Ne míezu vidadawo , mí katã míedina be míawɔ nusianu si míate ŋui na mía vi suea. Eyata asisisi na vidzĩ nye wo dometɔ ɖeka. Edoa ŋusẽ kadodo si le vidada kple vidzĩa dome, eye vidzĩa ƒe ŋutilã hã sena le eɖokui me be yeƒe lãme sẽ ŋutɔ. Togbɔ be zi geɖe la, míezãa vidzĩ ƒe atike na esia hã la, vidada aɖewo dina be yewoazã nane si le dzɔdzɔme nu. Le míaƒe dukɔa me la, míezãa nuwo abe akɔɖumi kple sesamemi ene. Le wo dome la, amititsetse ƒe ami nye nusi ŋu ame geɖe le nu ƒom tsoe. Eyata ɖe wòle dedie ŋutɔŋutɔ be woazã amititsetse ƒe ami ɖe vidzĩ ƒe ŋutigbalẽ si le ƒuƒlu dzia? Mina míalé ŋku ɖe esia ŋu tsitotsito.
Nukae nye amititsetse ƒe ami? Ðe wònyo na vidzĩwoa?
Kpuie ko la, amititsetse ƒe ami nye ami si wotsɔ amititsetse wɔe. Vitamin E kple antioxidants sɔ gbɔ ɖe eme ŋutɔ . Esia fia be ŋutete nyui le esi be wòana nunyiame si hiã ŋutigbalẽa. Menye ema ɖeɖeko o, ke dzɔdzɔmetike siwo ɖea vi na ŋutigbalẽa abe squalene kple oleocanthal ene hã le eme. Esiawo kpena ɖe ŋutigbalẽa ŋu wòɖɔa nu suesuesue siwo gblẽ le ŋutigbalẽa ŋu ɖo eye wònana wònɔa lãmesẽ me.
Vevietɔ wu la, amititsetse ƒe ami menye aɖi na vidzĩwo o. Ŋutete le esi hã be wòawu nugbagbevi suesue siwo gblẽa nu le ŋutigbalẽa ŋu. Afɔku si le amititsetse ƒe ami ƒe nulɔdɔ me hã le sue ŋutɔ. Esia tae ame geɖe bua amititsetse ƒe ami be enye tiatia nyui aɖe si woazã ɖe vidzĩ ƒe ŋutigbalẽ si le ʋeʋẽm ŋu.
Ne viwòa ƒe ŋutigbalẽ ƒu alo le ʋuʋum la, amititsetse ƒe ami ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nɔnɔme mawo dzi akpɔtɔ. Azɔ hã, ŋutigbalẽ ƒe nɔnɔme aɖewo siwo bɔ siwo me vidzĩwo tona dometɔ aɖewoe nye:
- Eczema: Nɔnɔme si me ŋutigbalẽa ƒuna, biãna, eye wònɔa ʋuʋum.
- Cradle Cap: Nɔnɔme si me vidzĩ ƒe taɖa dzena abe lãgbalẽ ɣi alo aŋutiɖiɖi ene.
- Diaper rash : Teƒe dzĩ siwo tsoa diaper rash gbɔ.
Amititsetse ƒe ami hã ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe nɔnɔme siawo dzi akpɔtɔ. Àte ŋu atsɔ amititsetse ƒe ami vi aɖe gɔ̃ hã asisi ɖe aklala ƒe ʋuʋudedi teƒe. Ɣeaɖewoɣi la, vidzĩtutunuwo ate ŋu awɔ dɔ ɖe vidzĩ ƒe ŋutigbalẽ dzi ŋutɔ. Le nɔnɔme mawo me la, àte ŋu atsɔ amititsetse ƒe ami vi aɖe asisi ɖe avɔ dzadzɛ si wotsɔ tsi ƒo ɖe eŋu hã ŋu ahakɔ vidzĩa ŋu. Ne vidzĩa tsɔ eƒe asi de nu me esime wòle asi ƒom la, mehiã be wòatsi dzi ɖe amititsetse ƒe ami vi aɖe gege ɖe eme ŋu o, ele dedie kura.
Viɖe ŋutɔŋutɔ kawoe le vidzĩ ƒe asikaka ame ŋu me?
Menye amisisi ɖeɖekoe nye asisisi na ame o. Enye mɔ nyui aɖe si dzi nàto ado ŋusẽ lɔlɔ̃ ƒe kadodo si le mia kple viwòa dome. Ne èwɔ nusiawo esime nèle asi sisim la, kadodo ma agasẽ ɖe edzi.
- Kpɔ vidzĩa ƒe ŋkuwo ɖa:Enye mɔ nyuitɔ kekeake si dzi nàto ana viwòa nase le eɖokui me be yelɔ̃ ye .
- Ko alɔgbɔnu na viwòa: Viwòa senɛ le eɖokui me be yele dedie ne ekpɔ wò nèle alɔgbɔnu kom.
- Ƒo nu kple gbe si fa akɔ na ame: Dzi ha na vidzĩa, dzi alɔ̃dɔdɔ ƒe ha.
- Ka asi eŋu lɔlɔ̃tɔe: Tsɔ asi ƒo vidzĩa blewuu.
- Lé viwòa ƒe asi, gbugbɔ nu na wo vie le ŋgonu: nu siawo katã na viwòa sea wò lɔlɔ̃ gɔme.
Kpuie ko la, asisisi nye mɔ si dzi nàto agblɔ na viwòa be, "Melɔ̃ wò ŋutɔ, asixɔxɔ le ŋuwò ŋutɔ nam."
Tsɔ kpe ɖe lɔlɔ̃ ƒe kadodo sia ŋu la, viɖe geɖe le dzɔdzɔmeŋutinunya me. Ne èle asi ƒom na viwòa la, ʋu ƒe sisi nyona ɖe edzi. Esia fia be lãmenugbagbevi ɖesiaɖe si le ŋutilãa me xɔa ɔksidzin kple nunyiame. Eʋãa tsitsi ƒe lãmetsi siwo le vevie na vidzĩa ƒe tsitsi hã. Esia kpɔa ŋusẽ ɖe vidzĩa ƒe lolo kple ahɔhɔ̃ ƒe tsitsi le lãmesẽ me dzi tẽ.
Enyo, eyata aleke tututu míewɔa asisisi na vidzĩ?
Viwòa sisi menye nusi ŋu wòle be nàwɔ kaba le o. Tia ɣeyiɣi si me viwòa ƒe lãme nasẽ, dɔ mawu o, alo alɔ̃ adɔ o. Na xɔa me naxɔ dzo. Tsɔ ami aɖewo sisi ɖe wò asiwo ŋu eye nàdo dzo na wo hafi nàdze asilili wo ŋu gɔme.
Be wòase egɔme bɔbɔe la, mina míalé ŋku ɖe esia ŋu le kplɔ̃ dzi.
| Ŋutilã ƒe akpa aɖe | Alesi woawɔ asisisi na ame |
|---|---|
| Afɔwo kple afɔwo | Lé vidzĩa ƒe afɔwo kple asi ɖeka eye nàtsɔ asi evelia aƒo wo blewuu tso ata ƒe akpa dzi va ɖo afɔkpodzi. Gbugbɔ ʋuʋu ma ke tso afɔkpodzia dzi yi dzi. Emegbe nàtsɔ wò afɔbidɛ gã la asisi afɔa ƒe afɔkpodzi blewuu. Ble afɔbidɛ ɖesiaɖe blewuu eye nàɖee. |
| Ta kple mo | Da wò asibidɛwo ɖe viwòa ƒe ŋgonu ƒe akpa eveawo eye nàde asi wo ŋu blewuu le gotagome. Tso afima la, tsɔ asi ƒo tomenuwo blewuu vaseɖe kɔ dzi. Mègazi edzi sesĩe ne èle mo sisim o, ƒoe blewu ŋutɔ. Tsɔ asi ƒoe blewuu tso ŋgonu titina va ɖo axawo dzi, ƒo xlã ŋgonu, ŋɔti, kple nuyiwo. |
| Akᴐta | Abe ɖe nèle agbalẽ aɖe ʋum ene la, tsɔ wò asiwo tso vidzĩa ƒe akɔta titina yi axawo dzi vivivi. |
| Ƒodo | Esia le vevie ŋutɔ. Dzɔdzɔmemɔ si dzi nuɖuɖumeŋusẽ le la le gaƒoɖokui ƒe mɔ nu. Eyata ne èle viwòa ƒe dɔgbo ƒom la, tsɔe ƒo xlãe ɣesiaɣi le gaƒoɖokui ƒe zɔzɔme (ɖusime) me. Tsɔ asibidɛwo ƒo ɖe asibidɛwo ŋu blewuu le gotagome tso akɔta ƒo xlãe yi gota. Esia kpena ɖe viwòa ƒe nuɖuɖumeŋusẽ ŋu ŋutɔ. |
| Gota | Trɔ vidzĩa blewuu eye nànɔ akɔta ƒom yi dzi kple anyime. Da wò asibidɛwo ɖe akɔta ƒe akpa eveawo eye nàtutu wo blewuu le gotagome. |
Ðe amititsetse ƒe ami sɔ na vidzĩwo katãa?
Esia nye nyabiase vevi aɖe ŋutɔ. Togbɔ be zi geɖe la, amititsetse ƒe ami mele dedie o hã la, mesɔ na vidzĩ ɖesiaɖe o. Vevietɔ ne ŋutigbalẽ ƒe nɔnɔmewo abe eczema ene le ƒomea me tɔ aɖe ŋu, alo ne vidzĩa ƒe ŋutigbalẽ le veve sem ŋutɔ la, ele be nàbu eŋu zi eve hafi azã amititsetse ƒe ami.
Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàwɔ "patch test".
Ema fia be nàtsɔ amititsetse ƒe ami vi aɖe asisi ɖe viwòa ƒe ŋutigbalẽ ƒe akpa sue aɖe (abe to megbe ene) eye nàlé ŋku ɖe eŋu abe gaƒoƒo 24 ene. Kpɔe ɖa be teƒea biã, aɖuɖɔtoe aɖe le eŋu, alo ʋuʋudediwo le eŋu hã. Ne tɔtrɔ aɖeke meva o ko hafi nàzã amititsetse ƒe ami . Ne ède dzesii be nulɔdɔ aɖe le ŋuwò la, dzudzɔ amititsetse ƒe ami zazã enumake eye nàƒo nu kple wò ɖɔkta .
Nukae nèwɔna ne ami le wò awuwo ŋu?
Ne amititsetse ƒe ami le wò awuwo ŋu la, ate ŋu asesẽ vie be nàɖe ɖia ɖa. Aɖaŋuɖoɖo ʋɛ aɖewoe nye esi:
- Gbã la, da tissue paper ɖe edzi eye nàxɔ ami si sɔ gbɔ ɖe eme.
- Emegbe, tsɔ atike aɖe si me wode tsii o la de teƒe si wosi ami ɖo la tẽ eye nàgblẽe ɖi abe miniti 5 ene.
- Emegbe nàklɔe abe alesi nèwɔnɛ ɖaa ene.
- Vevietɔ wu: Kpɔe ɖa be ɖia nu yi keŋkeŋ hã hafi nàƒu awua, elabena ɖewohĩ manya wɔ be nàɖe ɖia ɖa le etutu vɔ megbe o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Zi geɖe la, amititsetse ƒe ami mele dedie o eye wònaa nunyiame na vidzĩ ƒe ŋutigbalẽ, gake mesɔ na vidzĩ ɖesiaɖe sɔsɔe o.
- Hafi nàzãe la, ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ‘patch test’ le viwòa ƒe ŋutigbalẽ ƒe akpa sue aɖe.
- Menye ɖeko asisisi nye kpekpeɖeŋu gã aɖe na vidzĩa ƒe ŋutilã ƒe tsitsi ko o, ke boŋ edoa ŋusẽ kadodo si le mia kple viwòa dome hã.
- Ne èle viwòa ƒe dɔgbo ƒom la, wɔe ɣesiaɣi le gaƒoɖokui ƒe mɔ nu (le gaƒoɖokui ƒe didime nu).
- Ne ède dzesii be viwòa ƒe ŋutigbalẽ biã, ʋuʋudedi, alo nulɔdɔ bubu aɖe le eŋu la, dzudzɔ amititsetse ƒe ami zazã enumake eye nàyi ɖɔkta gbɔ .
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee