Ne èle tsi viwò si wodzi yeyee alo trɔ eƒe aklala la, ɖe nède dzesii kpɔ be ƒoƒo sue aɖe le eƒe akɔta, le afisi eƒe akɔta do go le la tame tututua? Dzila aɖewo vɔ̃na vie ne wokpɔ esia. “Oo, ɖɔkta, dɔléle ƒomevi aɖee nye esia? Ðe nane gblẽ le ememea?” wobua tame. Ðe esia nye nusi wòle be woavɔ̃ na nyateƒea? Esia ŋue míele nu ƒom tsoe egbea.
‘Do’ ƒomevi eve siwo wokpɔna le megbe
Gbã la, mina míase egɔme be do ƒomevi vevi eve aɖewo li siwo dzena le akɔta ƒe akpa si le anyime. Togbɔ be wo ame evea siaa wodzina hã la, vovototo gã aɖe le wo ame evea dome.
| Nɔnɔme si le ame ŋu | Sacral Dimple (do si le akɔta tame) . | Akɔta ƒe Dimples |
|---|---|---|
| Teƒe | Enɔa akɔta ƒe titina, le afisi akɔta eveawo do go le la tame tututu. | Enɔa akɔta ƒe akpa si le anyime, le aklãa ƒe akpa eveawo. |
| Xexlẽdzesi | Zi geɖe la, ƒoƒo ɖeka koe wokpɔna. | Wobua wo be wonye atsu kple asi, si fia be wonye eve. |
| Lãmesẽ ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi | Zi geɖe la, womegblẽa nu le ame ŋu o, gake ƒã ŋutɔ be ate ŋu anye aklã me kuxi aɖe si le ete ƒe dzesi. | Menye nɔnɔme si gblẽa nu le ame ŋu kura o. Enye nusi sɔ kura. |
Ðe wòle be míatsi dzi ɖe sacral dimple ŋua?
Kpuie ko la, vidzĩ yeyewo ƒe alafa memamã sue aɖe si si `Sacral Dimple` sia le. Esiawo ƒe akpa gãtɔ mewɔa nuvevi ame o, ke boŋ ʋuʋudedi suesuesue siwo le ŋutigbalẽa ŋu koe. Eyata susu aɖeke meli si ta nàtsi dzodzodzoe ne èkpɔ esia o.
Gake ɣeaɖewoɣi, vevietɔ ne dzesi bubuwo kpe ɖe abi la ŋu la, ɖɔkta ate ŋu adi be yeaku nu me le eŋu vie.
Ɣeyiɣi kawo mee wòle be nàƒo nu kple ɖɔktaa?
Kpɔe ɖa be nu siawo le viwòa ƒe ``Sacral Dimple`` me hã:
- Ne taɖa ƒe ƒuƒoƒo aɖewo ƒo xlã ʋuƒoa.
- Ne teƒe sue aɖe si le abe mole ene (ŋutilã ƒe dzesi) si kɔ ɖe ŋutigbalẽa tame le asiwò.
- Ne ŋutigbalẽ ƒe amadede trɔ le teƒe ma la, le kpɔɖeŋu me, teƒe dzĩ aɖe.
- Ne doa goglo ŋutɔ alo ete medzena nyuie o.
Ne èkpɔ dzesi siawo dometɔ aɖe la, taflatse mègatsi dzodzodzoe o, tsɔ viwòa fia wò ƒomea ƒe ɖɔkta alo ɖeviwo ƒe dɔdala eye nàgblɔe na wo.
Ne dzesi siawo do mo ɖa la, wò ɖɔkta adi be yeakpɔe ɖa be kuxi siwo le wò aklã alo lãmekawo ƒe ke me hã. Esiawo nye nɔnɔme siwo mebɔ kura o.
1. Tethered Cord Syndrome: Esiae nye esime lãmeka ƒe ke si le aklãa me la gena ɖe lãmeka siwo ƒo xlãe me, si wɔnɛ be mete ŋu ʋãna faa o. Ðevi si ŋu nɔnɔme sia le ate ŋu axɔ afɔwo mlɔeba eye wòasesẽ be wòaɖu aɖuɖɔ kple aɖuɖɔ dzi (`dɔgbo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie`).
2. Spina Bifida: Esia nye nɔnɔme si me aklã metua keŋkeŋ ƒo xlã aklãa ne edzɔ o. Ke hã, wokpɔa nɔnɔme aɖe si mebɔ o si woyɔna be `Spina Bifida Occulta` kple `Sacral Dimple`. Le nɔnɔme sia me la, aklã metua keŋkeŋ o, gake megblẽa nu le aklãa ŋu o. Zi geɖe la, dzesi aɖeke menɔa eŋu o.
Ne ɖɔkta aɖe ɖi le esia ŋu la, zi geɖe la, woate ŋu awɔ ultrasound scan be woakpɔ nɔnɔmea nyuie le akɔta.
Aɖaŋuɖoɖo nyui aɖe: Ne viwòa ƒe ``Sacral Dimple`` goglo vie la, ɖi kple fifia ateŋu aƒo ƒu ɖe eme eye wòahe dɔlékuiwo vɛ. Eyata ɖo ŋku edzi nàklɔ teƒea nyuie kple tsi ɣesiaɣi si nèle tsi viwòa, eye nàna wòanɔ dzadzɛ eye wòaƒu.
Ke do siwo le megbea ƒe akpa eveawo ya ɖe?
Mehiã be nàtsi dzi ɖe nusiawo ŋu kura o. Womegblẽa nu le ame ŋu kura o eye wonyea ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ si sɔ.Ne míagblɔe tututu la, lãkusi siwo doa ka kple ŋutigbalẽa kple akɔtaƒu si le ete (akɔta) gbɔe ʋuʋudedi siawo tsona.
Ŋkɔ dzeani aɖe gɔ̃ hã le wo si – “Dimples of Venus.” Le ŋutinya katã me la, wobua wo be wonye tugbedzedze, vidzidzi, kple dzɔgbenyui ƒe dzesi le dekɔnu geɖe me. Eyata ne wole wò alo viwòa si la, dzidzɔnyae wònye, ke menye vɔvɔ̃ o.
Ðe woate ŋu awɔ nusiawo yeyewoa?
Aklã ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒomevi siawo evea siaa nye `dzidzime`, si fia be wonɔa anyi ne wodzi mí.
Eyata ne womedzi wò kple `Akɔta Dimples` o la, màte ŋu awɔ wo to kamedede alo mɔnu bubu aɖeke dzi o.
Nusitae nye be, lãmeka aɖeke meli si me lãmekawo ƒe tete le o. Kamedede koe míate ŋu atu lãmeka ɖo.
Ke hã, ne `Back Dimples` le asiwò xoxo la, àte ŋu ana woadze nyuie wu eye woadze nyuie wu to kamededewo me. Ne èɖe ami si mehiã o dzi kpɔtɔ le akɔta kple ƒodo me eye nèdo ŋusẽ lãmeka siwo le teƒe ma (`core strength exercises`) la, woƒe dowo anyo wu eye woadze nyuie wu. Azɔ hã, kamedede siawo kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ le akɔtave dzi ɖeɖe kpɔtɔ me .
Kamedede aɖewo siwo ate ŋu ana akɔta ƒe dowo nadze nyuie wu
Vevietɔ: Hafi nàdze kamedede ɖesiaɖe gɔme la, do dzo. Ne èle veve sem esime nèle kame dem la, dzudzɔ enumake.
- Adductor Stretch: Da afɔ ɖeka ɖe teƒe kɔkɔ aɖe abe kplɔ̃ ene dzi. Azɔ ɖiɖi ɖokuiwò ɖe anyi ɖo ta afɔ ma gbɔ tso akɔta. Ne anya wɔ la, dze agbagba nàtsɔ asi aka asi wò afɔbidɛwo ŋu. Lé nɔnɔme sia me ɖe asi sɛkɛnd 20-30. Gbugbɔ gblɔe zi etɔ̃.
- Glute Stretch: Le kplɔ̃ dzi la, bɔbɔ wò afɔ ɖeka ɖe dzogoe si nye dzidzenu 90 dzi (afɔkpodzi le kplɔ̃a dzi). Azɔ bɔbɔ ɖe ŋgɔ, eye nàna wò akɔta nanɔ dzɔdzɔe. Lé nɔnɔme sia me ɖe asi sɛkɛnd 20-30. Gbugbɔ gblɔe zi etɔ̃.
- Supine Hip Twist (kple Physioball): Mlɔ ŋkume ɖe kamedede bɔl gã aɖe (si nye `physioball`) dzi. Blo wò klowo kple akɔta vaseɖe dzidzenu 90 eye nàɖi ɖe bɔl la dzi. Azɔ trɔ wò akɔta blewuu tso axa ɖeka yi axa ke, eye màge tso bɔl la dzi o. Gbugbɔ wɔe zi 10-20 le zi ɖeka me.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Zi geɖe la, afɔkpodzi ƒe do si le viwòa ƒe akɔta tame mewɔa nuvevi ame kura o, eyata mègatsi dzi ɖe eŋu madzemadzee o.
- Gake ne ède dzesi nane si do ƒome kple ʋuʋudedi, abe taɖa ƒe tsitsi, ŋutigbalẽ ƒe tɔtrɔ, alo ƒuƒu si do tso ŋutigbalẽa me ene la, mègatsi dzodzodzoe eye nàƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta o.
- Akɔta ƒe dowo nye ŋutilã ƒe nɔnɔme si megblẽa nu le ame ŋu kura o, si sɔ.
- Kamedede mate ŋu ana akɔta ƒe do yeyewo nado o, gake ate ŋu ana akɔta ƒe do siwo li xoxo ƒe dzedzeme nanyo ɖe edzi.
Sacral Dimple, Akɔta Dimples, Akɔta Dimples, Vidzĩ ƒe Akɔta Dimples, Spina Bifida, Tethered Cord Syndrome, Ðeviwo ƒe Lãmesẽ, Dimples of Venus
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee