Όταν ο γιατρός σας σάς λέει ότι έχετε καρκίνο του μαστού, είναι φυσιολογικό να σας έρχονται στο μυαλό ερωτήσεις. Θέλετε να μάθετε για το μέλλον, τις θεραπείες και τις παρενέργειες. Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες για πολλούς ανθρώπους είναι η τριχόπτωση . Για τις γυναίκες, τα μαλλιά αποτελούν μέρος της ταυτότητάς τους. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες σήμερα.
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας;
Η χημειοθεραπεία είναι η κύρια θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού. Με απλά λόγια, αυτή η θεραπεία καταστρέφει τα ταχέως διαιρούμενα κύτταρα. Τα καρκινικά κύτταρα είναι ένας τύπος κυττάρων που διαιρούνται πολύ γρήγορα. Αλλά και τα κύτταρα στις ρίζες των μαλλιών μας, δηλαδή τα κύτταρα στους θύλακες των τριχών μας, διαιρούνται επίσης γρήγορα.
Έτσι, τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα δεν μπορούν να διακρίνουν τη διαφορά μεταξύ των καρκινικών κυττάρων και των υγιών, ταχέως διαιρούμενων κυττάρων. Έτσι, αυτά τα φάρμακα βλάπτουν τις ρίζες των μαλλιών. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν. Όταν χτενίζετε τα μαλλιά σας ή όταν κάνετε ντους, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας βγαίνουν σε συστάδες.
Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε το εξής: Η τριχόπτωση λόγω χημειοθεραπείας είναι συχνά προσωρινή . Τα μαλλιά σας θα αρχίσουν να ξαναφυτρώνουν λίγο μετά το τέλος της θεραπείας.
Μερικοί άνθρωποι χάνουν τα μαλλιά τους εντελώς, άλλοι εμφανίζουν αραίωση των μαλλιών και μερικές φορές μπορεί να μην υπάρχει καθόλου τριχόπτωση. Αυτό ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από τον τύπο χημειοθεραπείας που χορηγείται. Η τριχόπτωση συνήθως ξεκινά 1 έως 3 εβδομάδες μετά την πρώτη χημειοθεραπεία.
Οι ιδιαίτερες προκλήσεις των σγουρών και κυματιστών μαλλιών
Μερικοί από εμάς γεννιόμαστε με σγουρά ή κυματιστά μαλλιά. Αν κοιτάξετε μια τούφα μαλλιών σαν αυτή στο μικροσκόπιο, μπορείτε να δείτε ότι έχει στριμμένη φύση. Αυτές οι στριμμένες περιοχές είναι σαν ένας εύκαμπτος σωλήνας, ο οποίος μπορεί να σπάσει εύκολα.
Επίσης, είναι δύσκολο για το σμήγμα, το λάδι που εκκρίνεται φυσικά από τους ελαιούχους αδένες στο τριχωτό της κεφαλής μας, να ταξιδέψει κατά μήκος του στελέχους της τρίχας με αυτόν τον τρόπο, καθιστώντας πιο πιθανό τα μαλλιά να στεγνώσουν και να σπάσουν γρήγορα.
Τα μαλλιά μπορούν επίσης να αποδυναμωθούν με τη χρήση πρακτικών όπως σφιχτές πλεξούδες, περούκες και υφαντά. Έτσι, κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, εάν τα μαλλιά σας είναι ήδη αποδυναμωμένα, είναι πιο πιθανό να πέσουν.
Τι πρέπει να κάνετε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία;
Εάν πρόκειται να ξεκινήσετε χημειοθεραπεία, το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορεί να πονάει και να σας φαγουρίζει. Εάν έχετε πλεξούδες ή άλλα χτενίσματα, αυτή η ενόχληση μπορεί να αυξηθεί λόγω του τραβήγματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Επομένως, είναι συνετό να αφαιρέσετε τυχόν extensions μαλλιών πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία .
Η μέθοδος «Ψυκτικού Καπακιού» για την προστασία των μαλλιών
Η ψύξη του τριχωτού της κεφαλής, ή υποθερμία του τριχωτού της κεφαλής, είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για τη μείωση της τριχόπτωσης κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας. Σε αυτήν, φοράτε παγοκύστες ή ένα ειδικό σκουφάκι που περιέχει ένα κρύο υγρό στο κεφάλι σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Αυτό συστέλλει προσωρινά τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό μειώνει την ποσότητα των χημειοθεραπευτικών φαρμάκων που φτάνουν στις ρίζες των μαλλιών. Αυτό ελαχιστοποιεί επίσης τη βλάβη στα μαλλιά. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί εξίσου καλά για όλους. Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις στην έρευνα σχετικά με το πόσο αποτελεσματική είναι, ειδικά για πολύ πυκνά, σγουρά μαλλιά.
Αν σκέφτεστε να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο, να έχετε κατά νου τα εξής.
| Γεγονός | Περιγραφή |
|---|---|
| Παρασκευή | Αφαιρέστε τυχόν περούκες ή extensions πριν από τη θεραπεία. Εάν τα μαλλιά σας είναι ελαφρώς πλεγμένα, δεν υπάρχει πρόβλημα. |
| Επίγνωση | Ενημερώστε τη νοσοκόμα που σας φροντίζει για τη φυσική υφή των μαλλιών σας (σγουρά ή πυκνά), ώστε να σας δώσει τις απαραίτητες συμβουλές. |
| Σγουρά μαλλιά | Τα πολύ πυκνά, σγουρά μαλλιά μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να νιώσουν ότι δροσίζονται σωστά, επομένως ίσως χρειαστεί να φοράτε το σκουφάκι ψύξης για περισσότερο χρόνο. |
| Μιλώντας με την ιατρική ομάδα | Συζητήστε με την ομάδα φροντίδας του καρκίνου σας σχετικά με αυτήν την επιλογή και ενημερώστε τους για τις προτιμήσεις σας. |
Αν χρησιμοποιείς περούκα...
Η χρήση περούκας κατά τη διάρκεια ή μετά τη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους για την εμφάνισή σας και να σας δώσει την ψυχική δύναμη να συνεχίσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες κανονικά μέχρι να ξαναφυτρώσουν τα μαλλιά σας.
«Η φροντίδα των μαλλιών σας δεν αφορά μόνο την ομορφιά. Πρόκειται για την προσπάθεια διατήρησης της κανονικότητας σε μια κατάσταση που δεν έχετε κανέναν έλεγχο.»
Οι περούκες που κατασκευάζονται για καρκινοπαθείς διαφέρουν λίγο από τις συνηθισμένες περούκες μόδας. Έχουν ειδικές κόλλες που διασφαλίζουν ότι παραμένουν σταθερά προσκολλημένες στο τριχωτό της κεφαλής.
Ωστόσο, η εύρεση μιας περούκας που να ταιριάζει με το φυσικό χρώμα και την υφή των μαλλιών σας μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη. Μπορεί επίσης να είναι λίγο ακριβές. Οι περούκες από συνθετική τρίχα είναι λιγότερο ακριβές από τις περούκες από ανθρώπινη τρίχα. Ρωτήστε τον γιατρό σας ή το τμήμα κοινωνικών υπηρεσιών του νοσοκομείου εάν μπορείτε να λάβετε βοήθεια με αυτό.
Πώς να φροντίζω το τριχωτό της κεφαλής και τα νέα μαλλιά;
Κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία, το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά που μόλις φυτρώνουν χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα.
- Προστασία από τον ήλιο: Όταν χάνετε τα μαλλιά σας, το τριχωτό της κεφαλής σας εκτίθεται σε άμεσο ηλιακό φως. Αν και η χρωστική μελανίνη στο δέρμα μας παρέχει κάποια προστασία από τον ήλιο, δεν είναι αρκετή. Επομένως, όταν βγαίνετε έξω, εφαρμόστε αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30 στο τριχωτό της κεφαλής σας. Επίσης, καλύψτε το κεφάλι σας με καπέλο ή κασκόλ.
- Χρήση ελαίων: Εάν χρησιμοποιείτε συνήθως φυσικά έλαια όπως λάδι καρύδας στα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε τα με φειδώ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή είναι δύσκολο για το τριχωτό της κεφαλής να απορροφήσει το λάδι και τα νέα μαλλιά που φυτρώνουν μπορεί να φαίνονται ανομοιόμορφα.
- Χτένισμα: Όταν τα μαλλιά σας αρχίζουν να ξαναφυτρώνουν μετά τη χημειοθεραπεία, είναι πολύ λεπτά και αδύναμα . Γι' αυτό, μην βιαστείτε να χρησιμοποιήσετε ρελαντές, βαφές και extensions. Κάντε υπομονή μέχρι τα μαλλιά σας να ξαναφυτρώσουν τουλάχιστον 5-10 εκατοστά .
Αυτό το ταξίδι είναι απαιτητικό. Αλλά δεν είστε μόνοι. Η ιατρική σας ομάδα, η οικογένεια και οι φίλοι σας θα αποτελέσουν μια μεγάλη πηγή δύναμης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συζητήστε με τον γιατρό σας για τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η τριχόπτωση λόγω χημειοθεραπείας είναι συχνή και συχνά προσωρινή . Τα μαλλιά σας θα ξαναφυτρώσουν μετά το τέλος της θεραπείας.
- Συζητήστε τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που έχετε σχετικά με τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας με τον γιατρό ή την ομάδα θεραπείας του καρκίνου σας.
- Ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με μεθόδους όπως ένα «ψυκτικό σκουφάκι» για τη μείωση της τριχόπτωσης.
- Η χρήση αντικειμένων όπως περούκες, καπέλα ή κασκόλ μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ψυχικά δυνατοί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Προστατέψτε το τριχωτό της κεφαλής σας από τον ήλιο κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία. Αποφύγετε χημικές ουσίες και προϊόντα styling που μπορούν να βλάψουν τα ευαίσθητα νέα μαλλιά.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας