ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ޒޯލެޑްރޮނިކް އެސިޑް ކިޔާ ވެކްސިނެއް ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ މި ބޭހަކީ ޚާއްސަކޮށް ކެންސަރު ބަލި މީހުންނަށް ނުވަތަ ކަށިގަނޑާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކަށް ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ސާދާކޮށް އަދަބުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯ އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯއާއި، އެއީ ކޮންކަމަކަށްތޯއާއި، ބޭނުންކުރާއިރު އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.
ޒޮލެޑްރޮނިކް އެސިޑަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކަށިތަކުން ކެލްސިއަމް ގެއްލޭ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް ލަސްކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބަކާ ހުރެއެވެ.
1. ލޭގައި ކެލްސިއަމް މަތިވުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު (ޚާއްޞަކޮށް ކަށިތަކަށް ފެތުރިގެންދާއިރު) ކަށިތަކުން އިތުރު ކެލްސިއަމް ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ `ހައިޕަރކެލްސިމިއާ` އެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް މައްޗަށް ދިއުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ.
2. ކަށި ގެއްލުމުން ރައްކާތެރިކުރުން: މި ބޭހަކީ ކެންސަރު ބަލިމީހުންނާއި އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ފަދަ އެހެން ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންގެ ކަށިތައް ބަލިކަށިވެ، ތަދުވެ، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
މި ބޭސް އެންމެ މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ ޒޮމެޓާ ބްރޭންޑް ނަމުގައެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
އޯކޭ، މިހާރު މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ފުރިހަމައަށް ސިއްހީ ހާލަތަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެނީ މި ބޭހަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ފޮރުވުމެއްނެތި ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި (މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް)
- ދަތުގެ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ދަތް ނަގަން ރާވާފައިވާނަމަ އެވެ
- ހަށިގަނޑުގައި ޑީހައިޑްރޭޝަން ހުރިނަމައެވެ
- ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމައެވެ
- ފުރަމޭގެ ބަލިތަކެވެ
- ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލާއިރު ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ބަލިތައް
- ކެންސަރު (މި ބޭސް ދޭ ސަބަބު ފިޔަވައި)
- `ޕްރެޑްނިސޮލޯން` ފަދަ ސްޓިރޯއިޑްސް ބޭނުންކުރާނަމަ
- ޒޮލެޑްރޮނިކް އެސިޑް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ (މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް)
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ
މި މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމުން އޭނާއަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ދެވޭނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ މާހިރަކު ދޭ އެއްޗެކެވެ.މިއީ ލޭގެ ނާރުތަކަށް (IV) އިންފިއުޝަންގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ އާންމުކޮށް 15 މިނެޓް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަގުތު ނަގާ އެއްޗެކެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ، އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ފަރުވާއަށް ހަމަޖެހިފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ހާޒިރުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚަށް ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
ފަރުވާ ދޭއިރު ވަކިން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ތިމާގެ ފަރާތުން ކުޑަކޮށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެއެވެ.
ދަތުގެ ސިއްހަތަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް!
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ ބައެއް މީހުންނަށް ދަތްދޮޅީގެ އޮސްޓިއޮނެކްރޮސިސް ޖެހިދާނެއެވެ . އެކަން ހުއްޓުވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ:
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ދަތުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް (ފުރި، ދަތް ހަލާކުވުން) ރަނގަޅުކޮށްދިނުން.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދަތުގެ ބޮޑެތި އޮޕަރޭޝަންތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އަދި މި ބޭސް ބޯކަން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
- ކޮންމެ ދުވަހަކު ދަތް ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުން.
ކަށި، ހުޅު، އަދި ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން
ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކަށި، ހުޅު، ނުވަތަ މަސްތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އުނަގަނޑުގައި ރިއްސުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ . އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ ބޮޑެތި ރިހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
ކެލްސިއަމް އާއި ވިޓަމިން ޑީ އެވެ
މި ފަރުވާ ދޭއިރު ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ކެލްސިއަމް އާއި ވިޓަމިން ޑީ ލިބޭތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ. އަދި ކެލްސިއަމް އާއި ވިޓަމިން ޑީ ޓެބްލެޓް ބޭނުން ކުރުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ.
ޑީހައިޑްރޭޝަން އަށް ސަމާލުވާށެވެ.
ވަރަށް ބޮޑަށް މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލެވުން، ނުވަތަ މާބޮޑަށް ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ހަށިގަނޑުން މާގިނައިން ފެން ގެއްލުމަކީ (ޑީހައިޑްރޭޝަން) ކިޑްނީއަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
ބަލިވެ އިނުމެވެ
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޒޮލެޑްރޮނިކް އެސިޑް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތިބާއަށް ކުރިމަތިވަމުންދާ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ކިޑްނީ އިންޖަރީ | ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ފައިގެ ކަކުލުގައި ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން. |
| ލޭގައި ކެލްސިއަމް މަދުވުމެވެ | ހަލުވިކަމާއެކު ހިތުގެ ތެޅުން، މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން، އަތާއި ފައިގައި ރިއްސުން. |
| ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ މައްސަލަތައް ދިމާވުން | ހާއްސަކޮށް ދަތް ނެގުމަށްފަހު ދަތްދޮޅީގައި ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވުމާއި ދުޅަވުން. |
| ކަށި، ހުޅު ނުވަތަ މަސްތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން | އެ ތަދު ގަދަކަމުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަން ޖެހެއެވެ | |
| ހުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި ފްލޫގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން، އަދި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އެއް ދުވަސް ނުވަތަ ދެ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޖެހޭ ބޮލުގައި ރިއްސުން (އާންމުކޮށް މިކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ޕެރަސިޓަމޯލް އިން) އެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން | ބޯއެނބުރުން. |
| ބަނޑުހަރުވުން | ފާޚާނާއަށް ދިއުމުގައި އުނދަގުލެވެ. |
| ނިދި ނުލިބުން ނުވަތަ ހާސްވުން | ނިދަން އުނދަގޫވުން، ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުހިމެނިދާނެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޒޮލެޑްރޮނިކް އެސިޑަކީ ކެންސަރާއި އެހެނިހެން ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ކަށީގެ މައްސަލަތަކާއި ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ހޮސްޕިޓަލެއްގެ ލޭނާރަކަށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީ އަދި ދަތުގެ މައްސަލަތައް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ދަތުގެ ސިއްހަތަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ދަތުގެ ޗެކަޕް ހެދުން. ދަތްދޮޅީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކެލްސިއަމް އަދި ވިޓަމިން ޑީ ހޯދާށެވެ. ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މުޅިން ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އެއްވެސް ސީރިއަސް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ނޭދެވޭ އަސަރަކަށް ބިރު ނުގަނެ، އެކަން ފޮރުވަން މަސައްކަތް ނުކޮށް، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ