Ας μάθουμε για τις αισθητικές επεμβάσεις για τη γήρανση του δέρματος.

Όλοι θέλουμε να φαινόμαστε νέοι και όμορφοι, σωστά; Αλλά κανείς δεν μπορεί να σταματήσει τις αλλαγές που υφίσταται το δέρμα μας καθώς μεγαλώνουμε. Όταν κοιταζόμαστε στον καθρέφτη, βλέπουμε μικρές ρυτίδες, το δέρμα χάνει τη λάμψη του και μερικές φορές αρχίζουν να εμφανίζονται κηλίδες και ατέλειες. Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε λίγο λύπη όταν βλέπουμε αυτά τα πράγματα. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να ελέγξουμε τον ρυθμό με τον οποίο γερνάει το δέρμα μας και να ελαχιστοποιήσουμε τη ζημιά που έχει ήδη γίνει.

Γιατί γερνάει το δέρμα μας;

Με απλά λόγια, υπάρχουν τρεις κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο που γερνάμε.

1. Γονίδια: Αυτό είναι κάτι που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Κληρονομούμε τα χαρακτηριστικά του δέρματος της μητέρας, του πατέρα και των προγόνων μας. Το δέρμα ορισμένων ανθρώπων μπορεί να ζαρώνει πιο γρήγορα από άλλων. Είναι γενετικά καθορισμένο.

2. Οι καθημερινές μας συνήθειες: Αυτό είναι το κομμάτι που μπορούμε να ελέγξουμε περισσότερο. Πράγματα όπως το κάπνισμα , η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών, η ανεπαρκής κατανάλωση νερού και η έλλειψη ύπνου μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος.

3. Περιβάλλον: Ο κύριος εχθρός σε αυτό είναι το ηλιακό φως . Ειδικά για όσους από εμάς ζούμε σε μια τροπική χώρα όπως η Σρι Λάνκα, η ζημιά που προκαλείται από το ηλιακό φως είναι μεγαλύτερη. Οι βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα μας. Ακριβώς όπως ένα λαστιχάκι σπάει όταν εκτίθεται στον ήλιο, όταν αυτές οι ίνες που διατηρούν το δέρμα μας νεανικό και σφριγηλό καταστρέφονται από τον ήλιο, το δέρμα αρχίζει να χαλαρώνει και αρχίζουν να σχηματίζονται ρυτίδες.

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία! - Πώς να διατηρήσετε υγιές δέρμα;

Αντί να καταφεύγετε σε ακριβές θεραπείες καθώς μεγαλώνετε, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να φροντίζετε το δέρμα σας για όσο το δυνατόν περισσότερο. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε για αυτό είναι να το προστατεύετε από τον ήλιο.

Εντάξει, πώς το κάνουμε αυτό σωστά;

• Μην βγαίνετε έξω για ηλιοθεραπεία σκόπιμα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να μαυρίσετε λίγο στον ήλιο σας κάνει να φαίνεστε όμορφοι. Αλλά μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στο δέρμα σας. Το ίδιο ισχύει και για την επίσκεψη σε κέντρα σολάριουμ.
• Περιορίστε την έκθεσή σας στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής. Οι ακτίνες του ήλιου είναι ιδιαίτερα έντονες μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ. Είναι καλύτερο να παραμένετε σε εσωτερικούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν πρέπει να ταξιδέψετε, φροντίστε να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
• Να φοράτε προστατευτικά ρούχα.Όταν βγαίνετε έξω, φορέστε καπέλο με γείσο πλάτους τουλάχιστον δύο ιντσών, ρούχα με μακριά μανίκια και παντελόνι. Φορέστε γυαλιά ηλίου με προστασία `UV 400` για να προστατέψετε τα μάτια σας.
• Να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά. Αυτό είναι απαραίτητο. Εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε έξω. Επιλέξτε ένα με SPF (Δείκτη Προστασίας από τον Ήλιο) 30 ή υψηλότερο . Επίσης, επιλέξτε ένα που φέρει την ένδειξη «ευρέος φάσματος». Αυτό σημαίνει ότι προστατεύει τόσο από τις ακτίνες «UVB» όσο και από τις ακτίνες «UVA». Εάν ιδρώνετε ή κολυμπάτε, θα πρέπει να εφαρμόζετε ξανά το «αντηλιακό» τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.
• Ελέγχετε τακτικά το δέρμα σας. Αναζητήστε νέες κηλίδες στο δέρμα σας ή αλλαγές στο χρώμα ή το μέγεθος των υπαρχουσών κηλίδων. Αυτά μπορεί να είναι πρώιμα σημάδια καρκίνου του δέρματος. Εάν παρατηρήσετε ύποπτες αλλαγές, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά σε όλους να επισκέπτονται τον γιατρό τους τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για πλήρη έλεγχο του δέρματος.
• Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό: Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό αφρόλουτρο αντί για σκληρά σαπούνια όταν κάνετε μπάνιο. Εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα σε όλο σας το σώμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Εάν αυτά τα πράγματα δεν βοηθούν με το ξηρό σας δέρμα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ποιες είναι οι θεραπείες για το δέρμα που ήδη γερνάει;

Εντάξει, ας υποθέσουμε ότι δεν γνωρίζαμε αυτά τα πράγματα πριν, και τώρα το δέρμα μας αρχίζει να ζαρώνει και να εμφανίζει φακίδες. Μην ανησυχείτε. Υπάρχουν πολλές αισθητικές επεμβάσεις διαθέσιμες σήμερα που μπορούν να γίνουν και για αυτές τις παθήσεις. Πριν πάρετε μια απόφαση σχετικά με αυτές, είναι σημαντικό απλώς να κατανοήσετε τι είναι και πώς λειτουργούν.

Για λόγους ευκολίας, θα εξηγήσω αυτούς τους τύπους θεραπειών σε έναν πίνακα.

Πώς παίρνεις μια απόφαση;

Το αν θα επιλέξετε να υποβληθείτε σε μία ή περισσότερες από αυτές τις θεραπείες, και σε ποιο βαθμό, είναι αποκλειστικά προσωπική σας απόφαση . Εάν το σκέφτεστε αυτό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο χειρουργό ή δερματολόγο με εμπειρία σε αυτόν τον τομέα.

Συζητήστε ανοιχτά τα εξής με τον γιατρό σας:

• Ποιο είναι το αποτέλεσμα που θέλετε;
• Ποιες επιλογές θεραπείας είναι κατάλληλες για εσάς;
• Πόσο κοστίζει;
• Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και οι παρενέργειες αυτών των θεραπειών;
• Ποια είναι τα οφέλη;

Κατανοήστε όλα αυτά καλά και πάρτε μια απόφαση που να είναι σύμφωνη με την καρδιά σας. Ποτέ μην βιάζεστε να κάνετε τέτοια πράγματα μόνο και μόνο επειδή κάποιος σας το είπε ή επειδή είδατε μια διαφήμιση.