Κινδυνεύει το συκώτι σας; Όλα για την κίρρωση του ήπατος με απλά λόγια

Το συκώτι είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο στο σώμα μας, έτσι δεν είναι; Είναι σαν ένα μικρό εργοστάσιο στο σώμα μας. Αλλά αυτό το συκώτι μπορεί επίσης να αναπτύξει ασθένειες. Μερικές φορές έχετε ακούσει ιστορίες όπως «το συκώτι είναι σκληρό», «το συκώτι είναι κατεστραμμένο». Μια τέτοια σοβαρή πάθηση ονομάζεται κίρρωση του ήπατος. Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα, γιατί είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζουμε.

Ας δούμε πρώτα τι είναι η κίρρωση του ήπατος.

Με απλά λόγια, η κίρρωση του ήπατος είναι μια πάθηση όπου το ήπαρ έχει υποστεί βλάβη για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα υγιή ηπατικά κύτταρα έχουν αντικατασταθεί από ουλώδη ιστό . Ακριβώς όπως μια ουλή σχηματίζεται στο δέρμα μας όταν έχουμε ένα τραύμα, εάν υπάρχει συνεχής φλεγμονή στο ήπαρ ή αυτό που ονομάζουμε ηπατίτιδα , αυτός ο ουλώδης ιστός σχηματίζεται καθώς το ήπαρ προσπαθεί να επουλωθεί. Αλλά όταν αυτός ο ουλώδης ιστός συσσωρεύεται, το ήπαρ δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Αυτό είναι το τελικό στάδιο της σταδιακής ηπατικής ανεπάρκειας (χρόνια ηπατική ανεπάρκεια ).

Υπάρχουν διαφορετικά στάδια κίρρωσης;

Ναι, η κίρρωση δεν είναι κάτι που συμβαίνει ξαφνικά. Αναπτύσσεται σταδιακά, με την πάροδο του χρόνου.

• Πρώιμο στάδιο (Αντιρροπούμενη Κίρρωση): Σε αυτό το στάδιο, η ηπατική σας λειτουργία είναι ελαφρώς μειωμένη, αλλά το σώμα σας προσαρμόζεται σε αυτήν, επομένως μπορεί να μην εμφανίσετε κανένα σημαντικό σύμπτωμα. Μπορεί να μην το συνειδητοποιήσετε καν.
• Μεταγενέστερο στάδιο (Αντιρροπούμενη Κίρρωση):Καθώς η ηπατική βλάβη αυξάνεται, η ηπατική λειτουργία μειώνεται περαιτέρω. Τότε είναι που αρχίζετε να βλέπετε σαφή συμπτώματα. Αυτό είναι λίγο πιο σοβαρό.

Τι συμβαίνει στο ήπαρ και το σώμα λόγω κίρρωσης;

Αυτός ο ουλώδης ιστός στο ήπαρ εμποδίζει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου μέσω του ήπατος. Τι συμβαίνει τότε;

• Η ικανότητα του ήπατος να καθαρίζει το αίμα, να επεξεργάζεται θρεπτικά συστατικά και να φιλτράρει τις τοξίνες μειώνεται.
• Η παραγωγή χολής και απαραίτητων πρωτεϊνών του αίματος που παράγονται από το ήπαρ μειώνεται.
• Αυτός ο ουλώδης ιστός μπορεί να συμπιέσει τα αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό του ήπατος. Ειδικά όταν συμπιέζονται σημαντικές φλέβες, όπως το σύστημα των πυλαίων φλεβών, μπορεί να εμφανιστεί μια πάθηση που ονομάζεται πυλαία υπέρταση . Αυτή είναι επίσης μια σοβαρή συνέπεια της κίρρωσης.

Πόσο συχνή είναι η κίρρωση;

Η κίρρωση είναι μια σχετικά συχνή ασθένεια. Θεωρείται κύρια αιτία νοσηλείας και θανάτου, ειδικά μετά τη μέση ηλικία. Αυτό συμβαίνει επειδή αυξάνεται ραγδαία. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου το 0,25% των ενηλίκων και περίπου το 0,50% των ενηλίκων ηλικίας μεταξύ 45 και 54 ετών λέγεται ότι έχουν κίρρωση. Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να υποτιμηθεί στη Σρι Λάνκα. Η κίρρωση αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως.

Ποια είναι τα συμπτώματα της κίρρωσης του ήπατος;

Τα συμπτώματα της κίρρωσης εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου. Στα αρχικά στάδια, μπορεί να μην υπάρχουν καθόλου συμπτώματα. Ή μπορεί να υπάρχουν μόνο μερικά ασαφή συμπτώματα που είναι παρόμοια με άλλες ασθένειες. Τα συμπτώματα γίνονται πιο εμφανή καθώς μειώνεται η ηπατική λειτουργία. Για παράδειγμα, υπάρχουν συμπτώματα που εμφανίζονται όταν η χολή δεν ρέει σωστά και συσσωρεύεται σε άλλα μέρη του σώματος.

Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της κίρρωσης;

Στα αρχικά στάδια, μπορεί να παρατηρήσετε συμπτώματα όπως:

• Ναυτία ή απώλεια όρεξης .
• Κόπωση , κόπωση.
• Η αδιαθεσία είναι ένα γενικό αίσθημα αδιαθεσίας.
• Πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα, ειδικά στη δεξιά πλευρά.
• Τα αγγειώματα αράχνης είναι αιμοφόρα αγγεία που μοιάζουν με ιστούς αράχνης στο δέρμα.
• Ερυθρότητα των παλαμών (παλαμικό ερύθημα).

Ποια είναι τα συμπτώματα καθώς η νόσος εξελίσσεται;

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται καθώς η κίρρωση εξελίσσεται μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες: συμπτώματα που προκαλούνται από μειωμένη ηπατική λειτουργία και συμπτώματα που προκαλούνται από πυλαία υπέρταση.

Συμπτώματα που προκαλούνται από μειωμένη ηπατική λειτουργία:

• Το κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών ονομάζεται ίκτερος.
• Κνησμός στο δέρμα (χωρίς σαφές εξάνθημα).
• Σκούρα ούρα και ανοιχτόχρωμα κόπρανα.
• Πεπτικά προβλήματα, ειδικά με λιπαρά τρόφιμα.
• Η εμφάνιση μικρών κίτρινων λιπαρών αποθέσεων στο δέρμα ή στα βλέφαρα.
• Ανεξήγητη απώλεια βάρους και μυϊκή ατροφία.
• Επιδράσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου (ηπατική εγκεφαλοπάθεια) – όπως απώλεια μνήμης, σύγχυση και αλλαγές στη διάθεση.
• Κινητική δυσλειτουργία – σπασμοί, τρόμος.
• Ανωμαλίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες.
• Αύξηση του μαστού και συρρίκνωση των όρχεων στους άνδρες.

Συμπτώματα που προκαλούνται από την πυλαία υπέρταση:

• Φούσκωμα στην κοιλιά, κατακράτηση υγρών (ασκίτης).
• Πρήξιμο των χεριών, των ποδιών, των κάτω άκρων ή/και του προσώπου (οίδημα).
• Εύκολη αιμορραγία και μώλωπες (πηκτική αγωγή).
• Έμετος με αίμα ή αιμορραγία στα κόπρανα.
• Μειωμένη παραγωγή ούρων (μπορεί να οφείλεται σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια).
• Δυσκολία στην αναπνοή (μπορεί να οφείλεται σε χρόνια αναπνευστική ανεπάρκεια).

Ποιες είναι οι αιτίες της κίρρωσης του ήπατος;

Η κίρρωση είναι μια πάθηση σταδιακής ουλοποίησης του ήπατος που προκαλείται από χρόνια φλεγμονή. Οποιαδήποτε ασθένεια που προκαλεί χρόνια φλεγμονή του ήπατος (χρόνια ηπατίτιδα) μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση. Μερικές από τις κύριες αιτίες είναι:

• Ηπατίτιδα που προκαλείται από το αλκοόλ: Ηπατική βλάβη που προκαλείται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν και το αλκοόλ είναι η πιο συχνή αιτία κίρρωσης, υπάρχουν πολλές μη αλκοολικές αιτίες.
• Μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα (NASH): Χρόνια βλάβη που προκαλείται από την περίσσεια λίπους στο ήπαρ. Προκαλείται από μεταβολικούς παράγοντες όπως το υψηλό λίπος στο αίμα, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (όπως ο διαβήτης) και η υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Χρόνια λοίμωξη από ηπατίτιδα C: Η ηπατίτιδα C είναι μια ιογενής λοίμωξη. Για πολλούς ανθρώπους, γίνεται χρόνια πάθηση. Πλέον μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιιικά φάρμακα. Αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι την έχουν.
• Χρόνια λοίμωξη από ηπατίτιδα Β: Η ηπατίτιδα Β είναι επίσης μια ιογενής λοίμωξη. Σε έναν μικρό αριθμό ανθρώπων, μπορεί να γίνει χρόνια. Εάν ναι, είναι δια βίου. Υπάρχει θεραπεία, αλλά δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως.

Υπάρχουν επίσης λόγοι για τους οποίους είναι λιγότερο συχνό:

• Αυτοάνοση χολική νόσος: Ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν χρόνια φλεγμονή του ήπατος. Παραδείγματα περιλαμβάνουν αυτοάνοση ηπατίτιδα, πρωτοπαθή χολική χολαγγειίτιδα και πρωτοπαθή σκληρυντική χολαγγειίτιδα.
• Γενετικές διαταραχές: Ορισμένες κληρονομικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν ηπατική βλάβη προκαλώντας συσσώρευση τοξινών στο ήπαρ. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τη νόσο αποθήκευσης γλυκογόνου, την κυστική ίνωση και τη νόσο Wilson.
• Τοξική ηπατίτιδα: Η μακροχρόνια έκθεση σε ορισμένες περιβαλλοντικές τοξίνες ή η συνεχής χρήση ορισμένων φαρμάκων (ακόμα και παυσίπονων χωρίς ιατρική συνταγή) μπορεί να βλάψει το ήπαρ.
• Καρδιαγγειακή νόσος: Η ηπατική βλάβη μπορεί επίσης να προκληθεί από ασθένειες που προκαλούν συσσώρευση αίματος στο ήπαρ (όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια) ή από ασθένειες που εμποδίζουν το αίμα να φτάσει στο ήπαρ (όπως η χρόνια ισχαιμία).

Ποιος διατρέχει τον μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτή την πάθηση;

Μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κίρρωσης του ήπατος εάν:

• Εάν είστε άνω των 50 ετών.
• Εάν έχετε ιστορικό υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.
• Εάν έχετε χρόνια ιογενή ηπατίτιδα.
• Εάν έχετε μεταβολικό σύνδρομο ( δηλαδή, τον συνδυασμό παθήσεων όπως το υπερβολικό βάρος, η υψηλή αρτηριακή πίεση, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα και η υψηλή χοληστερόλη).

Ποιες είναι οι επιπλοκές της κίρρωσης;

Υπάρχουν πολλές παρενέργειες που προκαλούνται από την κίρρωση και την πυλαία υπέρταση.

Συχνές επιπλοκές:

• Αίσθημα αδιαθεσίας, κόπωσης και ψυχικής ασάφειας λόγω συσσώρευσης τοξινών στο σώμα.
• Μειωμένη ανοσία, καθυστερημένη επούλωση τραυμάτων.
• Οίδημα λόγω διαρροής υγρού από τα αιμοφόρα αγγεία.
• Ορμονικές ανισορροπίες και ελλείψεις.
• Πεπτικά προβλήματα, δυσαπορρόφηση θρεπτικών συστατικών και υποσιτισμός.
• Μικρές διαταραχές στη λειτουργία του εγκεφάλου και προβλήματα με τον έλεγχο των μυών.

Σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή:

• Γαστρεντερικές κιρσοί και γαστρεντερική αιμορραγία.
• Αυθόρμητη βακτηριακή περιτονίτιδα.
• Νεφρική ανεπάρκεια (ηπατονεφρικό σύνδρομο).
• Αναπνευστική ανεπάρκεια (ηπατοπνευμονικό σύνδρομο).
• Χρόνια ηπατική ανεπάρκεια.
• Καρκίνος του ήπατος.

Πώς διαγιγνώσκεται η κίρρωση του ήπατος;

Ένας γιατρός θα σας εξετάσει πρώτα για να ελέγξει για σημάδια κίρρωσης. Θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με το πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματά σας και αν έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Θα σας ρωτήσει επίσης για το ιατρικό σας ιστορικό, τα φάρμακα, τα βότανα και τα συμπληρώματα που λαμβάνετε, τη διατροφή σας και τον τρόπο ζωής σας. Θα αναζητήσει σημάδια ηπατικής νόσου ή ηπατικής βλάβης.

Μόνο τότε θα πραγματοποιηθούν ιατρικές εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί η ύπαρξη κίρρωσης. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Εξετάσεις αίματος:Οι εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας μπορούν να δείξουν σημάδια ηπατικής νόσου και ηπατικής ανεπάρκειας. Αυτές μετρούν πράγματα όπως τα επίπεδα ηπατικών ενζύμων, πρωτεΐνης και χολερυθρίνης. Οι εξετάσεις αίματος μπορούν επίσης να δείξουν πράγματα όπως μειωμένη πήξη του αίματος.
• Απεικονιστικές εξετάσεις: Εξετάσεις όπως το υπερηχογράφημα κοιλίας, η αξονική τομογραφία ή η μαγνητική τομογραφία μπορούν να δείξουν το μέγεθος, το σχήμα και την κατάσταση του ήπατος. Μια ειδική απεικονιστική εξέταση που ονομάζεται ελαστογραφία μπορεί να μετρήσει την ακαμψία ή την ίνωση στο ήπαρ.
• Βιοψία ήπατος: Πρόκειται για μια μικρή διαδικασία. Ένα μικρό δείγμα ιστού λαμβάνεται από το ήπαρ και εξετάζεται σε εργαστήριο. Αυτό το δείγμα λαμβάνεται συνήθως με κοίλη βελόνα. Αν και δεν είναι πάντα απαραίτητη, η βιοψία μπορεί να βοηθήσει στην επιβεβαίωση της κίρρωσης και ενδεχομένως στην εύρεση της αιτίας.

Μπορεί η κίρρωση του ήπατος να αντιστραφεί ή να θεραπευτεί;

Ωστόσο, είναι δυνατό να σταματήσει ή να ελεγχθεί η εξέλιξη της κίρρωσης . Εξαρτάται από την αιτία της νόσου, το πόσο καλά μπορεί να αντιμετωπιστεί και το πόσο καλά ανταποκρίνεστε στη θεραπεία.

Πώς θεραπεύουν οι γιατροί την κίρρωση;

Η θεραπεία για την κίρρωση περιλαμβάνει:

• Εάν είναι δυνατόν, ελέγξτε την αιτία της νόσου (μειώστε ή σταματήστε τη βλάβη).
• Απλές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής για τη μείωση της επιβάρυνσης του ήπατος.
• Διαχείριση ή έλεγχος για επιπλοκές της κίρρωσης.
• Ως έσχατη λύση, μεταμόσχευση ήπατος .

Θεραπεία της αιτίας

Ορισμένες ηπατικές παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα. Για παράδειγμα, τα αντιιικά μπορούν να θεραπεύσουν τη χρόνια ηπατίτιδα C, αλλά η χρόνια ηπατίτιδα Β μπορεί μόνο να ελεγχθεί (όχι να θεραπευτεί). Τα κορτικοστεροειδή και τα ανοσοκατασταλτικά μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο ορισμένων αυτοάνοσων ασθενειών.

Εάν το ήπαρ έχει υποστεί βλάβη από αλκοόλ ή άλλες τοξίνες, η μόνη θεραπεία είναι η εξάλειψη αυτών των τοξινών από τη ζωή σας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να χρειάζονται θεραπεία για τη διαταραχή χρήσης ουσιών. Εάν το ήπαρ έχει υποστεί βλάβη από μη αλκοολικά αίτια (όπως η NASH), ο έλεγχος των μεταβολικών παραγόντων όπως η χοληστερόλη, το σάκχαρο στο αίμα και το υπερβολικό βάρος μπορεί να βοηθήσει.

Φαγητό και τρόπος ζωής

Ακόμα κι αν η ηπατική σας νόσος προκαλείται από κάτι άλλο, η αποφυγή του αλκοόλ και των φαρμάκων που είναι επιβλαβή για το ήπαρ μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του ήπατος σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Το ίδιο μπορούν να κάνουν και οι μεταβολικοί στρεσογόνοι παράγοντες. Οι γιατροί συνιστούν σε οποιονδήποτε πάσχει από οποιαδήποτε μορφή ηπατικής νόσου να τρώει υγιεινά και να προσπαθεί να διατηρήσει ένα υγιές βάρος. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να χρειαστεί να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής για να αντιμετωπίσουν τις διατροφικές ελλείψεις.

Θεραπεία επιπλοκών

Μόλις ο γιατρός σας διαγνώσει κίρρωση, θα ελέγξει επίσης για συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες. Η πυλαία υπέρταση είναι η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια. Έχει επίσης τις δικές της επιπλοκές, καθεμία από τις οποίες απαιτεί ειδική θεραπεία.

Μπορεί να χρειαστείτε πράγματα όπως:

• Μια μικρή επέμβαση για τη σφράγιση μιας αιμορραγούσας φλέβας.
• Μετάγγιση αίματος για την αποκατάσταση του αριθμού των αιμοσφαιρίων.
• Αιμοκάθαρση.
• Οξυγονοθεραπεία.
• Παρακέντηση και αντιβιοτικά για την απομάκρυνση υγρού από την κοιλιά (ασκίτης).
• Τα καθαρτικά βοηθούν στην απορρόφηση και την αποβολή των τοξινών από τη διατροφή.

Καρκίνος του ήπατος

Το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα είναι μια άλλη επικίνδυνη επιπλοκή της κίρρωσης. Δεν θα αναπτύξουν όλοι οι ασθενείς με κίρρωση καρκίνο του ήπατος, αλλά πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν καρκίνο του ήπατος έχουν κίρρωση. Εάν ο καρκίνος αναπτυχθεί μαζί με κίρρωση, μπορούν να χορηγηθούν θεραπείες για τον καρκίνο, όπως ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία. Ή, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει ότι η μεταμόσχευση ήπατος είναι η καλύτερη επιλογή.

Μεταμόσχευση ήπατος

Οι γιατροί συστήνουν μεταμόσχευση ήπατος όταν πιστεύουν ότι η υγεία σας θα επιδεινωθεί χωρίς μεταμόσχευση. Αυτό μπορεί να ισχύει εάν έχετε ενεργό ηπατική ανεπάρκεια, καρκίνο του ήπατος ή/και δεν ανταποκρίνεστε στη θεραπεία για την ηπατική σας νόσο. Εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για μεταμόσχευση ήπατος, θα τοποθετηθείτε σε εθνική λίστα αναμονής.

Μπορεί να προληφθεί η κίρρωση;

Η ηπατική νόσος μπορεί συχνά να αποτραπεί από το να εξελιχθεί σε κίρρωση με έγκαιρη παρέμβαση . Εξαρτάται από το αν την γνωρίζετε και ποια μέτρα μπορείτε να λάβετε για να την αποτρέψετε. Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια, μπορεί να ανιχνευθεί κατά τη διάρκεια ενός τακτικού ελέγχου υγείας. Αυτό σας δίνει την ευκαιρία να κάνετε σημαντικές αλλαγές ή να ξεκινήσετε θεραπεία.

Μπορεί το ήπαρ να ανακάμψει μετά από κίρρωση;

Μόλις εμφανίσετε κίρρωση, το συκώτι σας δεν βελτιώνεται. Αλλά δεν επιδεινώνεται απαραίτητα . Εάν εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα (αντιρροπούμενη κίρρωση), μπορείτε να παραμείνετε έτσι για κάποιο χρονικό διάστημα. Εάν μπορείτε να σταματήσετε ή να μειώσετε τη φλεγμονή που προκαλεί κίρρωση, η ασθένεια μπορεί να μην προχωρήσει στο στάδιο της μη αντιρροπούμενης νόσου. Αλλά θα πρέπει να φροντίζετε το συκώτι σας για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Ποιο είναι το προσδόκιμο ζωής όταν κάποιος ζει με κίρρωση;

Το προσδόκιμο ζωής όταν ζείτε με κίρρωση ποικίλλει ανάλογα με πολλούς παράγοντες:

• Σοβαρότητα της νόσου (αντιρροπούμενη ή μη αντιρροπούμενη).
• Οι επιπλοκές που αντιμετωπίζεις.
• Επιβίωση και επιτυχία των θεραπειών.
• Η γενική σας υγεία ή εάν έχετε άλλες ασθένειες.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν συστήματα βαθμολόγησης όπως το σύστημα Child-Turcotte-Pugh (CTP) και το Μοντέλο για Τελικού Σταδίου Ηπατική Νόσο (MELD) για να αξιολογήσουν την κατάστασή σας και να καθορίσουν τη θέση σας στη λίστα αναμονής για μεταμόσχευση ήπατος.

Στα πρώιμα στάδια της «αντιρροπούμενης κίρρωσης», το προσδόκιμο ζωής μπορεί να είναι πάνω από 15 χρόνια. Όταν αναπτύσσεται πυλαία υπέρταση, μειώνεται το προσδόκιμο ζωής λόγω του κινδύνου εσωτερικής αιμορραγίας. Το μέσο προσδόκιμο ζωής της «μη αντιρροπούμενης κίρρωσης» είναι περίπου επτά χρόνια. Αυτός ο χρόνος μπορεί να είναι ακόμη μικρότερος λόγω σοβαρών, ανίατων ασθενειών και άλλων επιπλοκών. Για ορισμένους ανθρώπους, μπορεί να είναι λιγότερο από δύο χρόνια. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτά τα στατιστικά στοιχεία δεν είναι τα ίδια για όλους.

Πώς μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου ενώ ζω με κίρρωση του ήπατος;

Αυτά τα πράγματα μπορούν να βοηθήσουν στην παράταση της ζωής του ήπατος σας:

• Τρώτε υγιεινές, ολόκληρες τροφές και άπαχες πρωτεΐνες .
• Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο το αλκοόλ, τον καπνό και τα φάρμακα που λαμβάνονται χωρίς ιατρική συμβουλή .
• Λάβετε φάρμακα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Συζητήστε με τον γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε.
• Μην παραλείπετε προγραμματισμένες ιατρικές εξετάσεις και προληπτικές εξετάσεις για επιπλοκές.