ހީވަނީ ކަޅުވަކަރު މިޔަރެއްހެން ނަމަވެސް އެއީކީއެއް ނޫން! ވިޕް ސްކޯޕިއަންސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިބާގެ ބަގީޗާ ނުވަތަ ފާޚާނާ ފަދަ އަނދިރި، ތެތް ތަނެއްގައި ދިގު ދޫންޏެއް ހުންނަ ބިރުވެރި ކަޅު މަޚްލޫޤެއް ދުވަހަކުވެސް ފެނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކަޅުވަކަރު މިޔަރެއް ކަހަލަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އެއްޗެކެވެ. މި މަޚްލޫޤު ފެނުމުން އެތައް ބަޔަކު ބިރުގަނެއެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި މި މަޚްލޫޤަށް ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ވިޕް ސްކޯޕިއަންސްގެ ވާހަކައެވެ. މިލިޔުން ކިޔުމަށްފަހު މި މަޚްލޫޤާމެދު ތިބާގެ ބިރުވެރިކަން ފިލައިގެންދާނެއެވެ.

މި ވިޕް ސްކޯޕިއަންސް އަކީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް މި ޖަނަވާރަކީ ހަގީގީ ކަޅުވަކަރު މިޔަރެއް ނޫނެވެ . އަދި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ކަޅުވަކަރު މިޔަރުގެ ދޫނީގެ ކޮޅުގައި ސްޓިންގާއެއްވެސް ނުހުންނާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ 'އާތްރޮޕޮޑްސް' ކިޔާ ޖަނަވާރުތަކުގެ ގްރޫޕަށް ވެސް ނިސްބަތްވާ ޖަނަވާރުތަކެއް ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ކުޅަނދުރާއި ކުކުޅު ފަދަ ޖަނަވާރުތައް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. ޢިލްމީ ގޮތުން އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ `(ތެލިފޮނިޑާ)` ޤަބީލާއެވެ.

އެހެންވީމާ އެމީހުންނަށް 'ވިޕް ސްކޯޕިއަންސް' ކިޔަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފުރަގަހުގައި ދުއްވާ ދިގު އިސްތަށިގަނޑެއްގެ ދޫންޏެވެ. މި ނަން ލިބިފައިވަނީ ވިޕްގެ ހޭންޑްލް އާއި ވައްތަރު އަދި ފެންނަ ފެނުމުގައި ކަޅުވަކަރު މިޔަރެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ.

އެކަމަކު އެމީހުންނަށް އެހެން ނަމެއް ކިޔަނީ - 'ވިނެގަރޫންސް' އެވެ. ސަބަބަކީ އެމީހުންނަށް ނުރައްކާތެރިކަން ނުވަތަ ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވުމުން އެސިޓިކް އެސިޑް ހިމެނޭ ދައުރުވާ އެއްޗެއް އުކާލުމެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ މައިގަނޑު ދިފާޢީ ނިޒާމެވެ.

އެމީހުންގެ ސިފައާއި ދިރިއުޅުމުގެ ދައުރު

އެވްރެޖްކޮށް ކަޅުވަކަރު މިޔަރުގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 5 ސެންޓިމީޓަރު (ދޫނި ނުހިމަނައި) އެވެ. އެމީހުންގެ 8 ލޯ ހުރެއެވެ. ކުރިމަތީގައި ދެމީހުން އަދި ކޮންމެ ފަރާތެއްގައި ހަ މީހުންނެވެ. އެކަމަކު ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ އެމީހުންގެ ލޮލުގެ ފެނުން ވަރަށް ދަށް ކަމެވެ . އެހެންކަމުން އެމީހުންގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލު އިހުސާސް ކުރުމަށްޓަކައި ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ދިގު ތުނި ދެ ފައި ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިއީ އެންޓެނާތަކެއް ފަދައިން އަމަލުކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ފަހަތުގައި ހުންނަ ދިގު ދޫންޏަކީ ވެސް ޙިއްސީ ގުނަވަނެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ.

އެމީހުންގެ އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 10-20 އަހަރެވެ. އަންހެން ދޫނި އެއްފަހަރާ ގާތްގަނޑަކަށް 35-70 ވަރަކަށް ބިސްއަޅައެވެ. ހޭޗް ކުރުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މޮލްޓް ވާންދެން މަންމަގެ ރައްކާތެރިކަމުގެ ދަށުން ބިމުގެ އަޑީގައި ކޮނެފައިވާ ވަޅުގަނޑެއްގައި ކުދިން ތިބެއެވެ.

އެއީ ރޭގަނޑު އުޅޭ ޖަނަވާރުތަކެކެވެ. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު ކެއުމަކީ ކޮކްރޯޗް، ޓާމިޓް، އަދި ބެޑްބަގް ފަދަ ސޫފިތަކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، އެއީ ހަގީގަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ގޭގައި ހުންނަ ޕެސްޓްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ އެހީތެރި ޖަނަވާރުތަކެކެވެ.

އެއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ތެދެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޯކޭ، މިހާރު އެންމެންނަށް އެންމެ މުހިންމު ސުވާލަށް އާދެމާ ހިނގާށެވެ. މި ޖަނަވާރަކީ އިންސާނުންނަށް ނުރައްކަލެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ އިންސާނުން ދަތްއަޅާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައި ނުވާއިރު، އެއީ ވިހަ އެއްޗެއް ވެސް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުން ހިފާ ބިރުގަންނަން މަސައްކަތް ކުރާނަމަ އެމީހުންގެ ދިފާޢުގައި ދެ ގޮތެއް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

1. އެސިޓިކް އެސިޑް އިންޖެކްޝަން:އެމީހުން ސްޕްރޭ ކުރާ އެސިޓިކް އެސިޑް ލިކުއިޑް އަކީ އަހަރެމެން ކާ ވިނެގަރ އަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ގަދަ އެއްޗެކެވެ. ހަންގަނޑަށް އަރައިފިނަމަ ކުޑަކޮށް އަނދާ ހުލިވެދާނެ އެވެ. ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

2. ޕިންސަރސް އިން ދަތްއެޅުން: އެމީހުންގެ ކުރިމަތީ ޕިންސަރސް (ޕެޑިޕަލްޕްސް) ވަރަށް ވަރުގަދައެވެ. އެމީހުން އެތަކެތި ބޭނުން ކުރަނީ ފޭރިގަނެ ކާއެއްޗެހި ކެއުމަށެވެ. އެމީހުން އަހަރެމެން ބިރުގަންނަވާލުމަށްޓަކައި އެ ޕިންސަރުތަކުން އަހަރެމެން ދަތްއަޅައިފާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަމުން މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބޭއިރު، އެއީ ވިހައެއް ވެސް ނޫނެވެ.

ތަފާތު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ވިޕް ސްކޯޕިއަންސް އާއި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ހަގީގީ ސްކޮރޕިއަންސް އަޅާކިޔާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކަޅުވަކަރު މިޔަރެއް ދައުރުވާ އެއްޗެއް ޖަހައިފިނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް އެކްސިޑެންޓްވެގެން ޖަނަވާރު ސްޕޫކް ކޮށްލުމުން އެ ޖަނަވާރުން ތިބާއަށް އެ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ސްޕްރޭ ކުރި ކަމަށް ބުނަމާ ހިނގާށެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ. މިއޮތީ ކުރަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ހަންގަނޑުގައި ހުންނަނަމަ: އެތަން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ދޮވެލާށެވެ. އެއީ.
• ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް ވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި: އަތަށް ޖެހިއްޖެނަމަ އަތް ނުދޮވެ ލޮލުގައި އަތް ނުލާށެވެ. ގޯސްކޮށް ލޮލުގައި ދައުރުވާ އެއްޗެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސާފު ފެނުން ލޯ ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ . އެތައް މިނެޓެއް ވަންދެން ފެނުން ލޯ ދޮވެލުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ: މިއީ އާންމުކޮށް ކުދިކުދި ރުޅިވެރިކަމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ލޮލުގައި ރިއްސުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ އުނދަގޫވުން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

މިއީ ވިހަ އެއްޗެއް ނޫން ކަމުން ކަންބޮޑުވާންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.

ގޭގައި މި ޖަނަވާރުތައް ހުރިނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މި ޖަނަވާރުތައް ތިބާގެ ބަގީޗާގައި، ގަސްގަހާގެހިން، ނުވަތަ ހިލަ އުފުރާއެއްގެ ދަށުން ފެނިއްޖެނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ އެ ޖަނަވާރުތައް ދިރިއުޅެން އެކަށީގެންވާ މާހައުލެއް ކަމުގައި ވުމެވެ.އެކަމަކު އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

އާންމުކޮށް ޕެސްޓިސައިޑްގެ އަސަރު މި މަޚްލޫޤުންނަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. ހަގީގަތުގައި ވެސް ގޭތެރެއަށް އެތަކެތި އައުން ހުއްޓުވަން ބޭނުންނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކުޑަދޮރާއި ދޮރުގައި އެތަކެތި ވަދެވޭ ގޮތަށް ހުރި ލޯވަޅުތައް ބަންދުކޮށް ކޮކްރޯޗް ފަދަ ޕެސްޓްތައް ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. ކާއެއްޗެހި ނުލިބޭ ވަގުތުތަކުގައި އެނބުރި އަންނަން ފަށައެވެ. އެމީހުންގެ ކިބައިން ސަލާމަތްވާން ހަގީގަތުގައި ބޭނުންނަމަ ޕްރޮފެޝަނަލް އެކްސްޓިމިނޭޓަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ލިބިދާނެއެވެ.