Ο πόνος και η δυσκαμψία του αυχένα είναι τόσο συνηθισμένα στην καθημερινότητά μας, έτσι δεν είναι; Μερικές φορές απλώς τα ξεχνάμε ως «διαστρέμματα». Αλλά ξέρατε ότι ο αυχένας είναι ένα πολύπλοκο και πολύ σημαντικό μέρος του σώματός μας; Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτή την υπέροχη δομή στον αυχένα μας, την « Αυχενική Μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης ». Θα είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε.
Τι είναι η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης; Πού βρίσκεται;
Με απλά λόγια, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι το μέρος της σπονδυλικής σας στήλης μέσα στον αυχένα σας. Εκτείνεται από το σημείο που ξεκινά το κρανίο σας και προς τα κάτω. Σαν ένας πύργος φτιαγμένος από δομικά στοιχεία, αυτό το μέρος αποτελείται από 7 μικρά οστά που ονομάζονται σπόνδυλοι .
Φανταστείτε, ο πρώτος σπόνδυλος (C1) είναι αυτός που στηρίζει ολόκληρο το βάρος του κεφαλιού σας. Ο δεύτερος σπόνδυλος από κάτω του (C2) έχει σχεδιαστεί για να περιστρέφεται πάνω από αυτόν τον πρώτο. Γι' αυτό μπορούμε να γυρίζουμε το κεφάλι μας από τη μία πλευρά στην άλλη.
Αυτοί οι επτά σπόνδυλοι συνεργάζονται για να προσφέρουν στον αυχένα σας μεγάλη ευελιξία. Λειτουργούν επίσης ως αμορτισέρ, προστατεύοντας τον εγκέφαλο από τους κραδασμούς που απαιτούνται για να περπατήσει και να τρέξει. Ωστόσο, αυτό το σημαντικό μέρος μπορεί μερικές φορές να υποστεί βλάβη από ασθένειες όπως η αρθρίτιδα .
Ποια είναι, λοιπόν, τα κύρια πράγματα που συμβαίνουν στη σπονδυλική στήλη;
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης επιτελεί σημαντικό ρόλο στο σώμα μας. Αυτές είναι μερικές από τις κύριες λειτουργίες που εκτελεί.
| Κύρια λειτουργία | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Προστασία του νωτιαίου μυελού | Ο νωτιαίος μυελός είναι το κύριο καλώδιο που μεταφέρει μηνύματα από τον εγκέφαλό σας σε ολόκληρο το σώμα σας. Οι σπόνδυλοι στον λαιμό σας λειτουργούν ως ένας ισχυρός σωλήνας που προστατεύει αυτό το καλώδιο. |
| Στηρίζοντας το βάρος του κεφαλιού και επιτρέποντας την κίνηση | Το κεφάλι ενός μέσου ενήλικα ζυγίζει μεταξύ 4,5 και 6 κιλών. Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι αυτή που υποστηρίζει όλο αυτό το βάρος και επιτρέπει στο κεφάλι να κινείται ελεύθερα πάνω, κάτω και προς τα πλάγια. |
| Ανοίγοντας το δρόμο για τις αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στον εγκέφαλο | Οι σπόνδυλοι σε αυτόν τον αυχένα έχουν ειδικά ανοίγματα που επιτρέπουν στα κύρια αιμοφόρα αγγεία (σπονδυλικές αρτηρίες) που μεταφέρουν αίμα στον εγκέφαλο να διέρχονται με ασφάλεια. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό που δεν συναντάται σε κανένα άλλο μέρος της σπονδυλικής στήλης. |
Αυτό σημαίνει ότι ο λαιμός σας δεν είναι απλώς μια συστάδα οστών, αλλά ένα πολύπλοκο και σημαντικό κέντρο με πολλά κρίσιμα νεύρα, αιμοφόρα αγγεία και αρθρώσεις.
Ποιες ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης;
Έχετε πόνο στον αυχένα, πονοκεφάλους, πόνο στον ώμο, πόνο στο χέρι ή ακόμα και πόνο στα πόδια, μούδιασμα ή αδυναμία ; Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια κάποιου προβλήματος με τον αυχένα και την πλάτη σας.
Αυτές οι παθήσεις συνήθως προκαλούνται από ατύχημα ή από εκφύλιση των σπονδύλων και των σχετικών τμημάτων με την ηλικία. Πολλοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν σε αυτό, όπως το κάπνισμα, το υπερβολικό στρες , η γήρανση και οι επιπτώσεις στον αυχένα κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων.
Δείτε τον παρακάτω πίνακα για τις κύριες ασθένειες που εμφανίζονται.
| Ιατρική κατάσταση | Τι συμβαίνει με αυτό; |
|---|---|
| Αυχενική ριζοπάθεια | Με απλά λόγια, είναι μια πάθηση κατά την οποία ένα νεύρο που εξέρχεται από τους σπονδύλους του λαιμού συμπιέζεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα, πόνο ή αδυναμία στα χέρια και τα δάχτυλα. |
| Στένωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης | Αυτό συμβαίνει όταν ο νωτιαίος μυελός, ο κύριος σωλήνας μέσω του οποίου οδεύει ο νωτιαίος μυελός, στενεύει. Αυτό προκαλεί συμπίεση του νωτιαίου μυελού και των νεύρων στο εσωτερικό του και αδυνατούν να κινηθούν. |
Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, είναι πολύ σημαντικό να μην πανικοβληθείτε και να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτές τις παθήσεις;
Υπάρχουν πλέον αποτελεσματικές θεραπείες για πολλά προβλήματα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η χειρουργική επέμβαση συνήθως συνιστάται σε σοβαρές περιπτώσεις όπου τα νεύρα είναι σοβαρά συμπιεσμένα ή η σπονδυλική στήλη είναι ασταθής.
Πράγματα που γίνονται μέσω χειρουργικής επέμβασης
- Χειρουργική επέμβαση αποσυμπίεσης αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: Αυτή περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός μικρού κομματιού του χόνδρινου δίσκου μεταξύ των σπονδύλων για την ανακούφιση της πίεσης στα πιεσμένα νεύρα.
- Αυχενική πεταλεκτομή: Αυτή περιλαμβάνει επίσης την αύξηση του διαθέσιμου χώρου για τα νεύρα. Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός τμήματος του οστού που ονομάζεται «πέταλο» των σπονδύλων για να δημιουργηθεί χώρος για τον νωτιαίο μυελό.
- Οπίσθια μικροδισκεκτομή : Σε αυτήν, γίνεται μια μικρή τομή στο πίσω μέρος του λαιμού και, χρησιμοποιώντας μικροσκόπιο, αφαιρείται μόνο το κομμάτι του δίσκου που πιέζει το νεύρο.
- Σύντηξη Αυχενικής Μοίρας Σπονδυλικής Στήλης: Αυτή περιλαμβάνει την αφαίρεση του δίσκου μεταξύ δύο ή περισσότερων σπονδύλων που προκαλούν πόνο και τη σύντηξή τους μεταξύ τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάποια μειωμένη κάμψη του αυχένα, αλλά ο πόνος θα υποχωρήσει και η σπονδυλική στήλη θα σταθεροποιηθεί.
Υπάρχουν μη χειρουργικές θεραπείες;
Ναι, απολύτως. Δεν χρειάζονται όλοι χειρουργική επέμβαση. Εάν η κατάστασή σας δεν είναι πολύ σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει ανάπαυση, πάγο, θερμότητα ή αποφυγή έντονης άσκησης . Η φυσικοθεραπεία είναι επίσης πολύ αποτελεσματική σε αυτό το θέμα.
Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να αποφασίσει ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για εσάς. Αυτός ή αυτή θα σας εξετάσει και θα σας δώσει την καλύτερη λύση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του σώματός σας που κρατά το κεφάλι σας όρθιο, κινεί και προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία και τον νωτιαίο μυελό που πηγαίνουν στον εγκέφαλό σας.
- Μην αγνοείτε απλώς τον πόνο στον αυχένα, το μούδιασμα στα χέρια ή την αδυναμία. Θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα μιας πάθησης όπως
Cervical RadiculopathyήSpinal Stenosis. - Το κάπνισμα, το άγχος και οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
- Εάν έχετε πόνο στον αυχένα ή ασυνήθιστα συμπτώματα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό και να ζητήσετε τη συμβουλή του. Μην κάνετε αυτοθεραπεία.
- Δεν χρειάζονται όλοι χειρουργική επέμβαση. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να αναρρώσουν με ανάπαυση, φυσικοθεραπεία και άλλες απλές θεραπείες. Μην ανησυχείτε λοιπόν.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας