Ðe abɔta le veve sem na wòa? (Abɔta Vevesese) Mina míasrɔ̃ nu tso nusiwo gbɔ wòtsona kple atikewɔwɔ ŋu

Ðe nèse veve sesẽ aɖe le wò abɔta ne èfɔ le ŋdi me kpɔa? Alo ɖe nèsea veve vevie le wò abɔta ne èkɔ nane si kpekpe alo kɔ wò alɔnua? Abɔtave sia nye kuxi si bɔ ɖe ame geɖe si le míaƒe dukɔa me. Gake menyo be míaŋe aɖaba aƒu edzi ko abe ŋutilãmedɔléle ene o. Elabena míaƒe abɔta nye ƒunukpeƒe si sesẽ ŋutɔ eye wòle vevie ŋutɔ. Eyata, mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito vie egbea.

Ƒunukpeƒe ka ƒomevie nye abɔta?

Kpuie ko la, míaƒe abɔtae nye ƒunukpeƒe si ʋãna wu le ŋutilãa me. Enye nusi míeyɔna be ‘ball-and-socket joint’. Eyae nye be abɔta ƒe ƒu (humerus) ƒe akpa si le abe bɔl ene la nɔa abɔta ƒe akpa si le abe kplu ene ( scapula ) dzi eye wòtrɔna faa. Wotsɔa akɔtaƒua léna ɖe ƒunukpeƒe sia ŋu.

Nuɖoanyi blibo sia léle ɖekae, kpekpeɖeŋu nana be wòakɔ abɔa, atrɔe, ahahee ɖe megbe nye lãmeka kple lãkusi ene ƒe ƒuƒoƒo si woyɔna be rotator cuff . Tsɔ kpe ɖe eŋu la, lãkusi siwo ƒoa ƒuawo nu ƒu ɖekae kple kotoku aɖe si me tsi yɔ fũu si woyɔna be bursa si wɔa dɔ abe akɔtaɖonu na ƒunukpeƒea ene li. Esi akpa geɖe wɔa dɔ ɖekae ta la, abɔta te ŋu xɔa abi bɔbɔe.

Nukawo koŋue hea abɔta veve vɛ?

Abɔtave ate ŋu ava kpata, alo ate ŋu adze egɔme vivivi. Susu geɖewo li siwo tae. Mina míama wo ɖe hatsotso ʋɛ aɖewo me.

1. Nuveviwɔame Siwo Zãa Nu Geɖe

Ne míewɔ ʋuʋu ɖeka ma ke enuenu la, abɔta ƒe lãkusi falɛfalɛawo ate ŋu agblẽ. Le kpɔɖeŋu me, nutata ɖe aƒea ƒe gliwo ŋu, aŋɔsisi le abɔa me, alo kamedefefewo abe tsiƒuƒu, tenis, alo kriket ene ƒoƒo.

• Bursitis: Akplo si me tsi yɔ fũ (bursa) si ŋu míeƒo nu tsoe va yi la vuvuna eye wòxɔa abi. Vevesesea dzena wu ne woʋuʋu abɔta.
• Rotator Cuff Tear: Aɖatsi si le lãkusi siwo ƒo xlã abɔta dometɔ ɖeka alo esi wu nenema me. Esiawo ate ŋu agbɔdzɔ ne èle tsitsim. Dzesiawo ate ŋu anye vevesese si nu sẽna ɖe edzi le zã me ne èdɔ alɔ̃, esesẽna be nàkɔ nu dzi, kple gbeɖiɖi si le ʋuʋum ne èʋuʋu wò abɔta .
• Impingement: Nɔnɔme si me rotator cuff tendon la gena ɖe abɔta ƒe ƒuwo dome. Esia bɔ ɖe amesiwo si dɔ siwo bia be woakɔ woƒe abɔwo ɖe dzi ɖe ta dzi la ŋu.
• Tendinitis: Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔdzẽ.

2. Nuveviwɔame alo Tsitretsitsi

Ʋufɔku alo anyidzedze ate ŋu agblẽ nu le abɔta vevie.

• Ʋuʋudedi: Ƒu si le abɔta ƒe akpa si le etame la dona tso eƒe akɔta, afisi wòle be wòanɔ. Esia vea ame ŋutɔ. Ate ŋu ana abɔta nagbɔdzɔ, avuvu, eye wòatsi .
• Ƒunukpeƒewo ƒe Mamã : Esia gblẽa nu le Acromioclavicular (AC) ƒunukpeƒe, afisi kɔmeƒu kple abɔtaƒu do go le. Ne lãkusi siwo lé ƒunukpeƒe sia ɖe te, abe esi tso anyidzedze ene la, kɔmeƒu ate ŋu ado eye wòadze abe ƒunukpeƒetetedɔ ene le abɔta .
• Gbagbã : Zi geɖe la, abɔta ƒe ƒu alo abɔta ƒe ƒu (humerus) ate ŋu agbã.

3. Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo

• Ƒunukpeƒetetedɔ:
• Ƒumeŋuɖui : Nɔnɔme si tsoa ƒunukpeƒewo ƒe vuvu kple woƒe vuvu me. Lãmetsi falɛfalɛ si woyɔna be ƒunukpeƒetetedɔ la vuvuna eye wònaa vevesese ne ƒuawo le wo nɔewo ƒom.
• Rheumatoid Arthritis: Kuxi aɖe si le ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete ŋu nana ƒunukpeƒewo vuvu hesea veve.
• Frozen Shoulder: Wogayɔa esia be ‘ abɔta si tsi ’. Lãmetsi siwo mesɔ o (adhesions) dzɔna le ƒunukpeƒea me, si wɔnɛ be abɔta ƒe ʋuʋu dzi ɖena kpɔtɔna. Esia ate ŋu adzɔ ne womezã abɔta o le vevesese ta alo le amekoko vɔ megbe.
• Ƒu ƒe ʋuʋudedi: Nu suesuesue yeye siwo tsina ɖe ƒua dzi si woyɔna be osteophytes ate ŋu ana lãmekawo nase veve.
• Vevesese si Woɖo Ðe Ame Ŋu: Esia le vevie ŋutɔ. Ɣeaɖewoɣi la, abɔtave ate ŋu atso kuxi aɖe si le ŋutilãa ƒe akpa bubu gbɔ, ke menye kuxi aɖe si le abɔta o. Le kpɔɖeŋu me, aɖuɖɔtoe alo aklãdɔ.

Aleke nàwɔ atso nya me nenye be yeayi ɖɔkta gbɔ?

Woate ŋu aɖe vevesese kple vevesese sue aɖewo dzi akpɔtɔ le aƒeme ne wogbɔ ɖe eme ŋkeke ʋɛ aɖewo eye wotsi tsikpe. Ke hã, nya dzesi siwo gbɔna.

Aleke ɖɔktaa wɔa anya dɔléleae?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, woalé ŋku ɖe wò abɔta ŋu gbã eye woaʋuʋu wò abɔ ɖe mɔ vovovowo nu. Esia ana nàkpɔ alesi gbegbe wò abɔta ate ŋu aʋuʋu kple ŋusẽe. Emegbe ne ehiã la, woate ŋu aɖe gbe be woawɔ dodokpɔ siawo tɔgbe atsɔ aɖo kpe nusi gbɔ wòtso dzi geɖe wu:

• X-ray: Kpɔe ɖa be ƒu gbagbã, ƒu ƒe ʋuʋu, alo ƒu ƒe ʋuʋudedi bubuwo hã.
• MRI Scan:Na lãmeka falɛfalɛ siwo le abɔta, abe lãkusiwo, lãmekawo, kple ƒunukpeƒewo ene ƒe nɔnɔmetata si me kɔ ŋutɔ.
• CT Scan: Ekpɔa ƒuawo ƒe nɔnɔme nyuie wu X-ray.
• Ƒunukpeƒetetedɔ: Esia nye amekoko sue aɖe. Wotsɔa fotoɖemɔ̃ sue aɖe dea ƒunukpeƒea eye wokpɔnɛ le screen dzi. Esia ate ŋu ade dzesi dɔlélewo eye ɣeaɖewoɣi la, ewɔa dɔ na nuwo abe aɖatsi suewo ene.

Atikewɔwɔ kple nusiwo nàte ŋu awɔ le aƒeme

Atikewɔwɔ ƒe mɔnu nɔ te ɖe nusi gbɔ wò abɔta le veve sem dzi.

• Gbɔɖeme kple atikewɔwɔ bɔbɔewo: Zi geɖe la, ɖɔktaa aɖo aɖaŋu gbã be woagbɔ ɖe eme le abɔta, atsɔ tsikpe asisi ɖe eŋu, eye woano vevesesenutsitikewo be wòaɖe abi kple vevesese dzi akpɔtɔ.
• Aŋetu dodo: Le nɔnɔmewo abe abɔta si vuvu alo gbã ene me la, ne wogbugbɔ ƒunukpeƒea ɖo eƒe nɔnɔme nyuitɔ me vɔ la, woate ŋu azã aŋetu atsɔ ana wòanɔ anyi kpoo vaseɖe esime wòahaya.
• Lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ: Esia nye atikewɔwɔ ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ. Lãmesẽfefewo le vevie be woado ŋusẽ lãmeka siwo ƒo xlã abɔta, woana ƒunukpeƒea nate ŋu aʋã, eye woagaxɔ abi ake o. Wɔ kamededeawo abe alesi wò ɖɔkta alo kamededeŋutinunyala gblɔ na wò ene pɛpɛpɛ.
• Steroid Dodo: Ne vevesesea kple vuvua nu sẽ , ɖɔkta ate ŋu atso nya me be yeado steroid ɖe ƒunukpeƒea.
• Amekoko: Ðewohĩ ahiã be woawɔ dɔ na rotator cuff ƒe aɖatsi sesẽwo, abɔta ƒe nɔnɔme siwo me tsikpe le, alo abɔta ƒe gbagbã sesẽ siwo mehaya ne wozã atike bɔbɔewo o.