Αν έχετε Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), μπορεί να έχετε συνηθίσει να ξεχνάτε πράγματα από τότε που ήσασταν παιδί. Αλλά ίσως νιώθετε ότι αυτή η λησμοσύνη είναι λίγο διαφορετική τώρα. Μπορεί να ξεχνάτε πράγματα περισσότερο από πριν, να ξεχνάτε ξαφνικά τι επρόκειτο να πείτε ενώ μιλάτε ή να δυσκολεύεστε να βρείτε λέξεις. Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί λόγοι για την απώλεια μνήμης. Κάποιοι είναι σοβαροί και κάποιοι είναι εύκολα αντιμετωπίσιμοι. Ας δούμε αν έχετε λησμοσύνη που σχετίζεται με τη ΔΕΠΥ ή κάτι άλλο.
Η σχέση μεταξύ ΔΕΠΥ και μνήμης
Εάν έχετε ΔΕΠΥ, τα προβλήματα μνήμης συνήθως προκύπτουν από πράγματα όπως το να ξεχνάτε ραντεβού, να ξεχνάτε πού βάζετε πράγματα όπως το τηλέφωνό σας ή τα κλειδιά σας. Η ΔΕΠΥ επηρεάζει κυρίως δύο τύπους μνήμης.
1. Μνήμη Εργασίας: Με απλά λόγια, είναι σαν ένα μικρό σημειωματάριο στον εγκέφαλό μας. Αφού μάθουμε κάτι, χρησιμοποιούμε αυτήν τη μνήμη εργασίας για να θυμηθούμε προσωρινά τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε για να το εφαρμόσουμε στην πράξη. Σκεφτείτε το, όταν κάποιος σας δίνει κάποιες οδηγίες, πρέπει να θυμάστε αυτές τις οδηγίες μέχρι να ολοκληρώσετε την εργασία. Αυτή η μνήμη βοηθά σε αυτό. Μελέτες έχουν δείξει ότι η μνήμη εργασίας των παιδιών και των ενηλίκων με ΔΕΠΥ λειτουργεί λιγότερο αποτελεσματικά από ό,τι εκείνων που δεν την έχουν.
2. Μακροπρόθεσμη Μνήμη : Τα άτομα με ΔΕΠΥ τείνουν να έχουν χαμηλές βαθμολογίες σε τεστ που μετρούν τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Ωστόσο, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο λόγος για αυτό δεν είναι η απώλεια μνήμης, αλλά μάλλον μια διαφορά στον τρόπο με τον οποίο αποθηκεύονται οι πληροφορίες στον εγκέφαλο. Όταν έχετε ΔΕΠΥ, οι πληροφορίες δεν εισέρχονται σωστά στον εγκέφαλό σας λόγω περισπασμών από τα πράγματα γύρω σας. Ή, οι πληροφορίες αποθηκεύονται στον εγκέφαλό σας με ακατάστατο τρόπο. Αυτό σημαίνει ότι αντί να χάνονται οι αναμνήσεις, δεν σχηματίζονται σωστά εξαρχής.
Ποιες είναι άλλες αιτίες απώλειας μνήμης;
Όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε προβλήματα μνήμης, μπορεί να ανησυχείτε για μια πιο σοβαρή πάθηση όπως η άνοια. Αλλά μην ανησυχείτε, πολλά άλλα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μνήμης, συμπεριλαμβανομένης της φυσιολογικής γήρανσης. Εάν η υποκείμενη αιτία εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί, η μνήμη σας μπορεί να επιστρέψει στο φυσιολογικό.
| Τύπος αιτιολογίας | Περιγραφή και παραδείγματα |
|---|---|
| Συνήθεις αιτίες που μπορούν να αντιμετωπιστούν |
|
| Πιο σοβαροί λόγοι |
|
Εάν έχετε κάποια υποκείμενη ιατρική πάθηση όπως αυτή, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τα προβλήματα μνήμης σας.
Πώς διαφοροποιείτε τη ΔΕΠΥ από κάτι άλλο;
Είτε η απώλεια μνήμης είναι σύμπτωμα της ΔΕΠΥ είτε κάτι άλλο, τα συμπτώματα και τα σημάδια μπορεί να είναι παρόμοια. Υπάρχουν όμως ορισμένες ενδείξεις που μπορούν να βοηθήσουν εσάς και τον γιατρό σας να καταλάβετε τι την προκαλεί.
Πότε ξεκίνησε αυτό το πρόβλημα;
Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ ξεκινούν στην παιδική ηλικίαΕάν τα προβλήματα μνήμης σας είναι καινούργια, μπορεί να υπάρχει κάποια άλλη αιτία. Ως μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης, ο εγκέφαλός μας αρχίζει να χάνει μέρος της ικανότητάς του να επεξεργάζεται πληροφορίες. Αυτό γίνεται πιο έντονο μετά την ηλικία των 60 ετών. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την εκμάθηση νέων πληροφοριών και να δυσκολέψει την εκτέλεση πολλαπλών εργασιών. Η άνοια συνήθως ξεκινά μετά την ηλικία των 65 ετών. Τα συμπτώματά της ξεκινούν σταδιακά και επιδεινώνονται σε σημείο που δεν μπορείτε πλέον να κάνετε καθημερινές εργασίες.
Έχει αλλάξει κάτι στη ζωή σου τελευταία;
Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ δεν επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου, αλλά μερικές φορές μπορεί να γίνουν πιο αισθητά. Για παράδειγμα, εάν έχετε συνταξιοδοτηθεί πρόσφατα και έχετε χάσει την τακτική ρουτίνα της εργασίας σας, μπορεί να έχετε παλιά προβλήματα με τη διαχείριση του χρόνου και τη διατήρηση της συγκέντρωσης. Επίσης, οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση μπορούν να κάνουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ πιο αισθητά. Έχετε αγχωθεί πρόσφατα; Έχετε πέσει και χτυπήσει το κεφάλι σας; Έχετε αρχίσει να παίρνετε κάποιο νέο φάρμακο; Η σκέψη αυτών των αλλαγών στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία της απώλειας μνήμης σας.
Έχετε άλλα συμπτώματα;
Εάν η αιτία της απώλειας μνήμης σας είναι σωματική, μπορεί να έχετε και άλλα συμπτώματα. Έχετε πονοκεφάλους , θολή όραση ή μυϊκή αδυναμία ; Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια προβλήματος στον εγκέφαλο. Για παράδειγμα, εγκεφαλική βλάβη, θρόμβος αίματος ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν εμφανιστούν ξαφνικά, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή πηγαίνετε στα επείγοντα.
Τι είδους πράγματα ξεχνάς;
Με τη ΔΕΠΥ, μπορεί να ξεχάσετε πού βάλατε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας επειδή δεν προσέξατε όταν τα είχατε. Αλλά με την άνοια, μπορεί ξαφνικά να χαθείτε ενώ οδηγείτε σε έναν γνώριμο δρόμο που έχετε οδηγήσει εκατό φορές.
ΔΕΠΥ και άνοια
Στις μέρες μας, ολοένα και περισσότεροι ηλικιωμένοι πηγαίνουν σε γιατρούς νομίζοντας ότι έχουν άνοια, μόνο και μόνο για να ανακαλύψουν ότι στην πραγματικότητα έχουν ΔΕΠΥ. Πιστεύεται ότι η ΔΕΠΥ υποδιαγιγνώσκεται στους ενήλικες.
Το πρώιμο στάδιο της άνοιας ονομάζεται Ήπια Γνωστική Διαταραχή (MCI) . Παρόλο που αυτή και η ΔΕΠΥ μοιράζονται πολλά κοινά συμπτώματα, υπάρχουν και ορισμένες σημαντικές διαφορές.
| Χαρακτηριστικός | Στη ΔΕΠΥ | Σε MCI (πρώιμο στάδιο άνοιας) |
|---|---|---|
| Ηλικία έναρξης | Τα συμπτώματα ξεκινούν από την παιδική ηλικία. | Τα συμπτώματα ξεκινούν με την ηλικία. |
| Φύση των συμπτωμάτων | Τα συμπτώματα συνήθως παραμένουν στο ίδιο επίπεδο ή γίνονται λιγότερο αισθητά στην ενήλικη ζωή. | Τα συμπτώματα επιδεινώνονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. |
| Επίγνωση της κατάστασης | Ο ασθενής έχει πλήρη επίγνωση των προβλημάτων μνήμης του και μπορεί να τα περιγράψει. | Συχνά, τα μέλη της οικογένειας ή οι φροντιστές είναι οι πρώτοι που παρατηρούν το πρόβλημα. |
| Απόκριση στη φαρμακευτική αγωγή | Τα συμπτώματα ελέγχονται με διεγερτικά φάρμακα για τη ΔΕΠΥ. | Τα φάρμακα για τη ΔΕΠΥ δεν έχουν καμία επίδραση. |
Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι τα άτομα με ΔΕΠΥ ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, ιδιαίτερα ενός τύπου που ονομάζεται άνοια με σωμάτια Lewy, καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, δεν είναι ακόμη σαφές εάν τα άτομα με ΔΕΠΥ είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν άνοια από εκείνα που δεν έχουν.
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;
Εάν ανησυχείτε για την απώλεια μνήμης σας, ειδικά εάν συνεχίζεται εδώ και καιρό ή επηρεάζει την καθημερινότητά σας , μην καθυστερήσετε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Αυτός ή αυτή μπορεί να κάνει αρκετές εξετάσεις για να βρει την αιτία. Για παράδειγμα:
- Δοκιμασίες νοητικής κατάστασης: επανάληψη λίστας λέξεων, ονομασία αντικειμένων, τήρηση οδηγιών πολλαπλών βημάτων, κ.λπ.
- Νευρολογικές εξετάσεις
- Απεικονιστικές εξετάσεις όπως η μαγνητική τομογραφία
- Εξετάσεις αίματος ή ούρων
Να θυμάστε ότι οι περισσότερες αιτίες απώλειας μνήμης είναι προσωρινές και θεραπεύσιμες. Εάν τα προβλήματα μνήμης σας τελικά διαγνωστούν ως σύμπτωμα ΔΕΠΥ, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε και γι' αυτό. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να αλλάξει την φαρμακευτική σας αγωγή ή να σας παραπέμψει σε άλλες θεραπείες, όπως συμπεριφορική θεραπεία ή συμβουλευτική.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τα προβλήματα μνήμης που προκαλούνται από τη ΔΕΠΥ συνήθως ξεκινούν στην παιδική ηλικία. Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε νέα απώλεια μνήμης στην ενήλικη ζωή, ανησυχήστε.
- Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μνήμης, όπως το άγχος, η έλλειψη ύπνου, οι ελλείψεις βιταμινών και ορισμένα φάρμακα.
- Εάν η απώλεια μνήμης συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, θολή όραση ή αδυναμία στο σώμα, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
- Μην προσπαθήσετε να αποφασίσετε μόνοι σας αν έχετε ΔΕΠΥ, τις αρχές της άνοιας ή κάτι άλλο.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τη μνήμη σας, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε ανοιχτά γι' αυτό με τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας