Μια λύση για τη χαλάρωση του δέρματος στην κοιλιά: Ας μάθουμε τα πάντα για την επέμβαση κοιλιοπλαστικής!

Μετά τη γέννηση ενός μωρού ή μετά την απώλεια μεγάλου βάρους, η χαλάρωση του δέρματος στην κοιλιά αποτελεί πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, έτσι δεν είναι; Όσο άσκηση ή δίαιτα κι αν κάνετε, είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτή τη χαλάρωση του δέρματος. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για μια χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται κοιλιοπλαστική, η οποία αποτελεί λύση σε αυτό. Δεδομένου ότι πρόκειται για μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τα πάντα γι' αυτήν πριν πάρετε μια απόφαση.

Τι είναι η κοιλιοπλαστική;

Με απλά λόγια, η κοιλιοπλαστική είναι μια χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί την περίσσεια λίπους και χαλαρού δέρματος από το στομάχι σας. Οι γιατροί την ονομάζουν κοιλιοπλαστική. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο αφαιρεί την περίσσεια δέρματος και λίπους, αλλά και συσφίγγει και ενδυναμώνει τους εξασθενημένους μύες στο κοιλιακό σας τοίχωμα. Ο κύριος στόχος είναι να σας δώσει μια επίπεδη, τονωμένη κοιλιά.

Ποια είναι τα οφέλη μιας επέμβασης κοιλιοπλαστικής;

Μια κοιλιοπλαστική μπορεί να δώσει στην κοιλιά σας μια ωραία, επίπεδη εμφάνιση. Περισσότερο δέρμα και λίπος μπορούν να συσσωρευτούν γύρω από την κοιλιά για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα:

• Είναι κάτι που συμβαίνει φυσικά καθώς μεγαλώνεις.
• Μετά την εγκυμοσύνη.
• Έχοντας χάσει σημαντικό βάρος.
• Λόγω προηγούμενης χειρουργικής επέμβασης.

Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η κοιλιοπλαστική δεν είναι μόνο για την απώλεια βάρους . Μπορεί να έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία σας.

• Μειωμένος πόνος στην πλάτη: Μετά την απώλεια μεγάλου βάρους ή τη γέννηση ενός μωρού, οι κοιλιακοί μύες μπορεί να εξασθενήσουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη. Η κοιλιοπλαστική σφίγγει και ενδυναμώνει αυτούς τους μύες, παρέχοντας καλή στήριξη στην πλάτη και μειώνοντας τον πόνο.
• Αποφυγή της ακράτειας ούρων: Μερικοί άνθρωποι έχουν μια πάθηση κατά την οποία έχουν διαρροή ούρων κάθε φορά που αισθάνονται πίεση στην κοιλιά τους, όπως όταν φτερνίζονται, γελούν ή βήχουν. Αυτό ονομάζεται ακράτεια ούρων από προσπάθεια. Η κοιλιοπλαστική μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα αυτής της πάθησης.
• Θεραπεία Κήλης: Η κήλη είναι μια διόγκωση στην κοιλιά όπου ένα όργανο προεξέχει μέσα από ένα αδύναμο σημείο, όπως το κοιλιακό τοίχωμα. Εάν έχετε κοιλιακή κήλη, όπου τμήματα των εντέρων σας προεξέχουν μέσα από το κοιλιακό τοίχωμα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει κοιλιοπλαστική. Αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου κήλης.Η μυϊκή αδυναμία μπορεί να διορθωθεί.
• Καλή στάση σώματος: Όταν οι κοιλιακοί μύες σας είναι σφιγμένοι, βοηθούν στη διατήρηση της ευθείας σπονδυλικής σας στήλης, γεγονός που σας βοηθά να διατηρείτε καλή στάση σώματος.

Σε ποιον είναι καταλληλότερη αυτή η επέμβαση;

Η κοιλιοπλαστική είναι μια καλή επιλογή για άτομα που γενικά έχουν καλή υγεία αλλά θέλουν να αφαιρέσουν την περίσσεια δέρματος και λίπους από την κοιλιά τους. Άτομα που είναι καταλληλότερα για αυτή τη διαδικασία περιλαμβάνουν:

• Άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την εμφάνισή τους και να αποκτήσουν επίπεδη κοιλιά.
• Γυναίκες που έχουν αποκτήσει πολλά παιδιά και ως εκ τούτου θέλουν να σφίξουν τους κοιλιακούς τους μύες και να μειώσουν τη χαλάρωση του δέρματος .
• Όσοι δεν σχεδιάζουν να μείνουν ξανά έγκυοι στο μέλλον .
• Άτομα που έχουν χαλαρό δέρμα γύρω από την κοιλιά τους μετά από σημαντική απώλεια βάρους.
• Όσοι σκοπεύουν να διατηρήσουν ένα σταθερό βάρος μετά από χειρουργική επέμβαση.
• Μη καπνιστές ή όσοι θέλουν να διακόψουν εντελώς το κάπνισμα για την επέμβαση.
• Άτομα που έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με τα αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης.

Ποιος δεν θα ήθελε να σκεφτεί αυτή την επέμβαση;

Αν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος στο μέλλον, είναι καλύτερο να αναβάλετε την κοιλιοπλαστική μέχρι μετά την τεκνοποίηση. Αυτό συμβαίνει επειδή η χειρουργική επέμβαση σφίγγει τους κοιλιακούς μυς σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τη διάσπασή τους κατά τη διάρκεια μιας άλλης εγκυμοσύνης.

Σκοπεύετε να χάσετε πολύ περισσότερο βάρος; Τότε η κοιλιοπλαστική δεν είναι για εσάς. Αυτή θα πρέπει να γίνεται ως έσχατη λύση, όταν όλα τα άλλα αποτύχουν. Δεν είναι καλή ιδέα να τη χρησιμοποιείτε ως εναλλακτική λύση στην απώλεια βάρους.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τις ουλές που μπορεί να εμφανιστούν μετά από μια κοιλιοπλαστική. Πριν από την επέμβαση, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με την τοποθεσία και το μήκος αυτών των ουλών.

Υπάρχουν είδη χειρουργικής επέμβασης κοιλιοπλαστικής;

Επειδή το σώμα όλων δεν είναι το ίδιο, υπάρχουν διάφοροι τύποι κοιλιοπλαστικής που ταιριάζουν στις ανάγκες κάθε ατόμου.

• Πλήρης κοιλιοπλαστική: Σε αυτήν την επέμβαση, ο χειρουργός κάνει μια οριζόντια τομή μεταξύ των οστών του ισχίου σας και επανατοποθετεί το δέρμα, τους ιστούς και τους μυς όπως απαιτείται. Επανατοποθετείται επίσης ο αφαλός σας (κοιλιοπλαστική). Μπορεί να χρειαστεί να τοποθετήσετε σωλήνες παροχέτευσης κάτω από το δέρμα σας για λίγες ημέρες μετά την επέμβαση για να απομακρυνθεί η περίσσεια υγρού.
• Μερική ή μίνι κοιλιοπλαστική: Αυτή η επέμβαση γίνεται συχνά σε άτομα που έχουν περίσσεια λίπους κάτω από τον αφαλό. Αυτή η διαδικασία συνήθως δεν περιλαμβάνει την μετακίνηση του αφαλού. Ανάλογα με την πάθησή σας, αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να ολοκληρωθεί σε μόλις δύο ώρες.
• Εκτεταμένη κοιλιοπλαστική: Αυτή η επέμβαση είναι παρόμοια με την ολική κοιλιοπλαστική, αλλά η τομή εκτείνεται γύρω από τα οστά του ισχίου και φτάνει μέχρι την κάτω πλάτη. Αυτή η επέμβαση χρησιμοποιείται εάν έχετε χάσει πολύ βάρος και έχετε χαλαρό δέρμα στην άνω και κάτω κοιλιακή χώρα, καθώς και στην πλάτη σας.

Πώς προετοιμάζεστε πριν από την επέμβαση;

• Κάπνισμα: Εάν είστε καπνιστής, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να διακόψετε εντελώς το κάπνισμα για δύο εβδομάδες πριν και δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση . Δεν αρκεί απλώς να μειώσετε το κάπνισμα. Πρέπει να το διακόψετε εντελώς. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών και καθυστερεί την επούλωση τραυμάτων.
• Διατροφή: Μην ακολουθείτε μια έντονη δίαιτα αμέσως πριν από την επέμβαση. Ακολουθήστε μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή. Μια υγιεινή διατροφή βοηθά τις πληγές να επουλωθούν πιο γρήγορα.
• Φάρμακα: Ενημερώστε τον γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε (συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων, φυτικών φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής). Ορισμένα φάρμακα μπορεί να απαιτούν να τα διακόψετε για ένα χρονικό διάστημα πριν και μετά την επέμβαση.
• Προετοιμασία του σπιτιού σας: Προετοιμάστε εκ των προτέρων τα πράγματα που θα χρειαστείτε μετά την επέμβαση.
• παγοκύστες
• Ρούχα φαρδιά που φοριούνται και βγαίνουν εύκολα.
• βαζελίνη (όπως βαζελίνη)
• Μια φορητή κεφαλή ντους και μια καρέκλα μπάνιου
• Κάποιος να σας βοηθήσει: Θα χρειαστείτε κάποιον να σας οδηγήσει σπίτι μετά την επέμβαση. Εάν ζείτε μόνοι, βρείτε κάποιον να μείνει μαζί σας, τουλάχιστον για την πρώτη νύχτα. Κάντε σχέδια εκ των προτέρων.

Κίνδυνοι χειρουργικής επέμβασης και χρόνος ανάρρωσης

Θα έχετε πόνο και πρήξιμο για λίγες ημέρες μετά την επέμβαση. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει παυσίπονα. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες ή και μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί επίσης να αισθανθείτε δυσφορία στο στομάχι, μώλωπες και κόπωση.

Όπως συμβαίνει με κάθε χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν κίνδυνοι. Αν και είναι σπάνιοι, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως λοίμωξη, αιμορραγία κάτω από το δέρμα ή θρόμβοι αίματος. Διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών εάν έχετε κακή κυκλοφορία του αίματος, διαβήτη ή καρδιακή, πνευμονική ή ηπατική νόσο.

Μερικές φορές τα τραύματα δεν επουλώνονται σωστά, προκαλώντας μεγάλες ουλές ή απώλεια δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί μια δεύτερη χειρουργική επέμβαση.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την ανάρρωση

Μετά την επέμβαση, η περιοχή της επέμβασης θα ραφτεί και θα καλυφθεί με επίδεσμο. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας. Ο γιατρός σας θα σας πει επίσης πώς να καθίσετε και να ξαπλώσετε για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο.

Θα πρέπει να περιορίσετε τις επίπονες δραστηριότητες για τουλάχιστον 6 εβδομάδες . Θα πρέπει να σταματήσετε εντελώς το τρέξιμο και την άρση βαρών. Ανάλογα με την έκταση της επέμβασης, μπορεί να χρειαστεί να μείνετε εκτός εργασίας για περίπου ένα μήνα.