Ne èle tsi viwò si wodzi yeyee, alo ne ètrɔ aŋekotokua la, ɖe nède dzesi nane abe ƒoƒo ene le vidzĩa ƒe akɔta ƒe akpa si le anyime, le teƒe si akɔta eveawo do go le la tame tututu kpɔa? Dzila aɖewo vɔ̃na vie ne wokpɔ esia. “Oo ɖɔkta, dɔléle aɖee nye esia? Ðe nane gblẽ le ememea?” Mesusu be Ðe esia nye nusi wòle be woavɔ̃ na nyateƒea? Esiae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe egbea.
'Bumps' ƒomevi eve siwo wokpɔna le megbe
Gbã la, mina míase egɔme be, do ƒomevi eve koŋue wokpɔna le akɔta ƒe akpa si le anyime. Togbɔ be wodzia nu siawo evea siaa hã la, vovototo gã aɖe le wo dome.
| nɔnɔme | Sacral Dimple (do si le akɔta tame) | Megbe Dimples |
|---|---|---|
| Nɔnɔme | Ele akɔta ƒe titina, le go si dzi akɔta do go le la tame tututu. | Ele akɔta ƒe akpa si le anyime, le akɔta ƒe akpa eveawo. |
| xexlẽ | Zi geɖe la, ʋuʋudedi ɖeka koe wokpɔna. | Abe eve ene, i.e. eve. |
| Lãmesẽ Ŋusẽkpɔɖeamedzi | Ame akpa gãtɔ megblẽa nu le ame ŋu o. Gake ƒã hafi ate ŋu anye aklã ƒe kuxi aɖe si le ete ƒe dzesi. | Menye nɔnɔme si gblẽa nu le ame ŋu kura o. Nusi sɔ bliboe. |
Ðe wòle be míatsi dzi ɖe sacral dimple ŋua?
Kpuie ko la, ``Sacral Dimple'' sia le vidzĩ siwo wodzi yeyee ƒe alafa memamã sue aɖe me. Esiawo ƒe akpa gãtɔ megblẽa nu le ame ŋu o, ŋutigbalẽa ƒe ƒoƒo koe. Eyata susu aɖeke meli si ta nàtsi dzodzodzoe ne èkpɔ esia o.
Ke hã, ɣeaɖewoɣi, vevietɔ ne dzesi bubu aɖewo kpe ɖe ʋuʋudedi ŋu la, ɖɔkta ate ŋu alé ŋku ɖe eŋu vie wu.
Nu kawoe nye ɣeyiɣi siwo me nàƒo nu kple ɖɔkta?
Kpɔ viwòa ƒe `Sacral Dimple` ɖa hena nu siawo:
- ƒe nyawo
- Ne taɖa ƒe ƒuƒoƒo aɖewo li siwo do ƒome kple ʋuʋudedia.
- Ne akpa sue aɖe si le abe mole ene (skin tag) do tso ŋutigbalẽa me.
- Eyae nye be ne tɔtrɔ aɖe va ŋutilã ƒe amadede (ŋutilã si ƒe amadede trɔ), le kpɔɖeŋu me, teƒe si biã.
- Ne doa goglo akpa alo eƒe gɔme medze nyuie o.
ƒe nyawoƒe nyawoNe ède dzesi dzesi siawo dometɔ aɖe la, taflatse mègavɔ̃ o, tsɔ viwòa fia wò ƒomea ƒe ɖɔkta alo ɖeviwo ƒe dɔdala eye nàgblɔe.
ƒe nyawoNe dzesi siawo le ɖɔktaa ŋu la, ate ŋu adzro ɖɔktaa be yealé ŋku ɖe aklã alo lãmeka ƒe kuxi aɖe si le ete ŋu. Esiawo nye nɔnɔme siwo mebɔ kura o.
1. Tethered Cord Syndrome: Le esia me la, lãmeka si le aklã me la léna ɖe lãkusi si ƒo xlãe ŋu eye mete ŋu ʋãna faa o. Ðevi si ŋu nɔnɔme sia le ate ŋu akpɔ afɔwo ƒe ʋuʋu, aɖuɖɔ kple dɔgbo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie. . Gake nusi wokpɔna kple ``Sacral Dimple'' enye ``Spina Bifida Occulta'' si nye nya sue aɖe ŋutɔ. Togbɔ be metsyɔ akɔta keŋkeŋ le eme o hã la, nuvevi mewɔa nuvevi lãmekafia o. Zi geɖe la, dzesi aɖeke menɔa eŋu kura o.Ne ɖikeke aɖe le ɖɔkta aɖe me le esia ŋu la, zi geɖe la, woateŋu awɔ ``Ultrasound'' scan be woakpɔ nɔnɔmea nyuie le akɔta.
ƒe nyawoAɖaŋuɖoɖo Nyuitɔ: Ne viwòa ƒe `Sacral Dimple` goglo vie, ɖiƒoƒo, fifia ateŋu atɔ ɖe eme eye wòahe dɔlékui vɛ. Eyata ɖo ŋku edzi nàklɔ teƒea nyuie kple tsi ɣesiaɣi si nèle tsi na vidzĩa, eye nàna wòanɔ dzadzɛ eye wòaƒu.
Eye megbe dowo?
Mehiã be nàbu nusiawo ŋu o. Esiawo nye ŋutilã ƒe nɔnɔme si megblẽa nu le ame ŋu kura o, si sɔ. Ne míagblɔe tututu la, `ligaments` (tendons) siwo doa ka kple ŋutigbalẽa kple akɔtaƒu (`pelvis`) si le ete gbɔe ƒoƒoa tsona.
Ŋkɔ dzeani aɖe ŋutɔ gɔ̃ hã le esi – “Venus ƒe dowo” (Venus ƒe dowo). Le dekɔnu geɖe me le ŋutinya katã me la, wobu wo be wonye tugbedzedze, vidzidzi kple dzɔgbenyui ƒe dzesi. Eyata ne esiawo le mia alo viwòa si la, enye dzidzɔnya ke menye vɔvɔ̃ ƒe nya o.
Àte ŋu awɔ esiawo yeyewoa?
Akɔta ƒe ʋuʋu siawo ƒomevi evea siaa nye esiwo wodzina. Ema fia nusiwo woɖo anyi ne wodzi mí.
ƒe nyawoƒe nyawoƒe nyawoEyata ne womedzi wò kple ``Akɔta Dimples'' o la, màte ŋu awɔ wo yeyewo to kamedede alo mɔnu bubu aɖeke me o.
Nusitae nye be, lãmeka aɖeke mele afisi ƒoƒoawo le o. Kamedede koe míate ŋu adzi lãmekawo.
Ke hã, ne ``Akɔta Dimples'' le asiwò xoxo la, àteŋu ana woadze nyuie wu eye wo me kɔ wu kple kamededewo. To ami si mehiã o dzi ɖeɖe kpɔtɔ le akɔta kple ƒodo me, kple ŋusẽdodo lãmeka siwo le afima (``core strength exercises'') me la, ʋu ƒe sisi le wo me nyona wu eye wòdzena nyuie wu. Azɔ hã, kamedede siawo kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ le akɔtave dzi ɖeɖe kpɔtɔ me.
Kamedede aɖewo siwo ateŋu ana akɔta ƒe dowo nadze nyuie wu
Vevietɔ: Dzoxɔxɔ hafi nàdze kamedede ɖesiaɖe gɔme. Ne èse veve le kamedede me la, dzudzɔ enumake.
- ƒe nyawo
- Adductor Stretch: Da afɔ ɖeka ɖe teƒe si wodo ɖe dzi abe kplɔ̃ ene dzi. Azɔ ɖiɖi wò akɔta ɖe afɔ ma gbɔ. Dze agbagba nàtsɔ wò asiwo aka asi wò afɔbidɛwo ŋu ne anya wɔ. Nɔ nɔnɔme sia me hena sɛkɛnd 20-30. Gbugbɔe zi etɔ̃.
- Glute Stretch: Le kplɔ̃ dzi la, na wò afɔ ɖeka nabɔbɔ le dzidzenu 90 me (afɔkpodzi le kplɔ̃a dzi). Azɔ bɔbɔ ɖe ŋgɔ nàna wò akɔta nanɔ dzɔdzɔe. Nɔ nɔnɔme sia me hena sɛkɛnd 20-30. Gbugbɔe zi etɔ̃.
- Supine Hip Twist (kple Physioball): Mlɔ anyi ɖe kamedede bɔl gã aɖe dzi (`physioball'). Blo klowo kple akɔta vaseɖe dzidzenu 90 eye nàlé bɔl la ɖe asi. Azɔ trɔ wò akɔta blewuu tso axa ɖeka yi axa ke ale be màgadze anyi tso bɔl la dzi o. Gbugbɔe zi 10-20 ya teti le ɣeyiɣi ɖeka me.
Tsɔ-Aƒeme Gbedasɛ
- ƒe nyawo
- Zi geɖe la, sacral dimple si le viwòa gɔme tame la mewɔa nuvevi ame kura o. Eyata mègavɔ̃e madzemadzee o.
- Gake, ne ède dzesi nane abe taɖa, ŋutigbalẽ ƒe tɔtrɔ alo ŋutigbalẽ ƒe ƒuƒu le ƒomedodo me kple ʋuʋudedi la, mègatsi dzodzodzoe eye nàƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta o.
- Akɔta Dimples nye ŋutilã ƒe nɔnɔme si megblẽa nu le ame ŋu o, si sɔ.
- Kamedede mate ŋu awɔ fli yeyewo o. Gake anya wɔ be woana megbedo siwo li xoxo ƒe dzedzeme nanyo ɖe edzi.
Sacral Dimple, Akɔta Dimples, Akɔta Dimples, Vidzĩ ƒe Akɔta, Spina Bifida, Tethered Cord Syndrome, Ðeviwo ƒe Lãmesẽ, Dimples of Venus
Nyatakaka aɖe tso Nirogi Lanka
ƒe nyawoZi geɖe la, akɔta ƒe do siwo wokpɔna le akɔta ƒe akpa si le anyime (Sacral area) le vidzĩ siwo wodzi yeyee me nyea vidzidzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ si megblẽa nu le ame ŋu o.
- Ne doa ƒe lolome le sue (mede milimeta 5 o), ne ete dzena nyuie eye ne ele titina fli si le akɔta dome la, ekema afɔku aɖeke mele vidzĩa ŋu o.
- Ne eƒe lolome lolo, ne ete le womate ŋu akpɔe o, ne ele akɔta ƒe fli tame alo ne taɖa, ŋutigbalẽ ƒe dzesi/ʋumenugbagbeviɣi si te ɖe eŋu la, ate ŋu anye tɔtrɔ le lãmekawo me (Tethered cord syndrome), eyata yi ɖeviwo ƒe dɔdala gbɔ enumake hena ultrasound scan.
- Ƒo asa na teƒea tete, ekuku alo ekuku kple aŋewo.
📖 Dzɔtsoƒewo kple dzɔdzɔmeŋutinunya me dzɔtsoƒewo (Numekukuwo)
- 📚 Sacral Dimple ƒe Dzesiwo, Nusiwo gbɔ wòtso & Dɔdaƒe ƒe Dzodzro - Mayo Dɔdaƒe
- 📚 Sacral Dimple Dɔdaƒe ƒe Dzodzro & Ka si Wobla - StatPearls (NCBI)
- 📚 Sacral Dimple Gɔmeɖeɖe, Dɔlélewo Didi & Dɔwɔwɔ - Cleveland Dɔdaƒe
- 📚 Vidzidzi Yeyewo ƒe Ŋutilãme Lãmesẽ Dodokpɔ & Aklã ƒe Dɔléle Ŋuti Mɔfiame - Dukɔa ƒe Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔha (NHS)
Nuŋlɔɖi aɖe si tso Nirogi Lanka gbɔ
Zi geɖe la, akɔta ƒe do siwo wokpɔna le vidzĩ siwo wodzi yeyee ƒe akɔta ƒe akpa si le anyime (Akɔta ƒe akpa si le anyime) nyea vidzidzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ si megblẽa nu le ame ŋu o.
- Ne ʋuƒoa ƒe lolome le sue (mede milimeta 5 o), ete la dzena nyuie eye wòle titina fli si le akɔta dome la, afɔku aɖeke mele vidzĩa ŋu o.
- Ne ʋuʋudedia lolo, ne ete mele dzedzem o, ne ele akɔta ƒe fli tame alo ne taɖa, ŋutigbalẽ ƒe dzesiwo/ʋumenugbagbeviɣidɔ si te ɖe eŋu la, ate ŋu anye tɔtrɔ le lãmekawo me (Tethered cord syndrome), eyata yi ɖeviwo ƒe dɔdala gbɔ enumake hena ultrasound scan.
- Ƒo asa na nusiwo le abe aŋe ene tete ɖe teƒe si woɖe doa le, ekuku, alo nàku eme.
❓ Nyabiase bubu aɖewo siwo nàte ŋu ado goe (FAQ) .
Nukae nye Sacral Dimple?▼
Sacral dimple nye ʋuʋudedi sue aɖe si le ŋutigbalẽa me le gluteal cleft si le vidzĩ si wodzi yeyee ƒe akɔta ƒe akpa si le anyime la tame.
Vovototo kae le Sacral Dimple kple Back Dimples (Dimples of Venus) dome?▼
Sacral Dimple nye akɔtaƒu si le akɔta ƒe titina si le anyime, eye Back Dimples (Venus dimples) nye akɔtaƒu eve siwo kpɔa ame ta siwo tso dzidzime me, siwo le akɔta ƒe akpa eveawo ne wotsɔe sɔ kple akɔtaƒu.
Ɣekaɣie wòle be ɖeviwo ƒe dɔdala nawɔ ultrasound le sacral dimple ta?▼
Ele be woawɔ ultrasound scan ne hernia la lolo wu milimeta 5, ete medzena o, ekɔ wu sentimeta 2.5 le akɔta ƒe fli dzi, alo ne ʋuʋudedi, taɖa, alo ŋutigbalẽ ƒe amadede trɔ si te ɖe eŋu.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee