Ne èse nya bipolar disorder , la, vɔvɔ̃ ate ŋu anɔ ŋuwò, atsi dzimaɖi, eye wòagbɔ eme. Ðewohĩ wò ŋutɔ èle nɔnɔme sia me tom. Alo ɖewohĩ wò lɔlɔ̃tɔ, xɔ̃wò, alo ƒometɔ aɖe le avu wɔm kple nɔnɔme sia. Ke hã, biabia geɖe ate ŋu anɔ susu me na wò, abe, "Nukae mawɔ fifia? Amekae mabia kpekpeɖeŋu? Ðe mate ŋu ado le esia mea?" Enye nusi sɔ ŋutɔ. Nu vevitɔe nye be, menye wò ɖeka koe o. Mɔ geɖe li siwo dzi míato axɔ kpekpeɖeŋu kple kpekpeɖeŋu le esia ta. Ema ŋue míaƒo nu tsoe le nyati sia me.
Gbã la, nukae nye susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie?
Kpuie ko la, tagbɔdɔléle nye atikewɔwɔ me dɔléle si ƒe dzesi enye ame ƒe seselelãme kple ŋusẽ ƒe tɔtrɔ kpata. Menye gbɔdzɔgbɔdzɔ alo nuwɔna si woɖo koŋ wɔe o, ke boŋ atikewo ƒe dɔwɔwɔ le ahɔhɔ̃a me.
Nuteƒekpɔkpɔ ƒomevi vevi eve le esia me:
1. Mania: Le ɣeyiɣi sia me la, woate ŋu akpɔ dzesiwo abe dzidzɔkpɔkpɔ fũ, ŋusẽ geɖe, alɔ̃madɔmadɔ, nuƒoƒo kabakaba , kple gazazã ŋumaɖɔɖotɔe ene.
2. Blanuiléle: Le ɣeyiɣi sia me la, woate ŋu akpɔ dzesiwo abe blanuiléle si gbɔ eme, dziɖeleameƒo le agbe me, ɖekematsɔleme ɖe naneke ŋu, ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme, kple tɔtrɔ le alɔ̃dɔdɔ kple nuɖuɖu me.
Nɔnɔme sia ƒe nɔnɔmee nye be woaɖɔli nuteƒekpɔkpɔ eve siawo.
Afɔɖeɖe gbãtɔ vevitɔ kekeake: ɖɔkta gbɔ yiyi
Ne ɖikeke suetɔ kekeake gɔ̃ hã le mewò be tagbɔdɔléle le ye ŋu alo ame aɖe si nènya la, nu vevitɔ kekeake si wòle be nàwɔe nye be nàkpɔ ɖɔkta bibi, vevietɔ tagbɔdɔdala .
Afɔku le eme ŋutɔ be nànɔ te ɖe nusiwo nèxlẽ le internet dzi alo se tso amewo gbɔ dzi akpɔ dɔlélea le ɖokuiwò ŋu. Ðɔkta koe ate ŋu ana dɔlélea didi kple atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si de pɛpɛpɛ.
Wò ɖɔkta ase wò nɔnɔmea tututu gɔme eye wòakafu atike si sɔ na wò wu, si me atikewo kple aɖaŋuɖoɖo na wò hã le ne ehiã. Ðo ŋku edzi be esia nye atikewɔwɔ me dɔléle si wòle be woada, abe suklidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ ene.
Afikae mate ŋu akpɔ nyatakaka kple kpekpeɖeŋu siwo ŋu kakaɖedzi le?
Togbɔ be nàwɔ ɖe ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo dzi hã la, anye ŋusẽ gã aɖe na wò be wò ŋutɔ nànya nɔnɔme sia. Ŋkeke siawo meInternet na míekpɔ nyatakakatsoƒe nyuitɔwo kekeake siwo dzi míeka ɖo wu le xexeame tso míaƒe aƒewo me. Togbɔ be habɔbɔ siawo dometɔ geɖe nye duta habɔbɔwo hã la, nufiame nyatiwo, videowo, kple numekuku ŋuti nyatakaka siwo le woƒe nyatakakadzraɖoƒewo xɔ asi ŋutɔ na ame sia ame.
Nyatakaka sia akpe ɖe ŋuwò:
- Se wò nɔnɔmea gɔme: Dzudzɔ sese le ɖokuiwò me be "Ðe esia le dzɔdzɔm ɖe dzinye ɖeɖekoa?" eye nàde dzesii be esia nye atikewɔwɔ me nɔnɔme.
- Nya nu tso atikewɔmɔnuwo ŋu: Àte ŋu ase atikewɔwɔ kple atike vovovowo gɔme nyuie. Ne ènya nu sia la, àse le ɖokuiwò me be yeaƒo nu kple yeƒe ɖɔkta.
- Kpe ɖe wò lɔlɔ̃tɔwo ŋu: Ne nɔnɔme sia le wò ƒomea me tɔ aɖe ŋu la, àte ŋu asrɔ̃ ale si nàdo alɔe.
- Se le ɖokuiwò me be menye ye ɖeka koe o: Àkpɔ dzideƒo gã aɖe ne èse ŋutinyawo tso ame bubu siwo le nɔnɔme sia me le xexeame godoo gbɔ.
Mina míalé ŋku ɖe kplɔ̃ si le ete ŋu akpɔ afisi nàte ŋu akpɔ nyatakaka sia ƒomevi le. Togbɔ be duta habɔbɔwoe esiawo nye hã la, woƒe nyatakakadzraɖoƒewo ɖea vi na amesiame.
| Dɔwɔnu Ƒomevi | Nusiwo li ƒe kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Susu ƒe lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ ƒe kpekpeɖeŋunana kple hehenana habɔbɔwo (e.g. habɔbɔwo abe DBSA, NAMI ene ƒe nyatakakadzraɖoƒewo) | Nyati siwo me nufiame le tsitotsito tso dɔlélea ŋu, videowo, nyatakaka siwo ku ɖe kpekpeɖeŋunahawo ŋu, mɔfiame na amesiwo ŋu dɔlélea le yeyee, kple aɖaŋuɖoɖo siwo ku ɖe alesi woado alɔ ƒomea ŋu. |
| Atikewɔlawo ƒe Habɔbɔ Etɔxɛwo (e.g. habɔbɔwo abe Amerika Tagbɔdɔlélawo ƒe Habɔbɔ, AACAP ene ƒe nyatakakadzraɖoƒewo) | Nyati siwo ku ɖe numekuku yeyetɔ kekeake me tsonu ŋu, dzɔdzɔmeŋutinunya me nyatakaka siwo ku ɖe atikewɔwɔmɔnu vovovowo ŋu, sidzedze deto tso atikewo ƒe dɔwɔwɔ ŋu (Psychopharmacology), vevietɔ le ɖeviwo kple sɔhɛwo ƒe susu ƒe lãmesẽ ŋu. |
| Lãmesẽnyawo ŋuti nyatakakatsoƒe siwo le dukɔa me (e.g. dɔwɔƒewo abe SAMHSA ene ƒe nyatakakadzraɖoƒewo) | Nyatakaka siwo ku ɖe ƒomedodo si le susu ƒe lãmesẽ kple atike muamewo zazã dome ŋu, nyatakaka siwo ku ɖe afisiafi kple nyatakaka siwo ku ɖe afisi woakpɔ atike le ŋu. |
Nya aɖe si ku ɖe atikewo ŋu
Atikewo zazã nye nu vevi aɖe ŋutɔ le tagbɔdɔléle si nye tagbɔdɔléle dada me. Woyɔa atike siwo wozãna na esia ŋuti numekuku be susuŋutinunya . Esiawo kpena ɖe ame ŋu be atike siwo le ahɔhɔ̃a me siwo kpɔa ŋusẽ ɖe seselelãme dzi la da sɔ.
Nu vevi aɖe ŋutɔe nye:
- Wò ɖɔkta koe ate ŋu aŋlɔ atike na wò.
- Mègadzudzɔ atikewo nono alo atrɔ atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme gbeɖe ne mèbia wò ɖɔkta o.
- Ne wò atikeawo gblẽ nu le ŋuwò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta enumake. Mègawɔ nyametsotsowo le ɖokuiwò si o, eɖabia atikedzraƒea alo mèbiae o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Bipolar disorder nye atikewɔwɔ me dɔléle si woate ŋu ada. Menye ame aɖe ƒe vodada alo gbɔdzɔgbɔdzɔe o.
- Ne ɖikeke aɖe le wò alo ame aɖe si nènya me le esia ŋu la, nu gbãtɔ kple vevitɔ kekeake si nàwɔe nye be nàyi tagbɔdɔdala gbɔ .
- Menye wò ɖeka koe o. Ne wowɔ atike na wò nyuie eye wodo alɔ wò la, àte ŋu anɔ agbe si me dzidzedzekpɔkpɔ le, si me dzidzɔ le kple nɔnɔme sia.
- Togbɔ be nàwɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo dzi hã la, anye kpekpeɖeŋu gã aɖe be nàfia nu ɖokuiwò tso dɔlélea ŋu to nyatakakadzraɖoƒe siwo dzi nèka ɖo dzi.
- Ne dɔléle sia le fu ɖem na wò ƒometɔ alo xɔ̃wò aɖe la, kpekpeɖeŋu nyuitɔ kekeake si nàte ŋu ana woe nye be nàse nu gɔme na wo, agbɔ dzi ɖi, eye nàde dzi ƒo na wo be woadi atike.
- Mègadzudzɔ atike siwo woŋlɔ na wò la nono alo atrɔ atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme gbeɖe atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee