތު ނުކުރެވޭނަމަ މި އާ ވަލްވްތަކުން އެ މަސައްކަތް ކުރެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ތިބާގެ ގައިގައި ހުންނަ ވަލްވްގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް ބޭސްތައް ބޭނުން ނުވަތަ ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން 15 އަހަރަކުން އާ ވަލްވެއް ޖަހަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ވަލްވް މައްސަލައިގެ ބާވަތާއި ތިބާގެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ބަލާއިރު، ތިބާއަށް ކުރެވިދާނެއެވެއަދި އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ވެލްވް މަރާމާތު ނުވަތަ ބަދަލުކުރުން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކެވެ

އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނާއި އޭގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތު ހުންނަ މީހުންނަށް ވެލްވް ބަދަލުކުރުމުގެ ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.

މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ މަދުން ނަމަވެސް މަރުވާ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މަރުވާ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• އިންފެކްޝަންތައް.
• އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން ނުވަތަ ހިތުގެ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ރިތްމެއް.
• ލޭއައުން.
• ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓެވެ.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން.
• ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ޓްރާންސިއެންޓް އިސްކެމިކް އެޓޭކް (ޓީއައިއޭ) އެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް ސާޖަރީ އިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ވަލްވް ސާޖަރީއަށް ފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ފަސް ދުވަހާއި ހަތް ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ހަފްތާއާއި އަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާ ރިފަރ ކޮށްފާނެ ކާޑިއަކް ރިހެބް , ތިބާ ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރެވޭ ޕްރޮގްރާމެކެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މުސްކުޅިވުން ފަދަ ބައެއް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަށް ބަދަލެއް ނުގެނެވޭއިރު، ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންފެކްޝަންތަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުން.
• ޖިސްމާނީ ގޮތުން ހަރަކާތްތެރިވުމެވެ.
• ހިތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުން.
• ތިމާއަށް ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ދެމެހެއްޓުން.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން އަދި/ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިނަމަ، ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުން ނުކުރުން.
• މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ގޮތުން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން، ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ނާރުތަކަށް ބޭސް (އައިވީ ބޭސް) ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން، މިއީ ހިތުގެ ވަލްވް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ތިމާގެ ވަލްވް އިތުރު ގެއްލުމަކުން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ހުންނަނަމަ، އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް ކިޔާ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. މި އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް ގެއްލުން ނުވަތަ ހަލާކުވެ، މަރުވެދާނެ އެވެ. މި ނުރައްކާ ކުރިމަތިވަނީ ވަލްވް މަރާމާތު ކުރުމަށް ނުވަތަ ބަދަލު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރިޔަސް އެވެ. އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ވަލްވް ޑިޒީޒް ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރުންނާއި ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
• ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅި ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން.
• ދަތުގެ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް، ބޮޑު ނުވަތަ ކުދި ސާޖަރީއެއް، ނުވަތަ އިންވޭސިވް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހުމުގެ ކުރިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނަގަން ޖެހޭތޯ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް އާއި އެކު އުޅޭއިރު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ވަލްވް ޑިޒީޒް ޖެހިއްޖެނަމަ މުޅި އުމުރު ދުވަހު ވެސް އެކުގައި އޮންނާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބަލި ތަޖުރިބާ ކުރެވޭ ގޮތް ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ކޮން ވަލްވް އަށް އަސަރު ކުރާ ކަމާއި މައްސަލައިގެ ބޮޑުމިނުގެ މައްޗަށެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް ވަލްވް ޑިޒީޒް ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ގިނަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިގެން އެމީހުންގެ ވަލްވް މަރާމާތު ނުވަތަ ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ވަލްވް މަރާމާތު ކުރިޔަސް ނުވަތަ ބަދަލު ކުރިޔަސް ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި 10 އަހަރާއި 15 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި އަލުން އާ ވަލްވެއް ޖައްސަން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ވަލްވް ޑިޒީޒް ކުރިއަރަމުންދާ މިންވަރު ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ހުރިހާ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ. އަދި ހުރިހާ ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓަކަށް ދާށެވެ. އަދި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ދެމެހެއްޓުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ވަލްވްސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. މި އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ނަގަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިންތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. އަދި އަލުން އިކޯކާޑިއޯގްރާމް ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގިނައިން ފެންނަނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަދި އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ވަލްވް ސާޖަރީއަށްފަހު މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ 911 ނުވަތަ ލޯކަލް އިމަޖެންސީ ނަންބަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ.

• ސިންކޯޕް - ހޭނެތިގެން ދިއުން.
• ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިން.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބޭރަށް ހިންގުން.
• މޭގައި ރިއްސުން.
• ހިތުގެ ދުވެލި މިނިޓަކަށް 150 އަށް ވުރެ މަތިވެއެވެ.
• އެއްވެސް އިންޒާރެއް ނެތި އަތެއް ނުވަތަ ފައިގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން، ބަލިކަށިވުން، ނުވަތަ ފިނިވުން.
• އަރާމުކޮށްލުމުންވެސް ފިނިނުވާ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ލޭ ކެއްސުން (ފަނޑު ރަތްކުލަ) .
• ކަޅު ކަޅުކުލައިގެ ފާޚާނާ ނުވަތަ ފާޚާނާ އާއި އެކު ގަދަ ރަތްކުލައިގެ ލޭ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުން އަހަންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ރައްކާތެރި ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• ސާޖަރީއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ފިޒިކަލީ އެކްޓިވް ވެވޭނީ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާށެވެ

އަދި ވަރުބަލިކަމާއި ނޭވާ ކުރުވުމަކީ ހަމައެކަނި މުސްކުޅިވުމުގެ އާދައިގެ ބައެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ހިތުގެ ވަލްވް އަށް ދިމާވާ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެކަން އެނގުމަކީ ވެސް ލުއި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ހިތުގެ ވަލްވްގެ މައްސަލަތަކާ ބެހޭ އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ބޭސް ދިނުމާއި/ނުވަތަ ސާޖަރީއަކުން އެކަންކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ކަމެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވި ފަރުވާއަކަށް ބެލުމެއްނެތި، ޖިސްމާނީ ގޮތުން ހަރަކާތްތެރިވެ، ހިތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމާއި، ދުންފަތުގެ ބާވަތްތަކުން ދުރުހެލިވުމުން އަމިއްލައަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ހުރިހާ ބޭހެއް ކެއުމާއި ހުރިހާ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ބެލެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ތިބާ އެކަނި ނޫން ކަމަށާއި، މި ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ލޯބިވާ މީހުން ވެސް ތިބި ކަމަށެވެ.

`ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި، ހިތުގެ ވަލްވްސް، ހިތުގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް، ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަން، ހިތުގެ ސިއްހަތު، ވަލްވް މަރާމާތުކުރުން، ވަލްވް ބަދަލުކުރުން