Η πιο όμορφη μέρα της ζωής σας έρχεται σύντομα. Πιθανότατα περιμένατε με ανυπομονησία να κρατήσετε το μωράκι που κουβαλάτε εδώ και μήνες. Με κάθε μικρή αλλαγή που νιώθετε αυτές τις τελευταίες εβδομάδες, πιθανότατα αναρωτιέστε: «Μήπως αυτό είναι το μωρό που έρχεται;» Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Ορισμένες μητέρες έχουν πολύ σαφή σημάδια ότι πρόκειται να αποκτήσουν ένα μωρό, αλλά άλλες δεν αισθάνονται τόσο έντονα σημάδια. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για τα σημάδια που σας δίνει το σώμα σας ότι «το μωρό είναι έτοιμο να έρθει».
Αλλαγές στο σώμα πριν από τους πόνους του τοκετού
Πριν αποκτήσετε ένα μωρό, το σώμα σας περνάει από μια σειρά μικρών αλλαγών καθώς προετοιμάζεται για αυτό. Αυτά είναι τα σημάδια.
Λάμψη
Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό πέφτει λίγο στη λεκάνη σας. Μερικοί άνθρωποι το αποκαλούν «πέφτει μωρό». Αυτό μπορεί να συμβεί μερικές εβδομάδες πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία τοκετού ή μερικές ώρες πριν. Όταν το μωρό πέφτει τόσο χαμηλά, η μήτρα ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη σας, με αποτέλεσμα να χρειάζεται να ουρείτε πιο συχνά. Υπάρχει όμως και κάτι καλό. Ο χώρος στην άνω κοιλιακή χώρα διευκολύνει την αναπνοή και μπορεί να μειώσει την καούρα.
Απόρριψη του βύσματος βλέννας
Καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , υπάρχει ένα βύσμα βλέννας που προστατεύει τον τράχηλο. Αυτό το ονομάζουμε βύσμα βλέννας. Όταν ο τράχηλος αρχίζει να διαστέλλεται για να επιτρέψει στο μωρό να έρθει στον κόλπο, αυτό το βύσμα βλέννας βγαίνει από τον κόλπο. Μπορεί να είναι διαυγές, ροζ ή αναμεμειγμένο με λίγο αίμα. Αυτό ονομάζεται επίσης «παράσταση» ή «αιματηρή παράσταση». Μετά την έξοδο αυτού, το μωρό μπορεί να βγει σύντομα. Αλλά μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν μία ή δύο εβδομάδες.
Μειωμένες κινήσεις του μωρού
Καθώς πλησιάζετε στον τοκετό, οι κινήσεις του μωρού σας μπορεί να μειωθούν. Ωστόσο, αυτό μπορεί μερικές φορές να αποτελεί ένδειξη κάποιου προβλήματος, γι' αυτό φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε μείωση στις κινήσεις του μωρού σας.
Λίγη απώλεια βάρους
Είναι φυσιολογικό να παίρνετε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά, παραδόξως, ορισμένες μητέρες μπορεί να χάσουν μισό ή δύο κιλά λίγες ημέρες πριν από τον τοκετό. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα.
Ένστικτο φωλιάσματος
Μετά από εβδομάδες σκληρής δουλειάς, μπορεί ξαφνικά να νιώσετε μια έκρηξη ενέργειας καθώς το μωρό σας πλησιάζει. Μπορεί να νιώσετε μια έκρηξη ενέργειας για να καθαρίσετε το σπίτι, να προετοιμάσετε τα παιδικά είδη και να μαγειρέψετε. Αυτό ονομάζεται «ένστικτο δημιουργίας φωλιάς». Αλλά να θυμάστε, μην υπερβάλλετε. Θα χρειαστείτε πολλή ενέργεια για να αποκτήσετε ένα μωρό.
Η διαφορά μεταξύ αληθινής και ψευδούς εργασίας
Προς το τέλος της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να αισθανθείτε κράμπες στην κοιλιά σας. Αυτές ονομάζονται συσπάσεις Braxton Hicks. Δεν πρόκειται για πραγματικές συσπάσεις, αλλά μάλλον για τον τρόπο που το σώμα σας προετοιμάζεται για πραγματικές συσπάσεις. Πώς, λοιπόν, ξεχωρίζετε τις δύο;
Το σημαντικό είναι ότι στον πραγματικό τοκετό, ο πόνος εντείνεται με την πάροδο του χρόνου, τα διαστήματα μικραίνουν και δεν σταματάει ακόμα κι αν αλλάξετε θέση.
Αυτή η διαφορά μπορεί να γίνει πιο κατανοητή από τον παρακάτω πίνακα.
| Χαρακτηριστικός | Ψευδείς συσπάσεις (Braxton Hicks) | Αληθινή Εργασία |
|---|---|---|
| Χρονισμός του πόνου | Ακανόνιστο. Δεν ακολουθεί το ίδιο μοτίβο ξανά και ξανά. | Έρχονται σε ένα τακτικό μοτίβο. Τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων μικραίνουν με την πάροδο του χρόνου (π.χ. 10, 8, 5 λεπτά). |
| Δύναμη | Συνήθως αδύναμο. Δεν χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. | Η ένταση του πόνου αυξάνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. |
| Τοποθεσία του πόνου | Συχνά γίνεται αισθητό μόνο στο μπροστινό μέρος του στομάχου. | Συνήθως ξεκινά από την κάτω πλάτη και κινείται προς το μπροστινό μέρος της κοιλιάς. |
| Επίδραση της Κίνησης | Μπορεί να σταματήσει όταν αλλάζετε θέσεις, περπατάτε ή ξεκουράζεστε. | Ο πόνος δεν σταματάει ακόμα κι αν αλλάξετε στάση ή περπατήσετε. |
Πώς να χρονομετρήσετε τις συσπάσεις
Αν νομίζετε ότι έχετε μια πραγματική αποβολή, αρχίστε να καταγράφετε τις φορές που εμφανίζεται ο πόνος. Καταγράψτε την ώρα που ξεκινά και την ώρα που τελειώνει ο πόνος. Είναι σημαντικό να σημειώσετε πόσο διαρκεί ο πόνος (διάρκεια) και πόσο χρόνο χρειάζεται μεταξύ δύο συσπάσεων (διάστημα). Στην αρχή, ο πόνος μπορεί να εμφανίζεται κάθε 15-20 λεπτά και να διαρκεί 60-90 δευτερόλεπτα. Σταδιακά, αυτό θα φτάσει σε ένα διάστημα μικρότερο των 5 λεπτών. Αν ο πόνος είναι έντονος και διαρκεί 45-60 δευτερόλεπτα και εμφανίζεται κάθε 3-4 λεπτά, τότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο.
Άλλα σαφή σημάδια ότι είστε κοντά στο να αποκτήσετε μωρό
Σπάσιμο νερού
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει ένας σάκος με υγρό που περιβάλλει το μωρό σας. Αυτός ονομάζεται αμνιακή μεμβράνη. Καθώς το μωρό σας πλησιάζει στον τοκετό, αυτός ο σάκος μπορεί να σπάσει και το υγρό να βγει από τον κόλπο σας. Αυτό μπορεί να βγει όλο μαζί ως μεγάλη ποσότητα νερού ή μπορεί να νιώθετε σαν να διαρρέει αργά. Αυτό το υγρό είναι συνήθως άοσμο και άχρωμο ή στο χρώμα του άχυρου. Εάν σπάσουν τα νερά σας, καταγράψτε την ώρα, την ποσότητα που βγήκε και το χρώμα του υγρού και καλέστε αμέσως τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας πει τι να κάνετε στη συνέχεια. Δεν σπάνε τα νερά σε όλους στο σπίτι. Μερικές φορές, ο γιατρός τα σπάει αφού πάτε στο νοσοκομείο.
Εξάλειψη και διαστολή του τραχήλου της μήτρας
Αυτά είναι πράγματα που δεν μπορείτε να ανακαλύψετε στο σπίτι και εξετάζονται και σας τα λέει ο γιατρός .
- Εξάλειψη: Όταν ξεκινά ο πραγματικός τοκετός, ο τράχηλος αρχίζει να λεπταίνει για να επιτρέψει στο κεφάλι του μωρού να αναδυθεί. Αυτό μετριέται από 0% έως 100%. 100% σημαίνει ότι ο τράχηλος έχει διασταλεί πλήρως.
- Διαστολή: Ο τράχηλος αρχίζει επίσης να διαστέλλεται. Αυτό μετριέται σε εκατοστά. 10 εκατοστά σημαίνει ότι έχει διασταλεί πλήρως.
Συναισθηματικά σημάδια
Εκτός από τα σωματικά συμπτώματα, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε ψυχικές αλλαγές καθώς πλησιάζετε στον τοκετό.
- Αλλαγές στη διάθεση χωρίς λόγο
- Ανησυχία
- Ευερέθιστο
- Ανυπομονησία
Πότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο;
Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές μητέρες. Αν νομίζετε ότι βρίσκεστε σε πραγματικό τοκετό, μιλήστε με τον γιατρό σας. Επίσης, στις ακόλουθες περιπτώσεις, θα πρέπει οπωσδήποτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας ή να πάτε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του νοσοκομείου.
- Αν νομίζετε ότι η σακούλα νερού σας έχει σπάσει .
- ΛίγοΕάν υπάρχει υπερβολική αιμορραγία (περισσότερη από κηλίδες αίματος).
- Εάν αισθάνεστε ότι οι κινήσεις του μωρού σας είναι λιγότερο από το κανονικό .
- Εάν ο πόνος είναι αφόρητος και εμφανίζεται κάθε 5 λεπτά για μία ώρα .
- Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα πριν από τις 37 εβδομάδες , θα μπορούσε να είναι σημάδι πρόωρου τοκετού, επομένως θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή.
Μήνυμα για το σπίτι
- Δεν είναι όλοι οι πόνοι που αισθάνεστε κατά τα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης πόνος του τοκετού. Κατανοήστε τη διαφορά μεταξύ πραγματικού τοκετού και ψευδών συσπάσεων (Braxton Hicks).
- Η αληθινή ερωτική επαφή εντείνεται με την πάροδο του χρόνου, γίνεται πιο τακτική και δεν σταματάει ακόμα και όταν αλλάζετε στάσεις.
- Εάν σπάσουν τα νερά σας, αιμορραγήσετε ή μειωθούν οι κινήσεις του μωρού σας, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.
- Όταν αρχίζει να εμφανίζεται έντονος πόνος κάθε 3-4 λεπτά, να είστε έτοιμοι να πάτε στο νοσοκομείο.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, όσο μικρές κι αν είναι, μην διστάσετε ποτέ να ρωτήσετε τον γιατρό σας. Η ασφάλειά σας και του μωρού σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας