Έχετε επίσης επίμονο βήχα και συριγμό; Ας μιλήσουμε για αυτή τη «χρόνια βρογχίτιδα»!

Βήχετε επίσης συνεχώς και βγάζετε φλέγματα αυτές τις μέρες; Νιώθετε μια μικρή δύσπνοια; Ίσως αυτό να μην συμβαίνει για μία ή δύο εβδομάδες, αλλά για μήνες, ακόμη και χρόνια. Αυτή είναι η πάθηση για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα, που ονομάζεται «χρόνια βρογχίτιδα». Ας δούμε τι είναι, γιατί αναπτύσσεται και πώς να την αποφύγουμε.

Τι είναι η χρόνια βρογχίτιδα;

Με απλά λόγια, η χρόνια βρογχίτιδα είναι μια μακροχρόνια φλεγμονή των αεραγωγών στους πνεύμονές σας, που ονομάζονται τραχεία , βρόγχοι και ακόμη μικρότερα αερόσακοι που ονομάζονται βρογχιόλια. Αυτό σας προκαλεί βήχα και δυσκολία στην αναπνοή για τουλάχιστον τρεις μήνες του έτους ή για δύο χρόνια ή περισσότερο, τις περισσότερες ημέρες του μήνα.

Στην πραγματικότητα, αν και την ονομάζουμε «χρόνια βρογχίτιδα», οι γιατροί πλέον αναφέρονται σε αυτήν την πάθηση ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας ασθενειών που ονομάζεται « ΧΑΠ - Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια » . Δηλαδή, είναι μια μακροχρόνια ασθένεια που φράζει τους αεραγωγούς στους πνεύμονες. Αν και ονομάζεται απλώς «χρόνια βρογχίτιδα», συχνά αποτελεί μέρος της πάθησης «(ΧΑΠ)». Πολύ λίγοι άνθρωποι έχουν χρόνια βρογχίτιδα χωρίς να έχουν φράξει τους αεραγωγούς, μόνο χρόνια βρογχίτιδα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ οξείας βρογχίτιδας και χρόνιας βρογχίτιδας;

Πιθανότατα έχετε ακούσει για τη «βρογχίτιδα». Υπάρχουν δύο τύποι της.

• Οξεία βρογχίτιδα:Πρόκειται για μια ξαφνική, βραχυπρόθεσμη βρογχίτιδα. Προκαλείται συχνότερα από ιό, όπως ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη. Συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες έως μερικές εβδομάδες.
• Χρόνια βρογχίτιδα: Αυτή είναι η μακροχρόνια πάθηση για την οποία μιλάμε σήμερα. Εάν έχετε συχνά συμπτώματα βρογχίτιδας για δύο ή περισσότερα χρόνια, πρόκειται για χρόνια βρογχίτιδα. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι το κάπνισμα . Μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλα πράγματα που είναι επιβλαβή για τους πνεύμονες (π.χ. σκόνη, χημικές αναθυμιάσεις).

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χρόνιας βρογχίτιδας και εμφυσήματος;

Η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα ανήκουν και τα δύο στην ίδια ομάδα ασθενειών που ονομάζεται ΧΑΠ. Αν και τα συμπτώματα και των δύο είναι πολύ παρόμοια, οι περιοχές των πνευμόνων που επηρεάζονται είναι διαφορετικές.

• Στη χρόνια βρογχίτιδα , οι σωλήνες που μεταφέρουν αέρα μέσα και έξω από τους πνεύμονές σας (βρόγχοι) διογκώνονται και γεμίζουν με βλέννα.
• Το εμφύσημα είναι μια πάθηση κατά την οποία οι μικροσκοπικοί αερόσακοι (κυψελίδες) στο τέλος των αεραγωγών καταστρέφονται και συρρικνώνονται.

Συχνά, ένα άτομο με ΧΑΠ μπορεί να έχει συμπτώματα και των δύο αυτών παθήσεων, που σημαίνει κάποια βλάβη στους αεραγωγούς και τους πνεύμονες.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτή την κατάσταση;

Η χρόνια βρογχίτιδα, ή ΧΑΠ, συχνά επηρεάζει:

• Για τους καπνιστές και τους πρώην καπνιστές, αυτός είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου .
• Για όσους βρίσκονται κοντά σε κάποιον που καπνίζει (παθητικό κάπνισμα).
• Για όσους εκτίθενται συνεχώς στην ατμοσφαιρική ρύπανση, τη σκόνη και τις αναθυμιάσεις χημικών. Σκεφτείτε ανθρώπους που εργάζονται σε κάποια εργοστάσια, σκουπίζουν δρόμους ή μαγειρεύουν σε ξυλόσομπες (ειδικά σε κουζίνες όπου ο καπνός δεν διαφεύγει σωστά).
• Αυτός ο κίνδυνος είναι επίσης υψηλότερος για άτομα με άλλες αναπνευστικές παθήσεις , όπως το άσθμα .

Τι συμβαίνει όταν αναπτύσσεται χρόνια βρογχίτιδα;

Η χρόνια βρογχίτιδα είναι μια πάθηση που προκαλεί συνεχή βήχα και δυσκολία στην αναπνοή λόγω βλάβης στους πνεύμονές σας. Αυτό συμβαίνει:

Όταν κάτι επιβλαβές (π.χ. καπνός τσιγάρου , σκόνη) εισέρχεται στους αεραγωγούς σας, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας ενεργοποιείται και προκαλεί πρήξιμο σε αυτές τις περιοχές. Επίσης, τα κύτταρα που παράγουν βλέννα, που ονομάζονται λαγηνοειδή κύτταρα, αυξάνονται σε αριθμό, προκαλώντας τη συσσώρευση μεγάλης ποσότητας βλέννας.

Η βρογχίτιδα είναι συνήθως προσωρινή. Ωστόσο, όταν αυτοί οι αεραγωγοί ερεθίζονται συνεχώς (για παράδειγμα, από το κάπνισμα τσιγάρων όλη την ώρα), προκαλείται βλάβη. Αυτή η βλάβη προκαλεί την υπερβολική ανάπτυξη των κυττάρων που παράγουν βλέννα (καψουλοειδή κύτταρα). Επιπλέον, υπάρχουν λεπτές, τριχοειδείς δομές (κροσσοί) στους αεραγωγούς μας που απομακρύνουν τη βλέννα. Μερικές φορές αυτοί (κροσσοί) δεν λειτουργούν σωστά. Ως αποτέλεσμα, οι αεραγωγοί πρήζονται και γεμίζουν με βλέννα, με αποτέλεσμα να βήχετε συχνά και να έχετε δυσκολία στην αναπνοή.

Όταν έχετε αυτή την πάθηση, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε διάφορες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις στους πνεύμονές σας, οι οποίες μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Το κύριο σύμπτωμα της χρόνιας βρογχίτιδας (ΧΑΠ) είναι ένας επίμονος, φλεγματικός βήχας που διαρκεί τουλάχιστον δύο χρόνια .

Άλλα συμπτώματα είναι:

• Ο συριγμός είναι ένας σφυριχτός ήχος που προέρχεται από το στήθος κατά την αναπνοή.
• Δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί με την άσκηση, όπως το ανέβασμα σκάλας.
• Ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός παλμός).
• Αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης όλη την ώρα.

Ποιοι είναι οι λόγοι;

Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία χρόνιας βρογχίτιδας (ΧΑΠ). Αυτό σημαίνει χρήση ουσιών όπως τσιγάρα και μπιντί.

Εξάλλου:

• Ρύποι στον αέρα (εξάτμιση οχημάτων, καπνός εργοστασίων).
• Άλλες πνευμονικές παθήσεις όπως το άσθμα.
• Μερικές φορές, γενετικοί παράγοντες μπορούν επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο.
• Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να μην βρεθεί κάποια αιτία.

Είναι η χρόνια βρογχίτιδα μεταδοτική;

Όχι. Η χρόνια βρογχίτιδα / «(ΧΑΠ)» δεν είναι μεταδοτική ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να μεταδοθεί από το ένα άτομο στο άλλο.

Ωστόσο, εάν έχετε χρόνια βρογχίτιδα, η μόλυνση από μια μεταδοτική ασθένεια όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της βρογχίτιδας (έξαρση) , επομένως είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί.

Πώς το αναγνωρίζετε αυτό;

Ο γιατρός σας θα σας πει ακριβώς αν έχετε χρόνια βρογχίτιδα / (ΧΑΠ) ή όχι. Θα ελέγξει πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας.

Γιατρός:

• Θα σας ρωτήσουν για το ιατρικό σας ιστορικό (προηγούμενες ασθένειες, αν κάποιος στην οικογένειά σας είχε παρόμοιες ασθένειες, αν καπνίζετε κ.λπ.).
• Ρωτάω για τα συμπτώματά σου.
• Το στηθοσκόπιο ακούει την καρδιά και τους πνεύμονές σας.
• Παραγγέλνονται δοκιμασίες πνευμονικής λειτουργίας.
• Μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε ακτινογραφία θώρακος ή άλλη απεικονιστική εξέταση.

Δοκιμές πνευμονικής λειτουργίας

Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να δώσουν στον γιατρό σας μια ιδέα για το πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας. Η σπιρομέτρηση είναι μια τέτοια εξέταση. Σε αυτήν την εξέταση, φυσάτε αέρα σε έναν μικρό σωλήνα. Μετράει πόσο αέρα μπορούν να πάρουν οι πνεύμονές σας, πόσο γρήγορα μπορούν να εκπνεύσουν και πόσο καλά μπορούν να συγκρατήσουν τον αέρα οι πνεύμονές σας.

Ακτινογραφία θώρακος ή αξονική τομογραφία

Αυτές οι «(απεικονιστικές)» εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να δει εάν υπάρχει κάποια βλάβη ή προβλήματα στους πνεύμονές σας. Λαμβάνουν φωτογραφίες της καρδιάς και των πνευμόνων σας. Ελέγχουν επίσης για άλλες ασθένειες που θα μπορούσαν να προκαλούν τα συμπτώματά σας.

Εξετάσεις αίματος

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τη γενική σας υγεία. Μερικές φορές, μπορεί επίσης να κάνει μια ειδική εξέταση αίματος που ονομάζεται εξέταση αερίων αρτηριακού αίματος . Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη μικρής ποσότητας αίματος από μια φλέβα (αρτηρία) στο χέρι σας και τον έλεγχο των επιπέδων οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα.

ΗΚΓ ή ΗΚΓ

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει ένα ΗΚΓ (ΗΚΓ/EKG) για να δει πόσο καλά λειτουργεί η καρδιά σας, καθώς ορισμένες πνευμονοπάθειες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την καρδιά.

Ποιες είναι οι θεραπείες;

Η κύρια εστίαση της θεραπείας για τη χρόνια βρογχίτιδα (ΧΑΠ) είναι ο έλεγχος των συμπτωμάτων. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει διαφορετικές θεραπείες.

Αυτοί είναι:

• Διακοπή καπνίσματος: Εάν είστε καπνιστής, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να το κόψετε. Θα σας διευκολύνει να αναπνεύσετε και μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο επιδείνωσης της κατάστασής σας.
• Βρογχοδιασταλτικά: Αυτά είναι φάρμακα που ανοίγουν τους αεραγωγούς σας και διευκολύνουν την αναπνοή. Συχνά λαμβάνονται μέσω εισπνευστήρα.
• Στεροειδή: Ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει κορτικοστεροειδή για να μειώσει το πρήξιμο στους πνεύμονές σας. Αυτά μπορούν να χορηγηθούν ως εισπνευστήρας ή ως χάπια.
• Πνευμονική αποκατάσταση: Πρόκειται για ένα ειδικό πρόγραμμα που σας διδάσκει ασκήσεις αναπνοής και τρόπους για να σας βοηθήσει να ζήσετε με την ασθένειά σας. Μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.
• Οξυγονοθεραπεία: Εάν η χρόνια βρογχίτιδα που έχετε είναι σοβαρή, ενδέχεται να μην λαμβάνετε αρκετό οξυγόνο. Ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να σας χορηγήσει συμπληρωματικό οξυγόνο. Αυτό μπορεί να χορηγηθεί μέσω μάσκας στο πρόσωπό σας ή μέσω σωλήνα που τοποθετείται στη μύτη σας.
• Αντιβιοτικά: Δεδομένου ότι μπορεί να εμφανίσετε συχνές λοιμώξεις όταν έχετε χρόνια βρογχίτιδα, εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι έχετε λοίμωξη, μπορεί να σας χορηγήσει αντιβιοτικά.

Πόσο διαρκεί η χρόνια βρογχίτιδα;

Οι γιατροί ονομάζουν τη βρογχίτιδα «χρόνια» (μακροχρόνια) εάν έχετε συμπτώματα για τουλάχιστον τρεις μήνες το χρόνο. Τα συμπτώματά σας μπορεί μερικές φορές να βελτιωθούν ή να επιδεινωθούν. Αλλά, σε αντίθεση με την οξεία βρογχίτιδα (βραχυπρόθεσμη βρογχίτιδα), η χρόνια βρογχίτιδα δεν υποχωρεί εντελώς . Μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.

Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από αυτό;

Τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας βρογχίτιδας (ΧΑΠ) είναι:

• Μην καπνίζετε. Αν καπνίζετε, σταματήστε οπωσδήποτε. Επίσης, αποφύγετε να βρίσκεστε σε μέρη όπου καπνίζουν άλλοι άνθρωποι.
• Μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από χημικές ουσίες, ατμοσφαιρική ρύπανση και άλλα πράγματα που είναι επιβλαβή για τους πνεύμονες (π.χ. σκονισμένες περιοχές, περιοχές με εξατμίσεις βαρέων οχημάτων, χημικές αναθυμιάσεις).
• Εάν έχετε αναπνευστικά προβλήματα όπως το άσθμα, διατηρήστε τα υπό έλεγχο. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας.

Ποιες είναι οι προοπτικές για τη χρόνια βρογχίτιδα; Μπορεί να θεραπευτεί;

Η χρόνια βρογχίτιδα (ΧΑΠ) μπορεί να είναι ήπια για ορισμένους ανθρώπους, αλλά μπορεί να είναι πολύ σοβαρή για άλλους. Αυτό σημαίνει ότι οι πνεύμονές σας έχουν υποστεί βλάβη και ότι η βλάβη μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.

Αυτή η βλάβη δεν μπορεί να αντιστραφεί, δηλαδή να θεραπευτεί πλήρως.

Αλλά μην ανησυχείτε! Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας, να επιβραδύνετε την εξέλιξη της νόσου και να μειώσετε τις εξάρσεις. Ο γιατρός σας θα σας πει τι να κάνετε με βάση την ιδιαίτερη κατάστασή σας.

Πώς φροντίζω τον εαυτό μου;

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να αναπτύξετε ένα θεραπευτικό πλάνο που είναι κατάλληλο για την πάθησή σας. Εάν δεν βλέπετε καμία βελτίωση παρά το γεγονός ότι ακολουθείτε τη θεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, μιλήστε στον γιατρό σας σχετικά.

Μένοντας μακριά από αναπνευστικές ασθένειες, μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες επιδείνωσης των συμπτωμάτων σας (εξάρσεις).

• Υποχρεωτικά εμβόλιαΚάντε (π.χ. εμβόλιο γρίπης, εμβόλιο πνευμονίας).
• Πάντα να πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά .
• Αποφύγετε τα πολυσύχναστα μέρη , ειδικά κατά τη διάρκεια επιδημιών κρυολογήματος και γρίπης.

Αυτά τα πράγματα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη σοβαρότητα της ασθένειάς σας και να μειώσετε τον κίνδυνο να αρρωστήσετε σοβαρά.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν νομίζετε ότι έχετε χρόνια βρογχίτιδα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Η έναρξη ενός θεραπευτικού σχεδίου το συντομότερο δυνατό μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της επιδείνωσης της πάθησης και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό:

• Εάν έχετε βήχα που διαρκεί περισσότερο από τρεις εβδομάδες ή εμφανίζεται συχνά.
• Εάν έχετε συχνή δυσκολία στην αναπνοή ή συριγμό.
• Εάν έχετε υψηλό πυρετό (πάνω από 39,4 βαθμούς Κελσίου / 103 βαθμούς Φαρενάιτ) ή πυρετό που διαρκεί περισσότερο από πέντε ημέρες.
• Εάν βήχετε με αίμα.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Θα πρέπει να έχετε καλή κατανόηση του θεραπευτικού σας σχεδίου, του τρόπου χρήσης φαρμάκων και του τρόπου χρήσης ιατρικών συσκευών όπως μια συσκευή εισπνοής.

Μερικές άλλες ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον γιατρό:

• Θα επιδεινωθεί η κατάστασή μου με την πάροδο του χρόνου;
• Πόσο μπορώ να περιμένω βελτίωση της κατάστασής μου με τη θεραπεία;
• Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να βελτιωθούν τα συμπτώματά μου;
• Ποια νέα ή επιδεινούμενα συμπτώματα πρέπει να προσέχω;
• Τι πρέπει να κάνω εάν νιώθω ότι το θεραπευτικό μου σχέδιο δεν λειτουργεί;

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε φόβο και άγχος όταν μαθαίνετε ότι έχετε μια χρόνια πάθηση όπως η χρόνια βρογχίτιδα / (ΧΑΠ). Αλλά να θυμάστε ότι τα στατιστικά στοιχεία δεν μπορούν να προβλέψουν τι θα σας συμβεί στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Μιλώντας ειλικρινά με τον γιατρό σας, μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για το τι να περιμένετε καθώς διαχειρίζεστε την πάθησή σας. Υπάρχουν θεραπείες και εκπαίδευση που μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του αντίκτυπου που έχει η χρόνια βρογχίτιδα στη ζωή σας.

Σύνοψη (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ελπίζω να έχετε πλέον καλύτερη κατανόηση της χρόνιας βρογχίτιδας για την οποία μιλήσαμε σήμερα.

Να θυμάστε ότι το πιο σημαντικό είναι να κόψετε εντελώς το κάπνισμα. Επίσης, προστατέψτε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο από πράγματα που είναι επιβλαβή για τους πνεύμονές σας.

Εάν έχετε συμπτώματα όπως επίμονο βήχα ή δύσπνοια, μην τα αγνοήσετε και ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή . Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή. Μην ανησυχείτε, οι γιατροί είναι εδώ για να σας βοηθήσουν.