Ðe nèvɔ̃na na nudzodzoewo hã le mɔ si mesɔ o nua? (Entomophobia) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ðe nèsena le ɖokuiwò me be agba gã aɖe le ye dzi eye nètsia dzimaɖi ne èkpɔ ʋetsuvi, nudzodzoe, alo kpakpaluʋui gɔ̃ hã? Ame aɖewo li siwo vɔ̃na na nudzodzoe sue aɖe gɔ̃ hã ale gbegbe be womete ŋu léa ŋku ɖe eŋu gɔ̃ hã o. Esia menye nusi sɔ o, eye ɖewohĩ vɔvɔ̃ sia na nudzodzoewo hã le asiwò, si woyɔna be `(Entomophobia)`. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito egbea, elabena ame bubuwo ate ŋu anɔ anyi abe wò ene siwo le fu kpem le esia ta.

Eyata nukae nye vɔvɔ̃ sia na nudzodzoewo (Entomophobia)?

Kpuie ko la, `(Entomophobia)` nye vɔvɔ̃ si gbɔ eme, si mesɔ o na nudzodzoewo. Ame si ŋu nɔnɔme sia le ate ŋu atsi dzimaɖi alo vɔvɔ̃ si womate ŋu ado dzi atsɔ o ne ekpɔ nudzodzoe aɖe alo ne ele nudzodzoewo ŋu bum. Bu eŋu kpɔ ko, ame aɖewo medoa go yia gota hena tsaɖiƒe alo dea kame le vɔvɔ̃ sia ta o. Woƒoa asa na gota ŋkekenyuiwo kple kplɔ̃ɖoƒewo gɔ̃ hã. Ðewohĩ ènya be ame aɖewo li siwo sina le nudzodzoe aɖe nu, alo bua koklozi ŋu ŋkeke bliboa. Ðewohĩ ame aɖewo mado le aƒea me gɔ̃ hã o, le vɔvɔ̃ be yewoakpɔ nudzodzoe aɖe ta.

Ŋkɔ bubuwo li na `(Entomophobia)`. Ðewohĩ èse `(Acarophobia)` alo `(Insectophobia)` kpɔ. Esiawo katã nye ŋkɔ siwo wotsɔ na nɔnɔme ɖeka ma ke. Eyata mègatsi dzi ne èse ŋkɔ mawo o, wo katã gɔmeɖeɖe sɔ.

Nukae nye Vɔvɔ̃?

Vɔvɔ̃ nye dzimaɖitsitsidɔ ƒomevi aɖe . Le esia me la, vɔvɔ̃ si gbɔ eme, si dzi womate ŋu aɖu o, na nu, nudzɔdzɔ, alo nɔnɔme aɖe nɔa anyi. Nu vevitɔe nye be vɔvɔ̃a lolo wu nuveviwɔame ŋutɔŋutɔ si nu ma ate ŋu ahe vɛ . Bu eŋu kpɔ, ame aɖewo doa ɣli le vɔvɔ̃ na ku ta ne kpakpaluʋui si mewɔa nuvevi ame o ye wònye gɔ̃ hã, alo? Ema nye nane si le abe ema ene. Vɔvɔ̃ tɔxɛ ƒomevi alafa geɖe li. Entomophobia nye wo dometɔ ɖeka. Le afisia la, nu aɖe koŋ, si nye nudzodzoewo, ye hea vɔvɔ̃ sia vɛ.

Aleke gbegbee woyɔa nɔnɔme sia be ``Entomophobia''?

Esesẽ be woagblɔ ame neni ŋutɔŋutɔ si vɔvɔ̃ tɔxɛ aɖe le abe `(Entomophobia)` ene. Elabena, ame geɖewo dzraa vɔvɔ̃ sia ɖo ɖe wo ɖokui dzi, henɔa susum be, "Oo, ɖe esia hã nye dɔlélea?" eye mègagblɔe na ame aɖeke o. Alo womekpɔnɛ dzea sii gɔ̃ hã be nɔnɔme sia le yewo ŋu o. Gake nusi míenya enye be ame tsitsi ɖeka le 10 ɖesiaɖe me kple ɖevi sue ɖeka le 5 ɖesiaɖe me le Amerika adze ŋgɔ vɔvɔ̃ tɔxɛ `(Vɔvɔ̃ tɔxɛ)` ƒe nɔnɔme sia ƒomevi le woƒe agbe me ɣeyiɣi aɖe. Eyata ame geɖe ate ŋu anɔ abe esia ene le Sri Lanka hã, ɖewohĩ le amesiwo nènya gɔ̃ hã dome.

Nukae ame si ŋu `(Entomophobia)` le vɔ̃na na?

Ame si ŋu nudzodzoeviwo ƒe vɔvɔ̃ le ate ŋu avɔ̃ nusiawo:

• Nudzodzoe abe anyi, ʋetsuvi, akpɔkplɔ, alo ʋetsuvi ene ate ŋu aɖu nu alo aɖu . Ame aɖewo megogo atikutsetsedzraƒe gɔ̃ hã o le vɔvɔ̃ sia ta.
• Ðewohĩ àvɔ̃ be yeado go nudzodzoewo le aƒea godo alo eme. Ðewohĩ àvɔ̃ be yeaʋu fesre gɔ̃ hã.
• Abe ʋetsuvi ene, abe nudzodzoe eneLe kpɔɖeŋu me, ame aɖewo ate ŋu ase le wo ɖokui me be vɔvɔ̃ ɖo yewo ŋutɔ ne wole dengue ŋu bum. Togbɔ be enye vɔvɔ̃ si me susu le hã la, le go sia me la, vɔvɔ̃ ma lolo le mɔ si mebɔ o nu.
• Vɔvɔ̃ be nudzodzoewo adze yewoƒe aƒeme alo yewoƒe ŋutilã me (e.g., abadzivɔ, taɖui). Ame aɖewo sena le wo ɖokui me abe ɖe nane le tsatsam ɖe yewo dzi ene ne yewole ʋuʋum gɔ̃ hã.
• Èkpɔa nudzodzoewo ƒe fotowo le television dzi, le sinimawo me, le agbalẽwo me, alo le internet dzi. Bu eŋu kpɔ, ame aɖewo mete ŋu nɔa te ɖe anyidi ƒe foto gɔ̃ hã nu o, woƒe ŋutilã fa miamiamia.

Amekae le afɔku me wu be wòaxɔ ``Entomophobia''?

Anɔ eme be ``Entomophobia`` alo vɔvɔ̃ tɔxɛ bubu aɖe adze dziwò, ne nɔnɔme siawo le ŋuwò xoxo:

• Vɔvɔ̃ bubu (e.g. vɔvɔ̃ na kɔkɔƒewo, vɔvɔ̃ na lãwo).
• Dzimaɖitsitsi ƒe dɔléle.
• Vɔvɔ̃ ƒe dɔléle.
• Atikewo zazã ƒe kuxi.

Vɔvɔ̃ bubu kawoe do ƒome kple `(Entomophobia)`?

Vɔvɔ̃ ƒomevi bubuwo li siwo ate ŋu atso nudzodzoeviwo ƒe vɔvɔ̃ gbɔ. Ðewohĩ èse esiawo dometɔ aɖewo ŋu nya kpɔ:

• `Apiphobia` alo `melissaphobia` (vɔvɔ̃ na anyiwo).
• `Arachnophobia` (vɔvɔ̃ na akpɔkplɔwo - togbɔ be akpɔkplɔwo menye nudzodzoewo o hã la, vɔvɔ̃ sia ateŋu asɔ kple `(Entomophobia)` hã).
• `Helminthrophobia`, `scoleciphobia` alo `vermiphobia` (vɔvɔ̃ na nudzodzoewo).
• `Katsaridaphobia` (vɔvɔ̃ na kokloziwo - edze abe esia nye nusi le ame geɖe si le Sri Lanka ene, alo?).
• `Myrmecophobia` (vɔvɔ̃ na anyidiwo).
• `Pteronarcophobia` (vɔvɔ̃ na ʋetsuviwo).
• `Spheksophobia` (vɔvɔ̃ na ʋetsuviwo/anyiwo).

Nukae nye nusiwo gbɔ `(Entomophobia)` tsona?

Nu siwo gbɔna ate ŋu ana nudzodzoeviwo ƒe vɔvɔ̃ nadze ame dzi, togbɔ be manya wɔ be woagblɔ nusi tututu gbɔ wòtso o hã:

• Nuteƒekpɔkpɔ siwo dzɔ va yi le nudzodzoewo ŋu: Ne wò ŋutɔ alo ame aɖe si nènya la to nudzodzoewo ƒe nɔnɔme gbegblẽ aɖe me, abe alesi anyi ƒe ƒoƒo ƒe nulɔdɔ sesẽ aɖe do mo ɖa ene la, ekema àte ŋu axɔ nudzodzoeviwo ƒe fuléle. Le kpɔɖeŋu me, ame aɖe si ʋetsuvi aɖe ɖu le eƒe ɖevime ate ŋu ava nɔ vɔvɔ̃m na ʋetsuviwo le eƒe agbemeŋkekewo katã me. Alo, vɔvɔ̃ sia ate ŋu ava nɔ ame aɖe si ʋetsuvi aɖe ƒo to me esime wònɔ alɔ̃ dɔm.
• Nusiwo doa dziku na nutome abe ʋuʋudedi ene: Ame aɖewo ƒe ŋutigbalẽ ʋãna le nusiwo abe aŋɔ, aŋɔ, alo aƒeme ke ene ta. Ʋuʋudedi sia si nɔa anyi ɖaa ate ŋu ana ame aɖewo naxɔe ase vodadatɔe be nudzodzoewo gbɔe wòtso, si ate ŋu ana woavɔ̃ na nudzodzoewo. Àte ŋu asusu be, "Oo, nudzodzoewo le tsatsam le nye ŋutilã dzi."
• Ƒome ŋutinya:Ne vɔvɔ̃ alo dzimaɖitsitsi ƒe dɔléle aɖe le ƒometɔ kplikplikpli alo dzila aɖe ŋu la, ke èle afɔku gã aɖe me be nàxɔ nudzodzoeviwo ƒe fuléle. Amesiwo ƒe domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ aɖewo le la ate ŋu anɔ vɔvɔ̃m ahatsi dzimaɖi wu ame bubuwo.
• Kpɔɖeŋuwɔwɔ: Àte ŋu atu vɔvɔ̃ na nudzodzoeviwo ne èkpɔ ame aɖe si ŋu nudzodzoeviwo vɔvɔ̃ le wòvɔ̃na na nudzodzoewo, alo ne èse ame aɖe le nu ƒom tso vɔvɔ̃ na nudzodzoewo ŋu. Zi geɖe la, ɖevi suewo srɔ̃a nuwɔna sia, vevietɔ tso wo dzilawo kple ame tsitsiwo gbɔ. Ne vidada do ɣli ɖe koklozi ta la, anɔ eme be ɖevia hã asrɔ̃ nu ma ke.

Nukae nye nusiwo hea `(Entomophobia)` vɛ?

Nusianu si do ƒome kple nudzodzoewo ateŋu ahe ``Entomophobia`` vɛ. Míeyɔa esiawo be ``nu siwo ʋãa ame``. Le kpɔɖeŋu me:

• Nudzodzoe aɖe kpɔkpɔ alo eŋu bubu le dutoƒo teƒe abe tsaɖibɔ, fefewɔƒe, alo ablɔdzi ene.
• Nudzodzoe aɖe kpɔkpɔ le wò aƒe alo ame bubu ƒe aƒe me.
• Nudzodzoewo kpɔkpɔ le television dzi, sinima me, agbalẽ me, alo internet dzi .
• Nudzodzoe aɖe kpɔkpɔ ne èle ɖiɖim le ʋua me.
• Ɣeaɖewoɣi la, nudzodzoe aɖe ƒe gbeɖiɖi (e.g. nudzodzoe ƒe gbeɖiɖi) sese ate ŋu ado vɔvɔ̃ na ame.

Nukae nye `(Entomophobia)` ƒe dzesiwo?

``Entomophobia`` ƒe dzesiwo ateŋu atso esiwo mesẽ o dzi va ɖo esiwo nu sẽ ŋutɔ dzi. Dzesi vevitɔe nye dzimaɖitsitsi si womate ŋu ado dzi atsɔ o si dzɔna ne wole nudzodzoewo ŋu bum alo le wo kpɔm . Susu me dzesi bubuwoe nye:

• Aleke woawɔ aƒo asa na nudzodzoewo ŋu bum ɣesiaɣi .
• Ƒo asa na teƒe siwo nudzodzoewo ate ŋu anɔ kple vɔvɔ̃ be yeayi teƒe mawo .

Tsɔ kpe ɖe esia ŋu la, ŋutilã me dzesiwo hã ate ŋu ado mo ɖa. Ame aɖewo ateŋu ase ʋuʋudedi sesẽ aɖe le woƒe ŋutilã katã ŋu, alo ase le wo ɖokui me be nane le tsatsam le yewo ŋu (woyɔa esia hã be `formication`, gake ɖɔktawo koe esia le vevie). Dzesi bubu siwo dzena le ŋutilã me dometɔ aɖewoe nye:

• Ŋutilã la fa miamiamia (Chills).
• Taɖuame kple taɖuame.
• Fifia fũu akpa (Hyperhidrosis).
• Dzi ƒe tsotso - Ewɔna na wò abe wò akɔta le ƒoƒom ene.
• Xeɖeɖe.
• Yagbɔgbɔ sesẽ (Dyspnea) - Sese le ɖokuiwò me abe ɖe nèle gbɔgbɔm ene.
• Ʋuʋudedi alo ʋuʋu.
• Dɔgbo ƒe vevesese alo nuɖuɖumadzroame / Dyspepsia.

Aleke wokpɔa `(Entomophobia)` dzea sii?

Ne nudzodzoeviwo ƒe vɔvɔ̃ sia le ŋusẽ kpɔm ɖe wò gbesiagbegbenɔnɔ dzi la, le esi teƒe be wò ɖɔkta nagblɔ ko be, "Esia le nye susu me ko" la, ate ŋu aɖo wò ɖe susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola, abe susuŋutinunyala ene gbɔ.Togbɔ be Amerika Tagbɔdɔlélawo ƒe Habɔbɔ ƒe Tagbɔdɔlélewo Ŋuti Numekuku Kple Akɔntabubu Ŋuti Mɔfiamegbalẽ (DSM) meyɔ Entomophobia be enye vɔvɔ̃ aɖe koŋ o hã la, tagbɔdɔdala ate ŋu anɔ te ɖe wò dzesiwo dzi akpɔe be vɔvɔ̃ aɖe koŋ le ŋuwò.

Àte ŋu agblɔ be vɔvɔ̃ aɖe koŋ le ye ŋu ne vɔvɔ̃ na nudzodzoewoe nye:

• Ne èse le ɖokuiwò me be yeabu nudzodzoewo ŋu alo yeakpɔ wo.
• Ne susu aɖe li si tae wòle be míaƒo asa na nuwo abe tsaɖibɔ me yiyi, todzizɔzɔ, alo xɔ̃wò aɖe ƒe aƒeme yiyi ene.
• Ne ena nètoa hadomewɔnawo kple kpekpewo me.
• Ne ekpɔ ŋusẽ ɖe wò ŋutete be nàse vivi na agbe dzi.
• Ne ehe dzimaɖitsitsi alo vɔvɔ̃ geɖe vɛ wu afɔku ŋutɔŋutɔ.
• Ne exɔ ɣleti ade ya teti la .

Nukae nye atikewɔwɔ na `(Entomophobia)`?

Nya nyuiae nye be atike nyuiwo li na nudzodzoeviwo ƒe fuléle! Atikewɔwɔ vevitɔwo dometɔ ɖekae nye atike si wozãna tsɔ daa dɔlékuiwoe . Esia bia be susumedɔdala aɖe nana nànɔ nɔnɔme kple nɔnɔmetata siwo hea wò dzesiwo vɛ me vivivi le mɔ si dzi nàɖu nu. Woakpe ɖe ŋuwò vivivi be nàkpɔ wò nyaŋuɖoɖoa dzi. Ame geɖe siwo ŋu vɔvɔ̃ tɔxɛ aɖe le la kpɔnɛ be yewoƒe dzesiwo nyona ɖe edzi ne yewoxɔ susumedɔdada alo nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ vɔ.

Le atikewɔwɔ si me woɖea nu le ame ŋu me la, wò ɖɔkta akpe ɖe ŋuwò:

* Srɔ̃ ɖiɖiɖeme kple gbɔgbɔ ƒe mɔnu siwo nàte ŋu azã do ŋgɔ na nuƒoƒo kple le ɣeyiɣi si me wole nu ƒom (e.g., alesi nàgbɔ ya sesĩe).

* Ƒo nu tso vɔvɔ̃ si le asiwò na nudzodzoewo ŋu gaglãa .

* Kpɔ nudzodzoewo ƒe fotowo alo videowo ɖa gbã.

* Eyome, le nɔnɔme si me wokpɔa ŋusẽ ɖo me, le kpɔɖeŋu me, le ɖɔkta ƒe dɔwɔƒe la, lé ŋku ɖe nane si le abe nudzodzoe si le ahuhɔ̃e me ene ŋu .

* Vivivi la, nazu numame na wò be nàyi teƒe si nàte ŋu akpɔ nudzodzoewo le, le kpɔɖeŋu me, ayi tsaɖibɔ aɖe ƒe go kemɛ dzi, afisi nàte ŋu anɔ dedie le.

Bu eŋu kpɔ, gbã la, wotsɔ anyidi ƒe foto aɖe fia wò. Emegbe video aɖe. Emegbe ɖewohĩ anyidi aɖe si le aŋetu me. Ne ezu numame na wò, ne vɔvɔ̃a nu fa la, èyia afɔɖeɖe si kplɔe ɖo dzi. Wɔ esia alesi nàte ŋui, vivivi, màtutu ɖokuiwò o. Nusi esia wɔnae nye be wòana wò susu nase egɔme be nudzodzoewo menye afɔku nenema gbegbe o.

Mɔ bubu siwo dzi woato aɖu `(Entomophobia)` dzi

Tsɔ kpe ɖe atike si wozãna tsɔ daa dɔlékuiwoe ŋu la, mɔnu siawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã be woaɖu nudzodzoeviwo ƒe vɔvɔ̃ dzi:

• Sidzedze ƒe Nuwɔna Ŋuti Dɔdamɔnu (CBT): CBT kpena ɖe ŋuwò nètrɔa alesi nèbua nuwo kple nɔnɔme siwo hea wò dzesiwo vɛ kple alesi nèwɔa nui ɖe wo ŋui. Ðɔkta geɖe zãa CBT tsɔ kpena ɖe atike si wozãna tsɔ daa dɔlékuiwoe ŋu. Kpuie ko la, ekpena ɖe ŋuwò nèdea dzesi wò tamebubu ƒe nɔnɔme siwo mesɔ o, abe "Ne mekpɔ koklozi la, madze dɔ" alo "Ne mekpɔ anyi la, maƒoe," eye nàbu tame le susu me wu.
• Alɔ̃dɔdɔ: Esia bia be nàzã ɖiɖiɖememɔnu siwo wofia mɔe eye nàlé ŋku ɖe nu ŋu be wòakpe ɖe ŋuwò nàtrɔ alesi nèbua nudzodzoewoe. Woate ŋu azã alɔ̃dɔdɔ ƒe atikewɔwɔ hã atsɔ akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi nusi gbɔ wò vɔvɔ̃ na nudzodzoewo tso. Togbɔ be esia mawɔ dɔ na amesiame o hã la, ate ŋu aɖe vi na ame aɖewo.
• Atikewo: Atike siwo kpena ɖe dzimaɖitsitsi ƒe ŋutilã me dzesiwo ŋu ate ŋu aɖe nudzodzoeviwo ƒe vɔvɔ̃ ƒe dzesiwo dzi akpɔtɔ hena ɣeyiɣi aɖe ɣeaɖewoɣi. Blanuilélenutsitikewo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã be woaɖe dzimaɖitsitsi bliboa dzi akpɔtɔ. Gake atikewɔlawo ƒe dzikpɔkpɔ te koe wòle be woano esiawo eye mele be woano wo le atikedzraƒe o. Esiawo menye vɔvɔ̃a gbɔ kpɔnu si anɔ anyi ɣeyiɣi didi o, ke boŋ ele be woazã wo atsɔ akpe ɖe atike bubuwo ŋu.
• Yoga kple ŋugbledede: Yoga wɔwɔ gbesiagbe ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe dzi ɖi eye nàɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ. Ŋugbledede kpena ɖe ŋuwò be wò susu nanɔ wò gbɔgbɔ ŋu, wò ŋutilã ƒe dzi dzea eme, eye wòɖea vɔvɔ̃ ƒe amedzidzedze dzi kpɔtɔna. Esiawo nye nu nyui siwo woawɔ le aƒeme evɔ womawɔ nuvevi ame aɖeke o.

Nukae nye kuxi siwo ateŋu ado mo ɖa le `(Entomophobia)` ta?

`(Entomophobia)` sesẽ ateŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò gbesiagbegbenɔnɔ dzi. Ðewohĩ màse le ɖokuiwò me be yeado go, ayi tsaɖibɔ me kple xɔ̃wòwo, alo akplɔ viwòwo ayi fefewɔƒe o. Bu eŋu kpɔ, ne èle nu ɖam le aƒeme la, èvɔ̃na be yeaklɔ yeƒe amagbewo elabena ɖewohĩ nudzodzoewo le wo me. Aleke gbegbe agbea asesẽe ne edzɔ nenema? Nudzodzoe aɖe kpɔkpɔ ne èdo go ŋu bubu ate ŋu ana nàtsi dzimaɖi vevie. Mlɔeba la, àte ŋu atso nya me be yeadzudzɔ dodo kura. Esia ate ŋu ana nàse le ɖokuiwò me be yeɖe ye ɖokui ɖe aga eye yeɖe ye ɖokui ɖe aga le hadome.

Ame aɖewo siwo ŋu nudzodzoeviwo ƒe fuléle le la tsia dzodzodzoe . Dɔléle siawo ate ŋu ana dzi ƒe tsotso nadzi ɖe edzi eye ate ŋu ana akɔta nase veve si menye dzitodzito o alo dzidɔ ƒe dzesiwo, ne dzidɔ aɖeke meli o gɔ̃ hã. Vɔvɔ̃ ƒe amedzidzedze si dzi womeɖu o kple dzimaɖitsitsi ɣesiaɣi ate ŋu ana ame natsi dzodzodzoe .

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Anyo be nàkpɔ ɖɔkta ne nusiwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò:

• Ne vɔvɔ̃ le ŋuwò (si fia vɔvɔ̃ kpata, si nu sẽ kple akɔta ƒe tete, fifia, kple gbɔgbɔ sesẽ).
• Ne dzimaɖitsitsi atraɖii si le ŋusẽ kpɔm ɖe wò gbesiagbedɔwo alo alɔ̃dɔdɔ dzi, alo ne màte ŋu ayi dɔme, awɔ aƒemedɔwo, alo ado go le vɔvɔ̃ na nudzodzoewo ta o la, ɣeyiɣia de be nàdi kpekpeɖeŋu.

Nya kawoe wòle be mabia nye ɖɔkta?

Ne èyi wò ɖɔkta gbɔ la, àte ŋu abia nya siawo abe esiawo ene be wòakpe ɖe ŋuwò nàse wò nɔnɔmea gɔme nyuie wu:

• Ɣeyiɣi didi kae wòahiã be mawɔ atike nam?
• Ðe wòle be matsi dzi ɖe kuxi siwo ado mo ɖa hã ŋua?
• Nukae nèsusu be eya gbɔe vɔvɔ̃ sia tsona?
• Nukae nye atikewɔmɔnu si sɔ nam wu eye wòwɔa dɔ nyuie wu?
• Nukae mate ŋu awɔ le aƒeme tsɔ kpe ɖe atikewɔwɔ ŋu?

Vɔvɔ̃ tɔxɛwo abe nudzodzoeviwo ƒe vɔvɔ̃ ene ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò agbenɔnɔ dzi. Ðewohĩ adzro wò be nàƒo asa na gota gome nuwɔnawo kple wɔnawo, eye màzã ɣeyiɣi ʋɛ aɖewo ɖe ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo ŋu o. Gake ɖo ŋku edzi be ɖɔktawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu dzimaɖitsitsi ɖe nudzodzoewo ŋu dzi. Ƒo nu kple wò ɖɔkta tso atikewɔwɔwo abe atikewɔwɔ na ame ƒe dɔwɔwɔ, susu ƒe nuwɔna ƒe atikewɔwɔ (CBT), alɔ̃dɔdɔ ƒe atikewɔwɔ, alo atikewo ŋu. Dɔdamɔnu siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vɔvɔ̃ si le asiwò be yeado go nudzodzoewo le wò gbesiagbegbenɔnɔ me dzi akpɔtɔ eye nànɔ lãmesẽ me.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Togbɔ be vɔvɔ̃ na nudzodzoewo ateŋu adze nu sue aɖe na ame aɖewo hã la, le amesi ŋu ``Entomophobia`` le gome la, ateŋu anye nuteɖeamedzi gã aɖe le woƒe gbesiagbegbenɔnɔ me . Ne vɔvɔ̃ si gbɔ eme sia le ŋuwò la, mègaɣlae eye nàkpe fu le "nusi ame bubuwo abu" ta o. Atikewɔwɔ li nɛ. Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàdi kpekpeɖeŋu tso susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola bibi aɖe gbɔ . Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o, eye àte ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi ahanɔ agbe si sɔ. Mègavɔ̃ be yeabia kpekpeɖeŋu o. Gome le asiwò be nàganɔ agbe le dzidzɔ kple ablɔɖe me ake.

` Entomophobia, Vɔvɔ̃, Dzimaɖitsitsi, Nudzodzoewo, Vɔvɔ̃, Susu ƒe Lãmesẽ