Ασχολείται το παιδί σας με τον αθλητισμό; Ας μάθουμε λοιπόν τι ακριβώς είναι αυτό το «Sports Physical»!

Ετοιμάζεται το παιδί σας να ενταχθεί σε σχολική αθλητική ομάδα; Ή μήπως ανυπομονείτε να πάτε σε κάποια άλλη αθλητική κατασκήνωση; Αν ναι, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε μια «Αθλητική Φυσική Εξέταση» , μια ιατρική εξέταση ειδική για το άθλημα, πριν ξεκινήσετε αυτές τις δραστηριότητες. Αυτό θα διασφαλίσει ότι το παιδί σας είναι προετοιμασμένο για το άθλημα χωρίς κινδύνους για την υγεία. Πρόκειται για το να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να παίξετε με ασφάλεια . Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς σήμερα, εντάξει;

Τι ακριβώς είναι η αθλητική φυσική;

Με απλά λόγια, πρόκειται για μια ειδική ιατρική εξέταση που πραγματοποιείται πριν από τη συμμετοχή ενός παιδιού σε ένα άθλημα ή σωματική δραστηριότητα. Μερικές φορές οι γιατροί την αποκαλούν και «Προ-Συμμετοχική Φυσική Αξιολόγηση» (PPE). Αυτή περιλαμβάνει μια ενδελεχή εξέταση του παιδιού σας από έναν γιατρό. Ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα σας ρωτήσει στη συνέχεια για την υγεία του παιδιού σας και τυχόν ιατρικές παθήσεις στην οικογένειά σας.

Ο κύριος σκοπός αυτής της εξέτασης είναι να εντοπιστεί εκ των προτέρων εάν το παιδί διατρέχει αυξημένο κίνδυνο ατυχημάτων, ασθενειών ή άλλων προβλημάτων υγείας κατά την άθληση.

Σκοπός αυτών των τεστ «Αθλητικής Φυσικής Αγωγής» είναι να βοηθήσουν το παιδί σας να παίζει όσο το δυνατόν ασφαλέστερα. Αυτό παρέχει στους γονείς, τους γιατρούς και τους προπονητές πολύ σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την υγεία ενός νεαρού αθλητή. Με αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε όλοι να συνεργαστείτε για να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για την πρόληψη τραυματισμών. Να θυμάστε ότι αυτά τα τεστ έχουν σχεδιαστεί για να ενθαρρύνουν τη συμμετοχή σε αθλήματα και όχι απλώς να αποκλείουν ταλαντούχους αθλητές από τον αθλητισμό.

Πόσο συνηθισμένα είναι αυτά τα «Sports Physical» τεστ;

Αυτές οι λεγόμενες αθλητικές ιατρικές εξετάσεις είναι στην πραγματικότητα πολύ συνηθισμένες στις μέρες μας, ειδικά μεταξύ παιδιών σχολικής ηλικίας και νεαρών ενηλίκων. Γνωρίζατε ότι ακόμη και σε μια χώρα όπως η Αμερική, περισσότερα από τα μισά παιδιά ηλικίας μεταξύ 6 και 17 ετών συμμετέχουν σε αθλητική ομάδα ή παρακολουθούν αθλητική προπόνηση; Έτσι, πολλά σχολεία, αθλητικές κατασκηνώσεις και αθλητικοί οργανισμοί απαιτούν πιστοποιητικό από μια αθλητική ιατρική εξέταση όπως αυτή. Σε ορισμένα μέρη, πρέπει να κάνετε αυτήν την εξέταση και να προσκομίσετε το πιστοποιητικό πριν επιτραπεί στο παιδί σας να αθληθεί ή να ασχοληθεί με ορισμένες σωματικές δραστηριότητες.

Τι ακριβώς συμβαίνει σε αυτή τη δοκιμασία; Ας δούμε;

Εντάξει, ας ρίξουμε τώρα μια ματιά στο τι ακριβώς συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός «αθλητικού ιατρικού ελέγχου». Το πρώτο πράγμα που θα κάνει ο γιατρός σας είναι να πάρει ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό του παιδιού σας. Στη συνέχεια, θα κάνει μια κλινική εξέταση.

Πρώτα πράγματα που πρέπει να ρωτήσετε: Το ιατρικό ιστορικό του παιδιού και της οικογένειάς σας

Ο γιατρός θα ρωτήσει εσάς και το παιδί σας (εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να καταλάβει) για τυχόν ειδικές ιατρικές παθήσεις ή κληρονομικές παθήσεις που έχει κάποιος στην οικογένειά σας. Μπορεί επίσης να σας ρωτήσει για την υγεία του παιδιού σας, όπως:

• Υπάρχει χρήση αλκοόλ, καπνού ή άλλων ναρκωτικών; (Αυτό μπορεί μερικές φορές να τεθεί ακόμη και από μικρά παιδιά, αλλά μην το εκλάβετε λανθασμένα ως μέρος της δουλειάς του γιατρού.)
• Αλλεργίες, άσθμα ή άλλες αναπνευστικές δυσκολίες: Έχετε αυτήν τη στιγμή αυτές τις παθήσεις, τις είχατε στο παρελθόν και λαμβάνετε θεραπεία για αυτές;
• Το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης του παιδιού: Πόσο δραστήριο είναι το παιδί, καθημερινά; Πράγματα όπως το αν γυμνάζεστε ή πόσο καιρό παίζετε.
• Είχατε ποτέ ζάλη, θερμοπληξία ή λιποθυμία ενώ ασκούσασταν ή παίζατε;
• Διατροφικές συνήθειες, δίαιτα και διατροφή, καθώς και οποιαδήποτε πρόσφατη ξαφνική απώλεια ή αύξηση βάρους.
• Ιστορικό εμβολιασμών : Θα πρέπει να είστε συγκεκριμένοι σχετικά με την ημερομηνία του τελευταίου εμβολιασμού σας, ειδικά του εμβολίου κατά του τετάνου και του εμβολίου κατά της COVID-19.
• Λαμβάνει το παιδί κάποια φάρμακα αυτήν τη στιγμή; (Αυτό περιλαμβάνει φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει γιατρός, βιταμίνες που αγοράζετε από το φαρμακείο, ακόμη και παυσίπονα.)
• Εάν πρόκειται για κορίτσι, ο μηνιαίος κύκλος της εμμήνου ρύσεως (είναι τακτικός , υπάρχει έντονος πόνος κ.λπ.) και εάν έχουν υπάρξει προβλήματα με τα γεννητικά όργανα ή το ουροποιητικό σύστημα.
• Διαταραχές ψυχικής υγείας ή διάθεσης : Για παράδειγμα, μπορεί επίσης να έχετε ακούσει για παθήσεις όπως η κατάθλιψη.
• Φροντίστε να αναφέρετε τυχόν προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις ή τραυματισμούς: ειδικά κατάγματα και διάσειση.

Στη συνέχεια, η κλινική εξέταση: Τι θα αναζητήσει ο γιατρός;

Αφού συζητήσει το ιατρικό ιστορικό, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση του παιδιού. Σε αυτή τη φάση, θα κάνει τα εξής:

• Θα πραγματοποιηθεί νευρολογική εξέταση για να ελεγχθούν τα αντανακλαστικά του παιδιού (όπως χτύπημα στο γόνατο με ένα μικρό σφυρί).
• Ελέγχονται η όραση και η ακοή.
• Οι μύες και τα οστά εξετάζονται διεξοδικά. Αυτό περιλαμβάνει τον έλεγχο του εύρους κίνησης των αρθρώσεων, την ισορροπία και την ευθυγράμμιση των οστών. Η σπονδυλική στήλη εξετάζεται επίσης για σημάδια μιας πάθησης που ονομάζεται σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης που μπορεί να εμφανιστεί κατά την άθληση).
• Η κοιλιά του μωρού ψηλαφείται και εξετάζεται για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν ανωμαλίες στο εσωτερικό.
• Κοιτάζει μέσα στη μύτη και τον λαιμό.
• Ένα στηθοσκόπιο χρησιμοποιείται για να ακούσουμε τον ήχο της καρδιάς και τον ήχο της αναπνοής που προέρχεται από τους πνεύμονες.
• Το ύψος και το βάρος του παιδιού μετρώνται με ακρίβεια.
• Ελέγχονται τα ζωτικά σημεία, που σημαίνει μέτρηση πραγμάτων όπως η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός.

Τι συμβαίνει μετά την εξέταση; Μπορεί το παιδί να παίξει;

Αφού ολοκληρωθεί η εξέταση, ο γιατρός θα σας πει εάν είναι ασφαλές για το παιδί σας να ασχολείται με αθλήματα. Εάν ναι, θα δώσει στο παιδί σας μια «έγκριση». Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν ιατρικοί περιορισμοί για τη συμμετοχή του παιδιού σας σε αθλήματα.

Μερικές φορές, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια πάθηση ή να του συστήσει κάτι . Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας φοράει γυαλιά, μπορεί να του πει ότι πρέπει να φοράει γυαλιά ασφαλείας με ιατρική συνταγή που εφαρμόζουν σωστά όταν αθλείται. Ή, εάν το παιδί σας έχει άσθμα, μπορεί να του πει ότι πρέπει να έχει πάντα μαζί του την συσκευή εισπνοών όταν αθλείται.

Στο τέλος του ραντεβού σας, ο γιατρός θα συμπληρώσει, θα υπογράψει και θα σας δώσει ένα Φόρμα Αθλητικής Φυσικής Κατάστασης. Αυτό το έντυπο αναφέρει με σαφήνεια την τρέχουσα υγεία του παιδιού σας, το ιατρικό ιστορικό και τυχόν παθήσεις που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο τραυματισμού κατά την αθλητική δραστηριότητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει το ιστορικό εμβολιασμού του παιδιού σας.

Εάν ο γιατρός δώσει στο παιδί την άδεια να παίξει, θα υπογράψει τη φόρμα. Θα σημειώσει επίσης τυχόν ειδικές ανάγκες ή ανησυχίες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να δώσετε αυτήν τη φόρμα στο σχολείο, στον προπονητή ή στον αθλητικό γυμναστή. Θα τη φυλάξουν ασφαλή, επειδή αυτές οι πληροφορίες θα είναι πολύ σημαντικές σε περίπτωση που συμβεί κάτι στο παιδί σας κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Πού μπορώ να δώσω αυτό το τεστ «Sports Physical»;

Υπάρχουν πολλά μέρη όπου μπορείτε να κάνετε αυτό το «Sports Physical». Μπορείτε να επιλέξετε μια τοποθεσία που σας βολεύει:

• Ο παιδίατρος του παιδιού σας. Αυτό συνήθως γίνεται από τον γιατρό που παρακολουθεί το παιδί.
• Από τον οικογενειακό σας γιατρό (Γενικό Ιατρό - Γενικό Ιατρό).
• Από κλινικές επείγουσας περίθαλψης.
• Ορισμένα μεγάλα φαρμακεία παρέχουν επίσης αυτήν την υπηρεσία σήμερα.
• Μερικές φορές, τα σχολεία οργανώνουν ειδικές κλινικές στο χώρο του σχολείου. Στη συνέχεια, ένας γιατρός έρχεται στο σχολείο και κάνει αυτές τις εξετάσεις. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το σχολείο σχετικά με αυτό, για να δείτε αν υπάρχει κάτι τέτοιο.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνω αυτό το «Sports Physical»;

Αυτό είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό σημείο. Οι γιατροί συνήθως συνιστούν να κάνετε αυτήν την εξέταση τουλάχιστον 6 έως 8 εβδομάδες πριν από την έναρξη της αθλητικής περιόδου ή της σχετικής δραστηριότητας στην οποία θα συμμετάσχει το παιδί σας . Γνωρίζετε γιατί; Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εξετάσετε το παιδί σας και, εάν η εξέταση εντοπίσει τυχόν μικρά προβλήματα, θα έχετε άφθονο χρόνο για να το αντιμετωπίσετε ή να δείτε έναν άλλο ειδικό. Αυτό είναι καλύτερο από το να βιάζεστε μέχρι την τελευταία στιγμή, σωστά;

Πιθανότατα, το παιδί σας θα χρειάζεται να κάνει αθλητικές εξετάσεις κάθε χρόνο , ειδικά αν συνεχίζει να αθλείται. Εάν το παιδί σας αναρρώνει από αθλητικό τραυματισμό, μπορεί να χρειαστεί να κάνει περισσότερες από μία ιατρικές εξετάσεις το χρόνο πριν μπορέσει να επιστρέψει στο άθλημα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός «Αθλητικού Φυσικού Ελέγχου» και ενός τακτικού ετήσιου ιατρικού ελέγχου;

Αυτή είναι μια ερώτηση που θέτουν πολλοί γονείς. Σε μια «αθλητική φυσική εξέταση», ο γιατρός σας θα αξιολογήσει την υγεία του παιδιού σας έχοντας κατά νου ένα συγκεκριμένο άθλημα ή σωματική δραστηριότητα. Αυτό σημαίνει ότι θα εξετάσει κυρίως την ικανότητα του παιδιού σας να συμμετέχει με ασφάλεια σε αυτή τη συγκεκριμένη δραστηριότητα και εάν υπάρχουν συγκεκριμένες παθήσεις που μπορεί να την επηρεάσουν.

Ωστόσο, ένας γενικός ετήσιος ιατρικός έλεγχος (ετήσιος έλεγχος υγείας ή ετήσια κλινική εξέταση) εξετάζει τη συνολική υγεία του παιδιού. Εστιάζει σε ένα ευρύ φάσμα πραγμάτων, όπως η γενική ανάπτυξη, εξέλιξη και οι εμβολιασμοί του παιδιού. Μερικές φορές, ως μέρος του ετήσιου ελέγχου, μπορεί να καλύπτονται ορισμένα πράγματα που είναι απαραίτητα για τον αθλητισμό, αλλά ένας «Αθλητικός Φυσικός Έλεγχος» είναι μια πιο εμπεριστατωμένη εξέταση που αφορά ειδικά τον αθλητισμό.

Ποια είναι τα πιθανά αποτελέσματα του τεστ «Sports Physical»;

Μετά την εξέταση, ο γιατρός μπορεί να σας δώσει ένα από αυτά τα αποτελέσματα:

• Έγκριση για συμμετοχή σε όλα τα αθλήματα χωρίς περιορισμούς: Αυτό σημαίνει ότι το παιδί δεν έχει κανένα ιατρικό κώλυμα για να συμμετέχει σε όλα τα αθλήματα χωρίς περιορισμούς.
• Εγκεκριμένο μόνο για ορισμένες δραστηριότητες ή αθλήματα: Μερικές φορές, λόγω της πάθησης ενός παιδιού, μπορεί να συνιστώνται άλλα αθλήματα αντί για πιο επίπονα αθλήματα.
• Έχει λάβει άδεια για παιχνίδι με ορισμένους περιορισμούς ή απαιτήσεις:Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η άδεια μπορεί να χορηγηθεί με όρους όπως η χρήση γυαλιών, η κατοχή εισπνευστήρα ή η χρήση κάποιου προστατευτικού εξοπλισμού.
• Επιτρέπεται η συμμετοχή μετά από άλλη αξιολόγηση ή θεραπεία: Για παράδειγμα, εάν έχετε μυϊκή αδυναμία λόγω ατυχήματος, μπορεί να σας επιτραπεί να αθληθείτε αφού παρακολουθήσετε μερικές συνεδρίες φυσικοθεραπείας.
• Δεν επιτρέπεται η συμμετοχή σε δραστηριότητες: Αυτό είναι πολύ σπάνιο. Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί να λάβει αυτήν την απόφαση εάν το παιδί έχει κάποια πάθηση υγείας που θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ή εάν ο κίνδυνος ασθένειας/ατυχήματος είναι πολύ υψηλός.

Τι κάνετε εάν εντοπιστεί κάποιο πρόβλημα κατά τη διάρκεια της δοκιμής;

Φανταστείτε ότι ο γιατρός βρίσκει κάτι επικίνδυνο ή ένα σύμπτωμα που υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού ελέγχου. Εάν συμβεί αυτό, μην πανικοβληθείτε. Ο γιατρός θα σας το εξηγήσει και μπορεί να συστήσει περαιτέρω αξιολόγηση ή παραπομπή σε ειδικό. Τα παιδιά με αυτές τις παθήσεις θα πρέπει σίγουρα να επιστρέψουν στον γιατρό για ένα ραντεβού παρακολούθησης και να λάβουν την απαραίτητη θεραπεία:

• Αιμορραγικές διαταραχές, για παράδειγμα, αιμορροφιλία.
• Καρδιαγγειακές παθήσεις, δηλαδή ασθένειες της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων.
• Γενετικές διαταραχές, για παράδειγμα, παθήσεις όπως το σύνδρομο Marfan.
• Εάν είχατε ιστορικό σοβαρών τραυματισμών στο κεφάλι (ιστορικό διάσεισης).
• Τραυματισμοί ή μακροχρόνια προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα.
• Ανεξέλεγκτες πνευμονοπάθειες όπως το άσθμα.
• Νευρολογικές διαταραχές, για παράδειγμα, παιδιατρική σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) και επιληψία.

Το πιο σημαντικό μήνυμα που πρέπει να πάρετε σπίτι

Ελπίζω, λοιπόν, να έχετε πλέον μια καλή κατανόηση του τι είναι το «Αθλητικό Φυσικοθεραπευτικό Έλεγχος». Τελικά, αυτό το τεστ είναι ένα πολύτιμο εργαλείο που παρέχει στον γιατρό σας πολύ σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την υγεία του παιδιού σας και διασφαλίζει επίσης την ασφάλειά του. Αυτές οι πληροφορίες βοηθούν τους γιατρούς να αξιολογήσουν τον κίνδυνο τραυματισμού του παιδιού σας και να κάνουν συστάσεις για ασφαλή συμμετοχή σε αθλήματα.

Να θυμάστε πάντα ότι, για να βοηθήσετε το παιδί σας να παίζει με ασφάλεια και χωρίς τραυματισμούς, είναι πολύ σημαντικό να μοιράζεστε πλήρεις και ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το οικογενειακό ιστορικό υγείας σας με τον γιατρό του παιδιού σας, χωρίς να κρύβετε τίποτα.

Επίσης, αφιερώστε μια μέρα για να κάνετε αυτόν τον «Αθλητικό Φυσικοθεραπευτικό Έλεγχο» πολύ πριν από την έναρξη της αθλητικής σεζόν ή δραστηριότητας. Με αυτόν τον τρόπο, ακόμη και αν υπάρχει κάποιο μικρό πρόβλημα, έχετε άφθονο χρόνο για να κάνετε τα απαραίτητα βήματα, να ζητήσετε περαιτέρω εξετάσεις ή να αναζητήσετε θεραπεία. Όλοι θέλουμε να βλέπουμε το παιδί σας να παίζει χαρούμενα, υγιές και με ασφάλεια, σωστά;

` Αθλητιατρική εξέταση, αθλητική φυσική εξέταση, υγεία παιδιών, αθλητικά ατυχήματα, σχολικός αθλητισμός, ΜΑΠ, ιατρικό πιστοποιητικό