Ðe viwòa ŋlɔa nuwo be kabaa? Mina míaƒo nu tso ‘Dɔwɔwɔ ƒe Ŋkuɖodzi’ ŋu!

Ðe nèbia tso viwò si be wòawɔ nane kpɔa, eye le miniti ʋee aɖewo megbe la, viwòa gabia ake be, "Nukae Dada/Papa ​​gblɔ?"? Alo, ɖe wòdzea sukudɔ aɖe wɔwɔ gɔme eye emegbe wòdzena abe ɖe wòbu le eƒe titina enea? Esia nye nuteƒekpɔkpɔ nyanyɛ na dzila geɖe. Susu vevi siwo gbɔ esia tso dometɔ ɖeka ate ŋu anye gbɔdzɔgbɔdzɔ le ɖevia ƒe ‘dɔwɔwɔ ƒe ŋkuɖodzinyawo’ me. Esia bɔ ɖe ɖevi siwo ŋu susu ƒe dɔwɔwɔ fũu akpa ƒe dɔléle (ADHD) le dome.

Nukae nye ‘Ŋkuɖodzinu si le Dɔ wɔm’?

Kpuie ko la, Ŋkuɖodzinu si le Dɔ wɔm nye ŋkuɖodzinudzraɖoƒe si nɔa míaƒe ahɔhɔ̃ me hena ɣeyiɣi aɖe. Ele abe agbalẽ kple nuŋlɔti siwo míedzrana ɖo ɖe kplɔ̃ dzi hena ɣeyiɣi aɖe ene. Ne míewɔ nane la, míeléa nyatakaka siwo míehiã na esia la dometɔ aɖewo ɖe asi hena ɣeyiɣi aɖe eye míezãa wo vaseɖe esime míewu dɔa nu. Le kpɔɖeŋu me, ègblɔna na viwò be, "Yi xɔa me nàxɔ agbalẽ blɔa le kplɔ̃a dzi." Ðevia ɖoa ŋku mɔfiame sia dzi, yia xɔa me, léa ŋku ɖe kplɔ̃a ŋu, tiaa agbalẽ blɔa, eye wòtsɔnɛ vɛ na wò, eye wòzãa eƒe Ŋkuɖodzinu si le dɔ wɔm.

Mègatɔtɔ esia kple ŋkuɖoɖonudzi ɣeyiɣi didi o. Ŋkuɖodzinu si nɔa anyi ɣeyiɣi didi le abe nudzraɖoƒe gã aɖe si le míaƒe aƒea me ene. Wodzra nusianu si míesrɔ̃na, míaƒe nuteƒekpɔkpɔwo katã ɖo ɖe afima. Ne ŋkuɖodzinu si le dɔ wɔm gbɔdzɔ la, ate ŋu asesẽ be woatsɔ nyatakaka yeyewo ayi ŋkuɖodzinu sia si nɔa anyi didi la me.

Le ɖevi si ƒe ŋkuɖoɖonudzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie gome la, .

• Esesẽna be woatsɔ susu aɖo nu ŋu.
• Esesẽna be woaɖo ŋku mɔfiame siwo wona dzi ahawɔ ɖe wo dzi.
• Afɔɖeɖe siwo wowɔna le sukudɔdasiwo kple akɔntabubu me ŋɔŋlɔ be.
• Ne èxlẽ ŋutinya aɖe la, èŋlɔa nusi nèxlẽ le gɔmedzedzea me be.
• Ɣeaɖewoɣi la, woŋlɔa nusi gɔme wodze la be.

Nɔnɔme sia, abe ADHD ene, ne wotsɔe kpe ɖe dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ ŋu la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe ɖevi ƒe gbesiagbedɔwo dzi. Dɔdzikpɔlawo ƒe dɔwɔwɔ le abe "dzikpɔla" si le míaƒe ahɔhɔ̃ me ene. Ekpɔa ɖoɖowɔwɔ, ɖoɖowɔwɔ, kple nusiwo woatsɔ aɖo nɔƒe gbãtɔ dzi.

Gake nya nyuiae nye be ŋkuɖoɖonudzi si wɔa dɔ nye nusi woate ŋu ana hehee ahawɔe wòanyo ɖe edzi, abe lã kakɛ ene. Mina míaƒo nu tso mɔ bɔbɔe aɖewo siwo ŋudɔ míate ŋu ato akpe asi ɖe ema ŋu la ŋu.

Mina míaɖo ŋku nu dzi nyuie wu to fefewo me.

Woate ŋu atu ŋutete sia ɖo to fefe vivi siwo nèwɔna ɖekae kple viwòa me.

• Kpekpeɖeŋufefewo: xexlẽdzesiwo ƒe fefewo, ŋkuɖodzifefewoNuwo abe kaɖifefewo ene ɖea vi ŋutɔ. Le esia me la, ele be ɖevia naɖo ŋku seawo dzi, aɖo ŋku agbalẽvi si wòdi dzi, eye wòaɖo ŋku agbalẽvi siwo ame bubuwo zã dzi.
• Nyawo ƒe fefe: Ne èle ʋu me la, srɔ̃ ŋɔŋlɔdzesi kple xexlẽdzesi siwo le ʋu ƒe xexlẽdzesi dzi la gbɔgblɔ ɖe ɖoɖo nu. Gbã la, wò ŋutɔ gblɔe, eye emegbe nàna viwòa nagblɔe. Esia ana toɖoɖo ƒe ŋutete kple ŋkuɖoɖonudzi siaa nanyo ɖe edzi.
• "Meyi fiase me..." fefe: Ègblɔ be, "Meyi fiase me be maxɔ abolo." Eyome ele be ɖevia nagblɔ be, "Meyi fiasea me be maxɔ abolo kple bɔta." Enye nuwɔna nyui hã be woaɖɔli wo nɔewo aƒo nu ɖesiaɖe nu ƒu ahagblɔe tso susu me.

Na ɖevia nafia nu wò.

Esia nye mɔnu wɔnuku aɖe. Ne ɖevi aɖe di be yeafia nane ame aɖe la, ele be wòalé nyatakakaa ɖe eya ŋutɔ ƒe ta me gbã, ase egɔme nyuie, eye emegbe wòazã nyatakaka mawo atsɔ afia mɔ ame kemɛa.

Eyata ne viwòa srɔ̃ nu yeye aɖe, abe alesi woawɔ xexlẽdzesi bɔbɔe aɖe, hakpanya ƒe fli aɖe, alo alesi woaƒo bɔl ene la, bia wo be woafia wò. Ne ègblɔ nya aɖe abe , "Gblɔ esia hã nam, viŋutsu/nyɔnuvi, nyemese egɔme tututu o," adzɔ dzi na wo wu be yewoawɔe. Menye ɖeko esia nana woƒe ŋkuɖoɖonudzi si le dɔ wɔm la dea kame nyuie ko o, ke enaa kakaɖedzi nɔa wo ɖokui ŋu hã.

Mɔ nyui bubu aɖewo siwo dzi míato ana kpekpeɖeŋu

Nu siawo tsɔtsɔ kpe ɖe viwòa ƒe gbesiagbegbenɔnɔ ŋu ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava.

Na míakpe ɖe ŋuwò nàɖo ŋku nusi nèxlẽ dzi.

Ne viwòa le agbalẽ alo nusɔsrɔ̃ aɖe xlẽm la, de dzi ƒo nɛ be wòaƒo eɖokui ɖe ‘nuxexlẽ vevie’ me tsɔ wu be wòanɔ nu xlẽm ɖekae ko.

• Bia wo be woate fli ɖe akpa siwo wosusu be wole vevie la te.
• Bia wo be woazã dzesideŋkɔwo atsɔ ate gbe ɖe nya veviwo dzi.
• Biae be wòagblɔ nusi gɔme wòse tso kpukpui si wòxlẽ me na wò ko.
• Srɔ̃ nuŋlɔɖi kpuiwo wɔwɔ le nuŋlɔɖigbalẽ sue aɖe me.

Nu siawo kpena ɖe nyatakakawo ŋu wodzrana ɖo ɖe ahɔhɔ̃a me, tsɔ wu be woato ŋkuwo me ko.

Zã nukpɔkpɔwo kple mɔfiame bɔbɔewo.

Le ɖevi siwo ƒe ŋkuɖoɖonudzi ƒe kuxiwo le dɔwɔwɔ me gome la, nɔnɔmetatawo kple xexlẽdzesiwo le abe xɔlɔ̃ veviwo ene. Na míakpɔ ale si míazã woe ɖa.

Mina míawɔ ɖoɖowɔɖi aɖe.

Ðoɖowɔɖi nye mɔ nyui aɖe si dzi nàto aɖe agba si le ŋkuɖodzinu si le dɔ wɔm dzi akpɔtɔ. Ne miewɔ nane le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe, le ɖoɖo ɖeka nu la, mehiã be viwòa nabu eŋu o. Ðeko wòdzɔna.

• Ŋdi ƒe ɖoɖowɔɖi: Wɔ nu mawo ke gbesiagbe, tso esime nèfɔ va se ɖe esime nèdzra ɖo ɖe suku.
• Nuwɔna ne ègbɔ tso suku: Wɔ ɖoɖo si mewɔa tɔtrɔ o na nuwo abe afisi nàɖe wò afɔkpa le, afisi nàda wò akplo ɖo, ɣeyiɣi si nàtrɔ awu, ɣeyiɣi si nàfe ɣeyiɣi aɖe, kple ɣeyiɣi si nàwɔ sukudɔdasiwo ene.
• Àte ŋu aƒo nu tso esia ŋu kple wò sukunufiala hã eye nàbia kpekpeɖeŋu le ɖoɖowɔɖi suewo ɖoɖo anyi le klass me.

Ðe susuhenuwo dzi kpɔtɔ

Ne ɖevi le nu srɔ̃m alo le sukudɔdasiwo wɔm la, TV, telefon, kple susuhenuwo bubu siwo ƒo xlã wo la gadea nuteɖeamedzi geɖe woƒe ŋkuɖodzinu si le dɔ wɔm la dzi. Ele vevie ŋutɔ be woawɔ nɔnɔme si me tomefafa kple ɖoɖo le alesi woate ŋui.