Ðe nèsusuna ɣeaɖewoɣi be, "Oo, nyemekpɔ dzinu le ɣleti sia me haɖe oa?" Alo ɖewohĩ viwònyɔnuwo alo nɔviwònyɔnuwo dometɔ ɖeka ɖo ƒewuiwo me eye meɖo sɔhɛme haɖe o? Atikewɔwɔ me nya aɖe li na dzinukpɔkpɔ sia ƒomevi si tsi megbe alo esi meganɔa anyi kura o. Enye `(Amenorrhea)` . Ɣeaɖewoɣi la, esia ate ŋu asɔ, gake ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu anye dɔléle aɖe si gbɔ wòtso ƒe dzesi. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso `(Amenorrhea)` ŋu tsitotsito, abe ɖe míele nu ƒom na mía xɔlɔ̃ aɖe ene.

Nukae nye dzinukpɔkpɔ? Aleke wòdzɔna ŋutɔŋutɔe?

Kpuie ko la, dzinukpɔkpɔ nye alesi nyɔnuvi ƒe ŋutilã dzrana ɖo be yeafɔ fu ɣleti sia ɣleti ƒe akpa aɖe. Elɔ atike gbogbo aɖewo siwo woyɔna be lãmetsiŋusẽwo ɖe eme . Bu eŋu kpɔ, ele abe ɖoɖo sesẽ aɖe ene.

Lãmetsi sue aɖe le míaƒe ahɔhɔ̃ me gake wòle vevie ŋutɔ si woyɔna be `(Hypothalamus)`. Lãmenugbagbevi sia kpɔa ŋusẽ ɖe lãkusi bubu si woyɔna be `(Pituitary gland)` dzi. `(Pituitary gland)` siae naa dzesiwo `(Ovaries)` be woaɖe asi le azi (`(Ovulation)` alo ovulation).

Wò azigolowoe nye afisi wodzraa aziwo ɖo hewɔa wo le. Wowɔa lãmetsiŋusẽ eve siwo le vevie ŋutɔ na nyɔnuvi hã: estrogen kple progesterone.

Le lãmetsi siawo ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi ta la, wò vidzidɔ ƒe akpa si le eme (míeyɔna be vidzidɔa) la va nɔa ƒoƒom vivivi. Ele abe mattress nyui aɖe dzadzraɖo na vidzĩa be wòamlɔ eme ne eva ɖo ene.

Gake ne vidzĩ mefɔ fu le ɣleti ma me o la, vidzidɔa megahiã o. Emegbe wokɔnɛ tso ŋutilãa me. Esia tae míeyɔnɛ be ‘dzinukpɔkpɔ’ alo ‘ɣeyiɣiwo’ ɖo. Be dɔ sia nate ŋu adzɔ nyuie la, ele be ŋutinu siwo woyɔna be `(Hypothalamus)`, `(Ovaries)` kple `(Uterus)` nawɔ dɔ nyuie.

Nukawoe nye amenorrhea ƒomevi veviwo?

`(Amenorrhea) ƒomevi vevi eve li.` Mina míakpɔ nusiwo wonye ɖa.

1. Amenorrhea gbãtɔ - (Amenorrhea gbãtɔ) .

Esia fia amesiwo mekpɔ dzinu kpɔ hafi xɔ ƒe 15. Alo, ne womekpɔ dzinu kpɔ o ƒe atɔ̃ sɔŋ le sɔhɛmenɔɣi ƒe dzesi gbãtɔwo (abe no ƒe tsitsi ene) ƒe gɔmedzedze megbe la, esia hã dzena le hatsotso sia me. Esia ate ŋu atso domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme siwo nɔa anyi le vidzidzi me alo nɔnɔme aɖewo siwo va doa mo ɖa le eƒe tsitsime gbɔ.

2. Amenorrhea evelia - (Amenorrhea evelia) .

Esiae nye esime amesi nɔa dzinu kpɔm edziedzi tsã la dzudzɔa dzinukpɔkpɔ zi ɖeka ɣleti etɔ̃ alo esi wu nenema . Ne ame ƒe dzinukpɔkpɔ menɔa ɖoɖo nu tsã o la, wobua dzinukpɔkpɔ dzudzɔ ɣleti ade hã be enye ``Secondary amenorrhea''. Nusiwo gbɔ esia tsona zi geɖee nye:

• Fufɔfɔ
• No nana ame
• Nuteɖeamedzi sesẽ
• Dɔléle si nɔa anyi didi ƒe amesinɔnɔ

Aleke gbegbee amenorrhea bɔe?

Le nyateƒe me la, wobu akɔnta be nyɔnu ene ɖesiaɖe si mefɔ fu o, si naa no wo viwo, alo meto dzinukpɔkpɔ me o la dometɔ ɖeka kloe akpɔ dzinukpɔkpɔ ƒe ɣeyiɣi aɖe le woƒe agbe me. Eyata menye nusi bɔ nenema gbegbe o.

Nukawoe nye amenorrhea ƒe dzesiwo?

Dzesi vevitɔe nye dzinukpɔkpɔ ƒe anyimanɔmanɔ. Gake tsɔ kpe ɖe ema ŋu la, dzesi bubuwo ate ŋu adze le nusi gbɔ `(Amenorrhea) tso nu. Le kpɔɖeŋu me:

• Dzoxɔxɔ sesẽ ƒe seselelãme kpata (`Hot flashes`).
• Notsi siwo le dodom le no me vidzĩ manɔmee gɔ̃ hã.
• Vidzidɔ ƒe ƒuƒu.
• Taɖuame enuenu .
• Nukpɔkpɔ trɔna.
• Aklãdɔ si gbɔ eme .
• Taɖa ƒe tsitsi fũ akpa le mo kple ŋutilã ŋu.

Dzesi siawo medzena le ame sia ame dzi o, gake ne nu siawo le ŋuwò la, anyo be nàyi ɖɔkta gbɔ aƒo nu kpli wo.

Nukawoe hea amenorrhea vɛ?

Nusiwo hea amenorrhea ƒomevi eveawo hã to vovo. Nusiwo gbɔ wòtso dometɔ aɖewo nye dzɔdzɔmenuwo, gake bubuwo ate ŋu anye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe ƒe dzesi.

Dzɔdzɔme (si bɔ) nusiwo nana dzinukpɔkpɔ dzudzɔ:

• Fufɔfɔ: Esiae nye nusi gbɔ amenorrhea evelia tsona wu. Ne wofɔ vidzĩ la, ŋutilãa nya be mehiã be yeaɖe azi bubu ɖe go alo anɔ dzinu kpɔm o. Eyata dzinukpɔkpɔ nu tsona.
• No nana ƒe dzimaɖitsitsi: Vidada geɖe mekpɔa dzinu ne wole no nam no o.
• Dzinukpɔkpɔ: Zi geɖe la, nyɔnuwo ƒe dzinukpɔkpɔ nu tsona tegbee le ƒe 45-55 dome.
• Ne wowɔ dɔ na wò be woaɖe wò vidzidɔ alo azigolowo ɖa: Màkpɔ dzinu ɣemaɣi hã o.

Nusiwo gbɔ amenorrhea gbãtɔ tsona zi geɖe:

Ne mèkpɔ dzinu kpɔ hafi xɔ ƒe 15 o la, ate ŋu atso:

• Dzɔdzɔmeŋusẽ alo domenyiŋusẽfianu ƒe kuxiwo: Esiawo nye nɔnɔme siwo nɔa anyi le vidzidzi me. Le kpɔɖeŋu me, nɔnɔmewo abe Turner ƒe dɔléle ene ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe vidzidzi ƒe tsitsi dzi.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe kuxi siwo tso kuxi siwo le ahɔhɔ̃ alo lãkusi me gbɔ: Esiawo ate ŋu ana be azigolowo nagaɖe lãmetsi siwo hiã be woawɔ dɔ nyuie la ɖa o.
• Kuxi siwo le vidzidzi ŋutinuwo ƒe wɔwɔme ŋu: Nuwo abe vidzidɔ alo vidzidɔ ƒe akpa siwo bu, alo vidzidzi ƒe ɖoɖo si metsi o ene.

Nusiwo gbɔ amenorrhea evelia tsona zi geɖe:

Ne ènɔ dzinu kpɔm edziedzi do ŋgɔ eye kasia nèdzudzɔ dzinukpɔkpɔ ɣleti etɔ̃ alo esi wu nenema la, ate ŋu atso nusiwo gbɔna gbɔ:

• Mɔnu aɖewo siwo wozãna tsɔ léa vidzidzi nu:Le kpɔɖeŋu me, Depo-Provera® ƒe atikekui, Intrauterine Devices (IUD) aɖewo, kple vidzidzinutsitike aɖewo.
• Atikewɔwɔ kple keklẽŋusẽ ƒe atikewɔwɔ na kansa.
• Ne wowɔ dɔ na wò va yi le wò vidzidɔ me eye abi ƒe lãkusi le ŋuwò: le kpɔɖeŋu me, le dɔwɔwɔ abe Dilation and Curettage (D&C) ene megbe.
• Nuteɖeamedzi sesẽ: Bu nuteɖeamedzi si me nènɔ esime nènɔ wò A/L dodokpɔwo wɔm alo esime nèdze dɔ yeye gɔme zi gbãtɔ ŋu kpɔ. Nu mawo tɔgbe ate ŋu ana wò dzinukpɔkpɔ hã natsi megbe.
• Nuɖuɖumakpɔmakpɔ nyuie: Ne ŋutilãa mekpɔ nunyiame si sɔ si wòhiã o la, lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ ate ŋu agblẽ.
• Tɔtrɔ gãwo le ame ƒe kpekpeme ŋu: Enyo be nàzu ame tsɛ ŋutɔ zi ɖeka, alo menyo be nàva lolo ŋutɔ o.
• Kamedede si gbɔ eme: Nyɔnuvi aɖewo, susuna be ehiã be yewoaɖe yewoƒe lolo dzi akpɔtɔ, yewomeɖua nu nyuie o, eye yewodea kame le kamedeƒe ŋkeke bliboa. Susu ɖeka si tae nye be wodea kame wu alesi woƒe ŋutilã ate ŋu awɔe.
• Atike aɖewo.

Gakpe ɖe eŋu la, atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo hã ateŋu ahe ``Secondary amenorrhea``:

• (Primary ovarian insufficiency - POI): Esia nye ne azigoloawo dzudzɔ dɔwɔwɔ hafi woxɔ ƒe 40.
• Hypothalamic amenorrhea: Dzinukpɔkpɔ ƒe nutsitsi le kuxi aɖe si le hypothalamus ƒe dɔwɔwɔ me le ahɔhɔ̃a me ta.
• Pituitary dɔlélewo: Le kpɔɖeŋu me, pituitary tumors alo lãmetsi si nye prolactin ƒe dzidziɖedzi fũ akpa.
• Lãmetsiŋusẽ ƒe masɔmasɔ abe polycystic ovary syndrome (PCOS), adrenal ƒe dɔléle, alo hypothyroidism ene .
• Dɔdzẽ siwo menye kansa o alo kansa le azigolowo me (`Ovarian tumors`).
• Amidada.
• Dɔléle siwo nɔa anyi didi: Le kpɔɖeŋu me, ayikudɔ alo dɔgbo ƒe dɔléle (IBD).

Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ana ame nakpɔ dzinukpɔkpɔ?

Anɔ bɔbɔe be dɔléle sia nadze ame aɖewo dzi. Afɔku siwo gblẽa nu le eŋu dometɔ aɖewoe nye:

• Ne ame aɖe le wò ƒomea me xɔ dzinukpɔkpɔ, alo eƒe dzinukpɔkpɔ nu tso kaba.
• Domenyiŋusẽfianu alo domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔme si gblẽa nu le azigolo alo vidzidɔ ŋu ƒe amesinɔnɔ.
• Lolo akpa alo lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Nuɖuɖukuxi aɖe ƒe amesinɔnɔ.
• Kamedede si gbɔ eme.
• Nuɖuɖu si me nunyiame mele o dzi wɔwɔ.
• Susu me nuteɖeamedzi sesẽ.
• Dɔléle si nɔa ame ŋu ɣeyiɣi didi aɖe ƒe amesinɔnɔ.

Ðe amenorrhea ate ŋu ahe kuxiwo vɛa?

Amenorrhea menye ame ƒe agbe afɔku o. Gake nɔnɔme aɖewo siwo henɛ vɛ ate ŋu ahe kuxi siwo anɔ anyi ɣeyiɣi didi vɛ. Eyata ne wò dzinukpɔkpɔ dzudzɔ la, ele vevie be nàyi ɖɔkta gbɔ be nànya nusi gbɔ wòtso. Ame si ŋu dzimaɖitsitsi le ate ŋu ato nusiwo gbɔna me:

• Ƒumeŋuɖui (ƒuwo ƒe ƒuƒu) alo dzitodzito me dɔléle: Esia tsoa lãmetsi si nye estrogen ƒe ɖiɖi gbɔ.
• Vidzidzi sesẽ alo vidzidzimakpɔmakpɔ.
• Akɔtave: Esia tsoa wɔwɔme ƒe kuxi aɖe si le vidzidziŋutetewo me gbɔ.

Aleke woawɔ anya (Amenorrhea)?

Ne wò dzinukpɔkpɔ to ŋuwò ɣleti etɔ̃ sɔŋ la, yi ɖɔkta gbɔ. Abia nya wò tso wò dzesiwo, wò ƒome ŋutinya, kple wò dzinukpɔkpɔ ŋu. Emegbe, woawɔ ŋutilãmedɔ kple akɔta dodokpɔ.

Dodokpɔ kawoe wowɔna na amenorrhea?

Ðewohĩ ahiã be ɖɔktaa nawɔ dodokpɔ aɖewo, abe:

• Fufɔfɔ dodokpɔ aɖe.
• Ʋudodokpɔ: Lé ŋku ɖe lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ ŋu eye nàlé ŋku ɖe thyroid alo adrenal gland dɔléle hã ŋu.
• Domenyiŋusẽfianu dodokpɔ: Ne azigolo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie (POI) le ŋuwò eye mèxɔ ƒe 40 haɖe o.
• (MRI) Scan: Ne wosusu be kuxi aɖe le pituitary gland ŋu.
• Ultrasound scan: Ne wosusu be kuxi aɖe le azigolo alo vidzidɔa ŋu.

Ðe wòle vevie be malé ŋku ɖe nye dzinukpɔkpɔ ŋua?

Ẽ, kakaɖedzitɔe. Nusi gbɔ dzinukpɔkpɔ tsona didi ate ŋu asesẽ vie ɣeaɖewoɣi. Negbe ɖe nusi gbɔ wòtso si dze ƒã, abe fufɔfɔ alo dzinukpɔkpɔ ene, li ko hafi wò ɖɔkta abia tso asiwò be nàŋlɔ tɔtrɔ siwo va le wò dzinukpɔkpɔ me la ƒe ŋkekenyuigbalẽ. Esia ate ŋu anye kpekpeɖeŋu gã aɖe na ɖɔkta le dɔlélea didi me.

Ŋlɔ nya siwo gbɔna ɖe nuŋlɔɖigbalẽ sue aɖe me alo ɖe dɔwɔnu aɖe si le wò fon dzi me:

• Ɣeyiɣi didi kae nèle wò dzinukpɔkpɔ me?
• Ɣekaɣie nèxɔ wò dzinukpɔkpɔ zi mamlɛtɔ?
• Atike kawoe nènona?
• Ðe nèwɔ tɔtrɔ aɖewo le wò nuɖuɖu alo kamedede ŋua?
• Ðe nèle nuteɖeamedzi alo dzimaɖitsitsi sem?

Aleke wodaa Amenorrheae?

Ne wò dzinukpɔkpɔ dzudzɔ le dzinukpɔkpɔ, no nana, alo fufɔfɔ ta la, mehiã be woawɔ atike tɔxɛ aɖeke na wò o.

Le go bubuwo me la, atike si woaxɔ na wò anɔ te ɖe nusi gbɔ wò dzinukpɔkpɔ tso dzi. Le esia nu la, atikewɔwɔwo ate ŋu anye:

• Nuɖuɖu kple kamedede ƒe ɖoɖo si kpena ɖe ŋuwò be nàlé wò kpekpeme si sɔ na wò me ɖe asi la dzi wɔwɔ.
• Nuteɖeamedzi dzi ɖuɖu ƒe mɔnuwo .
• Kamedede ƒe agbɔsɔsɔme tɔtrɔ (ne èle ewɔm fũ akpa la, ɖe edzi, ne mèle ewɔm o la, nàdzi edzi vie).
• Lãmetsiŋusẽ ƒe atikewɔwɔ: Abe alesi ɖɔkta gblɔe ene.
• Amekoko: Ƒã ŋutɔ hafi wowɔa esia.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike aɖewo atsɔ aɖe vidzidɔ ƒe nugbegblẽ le ame ŋu dzi akpɔtɔ:

• Estrogen zazã: Ðe dzoxɔxɔ kple vidzidɔ ƒe ƒuƒu dzi kpɔtɔ.
• Calcium kple Vitamin D ƒe kpeɖeŋutɔ: Na ƒuwo nasẽ.
• Ŋusẽdodo: Kpekpeme kɔkɔ alo kamedede siwo doa ŋusẽ lãmekawo.

Ðe wòhiã be woawɔ dɔ nam le dzinukpɔkpɔ ta?

Ao, amekoko mehiã le go geɖe me o. Gake wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàwɔ dɔ na wò le nɔnɔme siwo gbɔna me:

• Ne ŋutilã me tɔtrɔ aɖe li si xe mɔ na ʋu si dona le nyɔnu ƒe vidzidɔ me (e.g., vaginal septum alo imperforate hymen).
• Ne pituitary tumor le ŋuwò.
• Ne abi ƒe lãkusi le vidzidɔa me.

Ɣeyiɣi didi kae amenorrhea anɔ anyi? Ðe dzinukpɔkpɔ gadze egɔme akea?

Zi geɖe la, woate ŋu ada amenorrhea. Ne wowɔ atike na wò la, ele be wò dzinukpɔkpɔ nadze egɔme atrɔ ava le ɖoɖowɔɖia nu . Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu axɔ ɣleti ʋɛ aɖewo hafi wò dzinukpɔkpɔ nagatrɔ ava, gake ame akpa gãtɔ ya trɔna. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso nusi nàte ŋu akpɔ mɔ na le atikewɔwɔ me ŋu.

Zi geɖe la, dzinukpɔkpɔ agadze egɔme ne wonya da nusi gbɔ wòtso ko. Ke hã, ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi wòagava zu edziedzi.

Ɣeaɖewoɣi la, ɖewohĩ màkpɔ dzinu gbeɖe o le lãmesẽkuxi aɖe ta. Ne nenemae la, wò ɖɔkta aƒo nu tso tiatia siwo nàte ŋu awɔ ne èdi be yeadzi vi ŋu na wò.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe dzinukpɔkpɔ nua?

Lãmesẽ ƒe nɔnɔme nyuiwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe nusiwo hea ``secondary menorrhea vɛ dometɔ aɖewo nu.`` Te nu siawo kpɔ:

• Wɔ ɖe nuɖuɖu nyui kple kamedede ƒe ɖoɖo si sɔ na wò dzi.
• Nya nyuie le wò dzinukpɔkpɔ ŋu (ale be nànya enumake ne dzinukpɔkpɔ to ŋuwò).
• Na nyɔnuwo ƒe dɔlélewo gbɔ kpɔkpɔ edziedzi , siwo dometɔ aɖewoe nye akɔta dodokpɔ kple Pap dodokpɔ.
• Dɔ alɔ̃ nyuie .

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta le dzinukpɔkpɔ ŋu?

Ne wò dzinukpɔkpɔ to ŋuwò ɣleti etɔ̃ sɔŋ la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo. Azɔ hã, ne dzinukpɔkpɔ to ŋuwò eye dzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe dze ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ:

• Kuxi siwo le dadasɔ, nuwɔwɔ aduadu, alo nukpɔkpɔ ŋu (esiawo ate ŋu anye nɔnɔme sesẽ aɖe ƒe dzesiwo).
• Notsi si dona le no me ne vi medzi vi o gɔ̃ hã.
• Ne ède dzesii be taɖa siwo mèdi o le tsitsim le wò ŋutilã ŋu.
• Ne èxɔ wu ƒe 15, gake mèkpɔ dzinu gbãtɔ haɖe o.

Nukae wòle be mabia ɖɔktaa bubu?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, mègaŋlɔ be be yeabia nya siawo o:

• Nuka gbɔe nye dzinukpɔkpɔ ƒe dɔlélea tso?
• Atikewɔwɔmɔnu kawoe le asinye? Viɖe kple kuxi kawoe le wo dometɔ ɖesiaɖe ŋu?
• Ðe wòhiã be makpɔ lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ ŋuti nunyala aɖe hena lãmetsiŋusẽtikewo zazãa?
• Ðe mate ŋu afɔ fu ne `(Amenorrhea)` le ŋunye gɔ̃ hã?
• Ne nye dzinukpɔkpɔ gadze egɔme ake la, ɖe mate ŋu agaxɔ dzinukpɔkpɔ akea?

Ðe wòsɔ be ame nakpɔ dzinukpɔkpɔ le vidzidzinutsitikewo dzudzɔ megbea?

Ẽ, ame aɖewo ate ŋu akpɔ dzinukpɔkpɔ si to (post-pill amenorrhea) le vidzidzinutsitikewo dzudzɔ vɔ megbe. Esia le alea elabena wò ŋutilã le "numame" wɔm be wòawɔ lãmetsi siwo hiã be wòaɖe fu na wò eye nàgakpɔ dzinu ake. Ate ŋu axɔ ɣleti etɔ̃ hafi wò ŋutilã nagadze dzinukpɔkpɔ gɔme ake. Ne mèkpɔ dzinu kpɔ o ɣleti ene va ɖo ade le atikekui nono dzudzɔ megbe la, ƒo nu kple wò ɖɔkta.

Ðe vidzidɔ ƒomevi aɖe nye vidzidzimakpɔmakpɔa?

Ao, menye vidzidzi ƒomevi aɖee nye vidzidɔ o. Gake dzinukpɔkpɔ ƒe anyimanɔmanɔ ate ŋu ana manya wɔ be woafɔ fu o. Ne èle mɔ kpɔm be yeadzi vi, eye wò dzinukpɔkpɔ mele edzi yim edziedzi o alo wòdzudzɔ la, yi ɖɔkta gbɔ hena aɖaŋuɖoɖo.

Mlɔeba la, nya siae wòle be magblɔ na mi (Take-Home Message) .

Ne èxɔ wu ƒe 15 gake mèdze dzinukpɔkpɔ gɔme haɖe o, alo ne ètsi dzinu edziedzi tsã eye fifia èdzudzɔ la, mègatsi dzodzodzoe o, gake yi ɖɔkta gbɔ godoo. Zi geɖe la, amenorrhea nyea dɔléle aɖe si woate ŋu ada ƒe dzesi. Ne wò ɖɔkta nya nya nusi gbɔ wò dzinukpɔkpɔ to vovo tso ko la, àte ŋu axɔ atike si akpe ɖe wò dzinukpɔkpɔ ŋu wòatrɔ ava nɔ eƒe nɔnɔme nyuitɔ me. Ðewohĩ ahiã be nàwɔ tɔtrɔ aɖewo le agbenɔnɔ me alo nàno lãmetsiŋusẽtikewo. Nu vevitɔe nye be nàƒo nu tso esia ŋu kple wò ɖɔkta eye nàxɔ aɖaŋuɖoɖo nyuitɔ. Mègatsi dzi ɖe eŋu ɖeɖeko o.

` Dzinukpɔkpɔ, dzinukpɔkpɔ ƒe nuwuwu, ɣleti sia ɣleti ƒe dzinukpɔkpɔ, dzinukpɔkpɔ ƒe bu, dzinukpɔkpɔ gbãtɔ, dzinukpɔkpɔ evelia, lãmetsiŋusẽ ƒe masɔmasɔ