Είναι αυτά τα «μυρωδάτα άλατα» πραγματικά ασφαλή; Ας το προσέξουμε!

Πιθανότατα το έχετε δει σε ταινίες, όπου κάποιος λιποθυμά και πέφτει και βάζει ένα μικρό μπουκάλι στη μύτη του για να τον επαναφέρει στις αισθήσεις του. Πιθανότατα το έχετε δει να γίνεται σε αθλήματα όπως το ράγκμπι ή το ποδόσφαιρο όταν ένας παίκτης πέφτει. Αυτό που χρησιμοποιούν εδώ είναι αυτό που ονομάζεται Μυρωδικά Άλατα . Μερικοί άνθρωποι τα ονομάζουν επίσης εισπνεόμενα αμμωνίας. Τι είναι λοιπόν αυτά; Είναι καλό να τα χρησιμοποιούμε; Ή είναι επικίνδυνα; Εντάξει, ας μιλήσουμε γι' αυτό καθαρά σήμερα.

Τι είναι τα «Μυρωδικά Άλατα»;

Με απλά λόγια, τα άλατα που μυρίζουν είναι ένα μείγμα αμμωνίας και άλλων χημικών ουσιών. Χρησιμοποιούνται κυρίως για να επαναφέρουν κάποιον στη συνείδηση ​​μετά από λιποθυμία. Η ιστορία τους χρονολογείται από τον 13ο αιώνα. Έκτοτε, χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και την αποκατάσταση της συνείδησης.

Αυτά δεν χρησιμοποιούνται ευρέως στον ιατρικό τομέα σήμερα, αλλά μπορείτε να τα προμηθευτείτε από τα φαρμακεία, αν θέλετε.

Πρόσφατα, ορισμένοι αθλητές έχουν αρχίσει να τα χρησιμοποιούν ως διεγερτικό για να βελτιώσουν την απόδοσή τους. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ακόμη σαφή στοιχεία που να αποδεικνύουν εάν βελτιώνουν πραγματικά την απόδοση.

Πώς μυρίζει αυτό;

Δεδομένου ότι το κύριο συστατικό τους είναι η αμμωνία, έχουν μια πολύ έντονη, δυσάρεστη οσμή, σαν το σκληρό χημικό υγρό που χρησιμοποιούμε για να καθαρίσουμε τα σπίτια μας. Σκεφτείτε την έντονη μυρωδιά της χλωρίνης που χρησιμοποιούμε για να καθαρίσουμε το μπάνιο.

Πώς επηρεάζουν αυτά το σώμα μας;

Είναι πολύ απλό. Όταν κρατάτε ένα μπουκάλι αλμυρό νερό κοντά στη μύτη σας, η αμμωνία που απελευθερώνει ερεθίζει τους ευαίσθητους ιστούς μέσα στα ρουθούνια σας. Είναι σαν ένα μικρό έγκαυμα. Αυτή η διέγερση κάνει το σώμα σας να εισπνεύσει και να εκπνεύσει αντανακλαστικά βαθιά για να καθαρίσει τη μύτη σας. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει ακόμα και όταν είστε αναίσθητοι.

Όταν μια μεγάλη ποσότητα οξυγόνου εισέρχεται ξαφνικά στον εγκέφαλο, ενεργοποιείται η αντίδραση έκτακτης ανάγκης του νευρικού μας συστήματος που ονομάζεται «μάχη ή φυγή» . Αυτό είναι το ίδιο με αυτό που συμβαίνει όταν φοβόμαστε ξαφνικά. Απελευθερώνεται επίσης αδρεναλίνη.Η ορμόνη εξαπλώνεται γρήγορα σε όλο το σώμα. Αυτό είναι που κάνει ένα άτομο που έχει χάσει τις αισθήσεις του να ζωντανεύει και να ξυπνάει ξαφνικά, και να νιώθει προσωρινά μια αίσθηση εγρήγορσης, δηλαδή, μια καλή κατάσταση συνείδησης και φρεσκάδας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε και να αποθηκεύσετε

Ο FDA (Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων) στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει εγκρίνει αυτά τα προϊόντα μόνο για χρήση στην πρόληψη της λιποθυμίας ή για την επαναφορά των αισθήσεων σε κάποιον που έχει λιποθυμήσει. Η ποσότητα και η συχνότητα χρήσης εξαρτώνται από την ισχύ του προϊόντος που χρησιμοποιείτε και τον λόγο για τον οποίο χρησιμοποιείται. Γι' αυτό, ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία και τη συμβουλή του γιατρού σας.

• Χρήση: Συνήθως, αυτά κρατιούνται 10-15 εκατοστά μακριά από τη μύτη του ατόμου που χρειάζεται να ανακτήσει τις αισθήσεις του και αφήνονται να εισπνεύσουν. Αν κρατηθούν πολύ κοντά, το εσωτερικό της μύτης μπορεί να καεί. Ο μοναχός θα πρέπει να εισπνέει τους ατμούς επανειλημμένα μέχρι να ανακτήσει τις αισθήσεις του.
• Αποθήκευση: Είναι καλύτερο να τα αποθηκεύετε σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από υγρασία, σε καλά σφραγισμένο δοχείο.

Ποια είναι τα οφέλη των «αρωματικών αλάτων»;

Αυτοί θεωρούνται αποτελεσματικοί τρόποι για να επαναφέρετε τις αισθήσεις σας σε κάποιον που αισθάνεται λιποθυμία ή έχει λιποθυμήσει. Ωστόσο, πολλοί γιατροί σήμερα συμβουλεύουν ότι εάν κάποιος λιποθυμά συχνά, θα πρέπει να ξαπλώνει και να αναπνέει βαθιά μέχρι να συνέλθει.

Γιατί λοιπόν οι παίκτες τα χρησιμοποιούν αυτά;

Στο παρελθόν, σε αθλήματα όπως η πυγμαχία, χρησιμοποιούσαν αρωματικά άλατα για να ξυπνήσουν γρήγορα έναν παίκτη μετά από ένα νοκ άουτ. Αλλά τώρα, η χρήση τους απαγορεύεται στην πυγμαχία. Μερικοί παίκτες ποδοσφαίρου και χόκεϊ εξακολουθούν να τα χρησιμοποιούν για να μπλοκάρουν προσωρινά τις επιπτώσεις ενός χτυπήματος στο κεφάλι. Αλλά αυτό είναι πολύ επικίνδυνο , επειδή μπορεί να καθυστερήσει την επείγουσα ιατρική περίθαλψη που χρειάζονται.

Άλλοι αθλητές τα μυρίζουν για να παραμείνουν συγκεντρωμένοι πριν από έναν αγώνα, για να ενισχύσουν τα επίπεδα ενέργειάς τους ή για να πάρουν μια ώθηση πριν σηκώσουν βάρη στο γυμναστήριο. Αλλά κανένα από αυτά τα οφέλη δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά . Μάλιστα, ο FDA έχει εκδώσει ακόμη και προειδοποιήσεις σε ορισμένους κατασκευαστές αρωματικών αλάτων που ισχυρίζονται ψευδώς ότι αυξάνουν την ενέργεια και την εγρήγορση.

Υπάρχουν παρενέργειες; (Παρενέργειες)

Ναι, απολύτως. Περιστασιακά, όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες, μπορεί να υπάρξουν κάποιες παρενέργειες, αν και δεν είναι πολύ σοβαρές.

Είναι όντως επικίνδυνη η χρήση «μυρωδικών αλάτων»;

Εάν τα χρησιμοποιείτε υπερβολικά, τα εισπνέετε συχνά ή τα χρησιμοποιείτε λανθασμένα, μπορεί να προκύψουν σοβαρά προβλήματα.

• Μπορεί να βλάψει τη μύτη και τους πνεύμονες: Η αμμωνία είναι μια χημική ουσία. Εάν χρησιμοποιείτε συχνά αρωματικά άλατα ή εάν τα κρατάτε πολύ κοντά στη μύτη σας και τα μυρίζετε, μπορεί να προκαλέσετε χημικά εγκαύματα στο εσωτερικό της μύτης σας. Εάν εισπνεύσετε πολύ υψηλές δόσεις, μπορείτε ακόμη και να προκαλέσετε μόνιμη βλάβη στους πνεύμονές σας.

• Επιβλαβές για το δέρμα και τα μάτια: Η αμμωνία σε αυτά τα προϊόντα είναι επιβλαβής για το δέρμα και τα μάτια. Εάν κατά λάθος έρθει σε επαφή με τα μάτια σας, ξεπλύνετε αμέσως τα μάτια σας με καθαρό νερό και καλέστε το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις ή τον γιατρό σας ή πηγαίνετε σε μια Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ETU) . Εάν έρθει σε επαφή με το δέρμα σας, πλύνετε την περιοχή με νερό. Μην εφαρμόζετε αλοιφή για την ανακούφιση της φλεγμονής. Εάν η φλεγμονή επιμένει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

• Οι υπάρχουσες ιατρικές παθήσεις μπορεί να επιδεινωθούν: Δεδομένου ότι αυτά διεγείρουν την αναπνευστική οδό, εάν έχετε αναπνευστικές παθήσεις, αυτές μπορεί να επιδεινωθούν.

• Αλλεργία: Μερικοί ερευνητές λένε ότι η εισπνοή αρωματικών αλάτων μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αλλεργική αντίδραση (αναφυλαξία). Εάν έχετε αλλεργίες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση τους.

Πράγματα στα οποία πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή

Επειδή δεν έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την αθλητική απόδοση, δεν έχουν απαγορευτεί από μεγάλους αθλητικούς οργανισμούς όπως η Ολυμπιακή Επιτροπή, το NBA και το NFL. Ωστόσο, πολλοί επιστήμονες συμβουλεύουν τους προπονητές να σταματήσουν να τα χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια των αγώνων. Επειδή η προσωρινή διέγερση που παρέχουν αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού πιέζοντας το σώμα σας πέρα ​​από τα όριά του.

Ένα άλλο θέμα είναι ότι, αν τα χρησιμοποιήσετε ενώ είστε αναίσθητοι, μπορεί να κουνήσετε αντανακλαστικά το κεφάλι ή τον αυχένα σας για να ξεφύγετε από την έντονη μυρωδιά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στην πλάτη ή τον αυχένα ή να επιδεινώσει έναν υπάρχοντα τραυματισμό.