Nukatae míekɔa akɔta ɣesiaɣi? (Kɔdzi) Mina míadi nusianu tso esia ŋua?

Mí katã míexɔ kɔdzi le míaƒe agbe ƒe ɣeyiɣi aɖe me, alo? Ɣeaɖewoɣi la, enyea kɔdzi fafɛ si doa dziku si vaa ame gbɔ eye wòdzona. Ɣebubuɣiwo la, enyea kɔdzidɔ si nɔa anyi ɖaa si nu sẽ ale gbegbe be ate ŋu agbã akɔta gɔ̃ hã. Le nyateƒe me la, ɖɔktawo gblɔ be kɔdzie nye nu gbãtɔ si ta amewo yia ɖɔkta gbɔ. Eyata nuka tututue nye kɔdzidɔ sia? Nukatae wòva nɔa edzi? Mina míaƒo nu tso eŋu le nya bɔbɔewo me egbea.

Nuka tututue nye kɔdzi?

Kpuie ko la, kɔdzi nye míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu ƒe akpa aɖe. Ne nane si menye míaƒe lãkusi alo yaƒoƒomɔ̃wo tɔ o, le kpɔɖeŋu me, ke sue aɖe, nuɖuɖu kakɛ aɖe, alo ʋuʋudedi si sɔ gbɔ wu, ge ɖe míaƒe lãkusiwo me la, enye dzesi tso míaƒe ahɔhɔ̃ gbɔ be míaɖee ado goe. Ewɔa nu abe amedzikpɔla ene le míaƒe ŋutilã me. Ne dzesi sia va la, lãmeka siwo le míaƒe akɔta kple ƒodo me la me sẽna, eye wotsɔa nyaƒoɖeamenu ƒoa ya doa goe le lãkusi me. Emae nye nusi míeyɔna be ‘kɔdzi’.

Mina míama kɔdzidɔ ɖe hatsotso vevi geɖe me. Esia nyanya akpe ɖe ŋuwò nàse wò kɔdzi gɔme.

Nukawo koŋue hea kɔdzidɔ vɛ?

Nu vovovo geɖewo li siwo gbɔ kɔdzidɔ tsona. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo gbɔ kɔdzidɔ si me tsi le kple kɔdzidɔ ƒuƒu tsona zi geɖe ŋu.

Nusiwo hea kɔdzidɔ si me ʋuʋudedi le vɛ

Kɔdzi si me ʋuʋudedi le la tsoa ʋuʋudedi si womedi o ɖeɖeɖa le lãkusi me gbɔ.

• Dɔlékuiwo ƒe dɔlékuiwo : Vuvɔ kple asrãe nye nusiwo gbɔ kɔdzidɔ si me ʋuʋudedi le wu. Ɣeaɖewoɣi la, kɔdzi ate ŋu anɔ anyi kwasiɖa geɖe le dzamezã vɔ megbe. Esia le alea elabena zi alesi nèle akɔta ƒom la, zi nenemae wò lãkusiwo doa dzikue.
• Tsi si dona le ŋɔti megbe: Tsɔe be ne vuvɔ le ŋuwò la, ʋuʋudedi sina tsoa wò ŋɔti me yia wò ŋɔti ƒe megbe . Esia doa dziku na wò ŋɔti eye wònana nèkɔa akɔta. Nɔnɔme sia ate ŋu atso nusiwo le abe dzamezã, ʋuka me dɔlékuiwo, kple nulɔdɔwo gbɔ.
• COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Esia nye dɔléle si dzea atamanolawo koŋ dzi . Enaa yaƒoƒomɔ̃wo kple yakotokuwo (alveoli) siwo le lãkusiwo me gbɔdzɔna.
• Dzidɔ : Le dzidɔ aɖewo ( dzidɔ ) me la, tsi ate ŋu aƒo ƒu ɖe lãkusiwo me elabena dzia mele dɔ wɔm nyuie o. Kɔdzidɔ dzɔna ne ŋutilãa le agbagba dzem be yeaɖe tsi ma ɖa.

Nusiwo hea kɔdzidɔ ƒuƒu vɛ

Zi geɖe la, nane si doa dziku na gbɔgbɔtsixe alo ŋɔti gbɔe kɔdzi ƒuƒu tsona.

• Nusiwo doa dziku na wò le gota: Ne nulɔdɔ mele ŋuwò o hã la, nuwo abe sigaret ƒe dzudzɔ, ami ʋeʋĩ sesẽwo, kple ʋu ƒe yaƒoƒo ene gbɔgbɔ ate ŋu ana nàkɔ akɔta.
• Nulɔdɔ kple Asrã:Le amesiwo ƒe nu melɔ̃a nu abe ke, avu alo avu ƒe ʋuʋudedi, kple aŋɔ ene gome la, ne wogbɔ wo la, woƒe yaƒoƒomɔ̃wo xaxana, si wɔnɛ be wokɔa akɔta ne wole agbagba dzem be yewoanya nuawo ɖa.
• Acid Reflux: Le nɔnɔme si woyɔna be gastritis me la, dɔgbo me acid sina yia dzi yia ŋɔti me, vevietɔ le zã me ne èmlɔ anyi. Acid sia doa dziku na ŋɔti kple gbeɖiɖikawo, si wɔnɛ be kɔdzi ƒuƒu.
• Nu bubu siwo gbɔ wòtsona: Nu geɖe ate ŋu atso kɔdzi ƒuƒu gbɔ, abe atike aɖewo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu, ya ƒuƒu, fafɛ gbɔgbɔ, kple dɔdzẽ ƒe nɔnɔme siwo le lãkusi me ene.

Nukatae kɔdzidɔ nu sẽna ɖe edzi le zã me?

Zã me nɔnɔ ate ŋu anye vevesese ŋutɔŋutɔ na amesi ŋu kɔdzidɔ le. Susu geɖe li siwo tae wò kɔdzi ate ŋu agblẽ ɖe edzi esime nèle agbagba dzem be yeadɔ alɔ̃ ko.

Susu vevitɔe nye nɔnɔme si me míemlɔna.Tsɔe be `(Postnasal Drip)` le asiwò. Le ŋkeke me ne ètsi tre hele zɔzɔm la, ʋuʋudedi ma sina bɔbɔe. Gake ne èmlɔ anyi le zã me la, ʋuʋudedi ma ƒoa ƒu ɖe wò ŋɔti megbe. Edoa dziku na wò ŋɔti eye wònana nèkɔa akɔta.

Nu ma ke dzɔna ɖe amesiwo ŋu `(Acid Reflux)` kple dzidɔ le hã dzi. Ne gbɔgbɔtsixe tsi ƒowò la, enɔa bɔbɔe be dɔgbo me acid nado ɖe wò ŋɔti me. Ne gbɔgbɔtsixe tsi ƒowò la, tsi hã ate ŋu aƒo ƒu ɖe amesi ŋu dzidɔ le ƒe lãkusi me. Esiawo katã ate ŋu ana nàkɔ akɔta geɖe wu le zã me.

Nukae woate ŋu awɔ atsɔ ada kɔdzi?

Wodaa kɔdzi le nusi gbɔ wòtso nu.

Atikewo

Kɔdzitike vovovowo li woate ŋu aƒle le atikedzraƒea. Wo dometɔ aɖewo dzudzɔa kɔdzidɔa (nu siwo tea akɔta), eye bubuwo ya ɖea ʋuʋudedi la dzi kpɔtɔna eye wònana wònɔa bɔbɔe be woakɔ akɔta (expectorants).

Nuxlɔ̃ame: Kpɔ nyuie ŋutɔ hafi nàno kɔdzitike. Ne èle atike nom na atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu (e.g. ʋusɔgbɔdɔ, asrã, ŋkudɔ), èxɔ wu ƒe 60, alo èfɔ fu la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta hafi nàƒle atike tso atikedzraƒe tẽ .

Atikewɔwɔ siwo nàte ŋu awɔ le aƒeme

• No tsi dzodzoe (tii, mɔli).
• No tsi geɖe eye mègana tsi nanɔ wò ŋutilã me o.
• Ne wò ŋɔti le veve sem la, tsɔ dzetsi falɛfalɛ ƒo ɖe eŋu.
• Ne èle alɔ̃ dɔm la, da wò akɔtaɖonuwo ale be wò ta kple akɔta nakɔ vie.
• Snort cough drops na ŋɔti me vevesese.
• Tsɔ tsi de ya si nègbɔna la me. Zã vaporizer alo humidifier. Alo do tsileƒea ƒe ʋɔtru, ƒu tsi dzodzoe, eye nàgbɔ dzoxɔxɔa.
• Mègana anyitsi vidzĩ siwo mexɔ ƒe ɖeka haɖe o.Dɔlékui siwo ate ŋu ahe dɔléle sesẽwo vɛ na vidzĩwo ate ŋu anɔ anyitsi me ɣeaɖewoɣi.

Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ?

Ɣeaɖewoɣi la, kɔdzidɔ menye " kɔdzidɔ si sɔ " ko o. Ate ŋu anye dɔléle sesẽ aɖe ƒe dzesi. Eyata nya dzesi siawo nyuie.